Learnings 1: sing with full emotions 2: do yoga (neck exercises) 3:kechri mudra practice 4:spend time near sea or water (do meditation) 5: mindfull eating 6:om chanting 7:akash tratak (see sky without blinking eyes) 8:meditation related to vishudi chakra 9:ujjai pranayam
So vast and detailed information really I m much impressed being a yoga teacher I can say common people can remove their ENT problems with this practice. Thanks a lot sir
प्रणाम गुरुदेव 🙏🙏 अति उत्तम और सटीक ज्ञान हेतु 🙏 खेचरी मुद्रा करने के लिए जीभ की लम्बाई कैसे बढ़ाई जा सकती है क्यो की आम इंसान के बस की बात नहीं है खेचरी मुद्रा मे सिद्धहस्त होना क्षमा करे 🙏 खेचरी मुद्रा योगियो की माँ होती है इस मुद्रा की अधिक जानकारी देने का कष्ट करे गुरुदेव कोटि कोटि प्रणाम 🙏🙏🙏
Ji sir aapne bilkul sahi btaya ek din main sanso par dhyan lgate hue yognidra me thi tbhi mujhe gale me hmm..ki vibration feel hui.mai bhramri pranayam krti thi shayad isliye vibration hui bht clear thi.par dobara aisa anubhav nhi hua.sir ek baat aur puchhni hai agar mai yognidra ke samay bachhon se touch ho jaun to iska koi effect to nhi padega un par
जो अनुभव एक बार हुआ वो दुबारा हो भी सकता है और नहीं भी हो सकता, दोनों ही स्थितियों मे कोई दिक्कत नहीं है। योग निद्रा के दौरान शरीर स्थिर रहना चाहिए, अगर बच्चे के टच से शरीर ज्यादा हिले ना और आपको कोई परेशानी ना हो तो कोई बात नही। आपका टच उनके लिए शुभ ही होगा।
बेहतर तो यही है की आप खाली पेट सुबह के समय जाप करे, पर यदि किसी कारण वश सुबह नहीं कर पाते हैं तो शाम के समय भी कर सकते हैं अथवा जब आपको समय मिले तब भी कर सकते हैं
Sir khechri mudra ko kis prakaar seekh sakte hain do din pehle meri jeebh swayam hi pehle taalu se lgi fir kanth me jane lgi kuchh sec.ke baad wapis apni jagha par aa gyee aur kuchh awaaj bhi aa rhi thi jaisi kaano me unlgli dalne ke baad aati hai sir mujhe bhi khechri mudra seekhni hai taki mai bhi amrit ras ka swaad chakh sakun
Namaskar Guruji Mere Gale Mein kharab hoti hai Jab Main Aankh band Karti Hun To Mujhe uske andar Dikhta Hai Ki Golden light Gale Ke Andar Se Ja Rahi Hai lekin Jab Main bahar se Dekhti hun to mujhe aisa FIR Aisa Lagta Hai Kaisa Dikhta Hai Jaise Neela colour aur ke roop Mein Dikhai de raha hai lekin Guruji Koi vichar Nahin Aate Mere andar Jo Mein prayer kar kar apni Baton Ko Express kar Sakun ek mahine se main ke bich Mein meditation kar raha hun Usi Mera Man Aur Bhi Jyada Shant ho gaya hai
तो ये तो बहुत अच्छी बात है, ध्यान का मुख्य उद्देश्य ही य़ह है की हमारे विचार धीरे-धीरे कम हो जाये और हम अधिक से अधिक शांत होते चले जाये। जरूरी नहीं है कि आपको प्रार्थना कर के या बोल बोल कर अपनी बात कहनी है, यदि आप शांत हो जाते है और आपके विचार कम हो जाते है तो य़ह स्थिति अपने आप मे ही एक प्रार्थना है। अतः आपकी स्थिति एक बेहतर स्थिति है, इसमे कुछ गलत नहीं है।
नींद और ध्यान में फर्क :- 1) नींद मे हम अवचेतन अवस्था मे चले जाते है जबकि ध्यान मे हम चेतन यानि जागरुक स्थिति मे होते हैं। 2) नींद मे मन की एक प्रकार से मृत्यु हो जाती है जबकि ध्यान मे मन गहरे विश्राम मे चला जाता है। 3) नींद मे Metabolism की गति कम हो जाती है और ध्यान मे भी शरीर का Metabolism कम हो जाता है। 4) नींद एक बेहोशी की अवस्था है जबकि ध्यान जागरुकता की अवस्था है। 5) गहरी नींद मे मस्तिष्क मे थीटा तरंगे सक्रीय रहती हैं जबकि ध्यान मे मस्तिष्क में गामा तरंगे सक्रीय रहती हैं।
Sir🙏🙏, ...sir hume om ka ucharan meditation with om kaisa karne chaiye kis samay kya iske liye koi visesh samey hota hai or iska kya fayda hota hai sir om ka ucharan karne mai sanssoo ka kya roll hota hai pls ek video bana de ispai pls sir thanku so much🙏🙏
Hello sir main apni problem Jada share nahi Kar pati ki Samny vala ko hert Na ho jay, lakin jab Jada koi gal at baat ho to main explain Kar deti Hu, Jada quite nature ha toh kya yeh I balance ha
कामवासना एक शक्तिशाली, प्राकृतिक, शारिरिक व जैविक क्रिया है जो हम सब मे घटित होती है । हमे इसको शत्रु मानकर इसपर विजय प्राप्ति की नही अपितु इसको मित्र मानकर इसको समझकर इसकी दिशा को परिवर्तित करने की जरुरत है ताकि यह ऊर्जा सही मार्ग मे लगकर हमे हानि की बजाये लाभ दे सके । सर्वप्रथम तो इससे मुक्त होने की शीघ्रता ना करके, इसमे उतरकर, जागृत रूप से इसका पूर्ण अनुभव करे, जब आप कामवासना मे लिप्त होते है उस समय साक्षी भावना के साथ व जागरुकता के साथ इसका तटस्थ भाव से अवलोकन करते रहे की इससे आपको किस प्रकार का अनुभव हो रहा है । जब आप निरंतर जागरुकता के साथ काम कृत्य मे उतरेगे तो धीरे-धीरे इसका ज्वर कम होने लगेगा । छोटी छोटी बातों का भी ध्यान रखे जैसे की ताम्सिक या उतेजक आहार, गर्म तासिर के खाध पदार्थ जैसे लसन, प्याज, मांस, मदिरा, ध्रूमपान, व्यसन, नशा आदि से बचे । ठंडी तासिर के खाध पदार्थो का व सलाद, गोंद कतीरा, हरि सब्जियां, जूस आदि का सेवन करे, अश्लील चित्र अथवा चलचित्र आदि से बुद्धि दूषित ना करे । अत्यधिक शारिरिक मेहनत करे । दुसंगति त्याग कर सुसंगति करे । अपने हृदय मे प्रेम को विकसित करके इस प्रेम को अपने माता पिता भाई बहन बीवी-बच्चों दोस्तो आदि के साथ बाटें । सात्विक बुद्धि के मित्र, अनुभवी, ज्ञानी व गुरु जनो से संपर्क करे, अपने ईष्ट देवी देवता मे श्रदा व प्रेम को विकसित करे । तत्पश्चात आप कामवासना की ऊर्जा की दिशा को बदलने के लिये इसको सृजनात्मकता मे लगाने का प्रयास करे, उदाहरणस्वरुप अपने जीवन का उदेश्य अथवा लक्ष्य बनाये फिर उस उदेश्य की प्राप्ति मे नित लगे रहे, अपनी रूचि के कार्य करे, साहित्य, चित्रकारी, बागवानी, गायन, नृत्य, संगीत, जरूरत मंदो की निस्वार्थ सेवा आदि मे स्वयं को पूर्ण रूप से व्यस्त कर दे । योग, प्राणायाम, व्यायाम, ध्यान, अध्यन, अध्यात्म आदि मे गहराई से उतरे, अन्वेषण करे व नव अविष्कार करे । प्रभु भक्ति, कर्म योग, समर्पण व ध्यान साधना मे चित को लगाये, योग व ध्यान की क्रियाएँ जोकि काम उर्ज़ा को परिवर्तित करके उसका ऊर्ध्व गमन करती है उनका नित्य अभ्यास करे जैसे की अनुलोम-विलोम, चन्द्र भेदी, कपालभाति, भ्रामरी प्राणायाम व औम का उचारण, मूलबन्ध, अश्वनी मुद्रा, महाबन्ध, विपश्ना ध्यान, चक्र जागरण आदि ।
Aap hamare meditation camp ko join kar ke aisa kar sakti hai or related informations aapko mere Facebook profile se mil jaayegi facebook.com/ravi.bhambri?mibextid=ZbWKwL
आप कुछ बातों पर अमल करके अपनी एकाग्रता विकसित कर सकते है, जैसे की हमेशा प्रेजेंट माइंड रहे यानि जिस समय जो काम कर रहे है उस समय अपना पूरा ध्यान मात्र उस कार्य को करने मे लगा कर रखे और उस समय अपनी पूरी चेतना को उसी कार्य मे लगा कर रखे, और जिस समय आप कार्य कर रहे है उस समय अपने मन को इधर उधर के विचारों मे ना उलझा कर रखे अपितु जो कार्य कर रहे है केवल उसी से संबंधित ही विचार मन मे रखे, और एक समय मे केवल एक ही कार्य करे और जो भी कार्य करे वो पूरे इंट्रेस्ट के साथ, पूरी लगन और निष्ठा के साथ, और पूरा आनंद लेते हुए कार्य को करे। इसके इलावा हर रोज ध्यान की किसी एक विधि का अभ्यास करे, ध्यान के अभ्यास से आपकी एकाग्रता की शक्ति बहुत तेजी से विकसित होगी।
Learnings
1: sing with full emotions
2: do yoga (neck exercises)
3:kechri mudra practice
4:spend time near sea or water (do meditation)
5: mindfull eating
6:om chanting
7:akash tratak (see sky without blinking eyes)
8:meditation related to vishudi chakra
9:ujjai pranayam
Achcha video banaya❤
बहुत अच्छी तरह समजा या धन्यवाद
सुंदर, मार्गदर्शक व्हिडीओ...अनंत धन्यवाद🙏💙🙏🕉️🙏
बहुत सुंदर प्रस्तुति, सादर धन्यवाद
Best Best Best. Thanks guruji.
Thank you so much sir for giving wonderful explanation 🙏
Stay blessed always 💐
Bahut badhiya jankari di hai
खूप छान वाटले
Beautifully explained 👏 👌
Really knowledgeable video
गुरू जी आपकी जानकारी सहि है आपकी ओम आननदम् 🙏
प्रणाम, बहोत बहोत धन्यवाद.
गुरु जी आफकी जानकारी सही और सटीक है आप महान हो आपको दंडवत नमन गुरू जी
Thank you guruji.very nice explained
Dhanyawad guru ji
Parnam guru Ji 🙏 bahut bahut dhaniyavad 🙏💐
Itne ache se gyan dene k liye dhanyawad guruji
Respectful pranaamas.Dhanyavadagalu.
धन्यवाद 🙏🏼🙏🏼
Thanku nice infrometion
🙏🙏Dhanyavad aap ka
Thank you so much sir 🙏🥀💖 great great great great great message
Thank you so much ❤️🙏🙏❤️
आदेस
अति सुन्दर कार्यक्रम बनाया है आपने
खूपच छान
Very good discussion sir pranam
Very inspiring information
Just listening to this has done me world of good and I'm sure when I practice this meditation will definitely be very beneficial
THANK YOU
Very nice thank you🙏
Beautiful 🌺 🙏
धन्यवाद गूरुजी 🙏👏
Thank you so much
Bilkul 🙏🙏
Very very nice infrometion
Very nice explanation....it will definitely help many.... Thank you
Thanks🙏
Ni ce information
Thank you 🙏 sir ❤❤nice information
🙏🙏🙏🌷🌷🌷❤️
Thanks so much 👋
Thanks
Very nice video
JI GURUDEV, SADAR PRANAM 😂😂😍😍🥰🥰😊😊❤️❤️🌹🌹🌻🌻🙏🙏
Thank you
So vast and detailed information really I m much impressed being a yoga teacher I can say common people can remove their ENT problems with this practice. Thanks a lot sir
RIGHT SIR, 😊😊🌻🌻🌹🌹🙏🙏
thank 🙏😊
Tenxx sar aap ne muje Bol na sikha diya
🙏Radhay Radhay ji 🙏
Communication
Creativity
👍👍👍❤
🙏🙏🌹🌹🌹
Pura ke pura mil gia bahut bahut sukria
Kya mil gya
🙏🙏🙏
🙏🏻🙏🙏
Bilkul sahi bola hi....kasee theek kare ....
🙏🙏🙏🙏🙏
👌🙏🏻❤
बहुत ही सरल शब्दो में आपने सुन्दर ढंग से यह जानकारी दी है ।आपने
धन्यवाद।।
Ab samjh aa gaya mera v visuddhi chakrya kharab hai
🙏💜🙏
आप सात चक्र का बीज मंत्र का उचारण के साथ किलींन आवाज मैं करे । वो विडियो सेर करे गुरूजी । ताकिंद कम समय मैं चक्र जागृत कर सके ।
Very nicely explained guruji, please mujhe tinnitus ki problem ka ilaz bataye
i am doing this
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Om ganesgaye namha 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏 🌷 🌷 🌷 🌸 🌸 🌸 🍓 🍓 🍓 🍒 🍒 🍒 🍑 🍑 🍑 🍐 🍐 🍐 🍈 🍈 🍈 🍇 🍇 🍇 🍄 🍄 🍄 🍋 🍋 🍋 🍊 🍊 🍊 🍏 🍏 🍏 🍎 🍎 🍎 🌲 🌲 🌲 🌱 🌱 🌱 🌰 🌰 🌰 🍍 🍍 🍍 🌼 🌼 🌼 🌻 🌻 🌻 🌺 🌺 🌺 🍃 🍃 🍃 🍂 🍂 🍂 🍁 🍁 🍁 🌴 🌴 🌴 🌳 🌳 🌳 🌳 🌳 🌳 🌳
Om hariom jayjay matpita sdgur sidh achary sadhu munjan divay jinraj tirthankar divay fariste digambray tridev bhu bhuva swa isthita sptrisi chiranjivi snatkumar sarvpitray yogishwara sarveshwara parmeshwra mnsa gangajal keshar chandan haldi bilb patra kamdhenu panchamratamisnam gratam akhand dep gugal lohan gauchandan ast gandh fal meva misthan nevdyam nana sugandhi puspan pujyam sodsopachar mansa arti kru kanchan thal kpur ki bati jaki jyoti jge din rati namestesye namestesye namestesye nana sugandhi puspan pujyam sodsopachar sastangam pranat istut bhuvidha om shanti shanti g om
Jai maa kaali 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏 🌷 🌷 🌷 🌸 🌸 🌸 🍓 🍓 🍓 🍒 🍒 🍒 🍑 🍑 🍑 🍐 🍐 🍐 🍈 🍈 🍈 🍇 🍇 🍇 🍄 🍄 🍄 🍋 🍋 🍋 🍊 🍊 🍊 🍏 🍏 🍏 🍎 🍎 🍎 🌲 🌲 🌲 🌱 🌱 🌱 🌰 🌰 🌰 🍍 🍍 🍍 🌼 🌼 🌼 🌻 🌻 🌻 🌺 🌺 🌺 🍃 🍃 🍃 🍂 🍂 🍂 🍁 🍁 🍁 🌴 🌴 🌴 🌳 🌳 🌳 🌳 🌳 🌳 🌳 🌳
प्रणाम गुरुदेव 🙏🙏
अति उत्तम और सटीक ज्ञान हेतु 🙏
खेचरी मुद्रा करने के लिए जीभ की लम्बाई कैसे बढ़ाई जा सकती है क्यो की आम इंसान के बस की बात नहीं है खेचरी मुद्रा
मे सिद्धहस्त होना
क्षमा करे 🙏
खेचरी मुद्रा योगियो की माँ होती है
इस मुद्रा की अधिक जानकारी देने का कष्ट करे गुरुदेव कोटि कोटि प्रणाम 🙏🙏🙏
जल्द ही खेचरी मुद्रा पर एक विस्तृत वीडियो बना कर पूरी जानकारी देने का प्रयास करूँगा।
@@Dhyankagyan777
बहुत बहुत आभार
Om parvati ptaye namha 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏 🌷 🌷 🌷 🌸 🌸 🌸 🍓 🍓 🍓 🍒 🍒 🍒 🍑 🍑 🍑 🍐 🍐 🍐 🍈 🍈 🍈 🍇 🍇 🍇 🍄 🍄 🍄 🍋 🍋 🍋 🍊 🍊 🍊 🍏 🍏 🍏 🍎 🍎 🍎 🌲 🌲 🌲 🌱 🌱 🌱 🌰 🌰 🌰 🍍 🍍 🍍 🌼 🌼 🌼 🌻 🌻 🌻 🌺 🌺 🌺 🍃 🍃 🍃 🍂 🍂 🍂 🍁 🍁 🍁 🌴 🌴 🌴 🌳 🌳 🌳 🌳 🌳 🌳 🌳
I facing with all symbols of drawback, which u explain
Hello sir Shivoham or Soham me kya fark hai is par please ek video bnayiye.
Jai sia Ram jai bajrangbali 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏 🌷 🌷 🌷 🌸 🌸 🌸 🍓 🍓 🍓 🍒 🍒 🍒 🍑 🍑 🍑 🍐 🍐 🍐 🍈 🍈 🍈 🍇 🍇 🍇 🍄 🍄 🍄 🍋 🍋 🍋 🍊 🍊 🍊 🍏 🍏 🍏 🍎 🍎 🍎 🌲 🌲 🌲 🌱 🌱 🌱 🌰 🌰 🌰 🍍 🍍 🍍 🌼 🌼 🌼 🌻 🌻 🌻 🌺 🌺 🌺 🍃 🍃 🍃 🍂 🍂 🍂 🍁 🍁 🍁 🌴 🌴 🌴 🌳 🌳 🌳 🌳 🌳 🌳 🌳
Satnaam vaheguru ji mehar karo 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏 🌷 🌷 🌷 🌸 🌸 🌸 🍓 🍓 🍓 🍒 🍒 🍒 🍑 🍑 🍑 🍐 🍐 🍐 🍈 🍈 🍈 🍇 🍇 🍇 🍄 🍄 🍄 🍋 🍋 🍋 🍊 🍊 🍊 🍏 🍏 🍏 🍎 🍎 🍎 🌲 🌲 🌲 🌱 🌱 🌱 🌰 🌰 🌰 🍍 🍍 🍍 🌼 🌼 🌼 🌻 🌻 🌻 🌺 🌺 🌺 🍃 🍃 🍃 🍂 🍂 🍂 🍁 🍁 🍁 🌴 🌴 🌴 🌳 🌳 🌳 🌳 🌳 🌳 🌳
Express urself
Speaker
गले में भारी पन रहता है काफी सालों से ध्यान से जुड़ी हुं कभी कभी धड़कन तेज होती है थोड़ी देर में शांत हो जाती है 🙏
गले के भारीपन को ठीक करने के लिए आप हर रोज भ्रामरी प्राणयाम करे और तेज धड़कन को समान्य करने के लिए अनुलोम विलोम प्राणयाम करे।
Jai maa durga 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏 🌷 🌷 🌷 🌸 🌸 🌸 🍓 🍓 🍓 🍒 🍒 🍒 🍑 🍑 🍑 🍐 🍐 🍐 🍈 🍈 🍈 🍇 🍇 🍇 🍄 🍄 🍄 🍋 🍋 🍋 🍊 🍊 🍊 🍏 🍏 🍏 🍎 🍎 🍎 🌲 🌲 🌲 🌱 🌱 🌱 🌰 🌰 🌰 🍍 🍍 🍍 🌼 🌼 🌼 🌻 🌻 🌻 🌺 🌺 🌺 🍃 🍃 🍃 🍂 🍂 🍂 🍁 🍁 🍁 🌴 🌴 🌴 🌳 🌳 🌳 🌳 🌳 🌳 🌳
meri vishudhi chkra damge hai sir
विशुद्ध चक्र को जागृत करने का सबसे आसान तरीका बताता हूं नहाने के बाद प्रतिदिन गले पर भस्म या विभूति लगाते और पहले दिन से ही परिणाम देखें.
Sir sach me konsa bhasm lagana hai aapka number dijiye .
Ji sir aapne bilkul sahi btaya ek din main sanso par dhyan lgate hue yognidra me thi tbhi mujhe gale me hmm..ki vibration feel hui.mai bhramri pranayam krti thi shayad isliye vibration hui bht clear thi.par dobara aisa anubhav nhi hua.sir ek baat aur puchhni hai agar mai yognidra ke samay bachhon se touch ho jaun to iska koi effect to nhi padega un par
जो अनुभव एक बार हुआ वो दुबारा हो भी सकता है और नहीं भी हो सकता, दोनों ही स्थितियों मे कोई दिक्कत नहीं है।
योग निद्रा के दौरान शरीर स्थिर रहना चाहिए, अगर बच्चे के टच से शरीर ज्यादा हिले ना और आपको कोई परेशानी ना हो तो कोई बात नही। आपका टच उनके लिए शुभ ही होगा।
@@Dhyankagyan777dhanyawaad sir 🙏🙏
Does opening up of this chakra help in stammering.
Yes, on some extent
Jai maa laxmi ji 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏 🌷 🌷 🌷 🌸 🌸 🌸 🍓 🍓 🍓 🍒 🍒 🍒 🍑 🍑 🍑 🍐 🍐 🍐 🍈 🍈 🍈 🍇 🍇 🍇 🍄 🍄 🍄 🍋 🍋 🍋 🍊 🍊 🍊 🍏 🍏 🍏 🍎 🍎 🍎 🌲 🌲 🌲 🌱 🌱 🌱 🌰 🌰 🌰 🍍 🍍 🍍 🌼 🌼 🌼 🌻 🌻 🌻 🌺 🌺 🌺 🍃 🍃 🍃 🍂 🍂 🍂 🍁 🍁 🍁 🌴 🌴 🌴 🌳 🌳 🌳 🌳 🌳 🌳 🌳
Hello sir......m dhyn.m baithti hu roz...but 2 days se gale m pain h centre m.....aisa ku....
कृप्या बताएं कि हं मन्त्र का उच्चारण सुबह खाली पेट करें या कभी भी कर सकते हैं
बेहतर तो यही है की आप खाली पेट सुबह के समय जाप करे, पर यदि किसी कारण वश सुबह नहीं कर पाते हैं तो शाम के समय भी कर सकते हैं अथवा जब आपको समय मिले तब भी कर सकते हैं
@@Dhyankagyan777 शुक्रिया जी
Sir khechri mudra ko kis prakaar seekh sakte hain do din pehle meri jeebh swayam hi pehle taalu se lgi fir kanth me jane lgi kuchh sec.ke baad wapis apni jagha par aa gyee aur kuchh awaaj bhi aa rhi thi jaisi kaano me unlgli dalne ke baad aati hai sir mujhe bhi khechri mudra seekhni hai taki mai bhi amrit ras ka swaad chakh sakun
जल्दी ही खेचरी मुद्रा पर मेरा वीडियो आएगा, आप उसकी सहायता से सम्बन्धित जानकारी ले सकती है।
ठीक का भी उपाय बताए
Ram ram mera urja yahaan hai or tab mujhe saans lene me taklif hoti hai
Namaskar Guruji Mere Gale Mein kharab hoti hai Jab Main Aankh band Karti Hun To Mujhe uske andar Dikhta Hai Ki Golden light Gale Ke Andar Se Ja Rahi Hai lekin Jab Main bahar se Dekhti hun to mujhe aisa FIR Aisa Lagta Hai Kaisa Dikhta Hai Jaise Neela colour aur ke roop Mein Dikhai de raha hai lekin Guruji Koi vichar Nahin Aate Mere andar Jo Mein prayer kar kar apni Baton Ko Express kar Sakun ek mahine se main ke bich Mein meditation kar raha hun Usi Mera Man Aur Bhi Jyada Shant ho gaya hai
तो ये तो बहुत अच्छी बात है, ध्यान का मुख्य उद्देश्य ही य़ह है की हमारे विचार धीरे-धीरे कम हो जाये और हम अधिक से अधिक शांत होते चले जाये।
जरूरी नहीं है कि आपको प्रार्थना कर के या बोल बोल कर अपनी बात कहनी है, यदि आप शांत हो जाते है और आपके विचार कम हो जाते है तो य़ह स्थिति अपने आप मे ही एक प्रार्थना है।
अतः आपकी स्थिति एक बेहतर स्थिति है, इसमे कुछ गलत नहीं है।
Pranam guruji ham ninrdra me kaha jate he please nindra aur dhyan me kya fark he
नींद और ध्यान में फर्क :-
1) नींद मे हम अवचेतन अवस्था मे चले जाते है जबकि ध्यान मे हम चेतन यानि जागरुक स्थिति मे होते हैं।
2) नींद मे मन की एक प्रकार से मृत्यु हो जाती है जबकि ध्यान मे मन गहरे विश्राम मे चला जाता है।
3) नींद मे Metabolism की गति कम हो जाती है और ध्यान मे भी शरीर का Metabolism कम हो जाता है।
4) नींद एक बेहोशी की अवस्था है जबकि ध्यान जागरुकता की अवस्था है।
5) गहरी नींद मे मस्तिष्क मे थीटा तरंगे सक्रीय रहती हैं जबकि ध्यान मे मस्तिष्क में गामा तरंगे सक्रीय रहती हैं।
@@Dhyankagyan777 dhanyavaad waad
Sir🙏🙏, ...sir hume om ka ucharan meditation with om kaisa karne chaiye kis samay kya iske liye koi visesh samey hota hai or iska kya fayda hota hai sir om ka ucharan karne mai sanssoo ka kya roll hota hai pls ek video bana de ispai pls sir thanku so much🙏🙏
इस विषय पर आपको सारी जानकारी मेरे इस वीडियो मे मिल जायेगी :-
ua-cam.com/video/e2ruyIaUHIc/v-deo.html
@@Dhyankagyan777 thanku sir🙏🙏
@@Dhyankagyan777guruji kya om ke man me jaap se chakra jaagrut hota hai
Hello sir main apni problem Jada share nahi Kar pati ki Samny vala ko hert Na ho jay, lakin jab Jada koi gal at baat ho to main explain Kar deti Hu, Jada quite nature ha toh kya yeh I balance ha
जी हां, बैलेन्स रहना ठीक हैं।
Guruji Mera nature bhi quite hai kisise jada baat nahi kar pata . Khudko expres nahi kar pata.kya karu
9:30 pr solution hain 👈
Ji mere back neck k niche dard hota hain bahot kiya ye bhi lakshan hain
Same here
Sir me dabbu kism ka insan hu bol nahi pata kisise. Sab bolte hai shy hai.kya bolu samjh nahi aata. Plz help
Guruji , 2 chakro ka milan kaise ho jise kamvasna shant ho 🤔🤔🤔🤔🤔
कामवासना एक शक्तिशाली, प्राकृतिक, शारिरिक व जैविक क्रिया है जो हम सब मे घटित होती है । हमे इसको शत्रु मानकर इसपर विजय प्राप्ति की नही अपितु इसको मित्र मानकर इसको समझकर इसकी दिशा को परिवर्तित करने की जरुरत है ताकि यह ऊर्जा सही मार्ग मे लगकर हमे हानि की बजाये लाभ दे सके ।
सर्वप्रथम तो इससे मुक्त होने की शीघ्रता ना करके, इसमे उतरकर, जागृत रूप से इसका पूर्ण अनुभव करे, जब आप कामवासना मे लिप्त होते है उस समय साक्षी भावना के साथ व जागरुकता के साथ इसका तटस्थ भाव से अवलोकन करते रहे की इससे आपको किस प्रकार का अनुभव हो रहा है । जब आप निरंतर जागरुकता के साथ काम कृत्य मे उतरेगे तो धीरे-धीरे इसका ज्वर कम होने लगेगा ।
छोटी छोटी बातों का भी ध्यान रखे जैसे की ताम्सिक या उतेजक आहार, गर्म तासिर के खाध पदार्थ जैसे लसन, प्याज, मांस, मदिरा, ध्रूमपान, व्यसन, नशा आदि से बचे । ठंडी तासिर के खाध पदार्थो का व सलाद, गोंद कतीरा, हरि सब्जियां, जूस आदि का सेवन करे, अश्लील चित्र अथवा चलचित्र आदि से बुद्धि दूषित ना करे । अत्यधिक शारिरिक मेहनत करे । दुसंगति त्याग कर सुसंगति करे । अपने हृदय मे प्रेम को विकसित करके इस प्रेम को अपने माता पिता भाई बहन बीवी-बच्चों दोस्तो आदि के साथ बाटें । सात्विक बुद्धि के मित्र, अनुभवी, ज्ञानी व गुरु जनो से संपर्क करे, अपने ईष्ट देवी देवता मे श्रदा व प्रेम को विकसित करे ।
तत्पश्चात आप कामवासना की ऊर्जा की दिशा को बदलने के लिये इसको सृजनात्मकता मे लगाने का प्रयास करे, उदाहरणस्वरुप अपने जीवन का उदेश्य अथवा लक्ष्य बनाये फिर उस उदेश्य की प्राप्ति मे नित लगे रहे, अपनी रूचि के कार्य करे, साहित्य, चित्रकारी, बागवानी, गायन, नृत्य, संगीत, जरूरत मंदो की निस्वार्थ सेवा आदि मे स्वयं को पूर्ण रूप से व्यस्त कर दे । योग, प्राणायाम, व्यायाम, ध्यान, अध्यन, अध्यात्म आदि मे गहराई से उतरे, अन्वेषण करे व नव अविष्कार करे ।
प्रभु भक्ति, कर्म योग, समर्पण व ध्यान साधना मे चित को लगाये, योग व ध्यान की क्रियाएँ जोकि काम उर्ज़ा को परिवर्तित करके उसका ऊर्ध्व गमन करती है उनका नित्य अभ्यास करे जैसे की अनुलोम-विलोम, चन्द्र भेदी, कपालभाति, भ्रामरी प्राणायाम व औम का उचारण, मूलबन्ध, अश्वनी मुद्रा, महाबन्ध, विपश्ना ध्यान, चक्र जागरण आदि ।
Practice ardhsidhasan..but learn from a real master
Block
Talkative
Hakklana
Main is chakra ko activate karna chahti hun aap ki dekh rekh main agar possible ho to bataye
ua-cam.com/video/IdQvBj15mEw/v-deo.html activate karne ke liye vishuddhi chakra
Aap hamare meditation camp ko join kar ke aisa kar sakti hai or related informations aapko mere Facebook profile se mil jaayegi
facebook.com/ravi.bhambri?mibextid=ZbWKwL
Sir Namaskar. How to increase concentration while doing any work.
आप कुछ बातों पर अमल करके अपनी एकाग्रता विकसित कर सकते है, जैसे की हमेशा प्रेजेंट माइंड रहे यानि जिस समय जो काम कर रहे है उस समय अपना पूरा ध्यान मात्र उस कार्य को करने मे लगा कर रखे और उस समय अपनी पूरी चेतना को उसी कार्य मे लगा कर रखे, और जिस समय आप कार्य कर रहे है उस समय अपने मन को इधर उधर के विचारों मे ना उलझा कर रखे अपितु जो कार्य कर रहे है केवल उसी से संबंधित ही विचार मन मे रखे, और एक समय मे केवल एक ही कार्य करे और जो भी कार्य करे वो पूरे इंट्रेस्ट के साथ, पूरी लगन और निष्ठा के साथ, और पूरा आनंद लेते हुए कार्य को करे। इसके इलावा हर रोज ध्यान की किसी एक विधि का अभ्यास करे, ध्यान के अभ्यास से आपकी एकाग्रता की शक्ति बहुत तेजी से विकसित होगी।
Haklanai ki hai or saaf nhi viece hai jaldi bolnai ki hai kya kru bachpan sai haiji hai eswer aap theek kar dijiye plzzzzzzz 😊🫂
आपको नित्य भ्रामरी, उज्जयी प्राणयाम और ओम का जाप करना चाहिए ऐसा करने से आपका विशुद्धि चक्र संतुलित होगा और आपकी समस्या से राहत मिलेगी।
Har har mahadev, om namha shivaye 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏 🌷 🌷 🌷 🌸 🌸 🌸 🍓 🍓 🍓 🍒 🍒 🍒 🍑 🍑 🍑 🍐 🍐 🍐 🍈 🍈 🍈 🍇 🍇 🍇 🍄 🍄 🍄 🍋 🍋 🍋 🍊 🍊 🍊 🍏 🍏 🍏 🍎 🍎 🍎 🌲 🌲 🌲 🌱 🌱 🌱 🌰 🌰 🌰 🍍 🍍 🍍 🌼 🌼 🌼 🌻 🌻 🌻 🌺 🌺 🌺 🍃 🍃 🍃 🍂 🍂 🍂 🍁 🍁 🍁 🌴 🌴 🌴 🌳 🌳 🌳 🌳 🌳 🌳 🌳
Gg
Thyroid
Hum
Blue
Rajas
Saraswati
Thyroid
कंठ से ॐ की ध्वनि अपनेआप निकले तो इसका क्या मतलब है कृपया बताने की कृपा करें 🙏
नाद का या ओम की ध्वनि का स्वयं से गूंजार होना एक बहुत ही शुभ लक्षण है, ऐसा तब होता है जब कुंडलिनी जागरण हो अथवा जब अजपा जाप सिद्ध हो जाय।
Thank you so much ,iska Uttar muje kahi or se nhi mil rha tha koi video nhi mili search karne par aapka bahut bahut aabhar 🙏