Film edukacyjny - Dbaj o zdrowie całe życie!

W ramach programu edukacji zdrowotnej w miejscu pracy eksperci CIOP-PIB przygotowali krótki film pt. „Dbaj o zdrowie całe życie”, skierowany do pracowników 45+.
Film składa się z dwóch części:
0:00:00 wprowadzenia do zdrowia i profilaktyki - pokazującego, jak codzienna troska o zdrowie może wpłynąć na samopoczucie i jakość życia,
0:04:16 prezentacji prostych ćwiczeń (rozciągających, rozluźniających oraz wzmacniających), które pomogą zadbać o kręgosłup i poprawić ogólną sprawność fizyczną.
Zachęcamy do wykorzystywania filmu do promowania zdrowych nawyków wśród pracowników oraz do realizacji działań utrzymujących ich w dobrej kondycji.
bit.ly/ciop-dbaj-o-zdrowie