【有益】第３弾！放置すると一生後悔…取り返しがつかなくなること【ガルちゃん】

[@るんる-y2i]

便秘。もともと便秘しなかったのに、冬に便秘になった。食事に気をつけても、ストレッチしても、整腸剤飲んでも、効果無し。下剤を考えた時、「ひょっとしたら、精神的な物？」と思い、心療内科へ。ストレスと、冬の日光不足で鬱になりかけていた。うつ病の初期症状が、便秘や下痢ってことは、わりとあるらしい。ほっといていたらと思うと、ゾッとする