싱글렉 테이크다운의 체계적인 정리

[@힘쎈여포]

이렇게 좋은 영상을 무료로 볼 수 있게 제작해주셔서 진심으로 감사드립니다

[@jitsulabHQ]

감사합니다! 추석 잘 보내세요^^

[@감자보이-z6c]

초보지만 잦은 부상으로 주짓수를 못 한지 오래 되었는데 운동을 하고 싶은 마음에 영상은 꾸준히 보게 되네요ㅎㅎ 고퀄리티 영상 너무 감사합니다!

[@jitsulabHQ]

다시 복귀하셔서 즐거운 주짓수하시길...!

[@탑블레이드-d2u]

굿

[@TV-zv7of]

오늘도 잘봤습니다!. 감사합니다.😊

[@jitsulabHQ]

감사합니다! 🤗🙏

[@최병찬-z3n]

잘봤습니다 감사합니다!

[@jitsulabHQ]

감사합니다! 🤗🙏

[@jun-jv4jh]

더블렉은 어떻게 들어가야할까요? 무릎안꿇고 들어가면되나요??

[@jitsulabHQ]

무릎 안꿇고 들어가는 더블렉도 좋습니다. Vagner Rocha 선수가 ADCC에서 많이 씁니다.

[@jun-jv4jh]

@@jitsulabHQ 감사합니다 참고해볼게요!!