@@AwaikenLIME большая часть прилавков забита этим, даже если бы я не хотел, порой приходится. И я говорю не о снеках и сладостях, а о типичных продуктах пропитания которые сделаны из хрен пойми чего
Когда я начал курить MJ, тотначал лучше спать, лучше питаться, часто гулять, радоваться жизни, медитировать. Через 2 года я вышел из суицидальной депрессии😊
алкоголь. он со временем разрушает не только здоровье, но и личность человека. из-за алкоголя разрушаются семьи, погибают люди в дтп и драках, часто случайные люди, наткнувшись на пьяного человека становятся жертвами насилия. а сколько импульсивных поступков, имеющих серьезные последствия были совершены по пьяне… бутылочка пива после работы часто превращается в две, потом в три, потом человек переходит на крепкое и перестает контролировать себя, окончательно разлагаясь и превращаясь в овоща. для меня алкоголь НАМНОГО страшнее курения
Кому ты это объясняешь?) не пьющий человек и так это знает и видит со стороны, а пьющий даже не поймет это те у таких мозг стремительно отмирает, может понять только если находится на начальных стадиях, но там уже овладевает зависимость
Я рада, что не попробовала. Мой ровестники за полвека прокурили ценность несколько автомашин. Также, я видала, как дрожат зависимые люди, которые из за какой то причины не могли покурить несколько часов.
Ну, это как ещё посмотреть Я лучше предпочту иметь дело с курильщиком, чем с каким-нибудь нариком или алкоголиком, хотя обратно, смотря по человеку и ситуации «Я видел пьяниц с мудрыми глазами...»
Курение это ладно, но вот алкоголь делает из человека обезьяну, да даже хуже обезьяны, и человек себя не контролирует почти полностью, да и как я заметил у таких людей мозг отмирает, даже в промежуток когда они не пьют они выглядят очень не привлекательными как внешне так и в плане ума, по сути это наркоман, не осуждаю таких людей, но ничего общего с такими иметь не хочу, такой человек как минимум не надёжный
А представьте, существуют люди, которын и пьют, и курят, и наркоманят и спят плохо и питаются плохо, еще и испытывают постоянный ,на отходах, стресс и одиноки. комбо ептить
Алкоголизм и наркомания. Для того, чтобы умереть от этот достаточно просто быть знакомым с таким человеком. Не обязательно даже стоять рядом. Причиной вашей смерти может стать ваш 0бд0лбанный сосед, с которым вы едва ли здоповаетесь в подъезде. Он может, к примеру, забыть выключить газ, устроить пожар, пока вы спите и ещё много, много чего. С пьянством тоже самое. Кто бы что не говорил, это НЕ ВЫБОР. Человек под действием алкоголя настолько же опасен, насколько нарк0ман. У меня есть родственники, которые регулярно пьют. И каждый их "праздник" превращается для меня в ад. Мне приходится гораздо более беспокоиться о том, что они делают, чтобы по их вине не произошло чего-то, после чего могут умереть люди. Поверьте мне, это не пустое беспокойство. Каждый раз, когда я пытаюсь поговорить с ними (даже с трезвыми) на эту тему, мне говорят, что это их осознанный выбор, они имею право, что меня это волновать не должно, либо же что я сам виноват, потому что не помог им с работой и они устали. И это если учесть, что после пьяное работы обычно прибавляется. У меня так же была родственница с нарк0зависимостью. Я больше не общаюсь с ней. Когда мне было от 9 до 10 лет, она чуть не убила меня под действием веществ. К сожалению, эта ст.рва не сидела и до сих пор на свободе
Я сейчас на даче, и почти каждый день соседи собираются на какую-то вечеринку и бухают. Как хорошо, что мои родители не такие - уж лучше помогать по дому, чем жить с безмозглыми пьяницами
Согласен алкоголь гораздо опаснее У меня бабушка раньше очень много пила сейчас её закодировали но из за алкоголя у неё началась деменция она даже меня не помнит
Я курил сигареты на протяжении 2 лет, пачка на 2 дня. Однажды мне посоветовали бросить курить, что я и сделал. Ощущения были, будто зависимость отсутствовала, я спокойно чувствовал себя без курения примерно 2 дня, а после, будто мозг начинал подавать сигналы о нужде покурить, каждый раз при виде сигареты мое внутреннее я раздваивалось и боролось курить/не курить. Запах табака для меня был самым очаровательным и приятным, при том, что другие считали его отвратительным. Эта битва продолжалась на протяжении месяца, затем я все чаще начал забывать о сигаретах и в конечном итоге желание покурить пропало, а запах постепенно становился противным. Я не курю уже на протяжении полу года и никому не советую даже пробовать, когда-то я также считал, что от одной сигареты ничего не будет, а сейчас ощущения, будто потеряно 2 года жизни, так что не думайте, что от никотина и других препаратов вы получите какие-то незабываемые эмоции или впечатления, нет, скорее вы впустую потратите собственные годы жизни. Я безумно рад, что вырвался из цепей этой вредной привычки.
Пару дней назад разговаривала с бабушкой о ее жизни. Мой дедушка выкуривал по несколько пачек к день и на все уговоры перестать, говорил, что никакие бабы ему не будут указывать, что ему делать. Он умер, через пару месяцев после моего рождения. Ничего нельзя было поделать, одно (или оба, бабушка не уточнила) легкое было поражено. Бабушка просила доктора дать направление в большой город за 300 км, она сказала, что сама его довезет, но сказали, что в его состояние просто нет смысла делать операцию. Когда мой дедушка умирал, он говорил, как хочет еще пожить... Ему было где-то 50 лет. Он не пил помногу, как другие. Просто много курил. Но есть другая привычка, которая убила первого мужа моей бабушки, когда она и он были еще совсем молодыми. Это было начало 60х. Ее муж вмешался в какую-то драку в ресторане или кабаке, не знаю. Он заступился за кого-то незнакомого, а у одного оказался нож. Он ударил бабушкиного мужа в живот... Вот и все. Его порядочность сыграла злую шутку. Бабушка осталась с младенцем на руках 😢
@@marktgefab дурачок, ты не понял сути без этого события её бы не было на свете, это совсем другое, я не затрагивал эту тему, видимо у тебя слишком низкий интеллект для таких философских размышлений.
@@nekrasov808судьба? Верить в судьбы это тупо. Тоесть родится с раком костного мозга это судьба, и этот ребенок этого заслужил? Попасть в аварию из за одного алкаша и умереть это тоже судьба? Если тебя и&нас&ловали это тоже судьба которую ты заслужил?
Когда ты работаешь настолько много буквально на износ лишь бы сделать всю работу идеально что твой организм требует передышки Я так в больницу попала отработала 21 смену подряд 12 часов
Это привычка? Мне нравится, как реддиторы и комментаторы упускают ключевое слово "ПрИвЫчКа", подсознательно заменяя его на "жизненные обстоятельства" и прочее))
Одиноких в совокупности с горем от потери погибшего близкого человека, курящих, недосыпающих из-за стресса, сопряжённого с сидячей напряжёноой психологически работой людей, - жаль, что я не могу тут разместить своё фото, его можно было бы разместить в соответствующей статье на Вики 😂
Как человек, страдающий большую часть жизни бессоницей, подтверждаю: проблемы со сном наносят больше урона организму, чем все вышеперечисленные привычки вместе взятые. Вот основные последствия бессонницы: 1. Разбитый ЖКТ. По факту, мой организм голодает, ведь 80% пищи выходит транзитом из-за необоснованной диареи. 2. Просаженный имунитет. Достаточно недоспать несколько дней и человек станет гораздо уязвимее к любым вирусам. Что уж говорить о хроническом недосыпе. 3. Слабые кости. При недосыпе кальций выводится из костей, особенно страдают зубы. Именно поэтому бойцы ММА часто ломают ноги от своих же ударов, поскольку бои проводятся рано утром и они не спят перед боем из-за волнения. 4. Хронические головные боли каждые 2-3 дня. 5. У мужчин просажен тестостерон, из-за чего постоянно болят мышцы, раны заживают очень долго, о занятии спортом и речи не идет, поскольку восстановление будет очень длинным. К примеру я восстанавливаюсь неделю после 2-х подходов подтягиваний и отжиманий. Иногда и этого бывает мало. 6. Моральное состояние овоща. При недосыпе садится дофамин, без которого у тебя не останется моральных сил даже думать о чем-то, не то, чтобы делать. На этом остановимся. Я перечислил всего процентов 10 своих проблем и все это из-за того, что моя шишковидная железа выделяет недостаточно мелатонина. В такие моменты осознаешь, что сон является основой здоровья и все остальное будет бесполезным, если сон нарушен. Теперь понимаете, насколько смехотворен вред курения по сравнению с бессонницей, которую я назвал р@ком жизни. Кстати о опухолях. От курения может быть опухоли: легких, губы и горла. От бессонницы при уничтоженном имунитете может возникнуть абсолютно любая опухоль, и ты даже будешь рад, ведь терпеть такую жизнь временами бывает просто противно... Учитесь на чужих ошибках, ребят и следите за сном, если хотите жить нормально!
После полугода сбитого режима, где я спала с 5 утра до 9 утра и с 8 вечера до 12 ночи, я чуть с ума не сошла. Сейчас пью мелатонин перед сном, удается удерживать себя с 00 до 8 утра с трудом. А сейчас я выйду на работу в офис и немного страшно, ведь это снова перестройка Но мелатонин - вещь. Никаких мыслей, зевота и быстрое проваливание в сон. Проконсультируйтесь с врачом перед приемом, ведь проблемы у разных людей отличаются. Если мне тяжело именно уснуть, то кому-то тяжело спать всю ночь и прочее…
Вы правы,недосып это прям убивает,семь лет жил в Ю.Корее,вставал на работу в 5 утра,приезжал в 23:00 ,этот период моей жизни я даже непомню.Длилось это пол года,как только нашел работу лучше и с графиком с 9 утра до 18:00 жизнь заиграла красками@@priiimara
Потому что ты овощ? Зачем мы столько эволюционировали и дожили до таких научных прогрессов науки и медицины, что можем самостоятельно делать вещество металанин. Пойти к терепавту, попросить подобрать нужное лекарство 2-3 часа, или быть овощем и искать решение проблемы '' народными способами '' 😅 то что ты перечислил это чепуха...
Справедливости ради, вопрос изначально кажется вопросом без ответа, так как кроме, очевидно, наркотиков и алкоголя, нет чего-то более губительного для здоровья, чем сигареты
Не только стресс, но и депрессию (и просто подавленное состояние). Вот ей богу, если б я не занимался спортом, не знаю, куда бы к этому моменту уже уплыла моя фигура
Худшая привычка из всех - оправдывать свои слабости, зависимости и прочие неудачи попытками свалить вину на кого-то другого, вызвать жалость и т.д. 80% человеческих проблем рождается по нашей вине, а осознание этого - первый шаг к их решению
бред полный нифига не 80% а горааааааздо меньше, намного, и по факту есть проблемы в которых виноваты именно другие люди, например те же детские травмы ребенок не виноват что их получил
@@JoshoLion у каждого человека есть проблемы с самим собой, дорогуша, но не у каждого есть физические травмы и увечья. И потом, внешнее увечье имеет свойство перерастать во внутреннее, а там уже властен только ты над собой, только тебе предстоит сразиться со своими тараканами. Бредом полным будет жизнь, в которой все виноваты кроме тебя самого
Ожирение гораздо хуже. Топ-1 по смертности сердечно-сосудистые заболевания. Ожирение, повышает риск по целому ряду подобных заболеваний. Люди кричат о раке который вроде топ-3 только, с большим отставанием от топ-1. Курение разумеется вредно, но рак легких далеко не у всех курильщиков. И вред обычно легким идет, остальной организм- не такой значительный вред. А ожирение. суставы, сердце, кровеносная система и т.д. там целый перечень ударов по организму.
@@df6504 пищевое поведение регулируется в т.ч. и гормонами и прочими такими весёлыми вещами, которые отвечают за чувство насыщения, например. В наш организм, к сожалению, не встроен датчик именно калорий...
Самобичевание. Бывают случаи, когда это как наркотик - в первые секунды ты получаешь лёгкую эйфорию, а затем - нереальную апатию. Ты пытаешься перекрыть эту апатию ещё большим выбросом серотонина от самобичевания, тем самым губя себя ещё больше. Это также может стать зависимостью, от которой тяжело отказаться
Кстати, недосып сначала вроде безобиден, особенно если ты маленький, но потом сбивается режим дня и ты не можешь заснуть раньше.. допустим часа ночи. И выравнивать это довольно трудно. Вывод: спите, не повторяйте моих ошибок!
Могу дать бесплатный совет, как нормализовать себе график: просто встаньте с утра пораньше, и целый день хорошо так поработайте. Прям хорошо. Вечером организм сам скажет "все, хватит, я спать". Самое трудное после этого - не спать до обеда, а опять встать с утра по раньше, и так каждый день). На самом деле, вставать рано утром - это реально хорошая привычка. Сами удивитесь, как МНОГО у вас станет времени.
Щас мир так устроен, что не сидячая работа, в основном, паханина за малые деньги (типа стройки... профессии типо сантехника не считаються, ведь там тоже частенько надо сидеть и там есть и другие вредные моменты), а сидячая работа дает, как минимум, средние деньги. Так что выбор становится ограниченным. И, так уж выходит, что не выйдет поработать 4 часа в день, если хочешь нормальных денег, приходится пахать по 8, минимум. Есть, конечно, профессии или занятности, где не так, но таких меньшинство
Купить себе стоячий стол (5-10 тысяч; столько школьники на каникулах себе на смартфон зарабатывают), бегать по утрам, по возможности посещать зал. Ничего тебя не спасёт от переработки, но не стоит думать, что всё потеряно и нельзя себе никак помочь.
@@nikolayrassimov4704спорт на постоянной основе, а не как вы любите раз в 2 неделе пол часика и пойдёт. Минимальная активность хотя бы в неделю около 3 часов. Серьёзно поможет, только не переусердствовать, у нас же нет запасных частей тела.
На себе понял, что постоянный стресс, самое худшее, чем курение. Чем больше стресса, тем хуже становится нервная система и психическое состояние в целом. Теперь у меня частая одышка и огромные провалы в памяти. Надеюсь это всё восстановиться, но уверена это без следа никогда не пройдёт
Сахар не так опасен, как об этом трещат из каждого утюга. По факту, он почти ничем не отличается от других углеводов с точки зрения влияния не организм
@@dullerd982 блять а кто их сразу чистит после еды постоянно? Только корейцы, а так поверь, сахарок пока ты дойдешь до раковины вечером сделает свое дело
@@Apple-ur4mtну, если тебе сложно после сладкого пойти почистить зубы, то можно его поесть на ночь и сразу почистить зубы или с утра до чистки зубов, да и просто пойти почистить их после еды. Тут проблема не в сахаре, а в тебе.
из бытовых: привычка к употреблению алкоголя, которая вроде как и не приветствуется, но и не запрещается. вроде бы люди попивают пивко после работы, или винишко, или "стопочку для аппетита" - а потом удивляются, а чего же это у них язва, печень отваливается, почки болят и вообще 80-летние деды выглядят лучше чем они в свои 40. но для меня самая поганая и разрушительная привычка - это привычка откладывать свой отдых и неумение отдыхать. на работе - "ну доделаю это и передохну. ну ещё чутка. ладно, раз быстро справился - ещё", приходишь домой - дома уборка, готовка, бытовые хлопоты - и в итоге до кровати доползаешь в двенадцатом часу. а вставать в полшестого утра. и думаешь: ну на выходных отожрусь, отосплюсь! и в выходные встаёшь в шесть, стирка-уборка, всех накормить, за всеми прибрать, по магазинам сбегать, по дому выполнить тысячу и одну мелкую хрень, в итоге в полпервого падаешь в кровать и думаешь: "отдохнул, ять..." тревогу я начал бить, когда у меня начало сбоить вообще всё в организме. "село" зрение, "полетели" зубы, начали бешено выпадать волосы, на нервной почве на теле появились очень болезненные, жутко чешущиеся участки и т.д. - пошёл к врачу, он меня осмотрел, опросил - и спрашивает: "а ты когда отдыхал в последний раз". сейчас стараюсь не загонять себя - и вроде организм более-менее стабилизировался.
@@nekrasov808 не считая того, что то, что уже успел "посадить" за то время, как пахал без отдыха - да, фигня. всего-то прободная язва желудка, последующее удаление 3/4 желудка, нарушение сна, расшатанная психика, экземы, не растущие ногти на руках, депрессии, ушатанная эндокринка, зрение -6 на правый глаз и -7 на левый, всратый иммунитет, от чего простужаюсь даже от сквозняка и, как вишенка - на фоне этого весной ещё и гайморит подхватил, отчего теперь при простуде болят ещё и пазухи, а так же (спасибо строению гайморовых пазух) - ещё и зубы. а так - да, фигня.
3:34 в Израиле все товары где много сахара, соли, масла, жира и т.д. должны иметь красные наклейки с соответствующим предупреждением (также это нарисовано на наклейке, чтобы даже люди не знающие иврит поняли). Хочу сказать, мне это помогает меньше есть всякую гадость
Последние 3 месяца живу один, все друзья и семья в другой стране редко общаюсь с людьми, бывает такое что могу несколько дней вообще ничего не говорить, неприятное чувство)
И если вдруг случается встреча или разговор по телефону, то слова с трудом складываются в предложения в разговорной речи. Забываешь как говорить с людьми.
Секс очень вредная привычка, это же можно СПИДом заразиться и всякими венерическими заболеваниями, а это очень вредно для здоровья. А еще очень много людей в возрасте умирают во время секса. Короче, ДОЛОЙ СЕКС!!!!
Несоблюдение техники безопасности и правил дорожного движения, неиспользование средств индивидуальной защиты на работе, сжигание бытового мусора. Для некоторых это естественные вещи в ежедневном правильном исполнении, для некоторых естественные в плане игнорирования.
Насчет сахара.Люди почему то слишком демонизируют сахар, представляя его главной опасностью и причиной ожирения, однако это не так.Вы набираете вес из за переедания, причем по большей части переедания жирами.Сахар не вызывает привыкания, на это влияют лишь ваши индивидуальные вкусовые предпочтения.
Сахар = деменция, диабет, слабоумие, дисфокусация(дезориентация) внешней среды и тп. Он губительно влияет на организм, есть норма 25-50 грамм сахара в день , но мы все этим пренебрегаем, поэтому это замкнутый круг. Но сахар в долгосрочной перспективе - проблемы и ещё раз проблемы, посмотрите любой фильм или видео про сахар и поймёте, что лучше есть эту норму , чем есть больше и потом иметь гору болячек, ослабленный иммунитет и слабоумие под старость
насчет сахара, в химии изобрели нашли связку которая слаще сахара и менее калорийнее в 100 раз, без шуток это E957, так-же можно использовать "белок монелинна"
Думскроллинг. Большинство контента в СМИ/соцсетях это безумие без смысловой нагрузки, хоть мы это и не осознаем. Люди получают огромное количество информации дабы заглушить свои мысли или убить время, но в замен получают проблемы с концентрацией и тревожность
может эта зависимость совсем не страшнее, все же скажу. самоповреждение такая же зависимость, как и другие. в ней тоже есть то состояние, когда ты пытаешься перестать но в какой-то момент срываешься. и, пожалуйста, никогда не повторяйте такого. никоим образом не поддерживаю это дело. сама была в этой яме, но смогла бросить. всем добра
Меня один человек уверяет что курение тр@вы совсем не несет вреда. Но! Лично я задыхаюсь и начинаю кашлять в помещении в котором курили эту дрянь. Он сам (мой знакомый) и его друзья тоже кашляют даже больше чем те, кто курит табак. Красные, слезящиеся глаза с лопнувшими капилярами и неконтролируемый апетит после употребления - так же не добавляют у меня уверенести в "безвредности". А нервозность и раздражитнльность в случае, если желаемая порцыя "безвредного растительного дыма" не попала в лёгкие - совершенно точно свидетельствует что "зависимости от этого не бывает".
У травы вред не заметен, человек просто постепенно теряет способность ясно мыслить, при этом он до последнего сохраняет способность выполнять базовые функции
Когда в спортзал в школе захожу там такой запах электронок, там либо не дыши пока переодеваешься либо вдыхай эту хрень, которая наверное даже при вдыхании не хорошо сказывается на здоровье
Почему никто не упомянул лудоманию? Это та самая привычка, из-за которой вы рискуете не только лишиться жилья и всего имущества, но и, как следствие, заработать другие привычки из видео
Я месяц не курил и весь месяц было плохо,при том что я не хотел именно покурить и в целом настроил мозг на то, что сигареты это мерзко,но весь месяц жил с ощущением что жить незачем,через сколько это состояние проходит?
Скорее всего от одиночества страдают те люди, которые все жизнь находятся в обществе кого-нибудь и им тупо не комфортно быть одним, по типу как 5 летние дети не могут заснуть одни и спят с родителями в одной кровати до 12-13 лет, а то и того дольше. Я с самого детства очень любил быть один и почти никогда не страдал от отсутствия кого-либо рядом со мной.
@@MironAnSe я тоже не страдаю, но вот взрослые ПОСТОЯННО говорят находить почему-то именно подруг, да, не друзей, а подруг. Я им уже тысячный раз говорю, что «то, что там говорят, что человек-существо социальное, это не значит, что обсолютно все люди будут с радостью идти со всеми на контакт», но они не слушают.
"Очень многие люди чувствуют тоже самое, что и я, будто им нет места в этом обществе. Мир прекрасен, но ты будто такой маленький, всего лишь крошечное пятнышко. Ты чувствуешь себя безнадежным, беспомощным и слабым. Ты чувствуешь себя одиноко" Если не ошибаюсь, то это сказал Кодзима и это довольно точно описывает то, как люди чувствуют себя во время одиночества, которое они не выбирали. Не то одиночество, когда человеку комфортно быть одному, а то, где человек боится быть с другими или эти другие его по тем или иным причинам не принимают
боже, когда же люди наконец-то поймут что одиночество это НЕ счастливая жизнь интроверта в пледике под сериальчик. что ж вы тупые то такие, это даже как-то немного пугает уже.
@@icat-n7s я смотрел на деда и друзей + у меня СДВГ но я всё-таки думаю что это тут не причем, сейчас я парю , опять же смотря на друзей, но сейчас слава богу не жижи не сигарет у меня нет
От курения человек не теряет рассудок, как от алкоголя и наркотических веществ (при достаточной дозе). Поэтому от курения человек точно умрет раньше, чем мог, а от алко и нарко может умереть и в тот же день.
6:46 человек является самым выносливым сухопутным животным на планете, ни одно другое передвигающееся пешком живое существо не способно к настолько долгим переходам без отдыха, как человек. Когда то наши предки благодаря этому загоняли крупную дичь, буквально заставляя ее идти до изнеможения, а человек все еще чувствовал себя неплохо.
В какой-то момент, меня флешбэкнуло на свои моменты в 2021... Буквально перед новым годом(31.12.2022) мой дедушка попал в больницу с инсультом(сейчас он парализован, еле ходит, почти не разговаривает), потом в марте бабушку забрали в больницу, в итоге она в апреле умерла... В июле умерла собака, в августе первая черепашка, в сентябре вторая, в ноябре умерла очень хорошая подруга нашей семьи... Уже в 2022 вроде в апреле умерла пра бабушка и недавно троюродная сестра моей мамы, но последние два не оказали так такового влияния на меня, но в целом 2021 был один из худших годов в моей жизни... (Если не считать последних двух лет, где меня очень активно булят...)
Паника на счет лимонадов с кофеином меня умиляет. Основная опасность энергосов - сахар, так что позиционировать как что-то вреднее обычного лимонада странно. Ясен хер если говорить о здоровых людях без проблем с сердцем, и об употреблении энергетиков в разумных кол-вах, (а умереть можно от передоза буквально чего угодно), а то щас набегут
Только вот нюанс: даже многие легкие наркотики(травка или грибы) намного безопаснее курения, ведь на травку ты подсядешь куда медленее, чем на никотин. Грибы так вообще эпизодический наркотик, от которого вообще почти нет физической зависимости(да и психологическая намного меньше, чем от любого другого наркотика). Опаснее курения только реально убойный наркотики по типу героина, солей(особенно синтетических) и фентанила. Все остальное примерно на уровне с сигаретами, но сигареты хуже тем, что они законны, и купить можно в любом киоске
06:45 "люди не созданы для бега". Чел полностью не в теме или обманывает. Человек - один из самых лучших бегунов. Разумеется я говорю про выносливость, а не про спринтерский забег. На длинной дистанции пеший бегун может уделать всадника. Наш организм - практически совершенство в плане экономичности бега.
5 сентября 1880 г. в Чикаго состоялся 6,5-дневный забег, на старт которого вышли пятнадцать мужчин и пятнадцать лошадей. В противостоянии победил американец Майкл Дж. Бирн из Буффало, штат Нью-Йорк. За 6,5 дней он преодолел 578 миль. Вороная кобыла Бетси Бейкер финишировала второй, пробежав 563 мили. Лошадь Speculator, лидировавшая в первой половине забега, умерла во время отдыха в своём стойле. А кобыла Бетси Бейкер была измотана настолько, что несколько часов не могла встать, не реагируя на удары хлыста.
Люди действительно не созданы для бега. Мы выносливы, но мы не бегуны. Банально из-за сравнительно низкой скорости нападающему на нас животному не надо тратить много времени, чтобы поймать. Выжили мы действительно не благодаря силе, скорости, даже не благодаря выносливости. Наш интеллект нас спас
@@oshihiteoshihiteo то есть по твоей логике, марафонец - не бегун? Ты сводишь широкое понятие "бег" к узкому "спринт". Люди действительно не спринтеры. Из-за двух ног, по сравнению с четырьмя у других животных, которые для бега всё тело используют. Но на длинных дистанциях бегун может даже уделать всадника. В США в конце 19 века проводили недельный забег "люди против лошадей". Человек победил с разницей в более 20 км. Причём не все лошади пережили забег. А победитель среди лошадей несколько часов не могла встать после забега, не реагируя ни на какие воздействия, в том числе физические.
@@jau777 Люди живы не благодаря бегу. Марафонцы бегут от кого-то? За ними гонется кто-то, кто хочет их убить и сожрать? Нет, марафон с лошадьми устроили ради интереса, эксперимента. Людям не обязательно быть лучше некоторых существ в чём-то одном, в конце концов выносливость и интеллект крепко связаны. Главное, что делает человека человеком - это интеллект. Мне очень хочется узнать при каких условиях проходил тот марафон с лошадьми. Есть ли ссылка на данный забег?
На 5:55 ролик начал вызывать улыбку, просто потому, что услышал ухмылку апвоут'а!😀 Не сдерживай свой смех дружище, ведь благодаря нему ролики станут только более душевными!👍
Странно, что не написали про вейпы. Они "безопаснее", но я не находил исследований, подтверждающих/опровергающих это, тем более, из-за иллюзии безопасности многие, в том числе несовершеннолетние, подсаживаются на это
Осознание чего-либо. И вред заключается в том, что мозг человека может повернуть не туда ,приведя к ужасному результату (ВМВ, холокост, трансатлантическая торговля рабами и т.д до бесконечного количества примеров).А на Земле у человека нету достаточных конкурентов для ослабления доминации в отличии от животного мира. Пускай это палка о двух концах, но цена выбора ужасает.
Боже, и тут во всех грехах виноваты "пропаганда", "навязывание" и отсутствие срамных пометок и страшных картинок на пачках, превращающих продуктовую корзину в посмешище. Худшая привычка - поучать людей жить.
Удивительно, но хоть нам со всех усюд кричат о вреде курения, создают эти упаковки сигарет с изображениями последствия, к которым курение приводит, со всех экранов кричат о том, что курение приводит к раку лёгких и смерти, но вот только что я осознал факт того, что за свои 23 года я НИ РАЗУ в жизни не сталкивался с кем-то, кто умер от рака лёгких из-за курения. У меня даже у самых далёких знакомых никто из курящих родственников/друзей - не умирал от рака лёгких. Просто, счёл этот факт странно забавным. Ведь со всех усюд нам всем гарантируют, что наша вредная привычка практически в 100% случаев приведет нас к раку лёгких. Что ж, видимо пришёл мой час, и тем самым курящим знакомым, что умер от рака - должен стать Я 😅
@@dullerd982 во-первых, я не утверждал, что знаю все на свете курящих людей. Во-вторых, я знаю достаточно, а сколько именно - вам не известно, чтобы делать об этом выводы. В-третьих, когда человек умирает от рака лёгких, даже если он не лечился, и не проходил никаких обследований - это всё равно становится ясно на вскрытии. И повторюсь, ни один из сотни знакомых мне курящих людей - не умер от рака лёгких или не болеет им. У вас другая статистика?) Вы можете назвать хоть 10 знакомых человек из 100 курящих, которые умерли от этого диагноза?
Привычки: Качалки с их химией. Переедание(ожирение) Алкоголь. Крайняя привычка спорить с людьми.(многие не доживают и до 25 лет) Привычка кататься на мотоцикле( спасение для реципиентов) Вся наркота(сигареты тоже в этом списке:)) Из расчета 2 года вп и веремнем борьбы с последствиями у одинаково здоровых людей.
Контроль негативных мыслей не работает, на практике тревожность просто берёт и не даёт тебе понимать, а почему тебе сейчас хреново. Панические атаки начинаются без причины.
Алкоголь гораздо опаснее курения Моя бабушка раньше очень много пила сейчас её закодировали но из за алкоголя у неё началась деменция она даже меня не помнит
Привычка верить всему, что написано в интернетах. Сюда же радио/газеты/телевизоры. Иногда это смертельно
ага, начитаются газетенок и на сво отправляются
ZOV ZOV ZZZZZZZZ NASH SLON 🐘🐘🐘 GOIDA
Если курить электронки то думаю эта самая вредная привычка
@@AiMaster69 а где связь?
@@Роб1357гоям нет, тачикам да
Короче спите, не жрите дерьмо, и гуляйте по 25 часов в день
Всё кроме второго
@@blitztheoissilentruleforeverты хочешь жрать дерьмо?
@@AwaikenLIME большая часть прилавков забита этим, даже если бы я не хотел, порой приходится. И я говорю не о снеках и сладостях, а о типичных продуктах пропитания которые сделаны из хрен пойми чего
@@blitztheoissilentruleforever Держу в курсе, в армии в натуре кормят дерьмом, пока что хуже еды не найти
Когда я начал курить MJ, тотначал лучше спать, лучше питаться, часто гулять, радоваться жизни, медитировать. Через 2 года я вышел из суицидальной депрессии😊
Из видео:
1. Недосып.
2. Стресс, тревожность, горе.
3. Загар (неконтролируемый).
4. Переедание.
5. Отсутствие активности (сидячий образ жизни).
6. Одиночество.
7. Сахар.
8. Негативные мысли.
9. Алкоголь.
10. Энергетики.
11. Недиагностированный СДВГ (да вообще любые псих. расстройства).
12. Апноэ.
13. Курение.
Спасибо, что расписали. А то неохота смотреть😄
Спасибо ❤
3.14здеть под руку, особенно если тебя никто не спрашивал.... очень травмоопасная привычка
нет
@@JoshoLion 😂😂😂
Даааааа
Не вмешиваться не в свое дело еще. Если я захочу антиоживиться, и ты будешь этому мешать, то я с радостью уебу и тебя тоже, мне нечего терять.
@@ПавелШавель отсюда вылезает другая проблема - поход ко врачу и психогу признак слабости. Агрессия - круто
алкоголь. он со временем разрушает не только здоровье, но и личность человека. из-за алкоголя разрушаются семьи, погибают люди в дтп и драках, часто случайные люди, наткнувшись на пьяного человека становятся жертвами насилия. а сколько импульсивных поступков, имеющих серьезные последствия были совершены по пьяне…
бутылочка пива после работы часто превращается в две, потом в три, потом человек переходит на крепкое и перестает контролировать себя, окончательно разлагаясь и превращаясь в овоща. для меня алкоголь НАМНОГО страшнее курения
Кому ты это объясняешь?) не пьющий человек и так это знает и видит со стороны, а пьющий даже не поймет это те у таких мозг стремительно отмирает, может понять только если находится на начальных стадиях, но там уже овладевает зависимость
@@fpv_cinematic2460это будет полезно для тех, кто пьет редко. очевидно законченным алкоголикам уже ничего не поможет.
@@frankmalone05тут далеко не факт, что батя виноват, это у мужчин немного иначе работает
@@klon_Putina виноват сильный стресс и окружение пьющих людей
Согласен с тобой у меня бабушка раньше очень много пила сейчас её закодировали но из за алкоголя у неё началась деменция она даже меня не помнит
В 70% случаев рака лёгких причиной всего является курение и Боже мой, как же мне жаль эти 30%, которые умирают, так ни разу и не закурив…
Я рада, что не попробовала.
Мой ровестники за полвека прокурили ценность несколько автомашин.
Также, я видала, как дрожат зависимые люди, которые из за какой то причины не могли покурить несколько часов.
в 99% курение хуже любой привычки. И себе вредишь и окружающим. Не говоря об отвратном запахе.
я где-то слышал, что когда-то люди считали курение полезным...
@@FasterLegend31 частично виноват и сам Пётр первый
Ну, это как ещё посмотреть
Я лучше предпочту иметь дело с курильщиком, чем с каким-нибудь нариком или алкоголиком, хотя обратно, смотря по человеку и ситуации
«Я видел пьяниц с мудрыми глазами...»
Курение это ладно, но вот алкоголь делает из человека обезьяну, да даже хуже обезьяны, и человек себя не контролирует почти полностью, да и как я заметил у таких людей мозг отмирает, даже в промежуток когда они не пьют они выглядят очень не привлекательными как внешне так и в плане ума, по сути это наркоман, не осуждаю таких людей, но ничего общего с такими иметь не хочу, такой человек как минимум не надёжный
@@fanatfanatichкурение не хуже только наркотиков и алко, м-да, не такой уж и крутой списочек
А представьте, существуют люди, которын и пьют, и курят, и наркоманят и спят плохо и питаются плохо, еще и испытывают постоянный ,на отходах, стресс и одиноки. комбо ептить
и живут дольше зожников(
Описали соседку моей мамы и её сожителя
@@амбассадоркайфаГенетика. Если бы они были ЗОЖниками, жили бы дольше
Да это буквально я 😂😂😂
@@vantablack13 мда очень смешно …
Алкоголизм и наркомания. Для того, чтобы умереть от этот достаточно просто быть знакомым с таким человеком. Не обязательно даже стоять рядом.
Причиной вашей смерти может стать ваш 0бд0лбанный сосед, с которым вы едва ли здоповаетесь в подъезде. Он может, к примеру, забыть выключить газ, устроить пожар, пока вы спите и ещё много, много чего.
С пьянством тоже самое. Кто бы что не говорил, это НЕ ВЫБОР. Человек под действием алкоголя настолько же опасен, насколько нарк0ман.
У меня есть родственники, которые регулярно пьют. И каждый их "праздник" превращается для меня в ад. Мне приходится гораздо более беспокоиться о том, что они делают, чтобы по их вине не произошло чего-то, после чего могут умереть люди. Поверьте мне, это не пустое беспокойство. Каждый раз, когда я пытаюсь поговорить с ними (даже с трезвыми) на эту тему, мне говорят, что это их осознанный выбор, они имею право, что меня это волновать не должно, либо же что я сам виноват, потому что не помог им с работой и они устали. И это если учесть, что после пьяное работы обычно прибавляется.
У меня так же была родственница с нарк0зависимостью. Я больше не общаюсь с ней. Когда мне было от 9 до 10 лет, она чуть не убила меня под действием веществ. К сожалению, эта ст.рва не сидела и до сих пор на свободе
Я сейчас на даче, и почти каждый день соседи собираются на какую-то вечеринку и бухают. Как хорошо, что мои родители не такие - уж лучше помогать по дому, чем жить с безмозглыми пьяницами
крепись бро
Согласен алкоголь гораздо опаснее
У меня бабушка раньше очень много пила сейчас её закодировали но из за алкоголя у неё началась деменция она даже меня не помнит
мне кажется, вашей родственнице скорее лечение нужно. всё таки это зависимость, а зависимость - это заболевание
пьянство это как раз таки выбор.И зачем вообще цензурить слово наркоман, наркомазависимость, стерва и тд? Боишься этих слов? Умора
Я курил сигареты на протяжении 2 лет, пачка на 2 дня. Однажды мне посоветовали бросить курить, что я и сделал. Ощущения были, будто зависимость отсутствовала, я спокойно чувствовал себя без курения примерно 2 дня, а после, будто мозг начинал подавать сигналы о нужде покурить, каждый раз при виде сигареты мое внутреннее я раздваивалось и боролось курить/не курить. Запах табака для меня был самым очаровательным и приятным, при том, что другие считали его отвратительным. Эта битва продолжалась на протяжении месяца, затем я все чаще начал забывать о сигаретах и в конечном итоге желание покурить пропало, а запах постепенно становился противным. Я не курю уже на протяжении полу года и никому не советую даже пробовать, когда-то я также считал, что от одной сигареты ничего не будет, а сейчас ощущения, будто потеряно 2 года жизни, так что не думайте, что от никотина и других препаратов вы получите какие-то незабываемые эмоции или впечатления, нет, скорее вы впустую потратите собственные годы жизни. Я безумно рад, что вырвался из цепей этой вредной привычки.
Искренне за тебя счастлив
Красавчик
Пару дней назад разговаривала с бабушкой о ее жизни. Мой дедушка выкуривал по несколько пачек к день и на все уговоры перестать, говорил, что никакие бабы ему не будут указывать, что ему делать. Он умер, через пару месяцев после моего рождения. Ничего нельзя было поделать, одно (или оба, бабушка не уточнила) легкое было поражено. Бабушка просила доктора дать направление в большой город за 300 км, она сказала, что сама его довезет, но сказали, что в его состояние просто нет смысла делать операцию. Когда мой дедушка умирал, он говорил, как хочет еще пожить... Ему было где-то 50 лет. Он не пил помногу, как другие. Просто много курил.
Но есть другая привычка, которая убила первого мужа моей бабушки, когда она и он были еще совсем молодыми. Это было начало 60х. Ее муж вмешался в какую-то драку в ресторане или кабаке, не знаю. Он заступился за кого-то незнакомого, а у одного оказался нож. Он ударил бабушкиного мужа в живот... Вот и все. Его порядочность сыграла злую шутку. Бабушка осталась с младенцем на руках 😢
Хз, судьба значит,никого обидеть не хочу но не пройзойдя такие события ты бы не"появилась на свет"..... `-`
@@nekrasov808 посмотрим как ты будешь оправдывать жизненные события судьбой, если твоего любимого человека зарежут в баре:)
@@marktgefab дурачок, ты не понял сути без этого события её бы не было на свете, это совсем другое, я не затрагивал эту тему, видимо у тебя слишком низкий интеллект для таких философских размышлений.
@@nekrasov808судьба? Верить в судьбы это тупо. Тоесть родится с раком костного мозга это судьба, и этот ребенок этого заслужил? Попасть в аварию из за одного алкаша и умереть это тоже судьба? Если тебя и&нас&ловали это тоже судьба которую ты заслужил?
@@nekrasov808 судьбы не существует
Трудоголизм и не здоровый перфекционизм. Вместе они превращаются в крайне УБОЙНЫЙ коктель. Говорю на своем опыте.
И все же курение хуже
Тем более в России
Когда ты работаешь настолько много буквально на износ лишь бы сделать всю работу идеально что твой организм требует передышки
Я так в больницу попала отработала 21 смену подряд 12 часов
@@kobrrraaa135 Ну а я что говорил. УБОЙНЫЙ коктейль.
Очень верно, у меня так с тренировками
Быть с не теми людьми. Которые разрушают твою жизнь, после общения с которыми чувствуешь себя плохо
👍👍👍
1️⃣0️⃣0️⃣%
добро пожаловать на работу
Это привычка?
Мне нравится, как реддиторы и комментаторы упускают ключевое слово "ПрИвЫчКа", подсознательно заменяя его на "жизненные обстоятельства" и прочее))
Лица одиноких курильщиков представили?
Одиноких в совокупности с горем от потери погибшего близкого человека, курящих, недосыпающих из-за стресса, сопряжённого с сидячей напряжёноой психологически работой людей, - жаль, что я не могу тут разместить своё фото, его можно было бы разместить в соответствующей статье на Вики 😂
даже представлять не надо
@@juliabronnikova9638 вы это я
@@juliabronnikova9638наши. наши фото.🥲
горюющих одиноких курильщиков с хроническим стрессовым расстройством и хроническим недосыпом
Как человек, страдающий большую часть жизни бессоницей, подтверждаю: проблемы со сном наносят больше урона организму, чем все вышеперечисленные привычки вместе взятые. Вот основные последствия бессонницы:
1. Разбитый ЖКТ. По факту, мой организм голодает, ведь 80% пищи выходит транзитом из-за необоснованной диареи.
2. Просаженный имунитет. Достаточно недоспать несколько дней и человек станет гораздо уязвимее к любым вирусам. Что уж говорить о хроническом недосыпе.
3. Слабые кости. При недосыпе кальций выводится из костей, особенно страдают зубы. Именно поэтому бойцы ММА часто ломают ноги от своих же ударов, поскольку бои проводятся рано утром и они не спят перед боем из-за волнения.
4. Хронические головные боли каждые 2-3 дня.
5. У мужчин просажен тестостерон, из-за чего постоянно болят мышцы, раны заживают очень долго, о занятии спортом и речи не идет, поскольку восстановление будет очень длинным. К примеру я восстанавливаюсь неделю после 2-х подходов подтягиваний и отжиманий. Иногда и этого бывает мало.
6. Моральное состояние овоща. При недосыпе садится дофамин, без которого у тебя не останется моральных сил даже думать о чем-то, не то, чтобы делать.
На этом остановимся. Я перечислил всего процентов 10 своих проблем и все это из-за того, что моя шишковидная железа выделяет недостаточно мелатонина. В такие моменты осознаешь, что сон является основой здоровья и все остальное будет бесполезным, если сон нарушен. Теперь понимаете, насколько смехотворен вред курения по сравнению с бессонницей, которую я назвал р@ком жизни. Кстати о опухолях. От курения может быть опухоли: легких, губы и горла. От бессонницы при уничтоженном имунитете может возникнуть абсолютно любая опухоль, и ты даже будешь рад, ведь терпеть такую жизнь временами бывает просто противно...
Учитесь на чужих ошибках, ребят и следите за сном, если хотите жить нормально!
После полугода сбитого режима, где я спала с 5 утра до 9 утра и с 8 вечера до 12 ночи, я чуть с ума не сошла. Сейчас пью мелатонин перед сном, удается удерживать себя с 00 до 8 утра с трудом. А сейчас я выйду на работу в офис и немного страшно, ведь это снова перестройка
Но мелатонин - вещь. Никаких мыслей, зевота и быстрое проваливание в сон. Проконсультируйтесь с врачом перед приемом, ведь проблемы у разных людей отличаются. Если мне тяжело именно уснуть, то кому-то тяжело спать всю ночь и прочее…
Поддерживаю. Ещё на фоне этого появились проблемы с алкоголем, ибо жизнь кажется адом.
Что мешает обратиться к психиатру? Синдром раздраженного кишечника и бессонница это на 90% нужны антидепрессанты
Вы правы,недосып это прям убивает,семь лет жил в Ю.Корее,вставал на работу в 5 утра,приезжал в 23:00 ,этот период моей жизни я даже непомню.Длилось это пол года,как только нашел работу лучше и с графиком с 9 утра до 18:00 жизнь заиграла красками@@priiimara
Потому что ты овощ? Зачем мы столько эволюционировали и дожили до таких научных прогрессов науки и медицины, что можем самостоятельно делать вещество металанин. Пойти к терепавту, попросить подобрать нужное лекарство 2-3 часа, или быть овощем и искать решение проблемы '' народными способами '' 😅 то что ты перечислил это чепуха...
Реддиторы как обычно. Буквально НИ-ЧЕ-ГО из этого не хуже курения.
Ладно, возможно кроме алкоголя.
Справедливости ради, вопрос изначально кажется вопросом без ответа, так как кроме, очевидно, наркотиков и алкоголя, нет чего-то более губительного для здоровья, чем сигареты
Хорошо, дружно пошли херачить крокодил
Недосып хуже!
Поверь мне
Хм алкоголь и табак - это и есть нарк@тик
@@spirit_oni тогда всем надо прекратить употреблять почти все, от кофе до фентанила, а так же сахар в любом проявлении
Заедать стресс.
Эта привычка не хуже, чем курение - но также убивает.
Это не привычка, дypилка
Не только стресс, но и депрессию (и просто подавленное состояние). Вот ей богу, если б я не занимался спортом, не знаю, куда бы к этому моменту уже уплыла моя фигура
Худшая привычка из всех - оправдывать свои слабости, зависимости и прочие неудачи попытками свалить вину на кого-то другого, вызвать жалость и т.д.
80% человеческих проблем рождается по нашей вине, а осознание этого - первый шаг к их решению
Да все 99% ваще
1% на обстоятельства и удачу
бред полный нифига не 80% а горааааааздо меньше, намного, и по факту есть проблемы в которых виноваты именно другие люди, например те же детские травмы ребенок не виноват что их получил
@@JoshoLion у каждого человека есть проблемы с самим собой, дорогуша, но не у каждого есть физические травмы и увечья.
И потом, внешнее увечье имеет свойство перерастать во внутреннее, а там уже властен только ты над собой, только тебе предстоит сразиться со своими тараканами.
Бредом полным будет жизнь, в которой все виноваты кроме тебя самого
Я тут подумала и вот: привычка слушать всяких гуру жизни и отношений, этих мужчин и женщин, которые знают как вам лучше жить😂
Хуже чем рак лёгких?
Ожирение гораздо хуже. Топ-1 по смертности сердечно-сосудистые заболевания. Ожирение, повышает риск по целому ряду подобных заболеваний. Люди кричат о раке который вроде топ-3 только, с большим отставанием от топ-1. Курение разумеется вредно, но рак легких далеко не у всех курильщиков. И вред обычно легким идет, остальной организм- не такой значительный вред. А ожирение. суставы, сердце, кровеносная система и т.д. там целый перечень ударов по организму.
Ожирение - это заболевание, а не привычка
@@АртемМухамбетов-ы4н много жрать это привычка. Так и о курение можно сказать, что это болезнь. Зависимость.
@@df6504 много жрать - привычка, но она не всегда приводит к ожирению
@@df6504 пищевое поведение регулируется в т.ч. и гормонами и прочими такими весёлыми вещами, которые отвечают за чувство насыщения, например. В наш организм, к сожалению, не встроен датчик именно калорий...
@@Sha-1 курение наркота алкашка так же оправдывается.
Самобичевание. Бывают случаи, когда это как наркотик - в первые секунды ты получаешь лёгкую эйфорию, а затем - нереальную апатию. Ты пытаешься перекрыть эту апатию ещё большим выбросом серотонина от самобичевания, тем самым губя себя ещё больше. Это также может стать зависимостью, от которой тяжело отказаться
Большая часть того, что указано в этом видео - менее опасно, чем курение. Я уже молчу о том, что некоторые люди считают одиночестко куда хуже курения
хотя это даже не привычка
Одиночество приводит к куче болезней, явно не меньшей чем сигареты
@Bro-pn5jk не каким болезням не приводит одиночество да и в 21 веке трубно быть одним
@@Bro-pn5jk болезни? Wtf?
Кстати, недосып сначала вроде безобиден, особенно если ты маленький, но потом сбивается режим дня и ты не можешь заснуть раньше.. допустим часа ночи. И выравнивать это довольно трудно.
Вывод: спите, не повторяйте моих ошибок!
Я раньше ложился в 1:00, и засыпал, щас раньше 2:00 никак не могу лечь) и уснуть тоже, обязательно нужно досидеть до 2:00, и только потом могу уснуть
Могу дать бесплатный совет, как нормализовать себе график: просто встаньте с утра пораньше, и целый день хорошо так поработайте. Прям хорошо. Вечером организм сам скажет "все, хватит, я спать". Самое трудное после этого - не спать до обеда, а опять встать с утра по раньше, и так каждый день).
На самом деле, вставать рано утром - это реально хорошая привычка. Сами удивитесь, как МНОГО у вас станет времени.
Щас мир так устроен, что не сидячая работа, в основном, паханина за малые деньги (типа стройки... профессии типо сантехника не считаються, ведь там тоже частенько надо сидеть и там есть и другие вредные моменты), а сидячая работа дает, как минимум, средние деньги. Так что выбор становится ограниченным. И, так уж выходит, что не выйдет поработать 4 часа в день, если хочешь нормальных денег, приходится пахать по 8, минимум.
Есть, конечно, профессии или занятности, где не так, но таких меньшинство
Купить себе стоячий стол (5-10 тысяч; столько школьники на каникулах себе на смартфон зарабатывают), бегать по утрам, по возможности посещать зал. Ничего тебя не спасёт от переработки, но не стоит думать, что всё потеряно и нельзя себе никак помочь.
@@the_multus про пробежки согласен, ну и спорт. Стоячий стол правда это ещё вреднее
@@nikolayrassimov4704спорт на постоянной основе, а не как вы любите раз в 2 неделе пол часика и пойдёт.
Минимальная активность хотя бы в неделю около 3 часов. Серьёзно поможет, только не переусердствовать, у нас же нет запасных частей тела.
Банально прогулки периодические уже улучшат положение
Достаточно после работы час-два походить по городу.
Ходьба п*дец как полезна. По крайней мере чувствуешь себя намного лучше, при этом не напрягаясь
На себе понял, что постоянный стресс, самое худшее, чем курение. Чем больше стресса, тем хуже становится нервная система и психическое состояние в целом. Теперь у меня частая одышка и огромные провалы в памяти. Надеюсь это всё восстановиться, но уверена это без следа никогда не пройдёт
Держись там! Желаю тебе счастья!
10:00 героиновые/мефедроновые/солевые зависимые вздохнули с облегчением
Не вредная но все же… Смотреть каждый день апвоут 😊
НН с галкой
@@Musa.Bнн без галки
@@tyler_durden3310 Кто бы говорил)))
@@tyler_durden3310 Кто бы говорил
Ребятки, всё равно помрём от чего суждено. Вот это и будет действительно "НА УДИВЛЕНИЕ "))
Тем не менее, берегите себя♡
С недосыпом жиза, я хз как это контролировать
Досыпать
@@mortuaryassistant крутой, остроумный, саркастичный...
Сахар не так опасен, как об этом трещат из каждого утюга. По факту, он почти ничем не отличается от других углеводов с точки зрения влияния не организм
Скажи это зубам 😂 они не в курсе
@@Apple-ur4mtну если зубы чистить, то ноль вреда)
@@dullerd982 блять а кто их сразу чистит после еды постоянно? Только корейцы, а так поверь, сахарок пока ты дойдешь до раковины вечером сделает свое дело
@@Apple-ur4mtну, если тебе сложно после сладкого пойти почистить зубы, то можно его поесть на ночь и сразу почистить зубы или с утра до чистки зубов, да и просто пойти почистить их после еды. Тут проблема не в сахаре, а в тебе.
Во сказанул😂, биохимию читал хоть раз?
Мы поели. Удаляйте.
наудивление играть в рускую рулетку каждый день опасние чем курение
АХАХАХААХАХ
Срубать только первые 3 блока дерева
ХАХАХ❤БАЗА
из бытовых:
привычка к употреблению алкоголя, которая вроде как и не приветствуется, но и не запрещается. вроде бы люди попивают пивко после работы, или винишко, или "стопочку для аппетита" - а потом удивляются, а чего же это у них язва, печень отваливается, почки болят и вообще 80-летние деды выглядят лучше чем они в свои 40.
но для меня самая поганая и разрушительная привычка - это привычка откладывать свой отдых и неумение отдыхать. на работе - "ну доделаю это и передохну. ну ещё чутка. ладно, раз быстро справился - ещё", приходишь домой - дома уборка, готовка, бытовые хлопоты - и в итоге до кровати доползаешь в двенадцатом часу. а вставать в полшестого утра. и думаешь: ну на выходных отожрусь, отосплюсь! и в выходные встаёшь в шесть, стирка-уборка, всех накормить, за всеми прибрать, по магазинам сбегать, по дому выполнить тысячу и одну мелкую хрень, в итоге в полпервого падаешь в кровать и думаешь: "отдохнул, ять..." тревогу я начал бить, когда у меня начало сбоить вообще всё в организме. "село" зрение, "полетели" зубы, начали бешено выпадать волосы, на нервной почве на теле появились очень болезненные, жутко чешущиеся участки и т.д. - пошёл к врачу, он меня осмотрел, опросил - и спрашивает: "а ты когда отдыхал в последний раз". сейчас стараюсь не загонять себя - и вроде организм более-менее стабилизировался.
Итог твоя проблема фигня....
@@nekrasov808 не считая того, что то, что уже успел "посадить" за то время, как пахал без отдыха - да, фигня. всего-то прободная язва желудка, последующее удаление 3/4 желудка, нарушение сна, расшатанная психика, экземы, не растущие ногти на руках, депрессии, ушатанная эндокринка, зрение -6 на правый глаз и -7 на левый, всратый иммунитет, от чего простужаюсь даже от сквозняка и, как вишенка - на фоне этого весной ещё и гайморит подхватил, отчего теперь при простуде болят ещё и пазухи, а так же (спасибо строению гайморовых пазух) - ещё и зубы.
а так - да, фигня.
3:34 в Израиле все товары где много сахара, соли, масла, жира и т.д. должны иметь красные наклейки с соответствующим предупреждением (также это нарисовано на наклейке, чтобы даже люди не знающие иврит поняли). Хочу сказать, мне это помогает меньше есть всякую гадость
Последние 3 месяца живу один, все друзья и семья в другой стране редко общаюсь с людьми, бывает такое что могу несколько дней вообще ничего не говорить, неприятное чувство)
Ооочень знакомо🙌🏻
Хотя я всё-таки говорю с собакой
И если вдруг случается встреча или разговор по телефону, то слова с трудом складываются в предложения в разговорной речи. Забываешь как говорить с людьми.
Слушаю и выкуриваю сигарету по путно этому пью третью чашку кофе с алкоголем и конским количеством сахара страдая от недосыпа лёжа на диване
Это слишком жëстко
@@Аонка хорошо что это только прикол, на самом деле я пью энергетик а не кофе
5:55 "Наш ум - это не наш ум!" (c) 😁😁
5:06 бедные, у них нет bushwacker, который идеален для всего: засыпание, бег, уборка. Это исторический кпнал, рекомендую
Секс очень вредная привычка, это же можно СПИДом заразиться и всякими венерическими заболеваниями, а это очень вредно для здоровья.
А еще очень много людей в возрасте умирают во время секса.
Короче, ДОЛОЙ СЕКС!!!!
Хех, хорошая сатира на весь этот тренд. Большинство комментов здесь - полный бред
еbalo поднебесного представили?
еbусь с бомжами и мне норм
ЕБ*ТЬСЯ-ВРЕДНО!
СПЕРМА-ЯДОВИТА!
СИСЬКИ-ОТВРАТИТЕЛЬНЫ!
@@samprower6794 согласен всякую ересь несут.
В Израиле на всех продуктах есть кружечки на которых написано - опасно много сахара или много жира или много соли! И это великолепно!!!
Кто-то: мы хозяева мозга!
Я: я раб мозга... мозг никогда не ошибается! Мозг всегда хочет помочь нам
База, Ницше ещё говрил: "Больше разума в твоем теле, чем в твоей высшей мудрости. И кто знает, к чему нужна твоему телу твоя высшая мудрость?"
@@oldkibarg1548 точно!
ураа, новое видео от моего любимого канала!
5:05 о боже, такая жиза
Несоблюдение техники безопасности и правил дорожного движения, неиспользование средств индивидуальной защиты на работе, сжигание бытового мусора. Для некоторых это естественные вещи в ежедневном правильном исполнении, для некоторых естественные в плане игнорирования.
Почему никто не сказал про наркотики?
Потому что не все из них хуже
Может потому что тред про "безобидные" привычки.
А кто-то считает что наркотики это "безобидная" привычка?
@@juicewrld9561 какие то- да
@@SALO_BG потому что это очевидно
Вывод: курение худшая привычка, единогласно.
Зависимость от сладкого спокойно пил по 2 литра колы последствия серьёзные
переходи на zero 😮
СДВГ - 100%! Если его подлечить, это позволяет избавиться от огромного количества плохих привычек, которые к нему прилепляются
СДВГ же не лечится
Насчет сахара.Люди почему то слишком демонизируют сахар, представляя его главной опасностью и причиной ожирения, однако это не так.Вы набираете вес из за переедания, причем по большей части переедания жирами.Сахар не вызывает привыкания, на это влияют лишь ваши индивидуальные вкусовые предпочтения.
Сахар = деменция, диабет, слабоумие, дисфокусация(дезориентация) внешней среды и тп. Он губительно влияет на организм, есть норма 25-50 грамм сахара в день , но мы все этим пренебрегаем, поэтому это замкнутый круг. Но сахар в долгосрочной перспективе - проблемы и ещё раз проблемы, посмотрите любой фильм или видео про сахар и поймёте, что лучше есть эту норму , чем есть больше и потом иметь гору болячек, ослабленный иммунитет и слабоумие под старость
Блин, это очень прикольно, как автор озвучивания чуть было не засмеялся на 6 минуте. Сдержался либо обрезал 😂
насчет сахара, в химии изобрели нашли связку которая слаще сахара и менее калорийнее в 100 раз, без шуток это E957, так-же можно использовать "белок монелинна"
Курение это не привычка. Курение - зависимость
Думскроллинг. Большинство контента в СМИ/соцсетях это безумие без смысловой нагрузки, хоть мы это и не осознаем. Люди получают огромное количество информации дабы заглушить свои мысли или убить время, но в замен получают проблемы с концентрацией и тревожность
может эта зависимость совсем не страшнее, все же скажу. самоповреждение такая же зависимость, как и другие. в ней тоже есть то состояние, когда ты пытаешься перестать но в какой-то момент срываешься. и, пожалуйста, никогда не повторяйте такого. никоим образом не поддерживаю это дело. сама была в этой яме, но смогла бросить. всем добра
Это уже не привычка, тут к психиатру надо
Меня один человек уверяет что курение тр@вы совсем не несет вреда. Но! Лично я задыхаюсь и начинаю кашлять в помещении в котором курили эту дрянь. Он сам (мой знакомый) и его друзья тоже кашляют даже больше чем те, кто курит табак. Красные, слезящиеся глаза с лопнувшими капилярами и неконтролируемый апетит после употребления - так же не добавляют у меня уверенести в "безвредности". А нервозность и раздражитнльность в случае, если желаемая порцыя "безвредного растительного дыма" не попала в лёгкие - совершенно точно свидетельствует что "зависимости от этого не бывает".
У травы вред не заметен, человек просто постепенно теряет способность ясно мыслить, при этом он до последнего сохраняет способность выполнять базовые функции
Тут меру знать надо, если курить раз в неделю всё норм будет
Когда в спортзал в школе захожу там такой запах электронок, там либо не дыши пока переодеваешься либо вдыхай эту хрень, которая наверное даже при вдыхании не хорошо сказывается на здоровье
Рпп, одиночество, токсичные отношения, наркотики
1. Н@rkoтическа привычка
2. Стиль крокодиль
3.дышать
4. Ходить
5. Жить
6. Какать
7. Пить.
Что какое - стиль крокодиль?
@@Диана-х4ь9с стиль крокодиль
Почему никто не упомянул лудоманию? Это та самая привычка, из-за которой вы рискуете не только лишиться жилья и всего имущества, но и, как следствие, заработать другие привычки из видео
Прокрастинация.
я от неё избавился давно 💪. если у меня есть какое-то дело, то я сразу просто беру и делаю его
Я хотел расписать комент но отложу это не завтра
Сомневаюсь, что энергетики реально хуже курения
Привычка к нормальному кешбеку в альфе, после неё вообще анриал пользоваться другими кешбек системами)
привычка совать нос не в свои дела
Красавцы парни ❤
Наркота, но тут зависит от вида
Я бросил курить больше месяца назад и начал вести более активный образ жизни.
Желаю всем сделал также.
Любви и добра.
Я месяц не курил и весь месяц было плохо,при том что я не хотел именно покурить и в целом настроил мозг на то, что сигареты это мерзко,но весь месяц жил с ощущением что жить незачем,через сколько это состояние проходит?
про сидячий образ жизни явно загнули, люди недооценивают опасность курения
Одиночество-это хорошо. Вы чего?
Скорее всего от одиночества страдают те люди, которые все жизнь находятся в обществе кого-нибудь и им тупо не комфортно быть одним, по типу как 5 летние дети не могут заснуть одни и спят с родителями в одной кровати до 12-13 лет, а то и того дольше. Я с самого детства очень любил быть один и почти никогда не страдал от отсутствия кого-либо рядом со мной.
@@MironAnSe я тоже не страдаю, но вот взрослые ПОСТОЯННО говорят находить почему-то именно подруг, да, не друзей, а подруг. Я им уже тысячный раз говорю, что «то, что там говорят, что человек-существо социальное, это не значит, что обсолютно все люди будут с радостью идти со всеми на контакт», но они не слушают.
"Очень многие люди чувствуют тоже самое, что и я, будто им нет места в этом обществе. Мир прекрасен, но ты будто такой маленький, всего лишь крошечное пятнышко. Ты чувствуешь себя безнадежным, беспомощным и слабым. Ты чувствуешь себя одиноко"
Если не ошибаюсь, то это сказал Кодзима и это довольно точно описывает то, как люди чувствуют себя во время одиночества, которое они не выбирали. Не то одиночество, когда человеку комфортно быть одному, а то, где человек боится быть с другими или эти другие его по тем или иным причинам не принимают
боже, когда же люди наконец-то поймут что одиночество это НЕ счастливая жизнь интроверта в пледике под сериальчик. что ж вы тупые то такие, это даже как-то немного пугает уже.
@@кхээ а чего это вы обзываетесь? Это просто наши мнения. Вы что, тоже сейчас будете мне эту социализацию навязывать?
привязываться к людям.
сначала все хорошо, а когда человек, к которому ты привязался, стал реже отвечать, тебе очень плохо.
это я)
Курение с 10 лет , да я идиот мне сейчас 14 и я не курю уже 2 года
как?! как, как можно в 10 лет начать курить? что за история с тобой произошло?
@@icat-n7s я смотрел на деда и друзей + у меня СДВГ но я всё-таки думаю что это тут не причем, сейчас я парю , опять же смотря на друзей, но сейчас слава богу не жижи не сигарет у меня нет
@@icat-n7s вероятно это пассивное курение(когда вдыхаешь дым от другого курильщика)
От курения человек не теряет рассудок, как от алкоголя и наркотических веществ (при достаточной дозе). Поэтому от курения человек точно умрет раньше, чем мог, а от алко и нарко может умереть и в тот же день.
6:46 человек является самым выносливым сухопутным животным на планете, ни одно другое передвигающееся пешком живое существо не способно к настолько долгим переходам без отдыха, как человек. Когда то наши предки благодаря этому загоняли крупную дичь, буквально заставляя ее идти до изнеможения, а человек все еще чувствовал себя неплохо.
Не, ну если на тебе одежда и рюкзак с едой и водой, то конечно. Но если взять обычного человека без ничего, то хрен он пройдет даже 30 км. и не умрет.
8:01 если вы выкурите 4 пачки сигарет в день, вы не умрете; если выпьете 4 галлона молока - умрете
4:58 очень вовремя (я смотрю ночью)
В какой-то момент, меня флешбэкнуло на свои моменты в 2021...
Буквально перед новым годом(31.12.2022) мой дедушка попал в больницу с инсультом(сейчас он парализован, еле ходит, почти не разговаривает), потом в марте бабушку забрали в больницу, в итоге она в апреле умерла...
В июле умерла собака, в августе первая черепашка, в сентябре вторая, в ноябре умерла очень хорошая подруга нашей семьи...
Уже в 2022 вроде в апреле умерла пра бабушка и недавно троюродная сестра моей мамы, но последние два не оказали так такового влияния на меня, но в целом 2021 был один из худших годов в моей жизни...
(Если не считать последних двух лет, где меня очень активно булят...)
Сладкое. Если мне приходилось бы выбирать: сигареты или сладкое, я бы в эту же секунду бросил курить.
Курение не привычка а зависимость
Сухари, чипсы, все соленое: сильно привыкаешь к нему
Паника на счет лимонадов с кофеином меня умиляет.
Основная опасность энергосов - сахар, так что позиционировать как что-то вреднее обычного лимонада странно. Ясен хер если говорить о здоровых людях без проблем с сердцем, и об употреблении энергетиков в разумных кол-вах, (а умереть можно от передоза буквально чего угодно), а то щас набегут
Только вот нюанс: даже многие легкие наркотики(травка или грибы) намного безопаснее курения, ведь на травку ты подсядешь куда медленее, чем на никотин. Грибы так вообще эпизодический наркотик, от которого вообще почти нет физической зависимости(да и психологическая намного меньше, чем от любого другого наркотика). Опаснее курения только реально убойный наркотики по типу героина, солей(особенно синтетических) и фентанила. Все остальное примерно на уровне с сигаретами, но сигареты хуже тем, что они законны, и купить можно в любом киоске
06:45 "люди не созданы для бега". Чел полностью не в теме или обманывает. Человек - один из самых лучших бегунов. Разумеется я говорю про выносливость, а не про спринтерский забег. На длинной дистанции пеший бегун может уделать всадника. Наш организм - практически совершенство в плане экономичности бега.
5 сентября 1880 г. в Чикаго состоялся 6,5-дневный забег, на старт которого вышли пятнадцать мужчин и пятнадцать лошадей. В противостоянии победил американец Майкл Дж. Бирн из Буффало, штат Нью-Йорк. За 6,5 дней он преодолел 578 миль. Вороная кобыла Бетси Бейкер финишировала второй, пробежав 563 мили.
Лошадь Speculator, лидировавшая в первой половине забега, умерла во время отдыха в своём стойле. А кобыла Бетси Бейкер была измотана настолько, что несколько часов не могла встать, не реагируя на удары хлыста.
Сейчас рекорд суточного забега у человека 300+ км.
Люди действительно не созданы для бега. Мы выносливы, но мы не бегуны. Банально из-за сравнительно низкой скорости нападающему на нас животному не надо тратить много времени, чтобы поймать.
Выжили мы действительно не благодаря силе, скорости, даже не благодаря выносливости. Наш интеллект нас спас
@@oshihiteoshihiteo то есть по твоей логике, марафонец - не бегун? Ты сводишь широкое понятие "бег" к узкому "спринт". Люди действительно не спринтеры. Из-за двух ног, по сравнению с четырьмя у других животных, которые для бега всё тело используют. Но на длинных дистанциях бегун может даже уделать всадника. В США в конце 19 века проводили недельный забег "люди против лошадей". Человек победил с разницей в более 20 км. Причём не все лошади пережили забег. А победитель среди лошадей несколько часов не могла встать после забега, не реагируя ни на какие воздействия, в том числе физические.
@@jau777 Люди живы не благодаря бегу. Марафонцы бегут от кого-то? За ними гонется кто-то, кто хочет их убить и сожрать? Нет, марафон с лошадьми устроили ради интереса, эксперимента. Людям не обязательно быть лучше некоторых существ в чём-то одном, в конце концов выносливость и интеллект крепко связаны.
Главное, что делает человека человеком - это интеллект.
Мне очень хочется узнать при каких условиях проходил тот марафон с лошадьми. Есть ли ссылка на данный забег?
Проснулся спустя 4 часа, открыл ютуб, увидел первые 2 поста, ладно, пойду работать
На 5:55 ролик начал вызывать улыбку, просто потому, что услышал ухмылку апвоут'а!😀 Не сдерживай свой смех дружище, ведь благодаря нему ролики станут только более душевными!👍
Горе ...как же я согласна...никто не поймёт пока не потеряет любимого человека
Залипание в соцсетях
Эмоции. Зависимость от эмоций.
Да, особенно соевые куколды, которые от новостей плачутся
Странно, что не написали про вейпы. Они "безопаснее", но я не находил исследований, подтверждающих/опровергающих это, тем более, из-за иллюзии безопасности многие, в том числе несовершеннолетние, подсаживаются на это
Осознание чего-либо. И вред заключается в том, что мозг человека может повернуть не туда ,приведя к ужасному результату (ВМВ, холокост, трансатлантическая торговля рабами и т.д до бесконечного количества примеров).А на Земле у человека нету достаточных конкурентов для ослабления доминации в отличии от животного мира. Пускай это палка о двух концах, но цена выбора ужасает.
Трансатлантическая торговля рабами это не то, что бы ужасная вещь, учитывая время
Курильщики оправдываются на протяжении 10 минут 53 секунд:
Боже, и тут во всех грехах виноваты "пропаганда", "навязывание" и отсутствие срамных пометок и страшных картинок на пачках, превращающих продуктовую корзину в посмешище.
Худшая привычка - поучать людей жить.
Если есть в кармане пачка сигарет, значит все не так уж плохо на сегодняшний день
Интересно, что наносит больший вред курение табака или курение марихуаны🤔
Удивительно, но хоть нам со всех усюд кричат о вреде курения, создают эти упаковки сигарет с изображениями последствия, к которым курение приводит, со всех экранов кричат о том, что курение приводит к раку лёгких и смерти, но вот только что я осознал факт того, что за свои 23 года я НИ РАЗУ в жизни не сталкивался с кем-то, кто умер от рака лёгких из-за курения. У меня даже у самых далёких знакомых никто из курящих родственников/друзей - не умирал от рака лёгких.
Просто, счёл этот факт странно забавным. Ведь со всех усюд нам всем гарантируют, что наша вредная привычка практически в 100% случаев приведет нас к раку лёгких. Что ж, видимо пришёл мой час, и тем самым курящим знакомым, что умер от рака - должен стать Я 😅
1) Ты знаешь мало курильщиков
2) Курильщики, которых ты знаешь, не хотят проверяться на рак и просто живут с ним не открывая это другим.
@@dullerd982 во-первых, я не утверждал, что знаю все на свете курящих людей. Во-вторых, я знаю достаточно, а сколько именно - вам не известно, чтобы делать об этом выводы. В-третьих, когда человек умирает от рака лёгких, даже если он не лечился, и не проходил никаких обследований - это всё равно становится ясно на вскрытии. И повторюсь, ни один из сотни знакомых мне курящих людей - не умер от рака лёгких или не болеет им.
У вас другая статистика?) Вы можете назвать хоть 10 знакомых человек из 100 курящих, которые умерли от этого диагноза?
От рака может и нет, а то что лёгким плохо - наверное каждый второй курильщик скажет об этом@@asya_vaise
@@asya_vaise у аси ваисе нет знакомых, которые умерли от рака лёгких. и вы всё ещё думаете, что курить это вредно шопиздец? задумайтесь
@@asya_vaise ориентироваться на личный + супер сомнительный опыт из-за уже твоего рака мозга - супер сомнительно.
Привычки:
Качалки с их химией.
Переедание(ожирение)
Алкоголь.
Крайняя привычка спорить с людьми.(многие не доживают и до 25 лет)
Привычка кататься на мотоцикле( спасение для реципиентов)
Вся наркота(сигареты тоже в этом списке:))
Из расчета 2 года вп и веремнем борьбы с последствиями у одинаково здоровых людей.
Контроль негативных мыслей не работает, на практике тревожность просто берёт и не даёт тебе понимать, а почему тебе сейчас хреново. Панические атаки начинаются без причины.
Героин, точно вреднее сигарет
Главное заблуждение думать, что вейпы с одноразками безопаснее сигарет🤌🤝
Алкоголь гораздо опаснее курения
Моя бабушка раньше очень много пила сейчас её закодировали но из за алкоголя у неё началась деменция она даже меня не помнит
Добро пожаловать в Казахстан
5:09 к сахару не может быть зависимости у человека и сравнивать его с курением - идиотизм
Поддерживаю