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简单分享为什么玩Pickleball， 除了好玩还有其他好处【WISKII官网通用15%Off 折扣码：JEN15】所有产品码正， 我穿美国的衣服S号， WISKII都是S号1. 小短裙（显得腿很长，材料轻薄，刚打开会有点静电，洗一水就好了）：rstyle.me/+lnJzJHLx-TTxmxaxo3bnAw 2. 学院风毛衣（比Raulp Lauren更好穿更舒服，版型超级好，颜色也多）：rstyle.me/+XOZ2PeNdc_l2Uc2-t0zqBw 3. 毛巾短裙，吸汗（高级感运动穿搭，超级美）：rstyle.me/+5YeRnyYAgA-KHJni-B4SGQ 4. 海军蓝的Playsuit连体衣（设计非常美，穿上身很高档显身材：rstyle.me/+vkdNasTNbfofbYWsjmUlfA 运动鞋：打比赛和跑动比较多的推荐这个款：rstyle.me/+BUwghFu0R5MLRIklsFro9A 一般上训练课，中等强度我穿Vivaia的Urban：【VIVAIA官网通用12%OFF折扣码：JennyJia】5.Vivaia 超舒服 URBAN 男女老少都能穿的运动鞋：vivaia.sjv.io/DK2QLd #jennyjia #运动 #抗衰老
请问Jenny有做医美吗，皮肤状态真的很好
几乎很久不见的朋友都会问有没有医美，身边的朋友以为我频繁出境游肯定有在国外偷偷do脸（开玩笑有问过）；我没有do过，健康饮食+良好的生活习惯就是这么神奇！！
p😢@@JennyJia
膝蓋不好的可以打嗎？
会频繁下蹲，我觉得膝盖可能会不舒服
牌子运动不好的一点就是不是总能找到partner一起打
参加Park District培训班，一到周末， 手机里叮叮咚咚的message都是在吆喝球场三缺一啦！！
谢谢分享，种草球鞋！
可惜不在芝加哥，否则可以约你一起打皮克球
即使在芝加哥离得远的朋友也很难过来玩，所以要找附近的朋友和鼓励家里人一起打🤗🤗
钓鱼如何？
钓鱼🎣我会疯掉的（急性子会疯掉😂😂😂😂😂
@@JennyJia 毎年冬季我们会钓两三百磅白鱼（淡水三文鱼）. 夏天钓 trouts. A lot of fun!
@@JennyJia 每周都有野生鱼吃！
你这运动对膝盖友好吗？
运动量自己可以控制，也需要跟教练学习回球的技巧尽量避免受伤，总体来讲对膝盖的冲击并不大，但需要下盘力量足够，比如经常会半蹲捞球，大腿和臀部肌肉会酸（同时也意味着在锻炼这两部分肌肉）右胳膊（打球的胳膊）会酸 ，右侧背部第二天会酸，总体来讲比网球运动量轻一些，但有足够的跑动，你试一两次感觉一下膝盖会不会酸或者疼
@@JennyJia 好的，谢谢你的推荐，我尝试一下找找我们这边的教练
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