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邏輯梳理能力 top tier. 感謝分享!
我瀏覽過解釋最清楚的一個視屏,感謝東哥
感謝,吸收了滿滿資料
太強了,清晰明瞭,有理有據,收藏起來了❤
这篇讲得非常好,我就被落地内翻姿态蒙蔽了很长时间一直以为自己是内翻跑者。
东哥的小腿肌肉这么结实、线条好看,请问是长年跑步的成果吗?还是天生小腿就比普通人强壮呢?
研究了那么久的外翻内翻,看了东哥两分钟解决困惑,难怪我自己之前找的很多资料互相矛盾,也不知道怎么理解
這集內容很棒,謝謝東哥
有一點我不認同,因為我不相信自己的身體感知 🤣
厲害!已按讚
東哥真的很博學
看了視頻,東哥真的很嚴格呢!
日本人全是内翻你怎么解释
不作詩了? 我反而不習慣
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东哥的小腿肌肉这么结实、线条好看,请问是长年跑步的成果吗?还是天生小腿就比普通人强壮呢?
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🤣
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