Привет, землячка 🙌 Была удивлена увидев карту Новокузнецка) И соглашусь по поводу того, что если путь во фрилансе не стандартный, то гораздо сложнее продвигаться, т.к. не многие это понимают.
Дарья, спасибо, за это видео 🩷. Это практика скоро будет максимально популярной. Стало про нее слышать всё чаще. Хочу начать с этой недели т.к. много , что застопорилось в моих решениях. Ваше настроение чувствуется через экран😀👌. Удачи🫶
Я тоже люблю ходить пешком. Как-то с мая стала неосознанно то делать. О такой практике не знала. И как-то жизнь закрутилась,завертелась)движуха началась. Теперь попробую с запросом )
Благодарю вас что поделились такой замечательной практикой😍 Я очень вдохновилась, хочу скорее попробовать🙏 Вы такая красивая, лучезарная и харизматичная!😍 Очень заряженное видео❤️🔥
Получилась интересная практика-осознала основную причину своего поведения в отношениях, на следующий день лучше себя чувствовала. Думаю, важную роль сыграл факт того, что нужно было целенаправленно идти без возможности перевести дух в кофейне или пекарне)
Спасибо, что рассказали Ваши озарения. Чувствую нечто подобное, когда гуляю. Хочу теперь к асказе спорта добавить осознанные поогулки, хотя бы 4 км за 1 раз. Думаю, тоже будут какие-то осознания.
делюсь )после просмотра -встала и пошла, выставив запрос который мучает пару лет. Первые 3 км был дикий подъем энергии и желание наслаждаться жизнью. А вот на 6 км я дико устала ,сработала злость почему -то . потом расслабление и принятие . Я сбавила темп и просто "поплыла" ,состояние туманное но в голову лезли сами "фразы решения" по запросу. Пришла домой и упала без сил спать)) К вечеру проснулась- и чувствую легкость и радость на душе. Еще минус 1 кг .Я прям взвесилась .перед и после .Интересная практика. Благодарю вас
Много слышу про эту практику,очень хотела ее выполнить,но увы,пока не могу,сломала кость в ноге,месяц с гипсом. Смотрю про эту практику и ещё больше хочу ее выполнять! Благодарю ❤
Тайм-коды к видео: 00:00:00 Практика ходьбы • Дарья Савина рассказывает о своем опыте практики ходьбы, которая помогла ей изменить свою жизнь. • Она начала с практики медитации, которая помогла ей стать более спокойной и уверенной в себе. • Затем она узнала о практике ходьбы, которая позволяет соединиться с ответами на свои запросы и получить нужный ответ. 00:09:15 Инсайты от практики • Дарья делится своими инсайтами от практики ходьбы. • Она осознала, что мало гуляет и изучает места, что может вызывать чувство сжатия и усталости от города. • Она также почувствовала, что есть проекты, которые она не реализует до конца, и это может быть причиной нереализованности. • На восьмом километре она замедлилась и начала чувствовать суету и спешку окружающих, что помогло ей замедлиться и почувствовать спокойствие. 00:13:26 Инсайты и благодарность • Автор начинает чувствовать инсайты и благодарность, переключаясь с суеты на благодарность. • Она начинает видеть благодарность не только от себя к людям, но и от людей к себе. 00:14:02 Дуальность и благодарность • Автор обсуждает тему дуальности и как она существует одновременно в нашем мире. • Она чувствует благодарность и красоту, наполненную энергией, на протяжении всего пути. 00:14:55 Пополнение на счет • Автор получает пополнение на счет за рекламу с брендом косметики, с которым она вчера списывалась. • Она призывает зрителей попробовать эту практику, если они находятся в суете или тревожности.
Дарья, спасибо огромное! Мы тоже увлеклись практикой ходьбы, поэтому с огромными удовольсивием вас слушали. ❤❤❤ Можно узнать у вас где вы обучались СММ?❤❤❤
@@ТатьянаМедведева-э3ъ Спасибо большое за комментарий! ❤️ Обучалась много где, некоторые обучения уже перестали даже существовать 🤪 Сейчас обучаю сама, было бы интересно?
У меня по фитнес часам 10 тыс шагов это около 7 км, за 2 часа точно не находить, разве что только на беговой дорожке, где постоянно олин темп поддерживается
я вот не работаю особо и могу с утра на велике кататься и вижу, как женатики бегут на работу, все спешат к 9 для этого просто самому не надо спешить ну и внезапно секрет хождения раскрыт движение и дыхание просто прокачивают лимфу, она выносит продукты жизнидеятельности клеток в толстую кишку, межклеточное пространство очищается и человек себя просто лучше чуствует тоже самое происходит при физической работе или в качалке я работал дворником полдня и потом остальные 12 часов спокойно стучал по кнопкам, ложился спать и высыпался к утру точно так же я работал на стройке по 12 часов, ложился спать и вставал без будильника утром без усталости и болей тоже самое бывает, когда мы с корешем гуляем по городу по 10-15км весь день и катаем вату без всяких курсов, медитаций и практик 🤣
Спасибо, было полезно, мотивационно, спокойно, с доброй улыбкой! Посмотрела вскользь Ваши ролики, они жирные, в смысле вкусные, продолжайте, будем смотреть, спасибо. ❤
@@ЛеаннаОвчарова Здравствуйте! За несколько лет прошла уже очень много обучений, которые уже даже перестали делать) Сейчас обучаю сама 🙌🏻 Если интересно - напишите куда вам можно прислать подробную информацию
@@Znanie_anardreams первый день очень сильно устали 🤪 дальше было ок! я сама по себе очень люблю ходить пешком, в путешествиях нахаживаю по 20-30 тысяч в день и в спортзале качаю ноги
@@sasham.7838Доверьтесь себе и не загружайте себя, если вам что-то понадобится в процессе ходьбы - берите с собой, например, воду, я лично ходила без всего. Запрос чаще звучит как вопрос, например «Что мешает мне…?»
Добрый день 😀 Сегодня решила попробовать практику ходьбы. Пройшла 12 км, ничего я не почувствовала, ни каких озарений и инсайтов!!! Только почувствовала себя убитой и разбитой😮 Это притом что у меня активный день, целый день на ногах, в движении. Но сегодня после практики немогу собрать докучи, настроиться на день, на работу😏 Хочется умереть😅 Но завтра попробую ещё 😂
@@ОксанаШаповал-к5в Здравствуйте, такое тоже бывает! Это достаточно непростая практика, если в медитации мы сразу отключаем мозг и просто думаем, то здесь мы включаем тело на полную и пытаемся через него найти инсайты) Также, чем меньше в принципе находитесь в практиках, тем медленнее запускается процесс, я уже полгода в практиках и конечно разница колоссальная между инсайтами сейчас и тогда
Если бы не хотели обидеть, не написали бы. Жаль, что люди свое внутреннее наполнение выливают на других. Я впервые слушаю эту девушку, но от нее такое тепло и искренность❤
@@МаринаЩе Здравствуйте! За несколько лет проходила разные обучения, сейчас преподаю сама, старт ближайшего обучения буквально на днях, было бы интересно? ❤️ Скажите где можно с вами связаться, отправлю всю подробную информацию
Было интересно, благодарю 🌹
Привет, землячка 🙌 Была удивлена увидев карту Новокузнецка)
И соглашусь по поводу того, что если путь во фрилансе не стандартный, то гораздо сложнее продвигаться, т.к. не многие это понимают.
Дарья, спасибо, за это видео 🩷. Это практика скоро будет максимально популярной. Стало про нее слышать всё чаще. Хочу начать с этой недели т.к. много , что застопорилось в моих решениях. Ваше настроение чувствуется через экран😀👌. Удачи🫶
Умничка! Продолжайте в том же духе!
Ждем новых видео💜
Боже, как во время это видео попалось мне. У меня сейчас такое состояние которое у вас было до 😢
@@adeledjumabaeva_ вау, спасибо большое, что написала! надеюсь, у тебя всё хорошо, ты обязательно со всем справишься! 🫶🏼
@@doriiandra благодарю тебя 🥹🫶🏻
Прям вы тааак вдохновили. Ваши эмоции завораживают. Спасибо, что поделились.
Спасибо за видео и за советы. Обязательно попробую.
Я тоже люблю ходить пешком. Как-то с мая стала неосознанно то делать. О такой практике не знала. И как-то жизнь закрутилась,завертелась)движуха началась. Теперь попробую с запросом )
@@summer_timeeee Спасибо, что поделились!
Благодарю вас что поделились такой замечательной практикой😍 Я очень вдохновилась, хочу скорее попробовать🙏
Вы такая красивая, лучезарная и харизматичная!😍 Очень заряженное видео❤️🔥
@@sasha.element Спасибо большое за теплые слова 🫶🏼 Делитесь, если попробуйте
Я так привлекла интересную работу
@@Олямолода-с2ш вау! ❤️
Спасибо за мотивацию ❤️ Завтра начинаю😽
Очень замотивировали, благодарю ❤ прям сейчас встану и пойду в эту практику! Поделюсь потом своими инсайтами🙌😊
@@Vika_Osi Спасибо большое, делитесь обязательно! ❤️
Спасибо, что поделились. На этой неделе сделаю практику, напишу результаты)
@@Елизавета_135 класс, будем ждать!
Получилась интересная практика-осознала основную причину своего поведения в отношениях, на следующий день лучше себя чувствовала. Думаю, важную роль сыграл факт того, что нужно было целенаправленно идти без возможности перевести дух в кофейне или пекарне)
Ещё раз спасибо)
Спасибо что поделились опытом
Боже ты прекрасна ☺️ спасибо тебе за видео. Случайно наткнулась. У меня было такое настроение в минусе и сразу поднялось настроение
@@reginasmirnova5946 спасибо большое за комментарий! 🫶🏼 У тебя обязательно все наладится и улучшится настроение!
Очень все понятно объяснили, спасибо большое ❤
@@ЕгорЗубарев-ъ6ъ Спасибо большое! ❤️
Благодарю 🙏, Всё верно❤❤❤❤❤
Спасибо, что рассказали Ваши озарения. Чувствую нечто подобное, когда гуляю. Хочу теперь к асказе спорта добавить осознанные поогулки, хотя бы 4 км за 1 раз. Думаю, тоже будут какие-то осознания.
Будут! 🙌🏻 Я когда не успевала по графику, делала 60 минут ходьбы просто, это где-то 5км, осознаний куча
🥰🤗🌹🌈
делюсь )после просмотра -встала и пошла, выставив запрос который мучает пару лет. Первые 3
км был дикий подъем энергии и желание наслаждаться жизнью. А вот на 6 км я дико устала ,сработала злость почему -то . потом расслабление и принятие . Я сбавила темп и просто "поплыла" ,состояние туманное но в голову лезли сами "фразы решения" по запросу. Пришла домой и упала без сил спать)) К вечеру проснулась- и чувствую легкость и радость на душе. Еще минус 1 кг .Я прям взвесилась .перед и после .Интересная практика. Благодарю вас
@@Mary_Shapovalova Вау, спасибо, что поделились 🫶🏼
Круто. Спасибо за пошаговое описание! Класс!❤
@@ОльгаФедоренко-м1ъ ❤️
Спасибо, Даша! Очень вдохновляюще поделились. ❤
@@elke9685 спасибо большое! 🫶🏼
Много слышу про эту практику,очень хотела ее выполнить,но увы,пока не могу,сломала кость в ноге,месяц с гипсом. Смотрю про эту практику и ещё больше хочу ее выполнять! Благодарю ❤
А вы знаете,что даже лёжа в кровати,можно представлять,что вы встаете и идете.Прям проживайте,прочувствуйте.Это будет действовать!!
какая красивая обложка видео ❤️
@@eovurn спасибо большое!
о, ты из Новокузнецка, я тоже, хожу по городу всё лето по несколько часов в день❤
Спасибо за видео, интересный метод! Подскажите, а часовые медитации вы какие делали?
Благодарю Вас!
@@АленаКомарицкая-щ2щ ❤️
❤❤❤
Тайм-коды к видео:
00:00:00 Практика ходьбы
• Дарья Савина рассказывает о своем опыте практики ходьбы, которая помогла ей изменить свою жизнь.
• Она начала с практики медитации, которая помогла ей стать более спокойной и уверенной в себе.
• Затем она узнала о практике ходьбы, которая позволяет соединиться с ответами на свои запросы и получить нужный ответ.
00:09:15 Инсайты от практики
• Дарья делится своими инсайтами от практики ходьбы.
• Она осознала, что мало гуляет и изучает места, что может вызывать чувство сжатия и усталости от города.
• Она также почувствовала, что есть проекты, которые она не реализует до конца, и это может быть причиной нереализованности.
• На восьмом километре она замедлилась и начала чувствовать суету и спешку окружающих, что помогло ей замедлиться и почувствовать спокойствие.
00:13:26 Инсайты и благодарность
• Автор начинает чувствовать инсайты и благодарность, переключаясь с суеты на благодарность.
• Она начинает видеть благодарность не только от себя к людям, но и от людей к себе.
00:14:02 Дуальность и благодарность
• Автор обсуждает тему дуальности и как она существует одновременно в нашем мире.
• Она чувствует благодарность и красоту, наполненную энергией, на протяжении всего пути.
00:14:55 Пополнение на счет
• Автор получает пополнение на счет за рекламу с брендом косметики, с которым она вчера списывалась.
• Она призывает зрителей попробовать эту практику, если они находятся в суете или тревожности.
Спасибо, что поделились своим состоянием) кайфовое, прям потоковое состояние словила от вас и мурашки почувствовала) удачи вам!! ❤
@@ЕленаЧ-у4в Спасииибо большое за обратную связь!
Супер 🙌🏼 благодарю вас❤️🌸 подскажите а на беговой дорожке будет ли тот же эффект? Там если не погода
@@User_87_o Спасибо! Нет, эффект будет другой, лучше именно прогуливаться
Дарья, спасибо огромное! Мы тоже увлеклись практикой ходьбы, поэтому с огромными удовольсивием вас слушали. ❤❤❤
Можно узнать у вас где вы обучались СММ?❤❤❤
@@ТатьянаМедведева-э3ъ Спасибо большое за комментарий! ❤️ Обучалась много где, некоторые обучения уже перестали даже существовать 🤪 Сейчас обучаю сама, было бы интересно?
@@doriiandraДа, интересно. Ищу хорошие школы
@@ТатьянаМедведева-э3ъ Подскажите пожалуйста, где можно с вами связаться? Отправлю вам подробную информацию
У меня по фитнес часам 10 тыс шагов это около 7 км, за 2 часа точно не находить, разве что только на беговой дорожке, где постоянно олин темп поддерживается
я вот не работаю особо и могу с утра на велике кататься и вижу, как женатики бегут на работу, все спешат к 9
для этого просто самому не надо спешить
ну и внезапно секрет хождения раскрыт
движение и дыхание просто прокачивают лимфу, она выносит продукты жизнидеятельности клеток в толстую кишку, межклеточное пространство очищается и человек себя просто лучше чуствует
тоже самое происходит при физической работе или в качалке
я работал дворником полдня и потом остальные 12 часов спокойно стучал по кнопкам, ложился спать и высыпался к утру
точно так же я работал на стройке по 12 часов, ложился спать и вставал без будильника утром без усталости и болей
тоже самое бывает, когда мы с корешем гуляем по городу по 10-15км весь день и катаем вату
без всяких курсов, медитаций и практик 🤣
Благодарю ❤
I don't understand you but i like to watch and listen you 🤗🤩
😂
красотка!
Вдохновилась этой практикой ходьбы. Решила попробовать. Прошла за час 4,5 км. Это надо часа 3-4 ходить 😢
@@schastliwaja в районе двух часов получается, но вы большая молодец ❤️
Скорость должна быть около 6 км/ч
@@prostokanal12344 нереально. Я хожу около 5 км/ч и это довольно быстро. Пусть не 3-4, но 2-2,5 надо. И что моих хватает в таком темпе часа на полтора
Спасибо! Вы ходили по какой-то строгой методологии? Или просто с запросом и 12 км?
@@schastliwaja Да, ставите запрос и идете получать инсайты)
Благодарю! Слышала про эту практику. Подскажите, как часто можно её применять?
либо когда нужно поднять энергию, либо взять челлендж на 21 день! Спасибо за комментарий ❤
Спасибо, было полезно, мотивационно, спокойно, с доброй улыбкой!
Посмотрела вскользь Ваши ролики, они жирные, в смысле вкусные, продолжайте, будем смотреть, спасибо. ❤
@@АленаКомарицкая-щ2щ спасибо большое за теплые слова! 🫶🏼
Спасибо
ты такая милашка
Скажите пожалуйста, где и у кого вы обучились смм??
@@ЛеаннаОвчарова Здравствуйте! За несколько лет прошла уже очень много обучений, которые уже даже перестали делать) Сейчас обучаю сама 🙌🏻 Если интересно - напишите куда вам можно прислать подробную информацию
Здравствуйте во время ходьбы можна останавливаться 1 минуту
Здравствуйте 😊
Принципиально важно ходить по городу или можно просто ходить кругами по стадиону?
Меня транспорт напрягает...
Спасибо❤
@@iamffree здравствуйте! 🫶🏼 без разницы, хоть свой дом кругами обходите 😁😁 главное просто расслабляться и не думать особо куда идешь
Здравствуйте Дориандра на какой скорости ходите вы во время ходьбы я на скорости 4,7 это нормально.
@@Znanie_anardreams Здравствуйте! Честно, не знаю, моё приложение не показывало, но получалось в среднем 15.000 шагов
@@doriiandra что важно соблюдать в ходьбе надо ли пить тёплый воду или ещё что
@@Znanie_anardreams доверьтесь себе и своим чувствам ❤️ если вам что-то требуется - берите с собой, я ходила без всего
@@doriiandra спасибо вам за ответ
Что за практика??! Расскажите мне как восстановится после депрессии , как избавиться от оазочарований и аппатии
Примерно на 8 минуте рассказываю суть практики 🫶🏼
@@doriiandra нужно просто много ходить пешком ???!!
А можно ходить на дорожке, а не по улице?
Вот оно че Михалыч 😂
Сегодня я ходила 12 км у меня болят ноги а у вас тоже болят ноги после ходьбы
@@Znanie_anardreams первый день очень сильно устали 🤪 дальше было ок! я сама по себе очень люблю ходить пешком, в путешествиях нахаживаю по 20-30 тысяч в день и в спортзале качаю ноги
Как правильно ставить запрос и намерение перед ходьбой? Как правильно формулировать? Что еще нужно учесть перед практикой ходьбы?
@@sasham.7838Доверьтесь себе и не загружайте себя, если вам что-то понадобится в процессе ходьбы - берите с собой, например, воду, я лично ходила без всего. Запрос чаще звучит как вопрос, например «Что мешает мне…?»
Добрый день 😀 Сегодня решила попробовать практику ходьбы. Пройшла 12 км, ничего я не почувствовала, ни каких озарений и инсайтов!!! Только почувствовала себя убитой и разбитой😮 Это притом что у меня активный день, целый день на ногах, в движении. Но сегодня после практики немогу собрать докучи, настроиться на день, на работу😏 Хочется умереть😅 Но завтра попробую ещё 😂
@@ОксанаШаповал-к5в Здравствуйте, такое тоже бывает! Это достаточно непростая практика, если в медитации мы сразу отключаем мозг и просто думаем, то здесь мы включаем тело на полную и пытаемся через него найти инсайты) Также, чем меньше в принципе находитесь в практиках, тем медленнее запускается процесс, я уже полгода в практиках и конечно разница колоссальная между инсайтами сейчас и тогда
Одна вода…,ничего не понятно,жаль. Никого не хочу обидеть,сори.🙏🙏🙏😇😇😇🇺🇸🇺🇸🇺🇸
@@gizelledarsillo5579 привет! что конкретно было непонятно? 🥹
Если бы не хотели обидеть, не написали бы. Жаль, что люди свое внутреннее наполнение выливают на других. Я впервые слушаю эту девушку, но от нее такое тепло и искренность❤
Пожалуйста ответьте где обучались ссм?
@@МаринаЩе Здравствуйте! За несколько лет проходила разные обучения, сейчас преподаю сама, старт ближайшего обучения буквально на днях, было бы интересно? ❤️ Скажите где можно с вами связаться, отправлю всю подробную информацию
Страшненькая..
Уф, первые 5 минут - сплошная биография. Скука.