15 MIN INTERNO ED ESTERNO COSCIA + ELASTICO | Lezione di Pilates

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 30 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 67

  • @sashasasha9059
    @sashasasha9059 Місяць тому +1

    Sei bravissima 💖, grazie x questi video🤗

    • @fitgreta
      @fitgreta  Місяць тому

      Grazie mille Sasha ❤🤸‍♀

  • @carolinagolisciano6498
    @carolinagolisciano6498 Рік тому +3

    ❤ sempre grazie!

    • @fitgreta
      @fitgreta  Рік тому

      Grazie a te Carolina 💕💕

  • @soniamarinimicheletti5479
    @soniamarinimicheletti5479 Рік тому +1

    Allenamento così bello, intenso e rigenerante, che l' ho ripetuto anche oggi!!!!!! Grazie! Greta!!!!!

    • @fitgreta
      @fitgreta  Рік тому

      Sono felicissima che ti sia piaciuto l'allenamento grazie mille davvero 💕🙏🏼🤸‍♀

    • @soniamarinimicheletti5479
      @soniamarinimicheletti5479 Рік тому +1

      @@fitgreta ❤️

  • @soniamarinimicheletti5479
    @soniamarinimicheletti5479 Рік тому +1

    Bellissimo workout !!!!! Fantastico! Grazie Greta!!!!

    • @fitgreta
      @fitgreta  Рік тому

      Sonia grazie di cuore per averlo provato 💕💕💕

  • @lorenzapino2800
    @lorenzapino2800 4 місяці тому +1

    Meraviglioso! Grazie di cuore

    • @fitgreta
      @fitgreta  4 місяці тому

      Grazie mille a te Lorenza ❤

  • @ritaaprile7650
    @ritaaprile7650 Рік тому +2

    Aiutooo che. Dolore😅😅😅😅 super Greta alleggerisci sempre le mie giornate ❤

    • @fitgreta
      @fitgreta  5 місяців тому

      Rita grazie mille aaahhaha 😅❤

  • @danielagiacomelli2015
    @danielagiacomelli2015 4 місяці тому +1

    Bellissimo! Grazie ❤

    • @fitgreta
      @fitgreta  4 місяці тому

      Grazie mille Daniela❤🤸‍♀

  • @liubavronska9825
    @liubavronska9825 Рік тому +1

    Ciao Greta ,benissimo workout ,grazie❤

    • @fitgreta
      @fitgreta  Рік тому

      Ciao Liuba grazie mille davvero 💕💕💕💕

  • @merycorona8210
    @merycorona8210 Рік тому +1

    Bellissima lezione.. Grazie 😘

    • @fitgreta
      @fitgreta  Рік тому

      Mery grazie mille 💕💕

  • @vecchioscarpone6855
    @vecchioscarpone6855 Рік тому +1

    🔝🔝🔝🔝grazie Greta ❤

  • @iuliamurgoci7670
    @iuliamurgoci7670 10 днів тому +1

    Sei FANTASTICA

    • @fitgreta
      @fitgreta  10 днів тому

      Grazie mille Iulia ❤🤸‍♀

  • @stellarusso-l7x
    @stellarusso-l7x 5 місяців тому +1

    Grazie un buon allenamento ❤

    • @fitgreta
      @fitgreta  5 місяців тому +1

      Grazie mille ❤🥰

  • @rakelebencivenga6776
    @rakelebencivenga6776 Рік тому +1

    Bellissimo, grazie

    • @fitgreta
      @fitgreta  Рік тому

      Grazie mille Rakele ❤

  • @mihaelagabriela6874
    @mihaelagabriela6874 5 місяців тому +1

    Bellissimo per l'interno Coscia e ottimo

    • @fitgreta
      @fitgreta  5 місяців тому

      @@mihaelagabriela6874 grazie mille Mihaela 🤸🏼‍♀️❤️

  • @carlottacattaneo402
    @carlottacattaneo402 7 місяців тому +2

    Grazieeeee!

    • @fitgreta
      @fitgreta  7 місяців тому

      Grazie mille Carlotta per averlo provato ❤🤸‍♀

  • @SoniaFerracini
    @SoniaFerracini 6 місяців тому +1

    Super workout ❤

    • @fitgreta
      @fitgreta  6 місяців тому

      Sonia grazie milleeeee❤🤸‍♀

  • @federicaramera
    @federicaramera Рік тому +1

    Super brava

    • @fitgreta
      @fitgreta  5 місяців тому

      Grazie mille ❤

  • @lauraromano2849
    @lauraromano2849 Місяць тому +1

  • @oliviaortenzi9659
    @oliviaortenzi9659 3 місяці тому +1

    Ottimo workout

    • @fitgreta
      @fitgreta  3 місяці тому

      Grazie mille Olivia❤🤸‍♀

  • @silviabrighenti4972
    @silviabrighenti4972 Рік тому +1

    Efficace e veloce 🌸

    • @fitgreta
      @fitgreta  Рік тому

      Ciao Silvia grazie, sono contenta che ti sia piaciuto 🙏🏼💕🤸‍♀

  • @capitanmorganrm
    @capitanmorganrm Рік тому +1

    Great workout Greta! What about a sunset yoga on a SUP?

    • @fitgreta
      @fitgreta  Рік тому +1

      Hello 🤸‍♀💕 oh yes it's a good idea 🧘🏼‍♀🏄🏼‍♀

  • @dalidapedaletti6538
    @dalidapedaletti6538 5 місяців тому +1

    Ottimo allenamento

    • @fitgreta
      @fitgreta  5 місяців тому

      @@dalidapedaletti6538 grazie mille Dalida sono super contenta che ti sia piaciuto❤️🤸🏼‍♀️

  • @fabianagasparini7880
    @fabianagasparini7880 Рік тому +1

    Top

    • @fitgreta
      @fitgreta  Рік тому

      Grazie mille Fabiana ❤

  • @toniazinfollino1546
    @toniazinfollino1546 5 місяців тому +1

    Trovata x caso 🎉ottimo direi

    • @fitgreta
      @fitgreta  5 місяців тому +1

      Grazie mille Tonia ❤🥰 Spero possano piacerti anche altri miei allenamenti 🤸‍♀

  • @domingagreco9704
    @domingagreco9704 3 місяці тому +1

    Mamma mia che tosto!!!! Bello, ma quanto ho sudato!!

    • @fitgreta
      @fitgreta  3 місяці тому

      Si immagino😅 il caldo poi non aiuta 🔥❤

  • @lorena-elle
    @lorena-elle 4 місяці тому +1

    Grazie Greta, tostissimo! Off topic, ma dove si trova quel posto bellissimo con quel paesaggio meraviglioso? 😍

    • @fitgreta
      @fitgreta  4 місяці тому

      Ciao Lorena ❤ sono sul lago di como

  • @denisedesimone3401
    @denisedesimone3401 5 місяців тому +1

    Ciao serve anche per le culotte de Cheval?

    • @fitgreta
      @fitgreta  5 місяців тому

      Ciao Denise certo ❤🥰

  • @yaralarissa1725
    @yaralarissa1725 Рік тому +1

    Perfetto Greta! Dove posso trovare questi elastici?

    • @fitgreta
      @fitgreta  Рік тому

      Ciao Yara li trovi su Amazon, ti lascio qui il link www.amazon.it/resistenza-ginnastica-istruzioni-sacchetto-trasporto/dp/B09N6QDPNK/ref=sr_1_10?crid=353OYARWHC7UZ&keywords=elastici%2Bfitness&qid=1700411183&sprefix=elasti%2Caps%2C147&sr=8-10&th=1❤

    • @SabrinaBonora
      @SabrinaBonora 8 місяців тому

      Anch'io li ho presi ma riesco a fare solo esercizi con elastico sopra le ginocchia

  • @beatricepuppo1937
    @beatricepuppo1937 3 місяці тому +1

    Più o meno dopo quanto si vedranno i risultati? Ps ottimo allenamento❤

    • @fitgreta
      @fitgreta  3 місяці тому

      Ciao Beatrice innanzitutto ti ringrazio molto ❤ per vedere i risultati c'è bisogno di tanta costanza, allenamenti mirati e specifici per i tuoi obiettivi e un'alimentazione sana e corretta, con tutto questo i risultati arriveranno in pochissimo tempo❤🤸‍♀

  • @wesleylewis7063
    @wesleylewis7063 Рік тому +2

    Hi Greta how are you? Another lovely workout Greta. Greta you are still the world's most beautiful and gorgeous lady. Love Wes ❤️❤️❤️

    • @fitgreta
      @fitgreta  Рік тому

      Hi Wes I'm good and you? thank you very very much 💕💕💕

  • @silviaperon8316
    @silviaperon8316 3 місяці тому +1

    Bello tosto 😅😅😅😅

    • @fitgreta
      @fitgreta  3 місяці тому +1

      Breve ma intenso 😅❤🔥

  • @ericapuricelli2717
    @ericapuricelli2717 Рік тому +1

    🔥🔥🥵Però avrei voluto fare meglio😩lo so che la perfezione non esiste🥺ma qualche volta non sento il muscolo lavorare? Perché?
    Cioè spesso devo chiudere gli occhi per sentire qualcosa...

    • @fitgreta
      @fitgreta  Рік тому +1

      Ciao Erica ❤può succedere che magari se ti deconcentri un attimo la tua attenzione non vada sul muscolo, cerca di focalizzarti sul muscolo che sta lavorando 🤸‍♀

    • @ericapuricelli2717
      @ericapuricelli2717 Рік тому

      @@fitgreta Ciao Greta ❤️ grazieeeee, cercherò di essere più presente! 😘