NEFESLE HAYATINI DEĞİŞTİR! Kendimizle Nasıl Hizalanırız? Duyguları Dengeleyen Nefes Tekniği!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 92

  • @serpilcoskunsu
    @serpilcoskunsu 5 місяців тому +6

    Nevşah Hanım'ın bu izlediğim 3.videosu anlattıkları çok güzel farkındalık yaratacak konular. Tek kötü yanı kendisini çok fazla övüyor. 3 videosunda da bunu gördüm. Halbuki kendini bulan birinin bu yanını fark edip düzeltilmesi gerekirdi. Biz övelim sizi, kendi kendinizi övünce dışarıya kötü yansıyor.

    • @ozlemkahraman3696
      @ozlemkahraman3696 Місяць тому +3

      Amacı zaten kendini nasıl öveceğin öğretmek .Başkalarının övmesine ihtiyac duymadan kendin den emin ve mutlu olmanın yolunu gösteriyor.Toplumun ve ailemizin bize öğrettiği seni eller övsün sen kendini övme ... sonra beklenti uğruna övülebilme uğruna millette yaranma çabasına giriyor ve kendi özünden kopuyorsun...seninde ilk bu dikkatını cekti ise ilk kendi övemeye başlaman iyi olur.

  • @Ashley-hp2vn
    @Ashley-hp2vn Рік тому +18

    James Nestor yazarinin 'Nefes' adli kitabini okuyup ve UA-cam'ta videolarini dinledikten sonra bu programin 35 dakikasini dinledim, bana sahsen reklam gibi geldi, cünkü 'yaptim, ettim ..vs' cok duydum, ama nefes konusunda derin bir bilgi edinemedigimi üzelerek belirtmek isterim.

  • @marlasinger2366
    @marlasinger2366 Рік тому +8

    Nevşah Hanımın nefrs siztemini yaklaşık 12 yıl önce filan keşfettim hep çok istedim ama bir türlü ne maddi olarak fiyatlar çok yüksekti ne de zamansal olarak kısmet olmadı bu da nefesle ilgilidir belki dilerim bizim de ulaşabileceğin fiyatları da görürüz
    Nevşah Hanım fiyatlandırmayla ilgigiki de bir videoda açıklama yapıyor pazarlıkla bir şeyin değeri ve ederiyle ilgili ama gerçekten fiyat politikasını bir gözden geçirseler ben de yararlansam❤

    • @s.b.1839
      @s.b.1839 Рік тому +1

      Bence kendinize haksızlık etmeyin. Sadece bana göre kendi piarını iyi yapıyor. UA-cam de yasemin hanım gibi çok değerli programlar yapanlar lütfen bu tarz eğitmenler siz onları programıniza davet ediyorsaniz bir zahmet takipçilerinize birkaç teknik hayrına öğretsin yada bunlar yerine doktor konuk alın bilgi versin.

  • @hamiyetbozkurt1211
    @hamiyetbozkurt1211 11 місяців тому +7

    Bravo bir teknigi ucretsiz ogrendik.

  • @mzyfc
    @mzyfc 6 днів тому

    Teşekkür ederim sevgiler saygılar

  • @hasibeozturk9614
    @hasibeozturk9614 Рік тому +4

    Nevşah hanım iyiki varsın ız aydınlık bir dünya için size ihtiyacı var insanlığn paha biçilemez bilgiler çok teşekkürler dinlemeye hep varım bıkmadan usanmadan yüreğinize sağlık. Saygılar

  • @yavuzsolakoglu348
    @yavuzsolakoglu348 Рік тому +3

    çok yararlı bir sohbet olmuş...Hrr sabah güne yorgun ve bitkin başlamaktan artık bitkin düştüğüm bir sabah tesadüfen rastladım..Belki de bu video bana şifa olcak...Sağolun...❤

  • @elitat-dz8eg
    @elitat-dz8eg Рік тому +2

    Iste bu misafiri bekliyordum senden Yasemin, tebrikler sana!

  • @asiyeduran3266
    @asiyeduran3266 Рік тому +2

    Çok güzel bir yayın, teşekkürler. Nefes alıp verme çalışması, Harika.Dogru Nefes alıp verme çalışması için teşekkürler. Bilgiler çok değerli, iyiki varsınız. Hersey mümkün. Bilgiler ve nefes çalışması mümkün ve harika bilgileriniz için teşekkürler. İyiki varsınız.

  • @nilgunnilgun4292
    @nilgunnilgun4292 Рік тому +1

    Nevşah Hanımla sohbet ettiğiniz için tesekkür ederim Yasemin Hanım. Kendisi alanında çok değerli.

  • @aygunyusif7634
    @aygunyusif7634 Рік тому +1

    Yasemin hanim, sizin konuklarinizin her biri bize bir sey ogretiyor. Kendimi bulma hayatimi iyiye dogru degistirme yolculugunda o kadar sey ogrendim ki sayenizde. Cook tesekkur ederim boyle aydin insanlari bulup bizlerle tanistidriginiz icin.

  • @ahmetselcuk1400
    @ahmetselcuk1400 7 місяців тому

    Herkese tutkusunu bulma ve tutkusuyla bol bol bol kazanma dilerkm

  • @sinangelme
    @sinangelme Рік тому +1

    Sonsuz teşekkürler 🙏🤗❤

  • @tulayakyigit9270
    @tulayakyigit9270 Рік тому

    Uasemin özçelik mutlulugun ekstralar bagli ise gecmiş olsun sana

  • @turkankoc2575
    @turkankoc2575 Рік тому +1

    Teşekkürler harıkasınız🌹🌹

  • @nuranozdil96
    @nuranozdil96 Рік тому +3

    Anlamadığım bir şey var nefes alıp vermek parasempatik sistemin kontrolündedir onu sempatik sistemle almayız ki yani kontrollü şan çalışırken yoga yaparken hariç tabii.Nefes almasını bilmiyoruz derken ben onu düşünerek yolda yürümemki kendiliğindendir zaten.

  • @fatmagulaybelkir2535
    @fatmagulaybelkir2535 Рік тому

    Can Hocalarım yüreklerinize sağlık🤲❤️

  • @SemraDuhan
    @SemraDuhan 3 місяці тому

    Nacizane önerim ,cakra meditasyonlariyla baslayin farki gordukce icinizde o mutlulugu buluyorsunuz❤bu videolar cidden bir egitim❤

  • @s.b.1839
    @s.b.1839 Рік тому +5

    Bizde biliyoruz nefesin önemli olduğunu eeee birkac teknik verseydiniz bari... Buram buram reklam kokuyor. Eğitim ücreti Avrupai teşekkür ederim sayın hocam her zaman ki gibi nasıl eğitim ücretleriyle sınıfsal farklılıkları gorduk.

    • @tulaykzlhan7814
      @tulaykzlhan7814 11 місяців тому +1

      🎉🎉🎉😊

    • @Fotbooller
      @Fotbooller 9 місяців тому +5

      UA-cam fizyoterapist Aynur Baş ' ın nefesle ilgili videola rı var öneririm çok açıklayıcı anlatıyor.

  • @mustafad.2901
    @mustafad.2901 Рік тому +3

    Slm verdiĝiniz deĝerli bilgiler ve çok deĝerli konuĝunuz için çok teşekkürler. İndirmemizi salık verdiĝiniz AP ın gerçek ismini Transkripden tam olarak anlayamadım. Lütfen yazıp açıklarmısınız.Tṣkrler.

    • @SNAK543
      @SNAK543 Рік тому +2

      Breath Hub aplikasyonun adı

  • @gulcan1011
    @gulcan1011 Рік тому

    Sizi cok cok sesliyorum hica ve cok doru şeler konuştunuz icin sizinle iletisime girmek ihtiyacim var neolur göruşelim

  • @gulcan1011
    @gulcan1011 Рік тому

    Az da olsa yardim etmeniz cok iyi olacak ben şimdiya kadar hic biyere gitmedim iyiki gitmemişim sizin dediniz gibi zaman kayibi olcakmiş ne olur sizinle iletişime girelim

  • @aylinugurlu9765
    @aylinugurlu9765 Рік тому +1

    Yayın halkaydı Nevşah Hanım. Bu arada gözlüğüme de bayıldım. Markasını paylaşırsanız çok sevinirim.

    • @s.b.1839
      @s.b.1839 Рік тому +2

      Kadın kendi çalışmalarının reklamı ni yapıp gitti. Bir doktor gelseydi bilgi verseydi daha iyiydi.

  • @gulakpnar2157
    @gulakpnar2157 Рік тому +1

  • @mustafad.2901
    @mustafad.2901 Рік тому +2

    Bretap uygulamasına nasıl ulaṣabiliriz.

  • @rukiyesimsek8204
    @rukiyesimsek8204 Рік тому +2

    Nefes alıp vermede çok zorlanıyorum nevşah hanımla nasıl görüşebilirim

    • @SNAK543
      @SNAK543 Рік тому

      Enstitüye mail atarak eğitimleri ile ilgili bir ön görüşme randevusu talep edebilirsiniz

  • @nilgunhidoghhffjfthhh9678
    @nilgunhidoghhffjfthhh9678 Рік тому +2

    İndirdim 1 aylık ödemeği yapıcam son kullanma tarihi kredi kartımın 2028 /2048 olması lazım diyorlar anlayamadım Yardımcı olursanız sevinirim

  • @songulaydin3582
    @songulaydin3582 Рік тому

    Emeğinize sağlık ❤❤

  • @ozlemozlem8810
    @ozlemozlem8810 28 днів тому

    SArkadaşlar uygulamadan bahs edildi bulamadım bilen yazabilirmi lutfen

  • @mehmetsari903
    @mehmetsari903 3 місяці тому

    ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @ebrugulgen1273
    @ebrugulgen1273 Рік тому +1

    Sen kendi aklınla yapabilseydin ne demek her insan bunu yapar yeter ki istesin

  • @mehmetsari903
    @mehmetsari903 3 місяці тому

    🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @mehmetsari903
    @mehmetsari903 3 місяці тому

    ♥️🙏🏻♥️🙏🏻♥️🙏🏻♥️🙏🏻♥️🙏🏻

  • @serifezuhrekocak929
    @serifezuhrekocak929 Рік тому

    🙏💙

  • @baddalgazi9320
    @baddalgazi9320 Рік тому +2

    Breath hub Android kullanıcıları için varmı?

    • @SNAK543
      @SNAK543 Рік тому +1

      Evet mağazanızdan satın alabilirsiniz

  • @mehmetsari903
    @mehmetsari903 3 місяці тому

    💛💛💛💛💛💛💛

  • @mehmetsari903
    @mehmetsari903 3 місяці тому

    🦁🧡🦁🧡🦁🧡🦁🧡🦁🧡

  • @mehmetsari903
    @mehmetsari903 3 місяці тому

    🙏🏻🧡🙏🏻🧡🙏🏻🧡🙏🏻🧡🙏🏻🧡🙏🏻

  • @mehmetsari903
    @mehmetsari903 3 місяці тому

    💯💯💯💯💯💯

  • @mehmetsari903
    @mehmetsari903 3 місяці тому

    ♥️❤️♥️❤️♥️❤️♥️❤️♥️❤️♥️❤️

  • @mehmetsari903
    @mehmetsari903 3 місяці тому

    💯🙏🏻💯🙏🏻💯🙏🏻🙏🏻💯🙏🏻💯💯🙏🏻

  • @mehmetsari903
    @mehmetsari903 3 місяці тому

    💯💯💯💯💯💯💯

  • @amaanne6130
    @amaanne6130 5 місяців тому

    evinden cikamayan koah hastaları var..benim gibi..onlar ne yapacak😔

  • @mehmetsari903
    @mehmetsari903 3 місяці тому

    💯🙏🏻💯🙏🏻💯🙏🏻💯🙏🏻

  • @mustafad.2901
    @mustafad.2901 Рік тому +2

    Buldum Breath Hub u ima ediyorsunuz.

  • @mehmetsari903
    @mehmetsari903 3 місяці тому

    🧡💯🧡💯🧡💯🧡💯🧡💯

  • @mehmetsari903
    @mehmetsari903 3 місяці тому

    👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻

  • @tulaykzlhan7814
    @tulaykzlhan7814 11 місяців тому

    😮😮

  • @mehmetsari903
    @mehmetsari903 3 місяці тому

    🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷

  • @mehmetsari903
    @mehmetsari903 3 місяці тому

    👋🏻❤️👋🏻❤️👋🏻❤️👋🏻❤️👋🏻❤️

  • @mehmetsari903
    @mehmetsari903 3 місяці тому

    💛🎉💛🎉💛🎉💛🎉💛🎉

  • @mehmetsari903
    @mehmetsari903 3 місяці тому

    👋🏻🙏🏻👋🏻🙏🏻👋🏻🙏🏻👋🏻🙏🏻👋🏻🙏🏻

  • @ozlemkarayel8498
    @ozlemkarayel8498 7 місяців тому

    Uzun yıllardır duyuyordum ve Bugün başladım ve nevşah hanımın programıyla (uygulama)😎 önce düşüp bayılacak gibi oldum . Normalmiş. Öğrenicem umarım :) ama akciğerlerimde serin bir hava dolaştığını net olarak hissettim . Ve ilginç bir enerji geldi. İlk seferde normal mi bilemiyorum ama geldi yani işte :)))

  • @gulcan1011
    @gulcan1011 Рік тому

    Bana yardim edin

  • @mehmetsari903
    @mehmetsari903 3 місяці тому

    💯👍🏻💯👍🏻💯👍🏻👍🏻💯👍🏻💯

  • @mehmetsari903
    @mehmetsari903 3 місяці тому

    🇹🇷👍🏻🇹🇷👍🏻🇹🇷🇹🇷

  • @mehmetsari903
    @mehmetsari903 3 місяці тому

    👋🏻🇹🇷👋🏻🇹🇷👋🏻🇹🇷👋🏻🇹🇷👋🏻🇹🇷

  • @mehmetsari903
    @mehmetsari903 3 місяці тому

    👋🏻💛👋🏻💛👋🏻💛👋🏻💛👋🏻💛👋🏻

  • @mehmetsari903
    @mehmetsari903 3 місяці тому

    🥳🙏🏻🥳🙏🏻🥳🙏🏻🥳🙏🏻🥳🙏🏻

  • @mehmetsari903
    @mehmetsari903 3 місяці тому

    🎉🎉💛🎉💛🎉💛🎉💛

  • @mehmetsari903
    @mehmetsari903 3 місяці тому

    🤩💛🤩💛🤩💛🤩💛🤩💛🤩💛

  • @mehmetsari903
    @mehmetsari903 3 місяці тому

    🇹🇷🤩🇹🇷🤩🇹🇷🤩🇹🇷🤩🇹🇷

  • @mehmetsari903
    @mehmetsari903 3 місяці тому

    🎉🤩🎉🤩🎉🤩🎉🤩

  • @mehmetsari903
    @mehmetsari903 3 місяці тому

    👍🏻🤩👍🏻🤩👍🏻🤩👍🏻🤩👍🏻

  • @mehmetsari903
    @mehmetsari903 3 місяці тому

    🤩🇹🇷🤩🇹🇷🤩🇹🇷🤩🤩

  • @mehmetsari903
    @mehmetsari903 3 місяці тому

    🤩🧡🤩🧡🤩🧡🤩🧡🤩🧡

  • @mehmetsari903
    @mehmetsari903 3 місяці тому

    💛🤩🤩💛🤩💛💛🤩💛🤩

  • @selvierol4486
    @selvierol4486 5 місяців тому

    İzleyemedim

  • @mehmetsari903
    @mehmetsari903 3 місяці тому

    🥳🧡🥳🧡🥳🧡🥳🧡🥳🧡

  • @mehmetsari903
    @mehmetsari903 3 місяці тому

    🤩🙏🏻🤩🙏🏻🤩🙏🏻🤩🙏🏻🤩🙏🏻🤩🙏🏻🤩🤩🙏🏻🤩🙏🏻🤩🙏🏻

  • @bayhannurcan3973
    @bayhannurcan3973 5 місяців тому

    Nefes sikintisi var hepsi var nefesle ilgili unutuyorum ve girmiyor oksijen sanki

  • @nurayerman9415
    @nurayerman9415 Рік тому +5

    Nevsah Hnm. Breath Hup uygulaması bur ay aldim abone olmadığım galde her ay para alıyorsunuz sizce bu sizehak mi... 3 aydır mail attım. .Beni buralara yazmaya mecbur bıraktınız siz ya da ekibiniz hiç yakışmadı .. her kes duysun

    • @gulenpar6179
      @gulenpar6179 Рік тому +2

      Telinizdeki ayarlar bölümünden aboneliklerim bölümünden iptal ediyorsunuz kendiniz..❤

    • @gulenpar6179
      @gulenpar6179 Рік тому +1

      @nurayerman9415

    • @burcakdemirbas5625
      @burcakdemirbas5625 Рік тому

      Bu tarz videolara Abone ol deyince bizdeb para kesiliyor mu😮

  • @eminetunca4289
    @eminetunca4289 Рік тому +1

  • @eminesar8360
    @eminesar8360 Рік тому

    ✨️

  • @SNAK543
    @SNAK543 Рік тому +1

  • @iremgece
    @iremgece Місяць тому

  • @firindakarpuz3946
    @firindakarpuz3946 Рік тому

    ❤️