"Eu não conseguia ser alegre na minha própria companhia" - Julia Mendler (DEPENDÊNCIA EMOCIONAL)
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- Опубліковано 28 гру 2023
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A maturidade é boa demais. Eu sempre falo para as minhas filhas, que eu amo a minha presença, saio sozinha, vou ao cinema sozinha e amo.
Eu também
Minha dependência emocional era de minha família, principalmente mãe e irmã. Precisava do aval e aprovação delas pra tudo. Toda minha vida era atrelada a elas, minha rotina, meu trabalho, minha casa,meu ir e vir, até meu lazer. As pessoas elogiavam essa “união” entre a gente, mas a verdade era outra.
Há 3 anos fui diagnosticada com síndrome do pânico, e essa dependência se intensificou, já que eu não ia até a esquina sozinha. E isso começou a me causar ainda mais ansiedade porque me deixou a mercê da vontade delas. E nem todo mundo sabe exercer esse “poder” sobre o outro de uma forma sadia. Elas definitivamente não souberam, e fizeram eu me sentir uma louca, desequilibrada, dependente, um fardo. Foi aí que comecei a me dar conta do relacionamento destrutivo que eu tinha com elas já há muito tempo, e que meus sintomas emocionais eram um pedido de socorro. Me dei conta de que eu não tinha vida própria, mal tinha amigos, não tinha momentos comigo mesma. Não tinha individualidade…isso precisava mudar.
Essa consciência foi recente, e venho buscando esse rompimento emocional e autodescoberta. No início tem esse sentimento de medo e culpa, mas se a gente rompe essa barreira, o resto flui.
Um feliz 2024 para todos! ❤
👏👏👏👏👏👏
Obrigada!
Passei por isso também, minha vida toda! Obrigada por seu comentário porque me identifiquei tanto!
Top seu comentário 👏🏼👏🏼
Isso de dependência emocional é horrível!! Já tive isso, e isso acabou comigo, hoje em dia ainda me encontro me recuperando disso, e olha que já se passou dois anos.
Olá, tudo bem Golldmine? Por favor, me explique como vencer isso pq eu nunca me senti feliz sozinho sem relacionamento, como vencer isso? Vivo assim faz uns 15 anos, pulando de namoro em namoro e tendo depressão e andiedade, tive ataque de Pânico... etc. Obrigado pela atenção
@@belengodengo1 bom, pelo visto a sua tá grave. Mas assim, o que me ajudou muito foi querer sair dessa sabe? Ter força de vontade e finalmente por um fim nisso. Eu disse pra me mesmo que não queria mais tá nessa, aí comecei a focar mais em mim, a ler, tipo ocupar meu tempo com algo sabe?? No começo foi difícil, foi igual a mulher do vídeo, eu atacava todo mundo pq tinha saudades do meu ex, ficava muito mal e tals. Mas, aos poucos, fui me acostumando. Agora o que me ajudou bastante foi meus amigos também sabe?? Te recomendo também fazer terapia, eu tô pra fazer também até por que, por conta disso. Isso do ex, da dependência e tudo mais, me atrasou em tudo em minha vida, aí vou ter que entrar na terapia, e tipo até pra ter algum "ficante" não consigo também por que tenho medo de reviver tudo que passei, vim a tona sabe!?
Sou dependente emocional e sofro demais, não consigo sair disso
Qual o nome do livro que ela fala que é maravilhoso ??? Alguém entendeu?
Tadinha ,deve ser péssimo isso . Eu amo ficar sozinha e me mimar, fazer minhas tarefas e atividades com calma, sair pra shows de rock sozinha ,porque isso é minha essência. Independente de alguem eu Isabelle amo Pôr do Sol , Amo lua cheia , cinema , shows de rock, comer em lugares diferentes. Alto conhecimento né. Se eu começar um relacionamento ainda sou a Isabelle com mesmos gostos, se eu terminar um relacionamento ainda sou a Isabelle com mesmos gostos e princípios.❤
Eu era assim, depois que queria um relacionamento intenso, tudo morreu ,tudo em caos e dependência... Antes era tão bom ser sozinha... Hoje já não sei
Eu sempre fiz coisas sozinhas, mas nunca tinha sido solteira por tanto tempo e estado bem comigo mesma …fazem 3 anos que curto minha companhia quando necessário rsss…adoroooooo
Tudo isso é real, e alem de voce ser o unico que vai estar com vc pra sempre se amando, Deus também esta com voce em todo tempo e te ama (Isaias 43) alias, Ele quem te criou e te amou primeiro. Deus me tirou da dependencia emocional quando nem dinheiro eu tinha pra ir em um terapeuta, eu estava perturbado querendo me matar de vez e lasque-se tudo, mas orei orei mesmo e Deus me aliviou sempre que orava e botava Ele como meu centro, e nada mais, depois disso procurei auto conhecimento e agora posso ajudar a outros que passam pelo mesmo❤😊 a alegria de viver sem dependencia, quem ja teve dependencia, é algo tao bom um extase uma glória divina, porque só quem ja passou sabe oque é o inferno na terra dentro de si mesmo, e nao poder fugir daquilo .. se cuidem se amem, e lembrem-se que Deus te ama e esta contigo, Jesus diz para jogar seu peso nele que Ele torna leve, Deus é meu refugio e fortaleza, mantenham Ele em mente ❤
Estoicismo é maravilhoso!
Nossa.. passei por um relacionamento assim anos atrás.. graças a Deus me libertei.. e coincidentemente estou lendo sobre estoicismo.. acredito que hoje levo uma vida mais leve
A verdade é que seres humanos ainda precisam evoluir muito ESPIRITUALMENTE para saberem lidar melhor com as suas emoções pata que não se torne uma OBSESSÃO emocional ou qualquer outro tipo de obsessão; senão, além de sofrer muito vai fazer os outros sofrerem também por tabela. Pronto, falei.
Emoção é um sensor da vida que pode servir aos objetivos do Espirito do amor, mas se for mal lidado pode se tornar uma praga de sensor em prol do veneno do ódio pela frustração.
O amor jamais viraria ódio; o que se torna ódio é uma paixão obsessiva porque a presença da consciência que é o amor é escassa no indivíduo e por isso a oeas8a sofre de obsessão emocional. Toda a obsessão é idolatria, e, por isso há a idealização do outro que crua um hype gigantesco na expectativa ao próximo.
Já passou do tempo de evoluir um pouco mais espiritualmente para compreender um pouco mais profundamente e melhor a inconsciência humana.
Boas reflexões aos especialistas e a todos. Espero ter ajudado com o discernimento espiritual do autoconhecimento.
Se tiver dúvida, uma pesquisa pode confirmar verdades.
Amo sai viajar só FC só e muito de minha família achava que era problemática louca de viver só......mas loucos eram eles de viver relação tóxica...e achar que era normal....se e louco antes só que mal.acompanhada .... realmente e isso
Eu descobri que eu tinha isso após assistir ao canal da Dra. Elizabeth Zamerul, recomendo, é uma ótima especialista na área da dependência emocional. Que bom que ela percebeu isso cedo, fui descobrir aos trinta e poucos anos
Eu tb me descobri no canal da Dra.Elizabeth.
Graças a Deus e a ela sou livre. Isso faz uns 3 anos é libertador.
Eu já senti o que ela disse que sentiu quando o namorado não falou no réveillon...isso é desesperador
Dra. Ana Beatriz, escreva um livro sobre dependência emocional
A Drª não deixa a convidada falar,que mania de comentar tudo , coitada dessa menina! E coitada de mim que queria saber o que a Júlia queria falar.
Estou lendo “Inteligência emocional” do Daniel Goleman e está me ajudando muito hoje em dia. Eu li uns anos atrás e não fazia sentido pra mim, mas hoje faz muito mais porque percebi o quanto precisamos de autoconsciência das nossas emoções, educação emocional, autoconhecimento, desenvolvimento pessoal.
Também já tive esse livro 😂 mas não o li
Eu sou dependente emocional de mim mesma 🤣eu me amo me adorooo , sou minha fã , eu só aceito na minha vida aquilo que me faz bem, não me importo com o que outras pessoas pensam sobre mim , consigo encarar todas as situações com a cabeça erguida , não fico remoendo problema nenhum nem os meus e menos ainda os dos outros, eu entendi que mesmo tendo família e amigos somente eu consigo fazer oque é o certo para mim.
Isso é libertador!!!🙏
@@nardelimartins1648 com certeza 🙏🏽
Precisa escutar isso ❤ obrigada ❤️ realmente é verdade podemos controlar somente as nossas atitudes e não a dos outros. E a cada podemos resignificar e recomeçar de novo ❤
Adoro ver esse vídeos . Faz bem aprendizado.
Esse video e bom de mais eu to ceguindo ja viu
Nossa! Amei esse podcast.❤
No meu caso pedi separação depois de 24 anos, a última foi ele se dá um presente de 14 mil reais na véspera do meu aniversário, e percebi que está olhando outras mulheres na minha frente, quer dizer encarando. Pedi separação, ele dormiu fora e nem aos filhos deu satisfação. Continua dormindo no sofa e quando eu chego em um lugar ele sai, se foss e outros tempos eu estava desesperada atrás dele. Hoje mais nao, entendo que ele não é pra mim e nem eu sou para ele.
Show!!!
uau
É horríveeelll conviver com uma amiga que tem dependência emocional.🙄🥴😪😪🤮🤮🤮 Sugadoras..
😮
Eu to numa angustia do cacete, nao comsigo mais ser feliz com ninguem nem comigo memso, me sinto num buraco negro, so consigo sentir medo, parece que eu to dentro de uma prisao nesse corpo, e fico me batendo dentro dele querendo sair
Vai passar!!!
Não sou psicologa. Mas uma coisa que a Terapia me ensionou é: Não reprima esse sentimento, sinta essa angustia.
Pq todos sentimos isso.
Depois com o tempo procure entender sobre isso, talvez até com ajuda da terapia mesmo ou não.
Mas angustia é algo normal da gente ter.
@@claudiasiqueira4353 muito obrigado amiga
@@emilyb1911 muito obrigado já estou melhor
Essa mulher é complemente desconrolada. Olha esse jeito de falar e de se mostrar a melhor. Pelo amor de Deus!!!!!!
Qual nome desse livro por favor
Ela cita 2 livros:
- O Manual de Epiteto
- Sobre a Brevidade da Vida, de Sêneca.
Ambos são muito bons, tem na Amazon.
Eiiii vamios de material?
Ninguém se iluda
Cinema 🎥 🎟 🎦 🍿 🎞 📽
Que medo dessa mulher tb/.. impressionante isso nesse canal! Ninguém merece
Então não siga e não assista
Cara Adoro a Ana, mas ela fala demaaaais. Talvez ela não consegue virar a chavinha que está no podcast ao invés de na consulta, as vezes isso é chato
Aí falou pouco! Tem outros vídeos que chega a ser insuportável ! Sem falar na gargalhada alta fora de hora ... 🙄
Ela tem TDAH. Falar muito é um sintoma.
Cansada disso ninguém ajuda
Porra, essa mulher interrompe muito
Afffffff que mulher CHATAAAAAAAAAAAA
O entrevistado não consegue falar meu deus