SET MENU UNTUK 7 HARI. TINGGAL MASAK.

Set Menu Hari Ke 1
#osengmercon
1 kg daging sapi
11 btr kemiri
5 siung bawang putih
3 siung bawang merah
100 gr cabai merah
100 gr rawit merah
5 ibu jari lengkuas
1 bt sereh
5 lbr daun salam
5 lbr daun jeruk
1500 ml kaldu daging
2 sdt garam
1/4 sdt MSG
2 ibu jari gula merah
9 siung bawang merah iris
Set Menu Hari Ke 2
#tumisikankranjang
600 gr ikan cuek tongkol
3 siung bawang putih
7 bh rawit merah
1 bh tomat
1/2 sdt kaldu bubuk
#tempegoreng
2 papan tempe
1 bks bumbu tempe goreng instan
250 ml air
1/4 sdt garam
#tumistimun
3 bh timun
3 siung bawang putih
1 bh tomat
5 bh cabai
100 ml air
1 sdt kaldu bubuk
1/2 sdt lada bubuk
Set Menu Hari ke 3
#jangandesa
#sayurdesa
300 gr tempe
5 bh tahu coklat
3 btr kemiri
3 siung bawang putih
3 siung bawang merah
5 bh cabai merah
1 sdm ketumbar
2 sdt garam
1/4 sdt MSG
3 ibu jari gula merah
5 ibu jari lengkuas
5 lbr daun salam
1000 ml air
300 ml santan
3 sdm bawang merah goreng
minyak untuk menumis
#ikanasinrawithijau
250 gr ikan asin cuek
50 gr cabai rawit hijau
4 siung bawang merah
1 siung bawang putih
1 bh tomat hijau
1/2 sdt kaldu bubuk
SET MENU HARI KE 4
#janganlombokijo
#sayurcabaihijau
#sayurlodeh
2 bh terong
250 gr kacang panjang
5 bh tahu coklat
100 gr tempe
100 gr cabai hijau
5 siung bawang merah iris
bumbu halus:
5 btr kemiri
3 siung bawang putih
5 siung bawang merah
5 bh cabai hijau besar
1 sdm ketumbar
5 ibu jari lengkuas
1 liter air
500 ml santan dari 1/4 btr kelapa
1 sdt garam
1 sdt kaldu bubuk
3 ibu jari gula merah
2 sdm bawang merah goreng
#sambelteri
100 gr teri
100 gr cabai
1 bh tomat
3 siung bawang putih
5 siung bawang merah
1/2 sdt kaldu bubuk
1/2 ibu jari gula merah
Set Menu Hari ke 5
#ikanasinpeda
3 bh ikan asin peda
1 papan petai
3 siung bawang putih
10 bh cabai
1/4 sdt MSG
7 siung bawang merah kupas
#ulukuteukoncom
#ulukuteukleunca
1 papan oncom
150 gr leunca
15 bh cabai rawit
3 siung bawang putih
2 ibu jari kencur
5 siung bawang merah
1 gennggam daun kamangi
1/2 sdt garam
1/4 sdt msg
1/2 ibu jari gula merah
1/4 sdt kaldu bubuk
minyak untuk menumis
Set Menu Hari ke 6
#sayursantan
250 gr sawi putih
500 gr tahu putih
5 siung bawang merah
3 siung bawang putih
15 bh cabai
400 ml air
2 lbr daun salam
2 ibu jari lengkuas
1 sdt kaldu bubuk
1/2 sdt lada bubuk
50 ml santan kental kemasan
#tumiscumicabaiijo
500 gr cumi asin
250 gr cabai hijau
5 siung bawang putih
3 siung bawang merah
1 bh tomat
1 ibu jari gula merah
1/4 sdt msg
Set Menu Hari Ke 7
#semurdaging
#semurkentang
#semurteriyaki
500 gr daging sapi
1 kg kentang
5 siung bawang putih
7 siung bawang merah
1 ibu jari jahe
150 gr cabai hijau
1 bh tomat
6 sdm saos teriyaki
6 sdm kecap manis
1 sdt lada bubuk
1 sdt kaldu bubuk
2 liter air (masak sampai air tersisa 1/2nya)
selamat mencoba 🤩
Created by InShot:inshotapp.page...

[@tinahbunda1013]

Mksh mbok resepnya bisa nambah ilmu..

[@mbokmidut]

Terima kasih kembali Jeng 🤩

[@gunadidewa]

​@@mbokmidut❤

[@SitiAminah-qv1xs]

Mbone pingin .....🤤👍💪

[@mbokmidut]

😄😄🤭

[@tutikustianingsih298]

Euunak tenan aqu suka banget makasih mbo Midut

[@mbokmidut]

selamat mencoba ya🤩

[@dinidini3011]

Waalaikum salam wr wb mbok midutqu sayang, ya nggak apa2 lah mbok midut lagi bagus di jdkan menu set👍🙏

[@mbokmidut]

selamat pagi jeng Dini Sayang....iya jeng🤩🤩🙏🌹

[@toebira]

🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😢😢😢🎉😢😢🎉🎉🎉🎉😢😢🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😢😢😢😢

[@suryautami7978]

Asslmualaikum mbok..
Sugeng dalu..matur thankyuu mmberi mudah sy masakmenu 1 minggu..tinggal pilih yg mana,bgtu strusnya❤❤

[@mbokmidut]

waalaikumsalam Jeng Utami.... selamat pagi jeng🤩🤩

[@suryautami7978]

@@mbokmidut
Asslmualaikum kmbali mbok...
Slmt pgi juga..slm aktifitas nggih..slm rahyu..
Smngaaat..

[@novikusumadewi7368]

Mantaaaps kabeeh iki menu ne...❤

[@mbokmidut]

matur nuwun 🤩

[@IMAMTRAVELs1]

Tujuh Resep harian 8:48

[@mbokmidut]

🌹🤩

[@erineoctavian3918]

trimksih resep nya bun..😊😊

[@mbokmidut]

Sama-sama 👍🤩