3 astuces pour avoir une peau parfaite !!
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- Опубліковано 30 чер 2024
- Je me suis posée la question de ce que je peux faire dans ma routine, pour qu'elle soit la plus efficace possible tout en restant la plus simple possible. Réponse en vidéo avec 3 choses (crème solaire, vitamine c et rétinol) à faire absolument pour avoir une peau lumineuse, préservée et rebondie, le tout, validé par la science !
SOURCES
www.sciencesetavenir.fr/sante...
lactualite.com/sante-et-scien...
ca-fr.attitudeliving.com/blog...
www.ewg.org/sunscreen/report/...
www.ewg.org/sunscreen/report/...
sante.lefigaro.fr/actualite/2...
www.topsante.com/beaute-soins...
www.linfodurable.fr/conso/com...
www.drplasqui.fr/anti-age/str...
www.medecine-anti-age.com/cre...
www.verywellhealth.com/vitami...
fr.wikipedia.org/wiki/R%C3%A9...
www.passeportsante.net/beaute...
www.slow-cosmetique.com/le-ma...
www.santemagazine.fr/amp/actu...
www.nejm.org/doi/full/10.1056...
www.apostrophe.com/slather/tr...
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Coucou 😊 Est ce qu’ on pourrait avoir une liste de produits ou au moins de marques qui correspondent aux critères que tu listes dans la vidéo ?
Merci 😘
Bonjour, vidéo très intéressante et bien documentée ça se voit. Du coup je suis aussi intéressée par des marques de crème, solaire ou additifs vitamine et retinol 😁. Merci pour ce partage déjà 👍
Ça marche !
Perso actuellement :
- j’ai deux produits de vitamine c que j’alterne un serum Madara (mais qui m’a coûté cher pour l’actif présent dedans…) et un autre de Jonzac vraiment super bien qu’un peu cher
- en rétinol, je teste une cure en huile de chez Roc (mais compo traditionnelle) et j’ai un sérum de La Roche Posay (pas parfait car présence d’alcool mais bon rapport qualité prix je trouve)
- en crème solaire minérale d’Acorelle spf 30 + spf 30 dans ma cc city de Madara
yes merci pour la reponse c'était ma question aussi 👍
Merci beaucoup 😊
@@Lesastucesdemargauxofficiel Merci pour ta réponse ! ☺️ Crois-tu que tu pourrais faire une vidéo avec toute une gamme de recommandations ou de suggestions, pour le skincare ? En faisant des recherches sur les produits qui correspondent à ce que tu décris en vidéo (vitamine C, rétinol...), en fonction des budgets 😁
Super vidéo et qualitative ! Merci, ça me fait trop plaisir de te revoir plus souvent sur UA-cam 🥰 et tu es rayonnante
Je suis d'accord sur le fait de ne pas s'exposer au soleil mais il ne faut pas le diaboliser non plus. En plus porter un chapeau, se mettre à l'ombre est plus sain que la composition de la majorité des crèmes solaires, sans compter le mode de vie (alimentation, sommeil, mental...). Mettre de la crème solaire quand on est en intérieur en hiver, je ne comprends pas, à part le coté marketing, ça oui, ils sont content les labos.
Je suis d’accord avec le « en intérieur et en hiver » mais il ne faut pas prendre l’exception et en faire la règle 🫣
Tout à fait d'accord ! L'excès nuit en tout! Que ce soit l'exposition au soleil ou l'abus de crème solaire
T'as raison
Tout à fait d’accord avec vous!
Si ça peut vous aider, ma mère a des problèmes de peau car elle s’est beaucoup exposée au soleil quand elle était jeune. Sa dermatologue lui a recommandé de mettre de la crème solaire à partir du mois d’avril jusqu’à la fin du mois d’octobre. Je fais de même pour éviter d’avoir des problèmes plus tard. Par ailleurs, il faut faire attention car même à l’ombre on peut se prendre un coup de soleil. En Bretagne, beaucoup se font avoir à cause des nuages qui masquent le soleil mais laissent passer des uv.
Bonjour Margaux. C’est très intéressant tout ça. Je vais regarder de plus près. Merci !
Quel plaisir de revoir ce format de video, que de bons conseils que personnellement je vais vite mettre en place. Encore merci Margaux ^^
Avec plaisir !! Merci !
Merci infiniment pour ce tutoriel d'utilité publique. C'était très instructif pour ma part !
Vidéo très intéressante, j'attendais le retour des vidéos astuces ! Je n'ai pas pu m'empêcher d'aller checker les sites/vidéos que tu as sourcés (j'ai un master en sciences et on m'a appris à débunker des articles scientifiques). Il y a beaucoup de sources, dont certaines se recoupent entre elles, pour ça bravo, le boulot est dingue. Les seuls bémols que je peux émettre sont : certains sites d'où tu tires tes infos (top santé, passeport santé par ex) qui ne proposent pas toujours un article scientifique en source (où alors j'ai peut être mal vu, mea culpa) et ensuite, sur les sites qui ont l'air "sérieux" car reviewé par un médecin, mais on ne sait pas si le médecin est influencé par une marque ou un labo. Ce sont des choses qui sont difficiles à savoir (même des articles scientifiques de revues sérieuses peuvent être pipeautés). Ces points négatifs ne sont pas à l'encontre de ta vidéo, qui, je le répète, est vraiment bien, mais plutôt pour t'avertir (même si tu fais un travail sérieux et que tu mets beaucoup de sources différentes).
Tout cela est très intéressant et documenté. Beau travail !
Mais vu le tarif d'une crème solaire " clean " (dans les 15-20€), si on doit en mettre tous les jours, c'est un sacré budget à prévoir.
Amies fauchées, au prochain vide-grenier offrez-vous des mitaines et une jolie ombrelle : ça vous donnera un petit style rétro pour éviter les mélanomes ! 😁
J'utilise tous les jours une Cc cream protection sf 50 de it cosmetics, c'est vrai que c'est un budget, mais le pb c'est que je n'en remets pas
Bien dit
ça fait plaisir de te retrouver après ce long temps d'absence :)
Merci! J'ai adoré ta vidéo super intéressante. Ce serait cool si tu pouvais nous faire une autre vidéo avec un retour sur les produits que tu utilises ;) Il y en a tellement que ce n'est pas forcement évident de savoir lesquels choisir.
Coucou, c’était une super vidéo ! 😊 tu penses que tu pourrais nous faire une autre vidéo pour nous montrer non seulement les marques et produit que tu utilises (comme le commentaire que tu as épinglé) mais aussi nous montrer comment tu fais l’application, les quantités etc ? J’apprends beaucoup plus visuellement et j’adorerais voir comment tu procèdes 😊 merciii en tout cas pour ton travail ! ❤
Super vidéo merci , clarté et efficacité 😊
Quel bonheur !
Margaux est un soleil, elle nous fait du bien (je regarde ses vidéos avec ma femme) dès son apparition à l'écran. Avant même qu'elle parle : son aura, son sourire, son attitude sont déjà bienfaiteurs.
Et puis elle est d'une beauté...
Sa beauté ne réside pas que dans sa plastique, non, il y a ce truc en plus. Une douceur, une « énergie » positive, un regard.
Merci Margaux 😘
Et attention ta femme sera jalouse
Coucou, merci Margaux pour ces conseils, ta peau est magnifique 😍
Ça m’a manqué de genre de vidéos. ❤
Merci pour cette vidéo très instructive et très claire
Excellente vidéo 👌🏻 merci pour tes conseils 🥰
Bonjour Margaux et bonjour à tous, très bonne video et excellents conseils. J'en ajouterai quelques uns de plus qui sont les fondamentaux pour une belle peau (à 52 ans j'ai testé !) : ne pas fumer, boire modéremment, s'oxygéner tous les jours, boire beaucoup d'eau et se démaquiller tous les soirs. Je suis aussi preneuse de ton retour sur des produits. Belle journée
Bonsoir,
Question bête : est-ce que vous vous démaquillez le soir même si vous n'avez pas mis de maquillage en journée ??
Merci beaucoup pour ça. C'est détaillé et vraiment bien expliqué.
Je vais me renseigner sur le sujet, mais tu ma donné de bonne base je pense.
Est ce qu’ on pourrait avoir une vidéo routine make up avec les produits que tu utilises ?
Tu as une peau magnifique 😍
Avec plaisir !
Ah oui volontiers j’allais demander quels produits utiliser avec cette vidéo
Merci pour cette vidéo et là quantité de recherche et de sources que tu as dû éplucher 😅 Étant dans le domaine de la nutrition je sais à quel point ce type de vidéo « scientifique » demande énormément d’investigation ^^ c’est très sérieux et intéressant ! Ça m’as redonné envie de réactualiser ma petite routine ˆˆ Et merci pour le commentaire épinglé avec tes recommandations de produits ❤
C'est exactement ça !! Merci beaucoup pour ton message ❤️❤️❤️
Les huiles végétales et essentielles aussi ont des SPF, indices de protection, huile d'olive ou de sésame et tea tree ou menthe poivrée. Et le sachet de camomille sur la face tu connais? Ça fait un beau teint direct et c est anti inflammatoire donc ça calme vraiment le coup de soleil. Spf huiles autour de 8 seulement MAIS naturel^^
Merci Margaux pour tes astuces 😊
La vidéo était super claire est précise, on comprend tout les infos qui pourraient être un peu plus technique, j'ai adoré !! 🥰
Hello !
Pour plus de précisions, un SPF 30 a une protection contre 96,7% des UV, contre 98% pour un SPF 50.
Les filtres synthétiques protègent mieux des UVA, et les filtres minéraux sont plus efficaces contre les UVB.
Aussi, l'indice indiqué concerne uniquement les UVB, sauf si vous voyez inscrit sur le flacon "UVA" entouré. Dans ce cas elle protège autant contre les 2 types d'UV.
Enfin, sachant qu'une crème solaire a un effet de 2h, l'application du matin ne suffit pas si on ressort plus de 2h après, il est nécessaire d'en réappliquer 😉
Merci pour cette vidéo, c'est très intéressant et ça me donne envie d'essayer le rétinol 🙂
Bonne journée !
Merci pour ces précisions, il me semblait bien avoir lu ça qqpart également. Difficile du coup de se protéger ! Qui se remet de la crème aussi souvent ? Ça veut dire bye-bye le maquillage (du teint tout du moins) et supporter les 5 couches de produit en fin de journée 😕
Merci pour ce supplément d informations important. Personnellement je prends pour le visage cou buste du 50+
@@clairevincent5263 la preuve que ça n’a aucun sens de se tartiner de crème solaire toute la journée. Vous n’allez plus vivre. Pour éviter cela c’est au niveau de l’alimentation que tout va se jouer pour que la peau soit bien résistante. C’est du marketing pure et simple cette histoire de crème solaire 365j/365, pousser à la consommation, c’est très vendeur d’autant plus qu’on utilise de tas de produits cosmétiques qui sensibilisent la peau ( acide de fruit, retinol, etc…) Ils faisaient comment les gens avant? Je pense pas qu’ils son morts pour ça
Quel bonheur de te revoir Margaux ! 😘😄
Merci ❤
Merci beaucoup ma chérie pour votre générosité envers nous
Bonjour, Super vidéo ! J'ai découvert des choses que je ne connaissais pas du tout ! Pourrais-tu faire une vidéo sur la crème hydratante ? c'est toujours un enfer pour en choisir une...
Merci pour toutes ses informations. Je fais pleins d’erreurs 😂 je vais pouvoir améliorer ma routine.
Un grand merci à toi Margo de nous partager tes recherches, tu es magnifique et tu explique très bien . Merci à toi ❤
Merci pour tout ces bons conseils très bien expliqués simplement mais en détails, conseils que nos patients n'écoutent pas forcément..
Tu expliques mieux que certains médecins !
Cc bonjour Margaux génial tes vidéos soins j'adore tous est super explique et comment les utiliser j'adore ta vidéo j'espère que tu en fera d'autre 😅🤗 je te fais plein de gros bisous 😘😘🙏🙏🥰👍👍
Tu m'as manqué han😍
Super cette vidéo Margaux,
Pourrais tu nous marquer les produits que tu utilises donc en vitamine C et rétinol... Merci beaucoup
Merci pour cette vidéo qui sort des basiques, bravo pour tes recherches
Crois-tu qu'on puisse remplacer la crème hydratante par la crème solaire le matin ? Sinon ça fait beaucoup à absorber pour notre peau
Oui sans souci, cherche une crème solaire qui a quelques caractéristiques supplémentaires dans ce cas (genre acide hyaluronique ou pas mal de glycérine végétale qui vont venir hydrater plus ta peau)
Hello Margaux 😊 merci pour cette vidéo. Je voulais juste rajouter un petit truc concernant la différence entre un SPF30 et SPF50 il n’y a effectivement pas de grosse différence en terme de protection UVB par contre elle est totalement différente en terme de UVA et ce sont eux qui cause le plus de dégât sur l’aspect de la peau (en lien avec le sujet de ta vidéo)
Du coup je privilégie au max spf50+ qui offre une protection uva clairement supérieur à un spf30
Super video merci beaucoup ❤je suis tellement daccord...mon père a des problemes avec sa peau depuis l'âge de 30 ans (il etait pilote )
Du coup j'ai toujours écouté ses conseils et je mets donc de la creme solaire tous les jours !!
Merci à toi 😊y’a une peau magnifique ❤c ouf la photo du monsieur 😮
Good job !! J'hésitais à regarder car je m'attendais, comme de + en + souvent sur UA-cam, à une excuse pour blinder des placements de produits mais pas du tout alors je prends la peine d'écrire exceptionnellement un commentaire 😝 pour te dire Merciii pour toutes ces infos et recherches utiles sans faire de publicité (qui fausse la fiabilité du discours malheureusement). Bravo continue comme ça surtout 💪❤
Et si tu as des conseils/infos/recommandations produits... contre les taches pigmentaires pour une prochaine vidéo je suis preneuse 😇😘
c'est vrai que tu as une très belle peau!
Bonjour Margaux, bravo pour cette vidéo tu es bien documenté je suis docteur en chimie spécialisée dans les produits naturels pour la cosmétiques et la parfumerie je maîtrise donc bien ce sujet. Merci de diffuser des vidéos bien documenté. C est vraiment ce que j apprecie et je suis ta chaîne depuis que je l ai découverte. A bientôt tôt pour de nouvelles astuces.
As tu des marques à conseillers pour le retinol + vitamin C et 1 creme hydratante + creme solaire, merci
Vidéo très intéressante merci
Merci pour cette belle video
Bonjour Margaux ,
merci pour cette vidéo très didactique
je m'abonne
au passage si cela peu servir a la communautée
avec ma peau ultra sensible
je prends du rétinol de la roche posay ,peu dosé mais efficace enfin pour moi
merci à toi
Merci merci !
Je viens d’ajuster ma routine à tes conseil! J’en profite pour mentionner ici un conseil de ma pharmacienne : pour les personnes qui utilisent le rétinol pour resserrer les pores, vérifiez que votre crème/ sérum ne continent pas d’acide salicylique ( souvent proposé car efficace pour resserrer les pores) car l’action des deux combiné est trop aggressive. Par contre vous pouvez mettre cette crème le matin puisque que le retinol est prescrit le soir ✨
Salut Margaux! Super vidéo très intéressante! Je me suis mise à la vitamine C du coup et pense me mettre également au retinol. Par contre, j’ai toujours une appréhension pour l’utilisation de la crème solaire chaque jour car à la fin de l’été (ou je mets de la crème solaire chaque jour), je me retrouve avec une peau encrassée malgré des doubles nettoyages. Est ce que l’effet ne sera donc pas permanent si on en porte chaque jour? Merci d’avance!
Merci pour toutes ses explications.
Je m'interrogeais et tu as répondu à l'ensemble de mes interrogations sans le savoir.
Merci pour ces supers conseils qui vont mettre très utile ☺️
Je vous connaissais pas . Votre présentation est tres structurée et informative. J’aurais aimé moi 😊aussi des noms de sérums et de crème. Vous m’avez charmée.
Hello, merci pour cette vidéo :) tu utilises quoi comme sérum ou crème à la vitamine C ?
Bonjour é merci beaucoup pour votre conseil
Hello! Est ce que ça serait possible que tu puisses faire un petit document avec toutes ces infos et toutes ces notes que l’on puisse télécharger pour le garder avec nous ? Un genre de guide ? Car ces informations sont précieuses !!
Bonjour Margaux, merci beaucoup pour ta vidéo. 😊 Je viens de découvrir ta chaine à l'instant. 😊 Est-ce que tu as s'il te plaît une crème de jour et de nuit anti-âge à me conseiller ? Je te remercie par avance.
Je suis séduite par ta peau
Elle est extraordinaire ta peau, trop jolie
Merci de tes conseils
Nous qui n’ont pas beaucoup on se cascade pour lutter contre le vieillissement avec notre petit budget et chose étonnante le résultat est dingue mais les autres stars qui ont une montagne d’argent et avec toutes les opérations qu’elles font mais en fin de compte elles ont un visage bien vieux affaire ci me dépasse
Merci Margaux pour cette vidéo au top ! Quels crèmes solaires utilises-tu au quotidien et conseilles-tu ?
Merci Margaux pour cette vidéo qui synthétise bien tout 🙂
Attention vitamine C + retinol peut être irritant et mal supporté par certaines peaux donc comme tu dis, y aller doucement et voir ce qui se passe.
Concernant le retinol demandez une crème à la tretinoine à votre médecin/dermato, si vous avez de l'acné c'est remboursé, sinon c'est genre 10e max, souvient bien bien moins cher que les sérum au retinol en libre service et plus efficace 😉
Je rajoute juste une mention à ton commentaire : si peau sensible ne commencez pas par un trétinoid qui est la forme la plus active et donc aussi la plus irritante des rétinoids ☺️
étant donné que les retinoides s'appliquent le soir et la vitamine c le jour il ne devrait pas avoir de soucis.
@@fridaoumpapa59 personnellement je n'ai pas encore testé et pour Margaux ça a l'air de fonctionner mais Sonia Selaire (qui parle beaucoup de skincare) dit que sur sa peau c'est impossible donc a tendance à déconseiller. Donc au cas pas cas 🙂
Oui je suis d’accord avec vous et de toute façon pour l’utilisation de ces produits, il faut passer par un médecin, on ne s’improvise pas dermatologue. Et pour ce qui est de la crème solaire, il est faux et dangereux de dire que le spf 50 protège juste un petit peu plus que le spf 30 , c’est une aberration. Le spf 50 protège 4 fois plus que le spf 30 ! Vous avez une protection qui atteint presque les 100 % car bien sûr l’écran total n’existe pas . Et pour ce genre de contenu , il faut consulter de vraies publications scientifiques et non de pseudos sites médicaux sur internet qui n’ont aucune valeur scientifique.
Cc une superbe vidéo 😘😘😘
Coucou merci pour cette super video !!! Tres interressant et instructif comme toujours 😊 je me demandais, il me semblait avoir vu passer une info/video où tu parlais d'avoir testé le microneedling, si c'est le cas, qu'en as-tu pensé ? Ça m'interesse et m'intrigue ! Merci d'avance💙
Tu m'avais manqué Margaux! Et oui! Ta peau est resplendissante! Tout comme toi. 😉 Merci pour tout tes bons conseils. J'apprécie toujours toutes tes vidéos depuis plusieurs années maintenant, même si oui je crois que c'est la première fois que je mets un commentaire. Comme quoi même sur les réseaux on peut être timide😅
Merci beaucoup !! (Et je comprends totalement 🥰)
Merci 😊
Je aprie beaucoup avec toi merci je me suis abonné tout suite
Merci pour cette vidéo très intéressante 😀 Belle journée 😘
Si tu as une liste à de produits concrètes ça serait top ! Compliqué de trouver des choses avec des compo clean surtout pr la crème solaire
En crème solaire niveau compo 100% clean je recommande la marque laboratoire de Biarritz personnellement, attention à ne pas avoir la main trop lourde et bien étaler car elle fait vite peau blanche 😁
Merci beaucoup md
Re cc et bien tu vois Margaux c'est qq chose que je vais trackers sur mon futur bullet j'ai une maladie orpheline neurologique et j'ai des troubles de la mémoire et j'ai peur d'oublier où de faire deux fois et c'est pour sa que je vais commencer mon premier bullet journal le 1 janvier 2023 avec toi bullop du coup avec ses deux sortes de vidéos j'adore merci beaucoup 🙏😘😘😘😘
Ça donne à réfléchir.....je vie en nouvelle calédonie et en apliquant cet adaje de LaBO pharmaceutique je suis carrencé en vit D! C est moche quand on connais tout les bienfaits de cette vitamine! Donc j ai changé d avis creme solaire au heure très chaude si je suis pas à bosser dans un bureau mais c est tout et depuis j ai bonne mine=plus de maquillage imitation bonne mine et j ai le morale ainsi que pleins d autres bienfait....conclusion quelque rides avec la joie de vivre ça rajeunie bien plus qu une dépréssive à la peau cadavérique!
Bonsoir j’adore cet video - avez vous des références de produits pour ses 3 astuces car je ne sais pas lesquel acheter
Coucou. J’ai la peau hyper sensible et c’est compliqué de mettre la crème solaire tout les jours. Déjà ma peau ne supporte pas vraiment la compo (même bio) ensuite ça demande un double nettoyage le soir (ma peau déteste) bref dommage pour la vitamine c et le retinol 😜 je tente même pas
super vidéo ! j'aurais aimé connaître les produits que tu utilises ! je suis totalement perdue dans les produits proposés avec de la vitamine C et du retinol... !
J’ai épinglé un commentaire sous lequel je réponds 😬👍🏻
J'ai une vraie question qui me taraude depuis un bon moment depuis que j'entends qu'il faut se mettre de la crème solaire tous les jours : on m'a toujours dit que la crème solaire n'était efficace que 2 heures, c'est pourquoi on recommande l'été de renouveler l'application toutes les 2 heures, en effet d'après mon expérience au delà de 2 heures je prenais en effet des coups de soleil.
Ceci étant dit, quel est l'intérêt de s'appliquer une crème solaire le matin au réveil à 6h30-7h avant le lever du soleil sachant qu'elle ne sera plus efficace à 9h ????? Qui ici renouvelle sa crème solaire toutes les 2 heures par dessus son maquillage ? Merci de vos réponses 😉
Hello, complètement d'accord avec toi
Je ne vois pas l'intérêt de mettre de la crème solaire tout les joues surtout si tu sors qu'une demi heure ou si il fait gris
Il existe de la crème solaire en poudre pour en remettre par dessus le makeup durant la journée mais la crème solaire perds vraiment 100% de son efficacité au bout de 2h ??
@@lauradumoulin7982 ben honnêtement l'été c'est flagrant, si je remets pas de crème c'est coup de soleil direct. Peut être que l'hiver ça tient plus longtemps...s'il y a des experts qui nous lisent, éclairez nous svp
Merci Florence, c'est tellement logique ce que tu dis, je suis d'accord
Bonjour et merci pour ces conseils
Le serum au retinol de AZ est il valable ?
Coucou
Est-ce que le spf contenue dans les bb crèmes est suffisant? Merci est quel plaisir de te retrouver dans une vidéo astuce
Bonjour
Franchement, j’ai l’habitude d’écouter des personnes qui parle des soins de la peau, mais vous êtes au top
J’ai juste une question
Je mets de la Tretinoine sur mon visage médicaments prescrits par mon Dermato
Ce qui correspond à l’acide rétinoïdes
Est-ce qu’il est possible quand même de mettre la vitamine C le matin ?
Car j’aimerais éliminer mon visage et atténuer les tâches
Merci pour votre réponse
Bonne continuation
Vidéo super interessante !
Top ces conseils ! J'utilise la vitamine C régulièrement aussi. Je vais clairement appliquer les autres conseils, je pensais pas que le soleil pouvait avoir un tel impact 😨 Ma question ce serait, est-ce que tu as des recommandations de produits que tu trouves efficace ?
J’ai fait une ptite liste dans un commentaire épinglé sous la vidéo ❤️ Merci beaucoup !!
Coucou Maguy montrez nous tous ces produits ❤ merci
Hey merci pour tes conseils ! T’as une très jolie peau 😍✨
J’ai acheté aujourd’hui une crème solaire spf « 50+ » mais dans ta vidéo tu dis que ça sert à rien si c’est au-delà de 50, est-ce que cela vaut également pour les 50+ ? J’ai pris la crème solaire « Vichy 50+, capital soleil éco-conçu + acide hyaluronique » le tube brun. J’espère que je l’ai pas acheté pour rien du coup 🥲
Merci ❤
Bonjour et merci pour votre vidéo ! Quelle crème solaire conseillez-vous en tenant compte de tous les paramètres évoqués ? Merci d'avance, Sophie
Je ne me vois pas appliquer la crème solaire tous les jours surtout l’automne et hiver quand il fait gris et pluvieux. Une cc cream spf 30 ça fera l’affaire non ? Je note que tu as bien expliqué l’utilisation du retinol et vitamine C, merci cette vidéo est utile et intéressante 😊.
L'hiver il faut même si tu n'es pas au ski
Bonsoir je viens de voir votre video c'est très intéressé et vrai ce que vous dites mais je crois pour un budget limité la base du skin care c'est 3 grand piliers
1/hydratation avec creme hydratante
2/protection solaire
3/exfoliation du visage avec gommage .
Ne pas oublier de mettre de la crème solaire avant d’aller dormir !! Tout le monde sait que le soleil tape très fort la nuit !!
Au cas où quelques uns n'auraient pas compris, c'est du sarcasme
Bonsoir Margaux, est ce que tu pourrais nous conseiller des produits? 😊
Merci ✨ Est ce que les produits d'aromazone sont assez concentrés ?
Bonjour Margaux ! Faut-il remettre de sa crème solaire plusieurs fois dans la journée ? j'en ai une SPF 30 de chez Avril, ce qui signifie qu'il faut en remettre toutes les 30 min ? 😮💨
Moi, je prend des sérum, surtout savon purifiant (je le met tous les soir mais je ne sais pas si ça purifie la peau et amélioré la circulation sanguine du visage, joues contre les rougeurs) chez typology . Je ne suis pas très rassurer pour la crème solaire quand il ne fait pas chaud, quand je ne vais pas au ski
Coucou ! La crème solaire, j'ai toujours trouvé, auparavant, que ça ne servait à rien ( à part à la plage lol ). Ça fait 2 mois que je l'utilise, j'ai remarqué que toutes mes tâches d'hyperpigmentation sont partis, et mon acné s'est très vite calmé. Je suis pas du tout déçue. J'utilise celle d'Eucerin ! Top
Tu utiises quoi come nettoyant stp mat et soir e demakillant et creme si c pa trop demander
@@ahmed22aliasable Comme nettoyant j'utilise deux Cerave: la crème lavante hydratante et le gel moussant. J'ajoute aussi le gel moussant Effaclar de La Roche-Posay de temps en temps parce qu'il est trop agréable. Comme démaquillant, parfois je me démaquille avec le même gel moussant de Cerave quand j'ai trop la flemme, mais la majorité du temps j'utilise le beurre démaquillant de The Body Shop car ça fait fondre le maquillage et c'est plus facile à démaquiller, et quand j'en n'ai plus j'utilise de l'huile de coco simplement. Et pour finir, comme crème j'utilise juste la baume B5 de La-Roche-Posay, puis la crème solaire d'Eucerin. Je n'aime pas trop les crèmes, c'est pour ça que j'utilise seulement elles, autrement j'utilise plutôt des sérums (The Ordinary). Voilà j'espère que ça t'a aidé !!
@@bennetth77 j'ai peur quavec lma po mixte acneique le baume the body shop soi comedogene ainsi ke le baume de laroch posay en hydratant ten penses quoi
@@ahmed22aliasable J'ai une peau mixte aussi et j'ai aucun soucis. Tu peux utiliser par exemple un démaquillant avec de l'huile d'argan pour que ce soit pas comedogene ou, une eau micellaire. Et la baume B5 est formidable, sinon tu peux essayer de voir avec les produits de Avene.
Coucou, merci pour tes conseils. Bisous
3:25
quelle joie
Si qqn peut m’éclairer: je ne comprends pas pourquoi il y a quelques années le roaccutane était tant récrié (je parle de la forme topique pour comparer ce qui est comparable) alors que maintenant tout le monde ne jure que par le retinol… Ces 2 produits font pourtant partie de la même famille!
Pour ce qui est de la crème solaire, il faut surtout faire attention à en appliquer aux horaires de la journée où on est le plus exposé (~11h-15h)
Vous parlez de quel roaccutane en comprimés , ou creme. Ca rajeuni?
Alors je me suis renseignée sur le sujet (j’ai ajouté en source un lien vers un article très complet sur le sujet si ça t’intéresse), petit récap : le roaccutane utilise l’isotrétinoid (qui est comparé dans l’étude au trétinoid qui est la forme la plus forte de la famille des retinoids utilisés en crème) généralement sous forme orale (en comprimé). Celui-ci à infiniment plus d’effets secondaires :
- desséchement de la peau sur l’ensemble du corps (contrairement aux retinoids où celui-ci se limite à la zone d’application de la crème)
- gonflement de la bouche et/ou des paupières
- craquement de la peau des mains/pieds/bouche
- desquamations intenses
- saignements du nez
- douleurs dans les articulations, les muscles, l’estomac, problèmes digestifs
- il semblerait qu’il puisse y avoir un lien avec des sauts d’humeur, dépression, et même pensées suicidaires
Pour résumer, c’est bien la même famille cependant on est sur la forme la plus intense que l’on utilise en dernier recours et uniquement sur prescription médicale car elle a aussi le plus d’effets secondaires potentiels et elle est donc la plus surveillée (de mémoire tu dois faire une prise de sang par mois sous roaccutane).
(Pour faire une analogie bidon mais qui est parlante : c’est comme si on comparait sauter d’un banc et sauter en parachute, dans les deux cas tu sautes mais pas de la même hauteur, pas avec les mêmes risques et pas avec le même degré de préparation 😬)
la version crème est ok mais c'est souvent sa mauvaise utilisation qui pose problème. Il faut l'ajouter très très progressivement et surtout protéger sa peau du soleil le lendemain.
Coucou à toutes les 3 et merci pour vos réponses! Je parlais bien de la forme crème du roaccutane (topique) mais merci tout de même pour toutes les précisions supplémentaires!
Bonjour. Contente de t'avoir trouvée. Objectivement ce fut plus simple qu'un spf... D'où ma question : quelle marque de spf pourrais tu proposer? non toxique pour l'environnement ni soi même et non comedogene ni blanc (tres important) ?
Bonjour Margaux ! Une question peut être bête mais … que penses tu des UV ? Grâce à toi je mets de la crème solaire tous les matins chose que je n’aimais pas avant … car je n’aime pas trop la texture mais j’ai trouvé des bb crème spf donc parfait !! Mais je fais des UV ça me fait beaucoup de bien .. cela est contradictoire ou ça n’a rien à voir …? Merci …❤
c'est vrai que ta peau est magnifique ! Tu connais, les rides ? :-) Il faudrait peut-être y penser maintenant !
Cc Margaux, recommandes tu également le biorétinol et le bakuchiol qui sont des alternatives plus douces ? Merci d'avance
Bonjour Margaux, merci pour cette vidéo, comment remonter/assurer la vitamine D avec la crème solaire et en évitant le soleil ? Merci
Ça n’a pas d’impact sur la production de vitamine D 👍🏻(c’est une idée reçue, je rajoute un lien en barre d’info avec l’explication)
@@Lesastucesdemargauxofficiel merci beaucoup de ta réponse :)
@@Lesastucesdemargauxofficiel En fait si. Dans l'étude citée, ils ont utilisé un SPF 15, qui comme tu le dis, ne sert à rien, et n'empêche donc pas de synthétiser la vitamine D... Mais ce n'est pas pareil pour un SPF 30 ou 50... Ainsi, une revue publiée en 2020 par un collectif de 15 chercheurs d’Europe, d’Australie et des USA, experts mondiaux des effets de l’exposition au soleil sur la santé, alerte sur l’insuffisance chronique de l’exposition de la population des pays occidentaux, qu’ils qualifient de véritable problème de santé publique. La synthèse des études menées depuis 10 ans indique qu’une exposition insuffisante au soleil pourrait être responsable de 340 000 décès aux USA et de 480 000 décès en Europe par an. C'est dû en partie à l'insuffisance de vitamine D qui en résulte, mais pas que (libération d'oxyde nitrique vasodilatateur sous l'effet des UV et d'autres mécanismes en cours d'études)... Évidemment, il ne s'agit pas de s'exposer bêtement des heures et d'aller jusqu'au coup de soleil, mais diaboliser le soleil est tout aussi néfaste... l'étude en question : Alfredsson L. et al. 2020. Insufficient sun exposure has become a real public health problem. Int. J. Environ. Res. Public Health, 17 :5014. DOI :10.3390/ijerph17145014
Bonjour Margaux, le retinol ça donne quoi? :-) merci
Merci pour ta video celle que tu avais fait pour l'acnee un peu plus tot avait ete hyper efficace je vais essayer! As tu des produits ou des marques a recommander?
Merci beaucoup !! J’ai épinglé un commentaire auquel je réponds sur ce point 👍🏻
Vous avrz utilisés quoi pr l'acnée
@@ahmed22aliasable c'est cette video dont je parle: ua-cam.com/video/gAiUiUFfyDA/v-deo.html
@@bettyrenault3704 tu penses que si jdoi prend un seul produit ca serai quel stp
@@ahmed22aliasabledifficile voir impossible a dire ca depend de chaque peau. Les produits sont tous complementaires et agissent tous differemment. Margaux parle de la vitamie C dans les 2 videos je partirais peut etre la dessus?
Bonjour des crèmes solaire, sérum vitaminé c et etanole à conseiller ?
Bonjour faut il mettre de la crème solaire et la crème de jour avant ou après merci