레슬링 주짓수 mma 태클 무릎 꿇는 꿀팁!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 14 лис 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @khp3300
    @khp3300 18 днів тому +1

    무릎꿇을때 근력도 많이 중요한가봐요 저는 스무스하게 못하겠더라구요ㅠㅠ 무릎꿇을때 쓰는 근육은 어떻게 단련하나요?

  • @Kkpk-01
    @Kkpk-01 Місяць тому +1

    ㅋㅋ넘웃기셩

  • @kingbang0987
    @kingbang0987 Місяць тому +1

    오

Наступне
Автоматичне відтворення
도복 주짓수 챔피언이 도복 벗고 싸우면 어찌 됨?12:01도복 주짓수 챔피언이 도복 벗고 싸우면 어찌 됨?
도복 주짓수 챔피언이 도복 벗고 싸우면 어찌 됨?롤롤잇 _ 주짓수, 그래플링 이야기
Переглядів 13 тис.
'핵주먹' 대신 핵따귀?…타이슨, 제이크 폴 뺨 날리며 선제공격 / 연합뉴스 (Yonhapnews)3:13'핵주먹' 대신 핵따귀?…타이슨, 제이크 폴 뺨 날리며 선제공격 / 연합뉴스 (Yonhapnews)
'핵주먹' 대신 핵따귀?…타이슨, 제이크 폴 뺨 날리며 선제공격 / 연합뉴스 (Yonhapnews)연합뉴스 Yonhapnews
Переглядів 61 тис.
20살 레슬링 세계챔피언 Masanosuke Ono(JPN) 스냅다운 기술 분석5:3720살 레슬링 세계챔피언 Masanosuke Ono(JPN) 스냅다운 기술 분석
20살 레슬링 세계챔피언 Masanosuke Ono(JPN) 스냅다운 기술 분석레슬링연구소
Переглядів 931
ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 23 серія46:32ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 23 серія
ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 23 серіяТелеканал 1+1
Переглядів 245 тис.
ТЮРЕМЩИК В БОКСЕ! #shorts00:58ТЮРЕМЩИК В БОКСЕ! #shorts
ТЮРЕМЩИК В БОКСЕ! #shortsHARD_MMA
Переглядів 2,2 млн
Холостяк 13 - Випуск 1 від 01.11.2024 | ПРЕМ’ЄРА5:19:38Холостяк 13 – Випуск 1 від 01.11.2024 | ПРЕМ’ЄРА
Холостяк 13 - Випуск 1 від 01.11.2024 | ПРЕМ’ЄРАХолостяк / Холостячка
Переглядів 1,4 млн
Когда муж не доверяет жене @Oscar_elteacher00:43Когда муж не доверяет жене @Oscar_elteacher
Когда муж не доверяет жене @Oscar_elteacherИстория одного вокалиста
Переглядів 3,1 млн
Rapier vs Katana; speed 4/5; 레이피어 vs 카타나 ; ropera vs katana7:41Rapier vs Katana; speed 4/5; 레이피어 vs 카타나 ; ropera vs katana
Rapier vs Katana; speed 4/5; 레이피어 vs 카타나 ; ropera vs katanaRapier Duello 레이피어 듀엘로
Переглядів 4,4 млн
양감독이 알려주는 한대 맞으면 며칠가는 MMA식 로우킥 차는법13:05양감독이 알려주는 한대 맞으면 며칠가는 MMA식 로우킥 차는법
양감독이 알려주는 한대 맞으면 며칠가는 MMA식 로우킥 차는법양감독
Переглядів 1,3 млн
Hidden Jiu Jitsu in the Mount (feat. John Frankl)25:10Hidden Jiu Jitsu in the Mount (feat. John Frankl)
Hidden Jiu Jitsu in the Mount (feat. John Frankl)Brewjitzu
Переглядів 28 тис.
레슬링 디테일 [힘의 방향성]3:53레슬링 디테일 [힘의 방향성]
레슬링 디테일 [힘의 방향성]레슬링연구소
Переглядів 931
아이처럼 매달리면 생기는 몸의 충격적인 변화들!11:49아이처럼 매달리면 생기는 몸의 충격적인 변화들!
아이처럼 매달리면 생기는 몸의 충격적인 변화들!피트니스연구소
Переглядів 39 тис.
[전찬열의 시선] 레슬러와 MMA선수들은 '꼭' 알아야 할 기술! (종합격투기의 기술 EP.03)8:23[전찬열의 시선] 레슬러와 MMA선수들은 '꼭' 알아야 할 기술! (종합격투기의 기술 EP.03)
[전찬열의 시선] 레슬러와 MMA선수들은 '꼭' 알아야 할 기술! (종합격투기의 기술 EP.03)격투라이프 (Fight Life)
Переглядів 30 тис.
[주짓수기술교본#01] 주짓수의 기본 사이드탈출 디테일을 배워보자!!29:07[주짓수기술교본#01] 주짓수의 기본 사이드탈출 디테일을 배워보자!!
[주짓수기술교본#01] 주짓수의 기본 사이드탈출 디테일을 배워보자!!김관장박사장
Переглядів 37 тис.
제 2 장. 자세 잡고 움직이기 (레슬링 초보부터 고수까지!)5:24제 2 장. 자세 잡고 움직이기 (레슬링 초보부터 고수까지!)
제 2 장. 자세 잡고 움직이기 (레슬링 초보부터 고수까지!)위즈레슬링
Переглядів 393
주짓수 블랙벨트는 나이를 초월한다고?!(feat : 기무라 마스터)16:53주짓수 블랙벨트는 나이를 초월한다고?!(feat : 기무라 마스터)
주짓수 블랙벨트는 나이를 초월한다고?!(feat : 기무라 마스터)양감독
Переглядів 169 тис.
😱 ТРАМП НЕ СТРИМАЄ ОБІЦЯНКУ! Неочікуване ПРОРОЦТВО | Валерій Шатилович @shatilovich_valery18:23😱 ТРАМП НЕ СТРИМАЄ ОБІЦЯНКУ! Неочікуване ПРОРОЦТВО | Валерій Шатилович @shatilovich_valery
😱 ТРАМП НЕ СТРИМАЄ ОБІЦЯНКУ! Неочікуване ПРОРОЦТВО | Валерій Шатилович @shatilovich_valeryOBOZ LIFE
Переглядів 176 тис.
Який "сюрприз" чекає тих хто вирішить отримати 1000 грн | Адвокат Ростислав Кравець02:01Який "сюрприз" чекає тих хто вирішить отримати 1000 грн | Адвокат Ростислав Кравець
Який "сюрприз" чекає тих хто вирішить отримати 1000 грн | Адвокат Ростислав КравецьНемного о праве от Ростислава Кравца
Переглядів 1,2 млн
ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 24 серія45:45ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 24 серія
ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 24 серіяТелеканал 1+1
Переглядів 182 тис.
ГРИГОРІЙ ОМЕЛЬЧЕНКО: я звертаюсь до Президента Зеленського...1:09:14ГРИГОРІЙ ОМЕЛЬЧЕНКО: я звертаюсь до Президента Зеленського...
ГРИГОРІЙ ОМЕЛЬЧЕНКО: я звертаюсь до Президента Зеленського...Спецпроєкти Сергія Мамаєва
Переглядів 258 тис.
Twin Telepathy Challenge!00:23Twin Telepathy Challenge!
Twin Telepathy Challenge!Stokes Twins
Переглядів 39 млн
مقلب تحت الأغطية غير ناجح 😂00:33مقلب تحت الأغطية غير ناجح 😂
مقلب تحت الأغطية غير ناجح 😂SKITS Arabic
Переглядів 4,1 млн
Интересный поединок01:00Интересный поединок
Интересный поединокБЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 4,8 млн
💥ОРБАН наказав вимкнути Зеленського з ефіру після цих слів! У Будапешті скандал! / ДЖИГУН14:12💥ОРБАН наказав вимкнути Зеленського з ефіру після цих слів! У Будапешті скандал! / ДЖИГУН
💥ОРБАН наказав вимкнути Зеленського з ефіру після цих слів! У Будапешті скандал! / ДЖИГУНТелеканал Прямий
Переглядів 649 тис.