Hur kan en förståelse göra att ångesten minskar?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 14 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 13

  • @kirstikallijarvi2317
    @kirstikallijarvi2317 5 днів тому +1

    Stor tack- kram Angelica! ❤❤❤🎉🎉🎉

  • @lottahammarback843
    @lottahammarback843 5 днів тому +1

    Du är toppen, Angelica!✨
    Tack❣️

  • @eva-lenaericsson3032
    @eva-lenaericsson3032 5 днів тому +1

    ♥️

  • @lenatoscas424
    @lenatoscas424 4 дні тому +1

    Så när vi får ångest t ex, beror det inte på att vi har oläkta sår kvar t ex från barndommen?
    Ja har börjat lärt mig om spegelövningar. Jag trodde att jag var tvungen att läka mitt inre barn så för att slippa få ångest. Är det inte så alltså? ❤❤❤

    • @AngelicaAlmqvist
      @AngelicaAlmqvist  4 дні тому +1

      @@lenatoscas424 vi kan behöva förstå att våra sår vi fått tidigare i livet är de ligger som programmeringar och kan bli triggade. Men den vi är i grunden tar hand om allt. Att se sina känslor som sig själv när man var barn kan hjälpa för att landa i mer medkänsla och kärlek för det vi går igenom. Att se att vi är grunden är hela är det som verkligen helar oss🙏❤️. Detta är också en jätte fin fråga och jag kan spela in en ny video där jag förtydligar mer. Avsnitt 118 i podden tar upp detta också, podcasts.apple.com/se/podcast/angelica-almqvist-lev-livet-med-mer-enkelhet/id1598654880?i=1000653111423
      🤗❤️

    • @AngelicaAlmqvist
      @AngelicaAlmqvist  4 дні тому +1

      @@lenatoscas424 här är avsnittet på Spotify också såg att jag delade från podcaster och den funkar bara på iPhone tror jag 😊.
      open.spotify.com/episode/19tyaWBGAUzraUGM0shFv2?si=QHwZpOHUSsOyolMpZrXHEg
      🤗❤️

    • @lenatoscas424
      @lenatoscas424 4 дні тому

      @AngelicaAlmqvist det är så olikt allt annat jag hittat. Ja hamnade i det här med "inre sår" i o m att ja har så mycket smärtor i kroppen. O då fattade jag det som obearbetade/kända känslor kunde mannifestera sig som smärtor i kroppen.
      Så ja hamna på sidor om brethwork osv.
      O att jobba med spegelövningar med sitt inre barn osv.
      Tror du att man kan ha smärtor i kroppen pga sånt ja beskrev?

  • @jan-ovebjork8834
    @jan-ovebjork8834 3 дні тому

    Hur gick förändringen till för dig? Det låter logiskt men samtidigt oerhört svårt att uppnå.

    • @AngelicaAlmqvist
      @AngelicaAlmqvist  2 дні тому

      @@jan-ovebjork8834 det har varit både snabb men framförallt en gradvis förändring. När vi börjar titta i denna riktning till vårt sanna jag så börjar det som vi tidigare varit identifierade med falla bort bit för bit och vi blir friare och friare. Sanningen segrar 🙏🥰.
      Tack för din fråga jag kan förklara mer i en kommande video och lyssna gärna på podden ”Angelica Almqvist - Lev livet med mer enkelhet” där kan du också få inspiration att titta i denna riktning. Att det låter logiskt och känns rätt är ett oerhört viktigt första steg i rätt riktning, fortsätt 🤗❤️❤️

  • @soulcorner123
    @soulcorner123 3 дні тому

    Bra förklarat Angelica ♥️⚘️🫡/ Jenny