무엇보다 쉽고 큰 보상! 바빠서 작심삼일로 끝난 운동, 새해에는 더이상 미루지 마세요! 30년 꾸물대는 습관 고치고 평생 지속시키는 방법! 대만 한달살기 타이중 여행 풍경

이건 제가 프리랜서로 10년을 일하면서 얻은 뼈아픈 교훈이기도 합니다.
왜냐하면 시간 관리를 제대로 해놓지 않으면 일상의 많은 것들이 무너져 본 경험이 있기 때문이에요.
그래서 타이층 도착해서 제일 먼저 한 것도 헬스장 등록이었어요.
하루를 잘 보내려면 루틴이 중요해요. 루틴을 따라 살면 매일 똑같아서 지루할 것 같지만 하루를 잘 보내는데 이보다 좋은 방법이 없더라고요.
알차게 짜놓은 일정을 따라가면 감정에 따라 즉흥적인 계획을 만들지 않고 틈 없는 불안하지 않은 하루를 보낼 수 있거든요.
그런데 사실 여행 가면 그게 잘 안 돼요. 여행은 좀 루틴이 무너져도 또 늘어져도 괜찮다고 무의식에서부터 생각하는 것 같아요.
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사용음원
GROWTH_DECAY - Density & Time