3年ぶりにハーフマラソン自己ベストでた！

[@清水美奈絵]

私もこの秋、13年ぶりにハーフの自己ベストを2分更新できました。最近伸び悩んでいたので本当に嬉しかったです。まだまだいけるなと自信がつき、来年の大会に繋げていこうと思ってます。みゃこちゃんも頑張ってください！

[@maakii1650]

大井東京走った者です。みゃこさんが走る姿見て元気出て、完走できました🏃‍♀️初めてのマラソン大会が良い思い出になりました！応援してます📣📣

[@komkome1899]

ハーフもリレーも優勝おめでとうございます！本当に素晴らしい仲間たちですね。

[@yasshy1202]

自己ベスト＆優勝おめでとうございます🎉
ニューイヤーハーフマラソンも頑張って下さい。
陰ながら応援してます👍

[@つる-k3l]

ＰＢおめでとうございます😆
みゃこさんの動画の長さ好き❤

[@tokotoko1799]

みゃこﾁｬﾝ ハーフマラソン自己新記録と優勝おめでとう御座います㊗️
この調子だと 大阪マラソンも良いタイムが出そう。
応援してます💕

[@田中宏明-v8e]

優勝🎉おめでとうございます🎉🎉凄い〜。あとは怪我と体調気をつけて下さい〜☺️

[@myacorun]

ありがとうございます！寒くなってきましたね！お互い気をつけていきましょうー！

[@るろーどRu-Road]

ハーフでの自己ベスト＆優勝おめでとうございます！次に出走予定のハーフも好記録を期待してますので、
このまま自分を信じて大阪国際まで頑張ってください！！

[@myacorun]

頑張ります！

[@しゅうくん-v6k]

自己ベスト更新おめでとうございます！みゃこさんすごいです。

[@myacorun]

ありがとうございます！

[@渡邊加奈-x1s]

インスタのyuriさん、みゃこちゃん、みゃこちゃんの弟さん、朝から、つくばのお山をトレイル😮楽しそう。楽しそう。羨ましいです。

[@しば-z4z]

ハーフって珍しい、PB＆優勝おめでとうございます🎉
温かいジャスミン茶も珍しい、今度飲んでみようっと

[@myacorun]

ありがとうございます！暖かいジャスミン茶、利尿作用ありますが美味しいです笑！

[@真一平佐田]

走りを楽しんでるのが伝わってくる🤗記録もおめでとうございます🎉

[@myacorun]

ありがとうございます！

[@clarin_run]

みゃこさんハーフマラソン自己ベスト＆優勝おめでとう㊗️
頑張っているみゃこさんはかっこいい🫣
何回も見ました🥰
大阪国際ファイティン♡
走り始めた頃からずっとイヤホンはJaybirdです🙌

[@内川大成]

大井東京マラソンのハーフ完走、お疲れ様です。🙇
PB更新&優賞、おめでとう御座います。🎊👏　タイムも速くて羨ましいです。🤣(1時間26分台で走った事がないので )
大阪国際にむけて頑張って下さい。応援します。✊‼️
(私事ですが、先日加古川マラソンを完走しました。タイムは、3時間14分24。目標達成出来ました。みゃこさんの動画に力を頂いたお陰です。有難う御座います。🙇)

[@たあ坊大好き]

自己ベスト更新❗️おめでとうございます❗️
動画がなかったのがちょっと残念（笑）
疲労抜きができてるとか、私は全くわからなくて（笑）そこまで練習もできてないけど、メニュー作りも大変だと最近思います（笑）みゃこさんの1600のインターバル❗️やってみようかな😊

[@tenth4207]

つくばの記録って実はセカンドベストだったんですね。
今回のハーフだけでなくNYハーフも走れそうと去年より格段に仕上がってますね。
怪我しないように大阪国際までやっていきましょう。
私は守谷ハーフに出ますが、東京マラソンで履くシューズで勝負しようかなと思っています。

[@BaikirutoAK]

優勝すごいでゴワス🎉

[@myacorun]

ありがとうございます！

[@kekerin1129]

adidas履いたことないけど試してみたい！まずはスポーツ量販店行ってみます！

[@真一平佐田]

アディダスのシューズ試してみよ！シューズって相性あるからな～！

[@myacorun]

ぜひ試してみてください！

[@user-vw4lc9pr1g]

つじまゆこナイスラン

[@myacorun]

ありがとー🤣

[@hh-do1oq]

EVO SL最高　フルマラソンはカーボンじゃなくてこれで良いかも

[@myacorun]

EVOSL最強説です🔥