Es-tu capable de faire la différence entre le burnout et la paresse ? Que ferais-tu différemment si tu pouvais commencer aujourd'hui en repartant de zéro, sans charge ni responsabilité ? 📘 -- SOMMAIRE - 00:00 Introduction. 01:02 1. Tu te sens déconnecté de tout. 01:50 2. Tu avais l’habitude d’être motivé. 02:19 3. Tu étais passionné auparavant. 02:58 4. Tu es devenu lunatique et irritable. 03:36 5. Tu te négliges. 04:10 6. Ces changements se sont produits progressivement. #psych2go #psych2gofrancais
j ai travaillé 2 ans en burn out, plusieurs années après, j ai toujours du mal a me retrouver comme avant, du mal à faire des choses et à retrouver de la passions ...mais je n' ai pas les moyens de voir un psychologue 😓 des conseille pour en sortir quand ont peu pas ce faire aider part un professionnel ??
je dirais niveau quatre cinq, émotionnel et mental, et entre écrire et le dire n'est pas pareil, et mêm si je voulais aller voir mon psychiatre cela serait trois mois minimum t'attente, tu me dira cela fée plus de un an que ma compagne est morte. non c'est just que j'attends..... merci dans tout les K pour mieux comprendre que bien que je ne suis pas un gros bosseur je ne suis pas a un stade avancé de paresse, mais dans un burnous bien sévère, mais sa va la vie est belle quand on est aveugle, dommage pour le moment j'y vois encore un peu mais chaque dixaine de passer et la oui je n'y vois de moins en moins, j'y vois rien.. donc je me dis que a force d'attendre un jour ne verrai plus rien je pourrais peut-être prétendre à mieux que ce que je ne désire aujourd'hui. merci.......
@@bunnystreet7140 Si tu réside en France, il y a ce qu'on appelle des CMP (centre médico psychologique) ils ont des infirmiers psy, des psychologues, des psychiatres et parfois même des assistantes sociales et c'est entièrement pris en charge par la sécurité sociale. Renseigne toi il y'en a un peu partout en France.
C'est bien de vraiment insister sur le fait qur ca vient progressivement et de maniere discrète avant d'etre vraiment flagrant. J'ai ma meilleure amie qui en souffre et ca lui fait un bien énorme de savoir qu'elle peut m'appeler au moindre petit tracas qui la stress trop. Comme pour la dépression ces personnes là sont déjà assez dans la souffrance, elles ont pas vesoin d'être jugées mais écoutées et soutenues, jle vois avec mon papa et sa dépression il va enfin mieux, il voit la lumière et la premiere chose qu'il m'a dit c'est "merci tu es la seule avec ton oncle a m'avoir soutenu sans juger, t'as pas idée du bien que ca fait." J'ai préféré ne pas lui rappeler ma période de collège où j'etais dépressive dans le mal mais il a été là lui aussi pour moi sans le savoir au début et il a toujours été avec moi quelque soit nos problemes. Mon papa c'est toute ma vie 🥰🥰🥰
Bien dit ! Je comprends pas ce jugement... Je veux dire, les gens reprochent aux gens en souffrance (burn out, dépression, angoisse de grossesse etc) alors que faire un reproche n'est absolument pas compatible avec de la force ! Le négatif amène forcément du négatif donc quel est l'intérêt ?! C'est illogique ! A une période de ma vie j'allais très mal, tout le monde m'enfoncait comme s'ils prenaient tous un certain plaisir ! La vérité c'est que lorsqu'une personne fait une dépression, cela les renvoie EUX dans leur propre fragilité !
@@saidimaryam2954 ils ne supportent pas que les gens montrent ou disent qu'ils vont mal, ils aiment la paraitre car c'est plus facile à gérer... ils ne sont pas dans la bienveillance... ils veulent que toit le monde soit dans la matrice, consommer, agir, ne pas s'écouter et ne pas réfléchir, etc...
Courage à ceux qui y font face, j'en suis sortie, donc tout le monde peut en sortir, croyez en vous, vous êtes tous formidables, soyez fort après tout ce chemin parcouru vous pouvez tous le faire et je crois en vous 🙏🏼✨️
Bravo et merci. Ma mère a fait un burn out et aujourd'hui elle est en dépression mais heureusement elle est accompagnée tous les jours par des professionnels ainsi que sa familles. Courage à toutes les personnes qui vivent un burn out , c'est compliqué
Vidéo très agréable : j'aime les illustrations & la musique en fond. Les explications sont utiles, la voix est douce et n'est pas monotone. C'est du contenu bien équilibrer, continuez ainsi !
Je prie que Dieu accorde les moyens financiers 💸 à chaque personne tombée sur ce commentaire...🙏 Que des projets voient le jour...🙏 Que tout se passe bien pour vous...🙏 Je vous souhaite d'être heureux et heureuses toute votre vie ❤️.
Je m’en sors depuis quelques temps du à un trauma, j’ai rien vus venir, j’avais tout laissé de côté et rien ne me passionnait, on m’a dit que j’étais irritable et je l’admet mes émotions sont déjà un soucis au quotidien mais c’est vraiment dans tout les sens. Petit à petit j’ai repris des activités avec de l’encouragement, je me resociabilise mais très peu car phobie sociale, je fais attention à mes tenues ma maman m’a même emmené faire du shopping et depuis aujourd’hui j’ai repris mes cours car j’avais pris des vacances
@@alexee2567Courage ya toujours une solution c'est pas toujours facile mais il yen a toujours une.Deux ans pour moi le pire c'est de ne plus se reconnaître d'être un étranger pour soit même. Ça aurait été bien de mettre des astuces pour se relever...
@@blorkatorx8205 entièrement d’accord avec toi ! J’ai vu une psychologue, je pensais m’en être remise mais on dirait encore que je vie ma vie à travers quelqu’un d’autre… genre elle est où mon énergie pis mon peps d’avant! Courage à toi aussi j’espère qu’un jour tu vas te relever car la vie est réellement belle❤️🩹
@@alexee2567 par curiosité. Est-ce que ça vous arrive d'avoir des courtes phases que ça semble aller mieux puis ça rechute aussi durement? Je remarque ça de mon côté mais quand ça arrive, mes proches oublie qu'en vrai la souffrance reste quand même prit en dedans et ils croient que tout est beau 🤦♀️
@@alexee2567 ton énergie reviendra quand tu auras finie de décortiquer et surtout ce comprendre comment tu es venues au burn-out . Une fois fait , prend la bonne résolution de ne plus te mettre dans cette situation . Pas facile , prend ton temps et ne t'en veux pas .
Amusant car c'est ce que j'essayais d'expliquer à mes amies sur les différentes communautés rp que je gère avec, et elles continuent de dire que c'est de la paresse. Elles ont choisi d'ignorer mon appel à l'aide lorsque je leur disais que j'étais démotivé pour tout. Bref, je ne m'étale pas sur ma vie mais cette vidéo m'a en quelque sorte fait du bien. Elle n'est pas 100% juste, mais elle permet de me rassurer. De me dire qu'au final, moi qui adorais le rp, adorais écrire mon histoire et n'arrivant plus à rien n'était vraiment pas de la paresse.
Salut je vois carrément se que tu veux dire mes potes moi n'essaie même pas de comprendre quand j'essaie de leurs expliquer elle considère sa comme un manque d'attention envers elle genre pourquoi tu me parle jamais par message ou bien pourquoi tu organises jamais de sortie en dehors de l'école est ce que je suis juste un bouche trou genre elles essaient pas de comprendre sa me rend dingue ( dsl j'ai aussi raconter ma vie enfin je voulait juste te dire que moi aussi je comprend)
@@juliapereira3637 Bonsoir! Désolé du temps de réponse. Oui pareil. Je comprends tout à fait ce que tu veux dire et t'en fais pas, on est ici pour raconter nos vies. XD Même si je n'aime pas ça aussi. Mais je fais pareil. D'ailleurs, j'ai du mal à répondre aux gens, et j'ai brisé plusieurs amitiés ou départ de couple ainsi. Donc si tes amis te disent ça sans comprendre, je pense que pour le mieux est de changer d'amitié. Personnellement, les amies à qui j'avais fait carrément un speech pour dire que j'étais mal, démotivé, et tout ce que tu veux, je les ai mis de côté et ça me fait du bien. Vaut mieux être seuls que mal accompagné. Tu trouveras l'amitié qui t'écoutera. Et j'espère pour toi, l'amour (moi c'est foutu l'amour xD)
Dieu merci j'ai enfin trouvé une réponse à ce qui m'arrive. J'en souffre depuis des années sans vraiment savoir ce que j'avais. Je pensais que j'étais étrange de tous mais avec votre vidéo je me sens rassuré 😊
Cela fait longtemps que je traverse tout cela. Ca a commencé il y a quelques années mais au début, je n'ai pas réalisé que je faisais une dépression. Aujourd'hui , j'en ai enfin pris conscience mais le fait d'avoir laissé traîner les choses pendant tant de temps fait que j'ai énormément de mal à reprendre goût à la vie. Je passe mes journées seule chez moi, n'ai malheureusement plus de famille et à ce jour, n'ai aucun ami. Je prend un anti depresseur depuis quelques mois et j'ai commencé à contacter une psychologue il y a 2 mois mais j'ai l'impression que je ne m'en sortirai pas. D'autant qu'en ce moment, je dois faire face à une perte de logement suite à ma séparation d'avec le père de mon fils (relation qui était très toxique et qui est aussi une des causes principales de cette énorme dépression) et aussi à une bataille juridique pour la garde de notre enfant. J'ai l'impression d'être totalement perdue,seule et je ne sais plus quoi faire pour retrouver une vie normale....😔
Bonsoir. J'ai déjà fait un burn out Aujourd'hui, l'impression de vide est grande mais l'émotionnel est bien là donc le problème si il y a est plus grand mais comme vous le dites, l'indifférence ou l'impression que plus rien ne me touche. Cette sensation est vraiment bizarre. Bref, je travail sur moi s'en cesse mais la solution n'est pas facile à trouver. Ce n'est pas de la négativité mais la réalité malgré une POSITIVITÉ exacerbée. MERCI. 🙏🙏🙏. 🧘♂️🙏🤲🌠🕊♾️🌅🌟🌍🌌🌞☯️🫂
depuis 2020 je change peu a peu et cette année sa été très difficile je savais pas ce qui m'arrivait même si je savais que jt triste emotionelement et j'ai commencé a regarder vos videos mais celle la j'ai absolument touts les symptômes j'aime même pleuré en me disant que c'était peut être ça mais je v essayé de demandé à des professionnels mais jsp comment faire car mes parents que je suis juste un peu triste par rapport à des choses mais merci en tout cas de partager ça et nous apprendre tant de choses
Sa me fait blizzard mais le sujet de la video me choque ...par se que j'ai eu la sensation d'être visé ... Mais je suis juste stressée donc sa va ^^ ( je bouge pas de mon lit ... Je me coiffe que quand ses nécessaire... Est en plus, dur a dire, ses que je suis seule... Même si il y a ma famille.. Je dessinée beaucoup avant .. Est j'avais beaucoup d'amies ... Maintenant je me retrouve à resté dans mon lit a rêvée des rêve ou ...je suis heureuse... La vie est éffémer ...est il important dans prendre soin ...) la video par contre j'ai malgré tout bien aimée la regardée 😊😄😅 M E R C I
Hé bien vidéo très intéressante, c’est super que vous sensibilisé sur ces genres de sujets, j’en apprend tout les jours avec vos vidéo ! Merci énormément ^^
Si par exemple ça fait plusieurs années que tu as un mélange de burn-out et de dépression que tu n'as plus la moindre détermination pour faire quoi que ce soit comment peux-tu te soigner si tu n'as plus la motivation de le faire ?
Je vois très bien ceux que tu veux dire et effectivement C'est une très bonne question avec 0 motivation On peut largement entré en dépression Personnellement j'ai fait récemment un burn out chronique Et c'est de la douleur mental qui dépasse la douleur physique Je pensais constamment au suicide et le négatif Mais il y a un truc qui m'empêche de mourir Quand tu a un objectif de vie, de rêve Et quand tu a la détermination de t'acrocher à ceux rêve et de le réaliser Tu tien a la vie même si tu souffre constamment Le plus important et de créer une étape après l'autre pour un jour Réaliser ton objectif
Je suis en plein burn out depuis 5 ans pour des raisons professionnelles. Je suis à la phase 5. C en est à un point que j ai envie constamment de cogner les têtes de mes collègues l une contre l autre 2 à 2.Et cela contraste avec le fait que j ai toujours le sourire aux lèvres. Je tiens en étant focalisée sur l heure de sortie.
Coucou! J'ai été atteinte d'un burn out en en 2019 suite à une agression physique dans la rue par une femme racaille mais à cause de mon ex. Y a plein de trucs dont je m'en fou encore. Mon travail d'aide à domicile est prenant et très fatiguant. Autrefois j'étais pâtissière et maintenant je m'en fou également.
Vos vidéos la elle me tue sérieux je suis a deux doigts d'aller voirs un psy, ça suffit de me correspondre 🥴 Nan sérieusement faut pas prendre pour acquis la vidéo, je veux dire qu'il faut aller voir un professionnel de la santée que de se dire parce que la vidéo me correspond biensure Gros coeur et courage a ceux et celles qui souffrent de ce genre de soucis, de mon coté je vais me renseigner parce que ça me colle un peu trop bien 😅💙
La pluie sur la dernière image m'a tellement donné envie comme si la pluie me manque mais aussi il ne pleut presque jamais et quand il fait chaud, la pluie nous attire...
5:30 Pour ca, il faudrais que les medecins et les assureurs veuillent bien le prendre en compte, plutot que de le nie, ou de vouloir lui coller une autrs étiquette, ne rendant sont diagnostique que tres peu accesible et uniquement par le biais de rares medecins qui en sont concient et l'accepte comne syndrome et patologie deffinitive et definitivement etablie...
Me dire que j'en est dait a cause de ma grand mère. J'ai 16 ans et j'ai du m'occuper d'elle tout les jours pendant un mois petit a petit j'ai je ne voulais plus dessiné ( passion) et je me levais le matin avec difficulté,je commençais à manqué cruellement de sommeil avec les insomnies 4h par nuit du coup je prenais des boissons énergisantes des le réveil mais depuis que je suis chez mon père je vais de mieux en mieux 🙂😁
J suis tombé totalement par hasard sur cette vidéo et je m'y reconnais tellement...Ca m'a fait plaisir de voir qu'on en parle mais moi je pense pas que j'arriverai à m'ensortir je lutte mais j'y arrive pas...jnai mm pensé plusieurs fois au suicide....c'est épuisant
Est-il possible de vivre de minis burn-out ? On me dit paresseuse et pourtant plein de choses m'intéressent et je m'essaie à plein de choses. Par contre quand ça ne va vraiment pas il me faut tellement d'énergie pour encaisser que je n'en ai plus pour aller au bout de ma journée ou pour faire les choses que j'aime. Et je me fous sincèrement de plein de choses. Je suis capable de balancer quelque chose qui m'a pris un temps fou parce que je suis convaincue que je suis nulle, que ça ne vaut pas le coup et que de toutes façons je ne le finirais jamais. Rien ne semble plus avoir d'importance. Par contre ça ne dure jamais longtemps. Mais cet état revient régulièrement je trouve. Et aussi qu'est ce qui peut déclencher un burn out en dehors du travail bien sûr..
J'aimerais bien voir un psychologue mais je sais que ma famille ne me prendra pas aux sérieux. J'espère juste que mon état ne s'aggravera pas. J'adore vos vidéos 🤍
J'ai une vie compliquée ces derniers temps entre le travail qui me prend vraiment tout mon temps (je travail 3x 12h par semaines malgré les repos compensateurs) sauf que j'ai l'impression de ne jamais vraiment me reposer étant donné que j'ai un enfant qui va sur ses 2ans et que ça me prend énormément de temps aussi de devoir l'éduquer et de m'en occuper mais le pire c'est qu'à côté il y a les taches quotidiennes à réaliser comme le ménage, faire à manger, la vaisselle ou donner le bain au petit. Je suis une personne excessivement nerveuse et qui peut pas s'empêcher de tout contrôler... Franchement le pire c'est sans ma vie professionnelle du coup j'aime trop mon travail mais du coup c'est limite ma deuxième maison... Je prenais des gummies pour le stress et la nervosité à base de plante et j'avais l'impression que ma vie allait un peu mieux.... Je pourrais avoir l'impression d'être paresseuse mais finalement je pense que je fais juste un burn out sur toute ma vie.... Bref on s'en fou de ma life mais ça m'a donné envie de parler 😏
Franchement je te comprend c'est vrai que les enfants à l'âge de 2 ans ils deviennent parfois pénible à faire plein de bêtise, perso j'suis pas encore papa mais j'ai un petit frère de 2 ans, une petite soeur de 3 ans et un autre petit frère de 5 ans et c'est vrai que c'est pas facile à gérer mais je garde la tête haute car je les aime tout de même , malgré que j'ai 20 ans et toujours en retard niveau vie sociale 😅
Le travail est trop prenant , tu n'as plus de temps pour toi ... Moi ça m'est arrivé et très jeune en cuisine : 9h du mat 15h , reprise a 18h jusqu'à point d'heure . J'avais la pêche , la patate , dynamique et tout jusqu'à l'effondrement totale et complèt ... Bcp pour tenir prennent des substances illicite pour tenir (cocaïne) et s'effondre juste un peu plus tard et très salement . On est bcp trop sollicités au travail , même des 8 heures hyper-optimisés lessive une personne qui une fois chez lui ira dormir . Le point communs : plus de temps pour soit même .
@@tonydevinci1031 c'est pour ça que la je vais travailler dur économisé un Max comme ça à mes 25 ans j'arrete de travailler , j'ai mes économie avec moi plus mon RSA tout les mois avec les apl la je vivrait heureux paisiblement, Ok c'est mal vue de faire ça en France mais perso je m'en fous du regard des autres je préfère ne plu travailler et profiter des belles choses que la vie m'offre plutôt que de travailler tout le temps et être malheureux
Je crois que je suis en born out, je ne sais tous ce je fais de ma journée est juste mangé regarde le téléphone et faire 7n peu le ménage, c'est vrai que je me neglige vraiment ( je me lave pas , et me brossé même pas les dent ) je sais quand je pense à faire un chose que j'aime, ( comme étudié ou encore dessiner, danser ) je me sens dégonfle , sans motivation , ma famille pense que je suis paresseuse ( d'autant plus que avant que j'ai les symptômes, on le disait paresseuse alors que j'étais active) , je sais pas j'ai beaucoup de problème que je peux pas gère ce dernier temps ( je demande aide à ma famille mais personne ne me entend ) je me sens comme si je n'étais pas moi même comme si rien 'n'ait d'importance parce que c'est pas moi, si c'est Burn out qu'est-ce que je peux faire ???
J'ai déjà fait un très gros burn-out il y a quelques années. J'ai arrêter mon travail. Je suis resté inactif pendant 3ans , le temps de voir mon enfant qui venait de naître a grandir. Cela fait un an que j'ai un nouveau travail. Mais le burn-out est toujours tapis dans l'ombre. C'est frustrant car quand j'ai commencé j'étais heureux et motivé et plus il y a eu du stress plus mon mal être est revenu... Je ne sais plus quoi faire...
Depuis qu'on a été "obligés" mes frères et moi a aller chez mon père, je n'ai pas pu finir l'année scolaire maintenant le moindre chose peut profondément m'énerver et je n'ai plus du tout de ritme de sommeil lindi je me couche a 3h mardi a 5h51 mercredi nuit blanche...😞
Plus j'essaie de faire d'effort plus je m'enfonce je pourrais tout perdre rien ne m'atteint et pourtant avant je n'étais pas comme ça là je peux rester des semaines allonger sans vouloir voir personne....
Personnellement ça fais des années que j'ai la flemme de tout, j'avais envie de plein de chose et un jour plus rien, ensuite ma motivation est revenu, puis répartit de plus belle 😞 cest Comme ça depuis 10 ans ...
Ohlalala je suis loin du stade précoce moi je suis bien bien dedans et c’est pas faute de l’avoir dit à mon médecin. Alors comment se soigner de cela ?
Merci pour ces explications, mais je bloque énormément avec « les personnes paresseuses » « c’est un trait de caractère » et toutes ces allusions à la paresse. D’après ce que j’ai pu lire lors de mes recherches ça n’existe pas vraiment et c’est juste une idée préconçue qui désigne les gens en burn-out ou avec un trouble de la fonction exécutive (TDAH). Comme on découvre seulement ces troubles on disait juste que les gens étaient paresseux…
Bonjour à tous, nous devons sincèrement reconnaître nos péchés et accepter le Seigneur Jésus-Christ comme Dieu dans nos vies. L’enlèvement de l’église est sur le point de se produire, laissant place à la colère de Dieu. Quiconque rejette Dieu le fils Jésus-Christ n’a pas non plus Dieu le père et connaîtra l’enfer éternel. Celui qui croira que Jésus-Christ ressuscité est le Fils de Dieu mort sur la croix pour nous sauver de nos péchés, aura la vie éternelle avec Dieu au paradis. Au Nom Puissant de Jésus-Christ Soyez Bénit ! 😊✝️
Est-ce que malgré le burnout on reste en capacité de s'amuser et s'investir dans sertin événement qui nous intéresse particulièrement? Ou qu'on sait être importent?
@@jeromefortineau1815 en effet j'étais un malade du boulot et j'ai fait un burn-out question motivation tu avais à faire un berserker le truc c'est que c'est ton cerveau le patron au bout d'un moment il reprend ses droits peu importe le nombre de limites que tu as pu péter s'il te dit un point c'est marre ne t'inquiète pas qu'il peut appuyer sur les bons leviers pour te faire lever le pied et là tu commences à le prendre au sérieux. Il faut réapprendre à t'amuser à prendre du plaisir dans certaines choses et ça il faut le prendre comme un vrai travail. Je ne sais moi-même plus m'amuser mais je re apprends à regarder des films, j'ai mon club de ju-jitsu qui est le meilleur club de tout l'univers avec des partenaires super géniaux, j'essaie de retrouver ce qui m'intéressait tant dans les jeux vidéos mais pour ça je t'avoue que j'ai du mal maintenant que j'ai vieilli. Bref. Bien sûr qu'il faut se défoncer mais il faut avoir aussi un endroit secret dans ta tête ou tu peux te reposer où il y a la femme de tes rêves même si elle est plus jeune que toi un endroit dans ta tête où tu te sens en sécurité et tu dois être préservé du regret surtout donc sois un peu sympa avec toi-même... J'arrête là le sujet est long
Est-il possible de s'en sortir qu'il est installé depuis plusieurs années? Et avec TOUT l'entourage qui vous considère comme une douce rêveuse active et multipassionnée devenue fainéante et indifférente qui se complaît dans son mal être par pure paresse? Je ne suis plus que l'ombre de moi-même... Au fond de moi, j'ai encore souvent l'envie de me relever et reprendre mes activités mais je n'en ai plus la force, ni physiquement ni mentalement. Un rien m'épuise, m'essouffle même parfois. Évidemment la maladie y est pour beaucoup, elle est incurable et donc souvent, j'me dis que cette dépression est irréversible 😔
J'aurais été la je t'aurais tendu la main et t'aurais dit ''que malgré les choses négatif de ce monde il ya des choses positif, l'univers n'est pas un conte de fées mais c'est à nous de concevoir notre propre conte de fées '' ☺, moi je dis que rien n'est irréversible il reste encore de l'espoir pour s'en sortir :)
@@misternegapositif7267 Merci c'est très gentil 😌 Biensur qu'il y encore du positif et plein de belles choses sinon je ne serai déjà plus là. Ce qui est difficile c'est quand il n'y a plus assez de positif auquel se raccrocher ou pour compenser tout le négatif! Ce n'est pas facile de faire le deuil de ce qu'on a été et que l'on cherissait et d'en plus accepter ce l'on devient quand ça ne nous plaît pas du tout 😉
@@ninagroulard8977 c'est sur que c'est difficile perso quand y'a rien de positif qui apparaît face à moi bha j'evite le négatif, la vie est faite de haut et de bas , en tout cas j'espère que tu vas aller mieux un jour 😊
Je ne souhaite à personne d'être dans cet état ! Puis, personne ne comprends ton mal-être (ou s'en tape!) et tu dois continuer à être disponible pour tt le monde alors que tu n'arrive même pas à être disponible pour toi...Le pire c'est ce stress permanent qui ne fait que s'amplifier et devient ingérable...
Bonjour bonsoir Merci bcp grace a vs j connu le Burnout et sa me fait vraiment de bien Y a encore qql heure j pleurer et j avais besoin de qql pour comprendre ce que j avais Par contre côté nourriture j juste remarquer que j avais un sacré prblm avec le riz donc j pense que c le seul point qui n'est pas dans ma liste Et j voulais savoir Est il possible qu il apparaisse durant l adolescence ou est-ce juste une crise de croissance ?
@@yoruzumu901 j'avais compris, mais quel était le pb ? Parceque perso j'étais tout le temps fatigué et j'avais l'impression qu'il n'y avait que le riz qui me donnait de l'énergie, je mangeais que ça même le matin 😭
@@iloabuat1313 A x') en tt cas ce qui est sur c que dans ma famille t aurais débordée d énergie alors 😂 Mais snn c juste que manger du riz me donne envie de vomir juste a en sentir son odeur ou en mangeant qql grains Mais j commence a me sortir de mieux en mieux (par rapport a ma periode de burnt-out) donc j pense que le riz n avait pas de rapport avec mon burnt out ¯\_(ツ)_/¯
@@tonydevinci1031 c'est déjà à plusieurs reprises que j'ai tenté de le faire, de tout arranger, de chercher le fond du problème et de trouver des solutions qui pourraient marcher mais cela ne marche pas. Aidez-moi svp !🙏
Je suis en plein dedans le soucis est que j' ai plus les moyens pour aller me faire soignez tous coûte si chère je préfère garder ces sous la pour donner a manger à ma fille,donc on vis avec et on espère que ça passera ....
C'est bien mais ça ne dit pas comment le solutionner. Sortir, passer du temps avec des amis, des gens qui nous remotivent en vain. Dormir. Rien ne marche. Bonne nuit.
....suis dans cette phase💔😭💔 Mais qui peut m'aider, être a mon écoute ??? Psycho et psychiatre complètement nuls m'ont enfoncé au lieu de me relever.. Il n'y a personne.☠️ Que des hypocrites, menteurs etc..j'ai us confiance aux "belles" paroles !!🤮
Ma mère pense ke c de la paresse et elle croit ke je reste seul le dans ma chambre sur mon tel mais moi je me sens tt le temps fatiguer et juste jsp envie je vivre cm si je regarder la vie de kelkun d autre j ai le sentiment de TJR avoire envie de pleurer 😪
Bah je sais maintenant j'ai le Burnout c'est caremment le Dernier moi que j'ai je Vite la Dépression Genre je veut pas Manger et je veut plus Rien faire je veut plus jouer au jeux Video n'y regarder de Film Série et Animé japonais je me fais Chier quand je fais un Truc donc je Tourne en Rond chez moi je fais les 400 pas et je déprime de 1 parce que j'ai pas de petite amis et pas de métié de 2 parce que je suis Hendicaper Mantal je suis dans Le Burnout a cause de tout ça et je dort très souvent pendent la journée et je m'enerve vite et je Stress aussi pour rien mais je Déprime parce que je Sors pas je Reste a la Maison et aussi parce que je suis en Campagne je devrais sortir plus souvent en Ville mon père a déménager en campagne avec mon frère moi lui et ma mère en campagne j'avais 7 ans sa fais 15 ans je suis en campagne normal je dérprime aussi je vais essayer de Negocier mon père pour Redémenager en Ville parce que lui il Aime la Campagne c'est ça le problème je dois allez en Ville pour Sortir plus souvent
Je préfère être seul, joué ma play solo et voyagé dans plein d'endroit en camping car solo, plutôt que d'enchaîner des relations amoureuse inutile avec des filles qui t'aurais remplacé si elles ne t'aurai jamais rencontrer et avoir des faux amis qui te laisse tomber donc entre aller vers les gens ou être tout seul à vie bha je préfère être tout seul à vie au moins j'suis heureux et j'suis sûr que aucun malheur ne m'arrive
Es-tu capable de faire la différence entre le burnout et la paresse ? Que ferais-tu différemment si tu pouvais commencer aujourd'hui en repartant de zéro, sans charge ni responsabilité ?
📘 -- SOMMAIRE -
00:00 Introduction.
01:02 1. Tu te sens déconnecté de tout.
01:50 2. Tu avais l’habitude d’être motivé.
02:19 3. Tu étais passionné auparavant.
02:58 4. Tu es devenu lunatique et irritable.
03:36 5. Tu te négliges.
04:10 6. Ces changements se sont produits progressivement.
#psych2go #psych2gofrancais
Comment en sortir ? Es-ce que vous avez des petites astuces ?
j ai travaillé 2 ans en burn out, plusieurs années après, j ai toujours du mal a me retrouver comme avant, du mal à faire des choses et à retrouver de la passions ...mais je n' ai pas les moyens de voir un psychologue 😓 des conseille pour en sortir quand ont peu pas ce faire aider part un professionnel ??
je dirais niveau quatre cinq,
émotionnel et mental, et entre écrire et le dire n'est pas pareil, et mêm si je voulais aller voir mon psychiatre cela serait trois mois minimum t'attente, tu me dira cela fée plus de un an que ma compagne est morte.
non c'est just que j'attends.....
merci dans tout les K pour mieux comprendre que bien que je ne suis pas un gros bosseur je ne suis pas a un stade avancé de paresse, mais dans un burnous bien sévère, mais sa va la vie est belle quand on est aveugle, dommage pour le moment j'y vois encore un peu mais chaque dixaine de passer et la oui je n'y vois de moins en moins, j'y vois rien..
donc je me dis que a force d'attendre un jour ne verrai plus rien je pourrais peut-être prétendre à mieux que ce que je ne désire aujourd'hui.
merci.......
@@bunnystreet7140 Si tu réside en France, il y a ce qu'on appelle des CMP (centre médico psychologique) ils ont des infirmiers psy, des psychologues, des psychiatres et parfois même des assistantes sociales et c'est entièrement pris en charge par la sécurité sociale. Renseigne toi il y'en a un peu partout en France.
Moi je pense que je suis Burnout phase 2,🥺,mais j'ai réussie à le stabiliser du coup je reste bloquer en phase 2
C'est bien de vraiment insister sur le fait qur ca vient progressivement et de maniere discrète avant d'etre vraiment flagrant. J'ai ma meilleure amie qui en souffre et ca lui fait un bien énorme de savoir qu'elle peut m'appeler au moindre petit tracas qui la stress trop. Comme pour la dépression ces personnes là sont déjà assez dans la souffrance, elles ont pas vesoin d'être jugées mais écoutées et soutenues, jle vois avec mon papa et sa dépression il va enfin mieux, il voit la lumière et la premiere chose qu'il m'a dit c'est "merci tu es la seule avec ton oncle a m'avoir soutenu sans juger, t'as pas idée du bien que ca fait."
J'ai préféré ne pas lui rappeler ma période de collège où j'etais dépressive dans le mal mais il a été là lui aussi pour moi sans le savoir au début et il a toujours été avec moi quelque soit nos problemes. Mon papa c'est toute ma vie 🥰🥰🥰
exactement magnifique temoignage et aussi tu fait bien de le preciser c pas car du jour au lendemain quon est dans le burn-out
Bien dit ! Je comprends pas ce jugement... Je veux dire, les gens reprochent aux gens en souffrance (burn out, dépression, angoisse de grossesse etc) alors que faire un reproche n'est absolument pas compatible avec de la force ! Le négatif amène forcément du négatif donc quel est l'intérêt ?! C'est illogique ! A une période de ma vie j'allais très mal, tout le monde m'enfoncait comme s'ils prenaient tous un certain plaisir ! La vérité c'est que lorsqu'une personne fait une dépression, cela les renvoie EUX dans leur propre fragilité !
@@saidimaryam2954 ils ne supportent pas que les gens montrent ou disent qu'ils vont mal, ils aiment la paraitre car c'est plus facile à gérer... ils ne sont pas dans la bienveillance... ils veulent que toit le monde soit dans la matrice, consommer, agir, ne pas s'écouter et ne pas réfléchir, etc...
J'en ai les larmes aux yeux 😍 c'est très touchant ce que tu oses partager. Les filles et leur papa c'est si fort 🤝
Courage à ceux qui y font face, j'en suis sortie, donc tout le monde peut en sortir, croyez en vous, vous êtes tous formidables, soyez fort après tout ce chemin parcouru vous pouvez tous le faire et je crois en vous 🙏🏼✨️
Comment tu as fait pour t'en sortir ??
Comment ?
J'adore cette chaîne UA-cam. Vraiment vous mettez des mots sur tout et c'est génial.
Merci d'avoir parlé de la dépersonnalisation :-) la déréalisation est aussi courante ;-)
Bravo et merci. Ma mère a fait un burn out et aujourd'hui elle est en dépression mais heureusement elle est accompagnée tous les jours par des professionnels ainsi que sa familles. Courage à toutes les personnes qui vivent un burn out , c'est compliqué
Vidéo très agréable : j'aime les illustrations & la musique en fond. Les explications sont utiles, la voix est douce et n'est pas monotone. C'est du contenu bien équilibrer, continuez ainsi !
Je prie que Dieu accorde les moyens financiers 💸 à chaque personne tombée sur ce commentaire...🙏 Que des projets voient le jour...🙏 Que tout se passe bien pour vous...🙏 Je vous souhaite d'être heureux et heureuses toute votre vie ❤️.
Merci merci...Également
Mdr tes partout 🤣 tes incroyable mrc
Merci 💖🌹
Je m’en sors depuis quelques temps du à un trauma, j’ai rien vus venir, j’avais tout laissé de côté et rien ne me passionnait, on m’a dit que j’étais irritable et je l’admet mes émotions sont déjà un soucis au quotidien mais c’est vraiment dans tout les sens. Petit à petit j’ai repris des activités avec de l’encouragement, je me resociabilise mais très peu car phobie sociale, je fais attention à mes tenues ma maman m’a même emmené faire du shopping et depuis aujourd’hui j’ai repris mes cours car j’avais pris des vacances
Le pire ça serait de ne jamais se relever
Sa va faire 3ans j’le suis… je m’en suis jamais remise….
@@alexee2567Courage ya toujours une solution c'est pas toujours facile mais il yen a toujours une.Deux ans pour moi le pire c'est de ne plus se reconnaître d'être un étranger pour soit même. Ça aurait été bien de mettre des astuces pour se relever...
@@blorkatorx8205 entièrement d’accord avec toi ! J’ai vu une psychologue, je pensais m’en être remise mais on dirait encore que je vie ma vie à travers quelqu’un d’autre… genre elle est où mon énergie pis mon peps d’avant! Courage à toi aussi j’espère qu’un jour tu vas te relever car la vie est réellement belle❤️🩹
@@alexee2567 par curiosité. Est-ce que ça vous arrive d'avoir des courtes phases que ça semble aller mieux puis ça rechute aussi durement? Je remarque ça de mon côté mais quand ça arrive, mes proches oublie qu'en vrai la souffrance reste quand même prit en dedans et ils croient que tout est beau 🤦♀️
@@alexee2567 ton énergie reviendra quand tu auras finie de décortiquer et surtout ce comprendre comment tu es venues au burn-out .
Une fois fait , prend la bonne résolution de ne plus te mettre dans cette situation .
Pas facile , prend ton temps et ne t'en veux pas .
Amusant car c'est ce que j'essayais d'expliquer à mes amies sur les différentes communautés rp que je gère avec, et elles continuent de dire que c'est de la paresse. Elles ont choisi d'ignorer mon appel à l'aide lorsque je leur disais que j'étais démotivé pour tout.
Bref, je ne m'étale pas sur ma vie mais cette vidéo m'a en quelque sorte fait du bien. Elle n'est pas 100% juste, mais elle permet de me rassurer. De me dire qu'au final, moi qui adorais le rp, adorais écrire mon histoire et n'arrivant plus à rien n'était vraiment pas de la paresse.
Salut je vois carrément se que tu veux dire mes potes moi n'essaie même pas de comprendre quand j'essaie de leurs expliquer elle considère sa comme un manque d'attention envers elle genre pourquoi tu me parle jamais par message ou bien pourquoi tu organises jamais de sortie en dehors de l'école est ce que je suis juste un bouche trou genre elles essaient pas de comprendre sa me rend dingue ( dsl j'ai aussi raconter ma vie enfin je voulait juste te dire que moi aussi je comprend)
@@juliapereira3637 Bonsoir!
Désolé du temps de réponse.
Oui pareil. Je comprends tout à fait ce que tu veux dire et t'en fais pas, on est ici pour raconter nos vies. XD Même si je n'aime pas ça aussi.
Mais je fais pareil. D'ailleurs, j'ai du mal à répondre aux gens, et j'ai brisé plusieurs amitiés ou départ de couple ainsi.
Donc si tes amis te disent ça sans comprendre, je pense que pour le mieux est de changer d'amitié.
Personnellement, les amies à qui j'avais fait carrément un speech pour dire que j'étais mal, démotivé, et tout ce que tu veux, je les ai mis de côté et ça me fait du bien.
Vaut mieux être seuls que mal accompagné. Tu trouveras l'amitié qui t'écoutera. Et j'espère pour toi, l'amour (moi c'est foutu l'amour xD)
Dieu merci j'ai enfin trouvé une réponse à ce qui m'arrive. J'en souffre depuis des années sans vraiment savoir ce que j'avais. Je pensais que j'étais étrange de tous mais avec votre vidéo je me sens rassuré 😊
Je viens de découvrir cette chaîne et je ne regrette pas super bien expliquer merci.
Cela fait longtemps que je traverse tout cela.
Ca a commencé il y a quelques années mais au début, je n'ai pas réalisé que je faisais une dépression.
Aujourd'hui , j'en ai enfin pris conscience mais le fait d'avoir laissé traîner les choses pendant tant de temps fait que j'ai énormément de mal à reprendre goût à la vie.
Je passe mes journées seule chez moi, n'ai malheureusement plus de famille et à ce jour, n'ai aucun ami.
Je prend un anti depresseur depuis quelques mois et j'ai commencé à contacter une psychologue il y a 2 mois mais j'ai l'impression que je ne m'en sortirai pas.
D'autant qu'en ce moment, je dois faire face à une perte de logement suite à ma séparation d'avec le père de mon fils (relation qui était très toxique et qui est aussi une des causes principales de cette énorme dépression) et aussi à une bataille juridique pour la garde de notre enfant.
J'ai l'impression d'être totalement perdue,seule et je ne sais plus quoi faire pour retrouver une vie normale....😔
Bonsoir. J'ai déjà fait un burn out
Aujourd'hui, l'impression de vide est grande mais l'émotionnel est bien là donc le problème si il y a est plus grand mais comme vous le dites, l'indifférence ou l'impression que plus rien ne me touche. Cette sensation est vraiment bizarre. Bref, je travail sur moi s'en cesse mais la solution n'est pas facile à trouver. Ce n'est pas de la négativité mais la réalité malgré une POSITIVITÉ exacerbée. MERCI. 🙏🙏🙏.
🧘♂️🙏🤲🌠🕊♾️🌅🌟🌍🌌🌞☯️🫂
Alors... c'était juste ça... depuis 6 ans...
Merci d'avoir mis un mot sur ce que je subis depuis tout ce temps.
Mdrrr je te comprends
6ans???????? la vache.....et c'est mieux maintenant?
Courage tu vas y arriver!!
Je me reconnais totalement dans cette vidéo. Dieu merci ça va de mieux en mieux aujourd'hui
Bonjour, comment avez vous fait pour vous en sortir svp?
Bonjour 👋🏻 je suis totalement d'accord avec ce commentaire tout à fait juste et bien réel 🤓🙏merci et bravo pour toute cette cohérence
depuis 2020 je change peu a peu et cette année sa été très difficile je savais pas ce qui m'arrivait même si je savais que jt triste emotionelement et j'ai commencé a regarder vos videos mais celle la j'ai absolument touts les symptômes j'aime même pleuré en me disant que c'était peut être ça mais je v essayé de demandé à des professionnels mais jsp comment faire car mes parents que je suis juste un peu triste par rapport à des choses mais merci en tout cas de partager ça et nous apprendre tant de choses
Merci, vos explications sont claires, c'est très bien car ça évite de ce faire de fausses idées sur ce sujet si délicat...🤗
J'étais pas paresseux mais là je suis a la 5ème étape 😒 merci pour cette vidéo éclairante ✌️👍
J'adore vos vidéo et es se que vous prouver en faire une sur le tdi (trouble dissociatif de l'identité) svp
Si seulement vous aviez sortie cette vidéo 2ans plus tôt sa aurai sûrement mis un mot plus tôt sur se que je vie merci 🕸
Sa me fait blizzard mais le sujet de la video me choque ...par se que j'ai eu la sensation d'être visé ... Mais je suis juste stressée donc sa va ^^ ( je bouge pas de mon lit ... Je me coiffe que quand ses nécessaire... Est en plus, dur a dire, ses que je suis seule... Même si il y a ma famille.. Je dessinée beaucoup avant .. Est j'avais beaucoup d'amies ... Maintenant je me retrouve à resté dans mon lit a rêvée des rêve ou ...je suis heureuse... La vie est éffémer ...est il important dans prendre soin ...) la video par contre j'ai malgré tout bien aimée la regardée 😊😄😅 M E R C I
Hé bien vidéo très intéressante, c’est super que vous sensibilisé sur ces genres de sujets, j’en apprend tout les jours avec vos vidéo ! Merci énormément ^^
Merci pour cette vidéo très édifiante !
Je comprend mieux mon état ! Merci pour la vidéo
Si par exemple ça fait plusieurs années que tu as un mélange de burn-out et de dépression que tu n'as plus la moindre détermination pour faire quoi que ce soit comment peux-tu te soigner si tu n'as plus la motivation de le faire ?
Bonne question....
Je vois très bien ceux que tu veux dire et effectivement
C'est une très bonne question avec 0 motivation
On peut largement entré en dépression
Personnellement j'ai fait récemment un burn out chronique
Et c'est de la douleur mental qui dépasse la douleur physique
Je pensais constamment au suicide et le négatif
Mais il y a un truc qui m'empêche de mourir
Quand tu a un objectif de vie, de rêve
Et quand tu a la détermination de t'acrocher à ceux rêve et de le réaliser
Tu tien a la vie même si tu souffre constamment
Le plus important et de créer une étape après l'autre pour un jour
Réaliser ton objectif
Je suis en plein burn out depuis 5 ans pour des raisons professionnelles. Je suis à la phase 5. C en est à un point que j ai envie constamment de cogner les têtes de mes collègues l une contre l autre 2 à 2.Et cela contraste avec le fait que j ai toujours le sourire aux lèvres. Je tiens en étant focalisée sur l heure de sortie.
Merci pour cette vidéo
Coucou! J'ai été atteinte d'un burn out en en 2019 suite à une agression physique dans la rue par une femme racaille mais à cause de mon ex. Y a plein de trucs dont je m'en fou encore. Mon travail d'aide à domicile est prenant et très fatiguant. Autrefois j'étais pâtissière et maintenant je m'en fou également.
Ce sont toujours des vidéos très intéressantes, merci pour cela
Vos vidéos la elle me tue sérieux je suis a deux doigts d'aller voirs un psy, ça suffit de me correspondre 🥴
Nan sérieusement faut pas prendre pour acquis la vidéo, je veux dire qu'il faut aller voir un professionnel de la santée que de se dire parce que la vidéo me correspond biensure
Gros coeur et courage a ceux et celles qui souffrent de ce genre de soucis, de mon coté je vais me renseigner parce que ça me colle un peu trop bien 😅💙
Super vidéo ! Narration très agréable :)
La pluie sur la dernière image m'a tellement donné envie comme si la pluie me manque mais aussi il ne pleut presque jamais et quand il fait chaud, la pluie nous attire...
Tape sur UA-cam : rain ambiance :)
Tu t’y sentira à l’aise
5:30 Pour ca, il faudrais que les medecins et les assureurs veuillent bien le prendre en compte, plutot que de le nie, ou de vouloir lui coller une autrs étiquette, ne rendant sont diagnostique que tres peu accesible et uniquement par le biais de rares medecins qui en sont concient et l'accepte comne syndrome et patologie deffinitive et definitivement etablie...
Je suis fan de vos vidéo,sa aide beaucoup à me comprendre merci
Merci 🙏 ☺️, j’ai compris maintenant la différence
ces symptômes ressembles bcp à la dépression comment en faire la différence ?
Bien cette vidéo
Merci, je ne souffre actuellement pas de burnout, mais j'en ai déjà eu
Très bonne vidéo c'est exactement sa
Merci...
Me dire que j'en est dait a cause de ma grand mère.
J'ai 16 ans et j'ai du m'occuper d'elle tout les jours pendant un mois petit a petit j'ai je ne voulais plus dessiné ( passion) et je me levais le matin avec difficulté,je commençais à manqué cruellement de sommeil avec les insomnies 4h par nuit du coup je prenais des boissons énergisantes des le réveil mais depuis que je suis chez mon père je vais de mieux en mieux 🙂😁
Merci
Top la video 🤩🤩🤩🤩
J suis tombé totalement par hasard sur cette vidéo et je m'y reconnais tellement...Ca m'a fait plaisir de voir qu'on en parle mais moi je pense pas que j'arriverai à m'ensortir je lutte mais j'y arrive pas...jnai mm pensé plusieurs fois au suicide....c'est épuisant
Est-il possible de vivre de minis burn-out ? On me dit paresseuse et pourtant plein de choses m'intéressent et je m'essaie à plein de choses. Par contre quand ça ne va vraiment pas il me faut tellement d'énergie pour encaisser que je n'en ai plus pour aller au bout de ma journée ou pour faire les choses que j'aime. Et je me fous sincèrement de plein de choses. Je suis capable de balancer quelque chose qui m'a pris un temps fou parce que je suis convaincue que je suis nulle, que ça ne vaut pas le coup et que de toutes façons je ne le finirais jamais. Rien ne semble plus avoir d'importance. Par contre ça ne dure jamais longtemps. Mais cet état revient régulièrement je trouve. Et aussi qu'est ce qui peut déclencher un burn out en dehors du travail bien sûr..
C est exactement ça,y a plus rien a faire,on attend la fin,this the end my only friend the end...
J’ai l’impression d’être un peu dans la paresse et un peu dans le burn-out 😭
Pareil mais à des niveaux extrême 😂 toi aussi ?
Je vais sûrement essayer d'aller me faire diagnostiquer alors, j'ai ces symptômes donc je préfère aller voir
J'ai des signes mais je ne sais pas quoi faire, surtout que je reste très bon en étude, travail... Je ne sais pas si c'est un Burnout 😢😅
J'aimerais bien voir un psychologue mais je sais que ma famille ne me prendra pas aux sérieux. J'espère juste que mon état ne s'aggravera pas. J'adore vos vidéos 🤍
J'ai une vie compliquée ces derniers temps entre le travail qui me prend vraiment tout mon temps (je travail 3x 12h par semaines malgré les repos compensateurs) sauf que j'ai l'impression de ne jamais vraiment me reposer étant donné que j'ai un enfant qui va sur ses 2ans et que ça me prend énormément de temps aussi de devoir l'éduquer et de m'en occuper mais le pire c'est qu'à côté il y a les taches quotidiennes à réaliser comme le ménage, faire à manger, la vaisselle ou donner le bain au petit. Je suis une personne excessivement nerveuse et qui peut pas s'empêcher de tout contrôler... Franchement le pire c'est sans ma vie professionnelle du coup j'aime trop mon travail mais du coup c'est limite ma deuxième maison... Je prenais des gummies pour le stress et la nervosité à base de plante et j'avais l'impression que ma vie allait un peu mieux.... Je pourrais avoir l'impression d'être paresseuse mais finalement je pense que je fais juste un burn out sur toute ma vie.... Bref on s'en fou de ma life mais ça m'a donné envie de parler 😏
Franchement je te comprend c'est vrai que les enfants à l'âge de 2 ans ils deviennent parfois pénible à faire plein de bêtise, perso j'suis pas encore papa mais j'ai un petit frère de 2 ans, une petite soeur de 3 ans et un autre petit frère de 5 ans et c'est vrai que c'est pas facile à gérer mais je garde la tête haute car je les aime tout de même , malgré que j'ai 20 ans et toujours en retard niveau vie sociale 😅
Le travail est trop prenant , tu n'as plus de temps pour toi ...
Moi ça m'est arrivé et très jeune en cuisine : 9h du mat 15h , reprise a 18h jusqu'à point d'heure .
J'avais la pêche , la patate , dynamique et tout jusqu'à l'effondrement totale et complèt ...
Bcp pour tenir prennent des substances illicite pour tenir (cocaïne) et s'effondre juste un peu plus tard et très salement .
On est bcp trop sollicités au travail , même des 8 heures hyper-optimisés lessive une personne qui une fois chez lui ira dormir .
Le point communs : plus de temps pour soit même .
@@tonydevinci1031 c'est pour ça que la je vais travailler dur économisé un Max comme ça à mes 25 ans j'arrete de travailler , j'ai mes économie avec moi plus mon RSA tout les mois avec les apl la je vivrait heureux paisiblement, Ok c'est mal vue de faire ça en France mais perso je m'en fous du regard des autres je préfère ne plu travailler et profiter des belles choses que la vie m'offre plutôt que de travailler tout le temps et être malheureux
Je crois que je suis en born out, je ne sais tous ce je fais de ma journée est juste mangé regarde le téléphone et faire 7n peu le ménage, c'est vrai que je me neglige vraiment ( je me lave pas , et me brossé même pas les dent ) je sais quand je pense à faire un chose que j'aime, ( comme étudié ou encore dessiner, danser ) je me sens dégonfle , sans motivation , ma famille pense que je suis paresseuse ( d'autant plus que avant que j'ai les symptômes, on le disait paresseuse alors que j'étais active) , je sais pas j'ai beaucoup de problème que je peux pas gère ce dernier temps ( je demande aide à ma famille mais personne ne me entend ) je me sens comme si je n'étais pas moi même comme si rien 'n'ait d'importance parce que c'est pas moi, si c'est Burn out qu'est-ce que je peux faire ???
J'ai déjà fait un très gros burn-out il y a quelques années. J'ai arrêter mon travail. Je suis resté inactif pendant 3ans , le temps de voir mon enfant qui venait de naître a grandir. Cela fait un an que j'ai un nouveau travail. Mais le burn-out est toujours tapis dans l'ombre. C'est frustrant car quand j'ai commencé j'étais heureux et motivé et plus il y a eu du stress plus mon mal être est revenu... Je ne sais plus quoi faire...
C'est ton enfant qui te stress ou ton travail ?
Bravo👏❤️🇲🇦‼️
merci beaucoup c cool 🥰
Pour ma part j'en eu 6 et failli faire un 7 ème
Ces burnouts c'est l'enfer il faut passer par là pour le comprendre.
Ma vie à complètement changé.
comment t'as fais pour aller mieux?
Je ne sais pas pourquoi mais qu'en je regarde tes vidéos je suis triste 😢
Depuis qu'on a été "obligés" mes frères et moi a aller chez mon père, je n'ai pas pu finir l'année scolaire maintenant le moindre chose peut profondément m'énerver et je n'ai plus du tout de ritme de sommeil lindi je me couche a 3h mardi a 5h51 mercredi nuit blanche...😞
mais comment faire face à cela et redevenir comme avant, la vie d'aujourd'hui de plus en plus complexe !
Je suis comme ça depuis l'abandon de mon amour paternel :,(
Je prie pour que tu t'en remettes vite l'ami :')
@@wargamer3487 Pas sans son retour, dsl pour l'ambiance
Plus j'essaie de faire d'effort plus je m'enfonce je pourrais tout perdre rien ne m'atteint et pourtant avant je n'étais pas comme ça là je peux rester des semaines allonger sans vouloir voir personne....
Personnellement ça fais des années que j'ai la flemme de tout, j'avais envie de plein de chose et un jour plus rien, ensuite ma motivation est revenu, puis répartit de plus belle 😞 cest Comme ça depuis 10 ans ...
Il y a peut-être quelque chose dans votre vie qui ne vous convient pas ?
Alors c'est sa qui m'arrive !😔
Ohlalala je suis loin du stade précoce moi je suis bien bien dedans et c’est pas faute de l’avoir dit à mon médecin. Alors comment se soigner de cela ?
Compliqué d'en parler
Vrem merci
laisseź un commentaire : malheureusement tres tres vrai .....
arrivé au stade au stade 4 , quasiment impossible d en revenir
Je suis tout ça comment ont peut m'aider
Merci pour ces explications, mais je bloque énormément avec « les personnes paresseuses » « c’est un trait de caractère » et toutes ces allusions à la paresse. D’après ce que j’ai pu lire lors de mes recherches ça n’existe pas vraiment et c’est juste une idée préconçue qui désigne les gens en burn-out ou avec un trouble de la fonction exécutive (TDAH). Comme on découvre seulement ces troubles on disait juste que les gens étaient paresseux…
J'en ai presque tous les signes, mais certains d'entre eux ont d'autres causes possibles, ou bien n'ont rien de nouveau chez moi.
Je m'en doutais, maintenant je suis sûre, je souffre de burn out depuis 5 ans et même avant.
Bonjour à tous, nous devons sincèrement reconnaître nos péchés et accepter le Seigneur Jésus-Christ comme Dieu dans nos vies.
L’enlèvement de l’église est sur le point de se produire, laissant place à la colère de Dieu.
Quiconque rejette Dieu le fils Jésus-Christ n’a pas non plus Dieu le père et connaîtra l’enfer éternel.
Celui qui croira que Jésus-Christ ressuscité est le Fils de Dieu mort sur la croix pour nous sauver de nos péchés, aura la vie éternelle avec Dieu au paradis.
Au Nom Puissant de Jésus-Christ Soyez Bénit ! 😊✝️
Je sais pas trop j’ai fais une playliste pour ma famille dite moi je sais pas?Merci
Dur de differencier burnout et depression
Il y a pas à décrire les gens comme ça... Au moins on a une piste sur ce que j'ai 😅
Dingue... comme les drogués en pleine descentes...
Est-ce que malgré le burnout on reste en capacité de s'amuser et s'investir dans sertin événement qui nous intéresse particulièrement? Ou qu'on sait être importent?
je pense que tu es le seul qui puisse repondre.
J'ai l'impression que ton pseudo a répondu a ma question.
@@jeromefortineau1815 en effet j'étais un malade du boulot et j'ai fait un burn-out question motivation tu avais à faire un berserker le truc c'est que c'est ton cerveau le patron au bout d'un moment il reprend ses droits peu importe le nombre de limites que tu as pu péter s'il te dit un point c'est marre ne t'inquiète pas qu'il peut appuyer sur les bons leviers pour te faire lever le pied et là tu commences à le prendre au sérieux. Il faut réapprendre à t'amuser à prendre du plaisir dans certaines choses et ça il faut le prendre comme un vrai travail. Je ne sais moi-même plus m'amuser mais je re apprends à regarder des films, j'ai mon club de ju-jitsu qui est le meilleur club de tout l'univers avec des partenaires super géniaux, j'essaie de retrouver ce qui m'intéressait tant dans les jeux vidéos mais pour ça je t'avoue que j'ai du mal maintenant que j'ai vieilli. Bref. Bien sûr qu'il faut se défoncer mais il faut avoir aussi un endroit secret dans ta tête ou tu peux te reposer où il y a la femme de tes rêves même si elle est plus jeune que toi un endroit dans ta tête où tu te sens en sécurité et tu dois être préservé du regret surtout donc sois un peu sympa avec toi-même... J'arrête là le sujet est long
Est-il possible de s'en sortir qu'il est installé depuis plusieurs années? Et avec TOUT l'entourage qui vous considère comme une douce rêveuse active et multipassionnée devenue fainéante et indifférente qui se complaît dans son mal être par pure paresse? Je ne suis plus que l'ombre de moi-même...
Au fond de moi, j'ai encore souvent l'envie de me relever et reprendre mes activités mais je n'en ai plus la force, ni physiquement ni mentalement. Un rien m'épuise, m'essouffle même parfois. Évidemment la maladie y est pour beaucoup, elle est incurable et donc souvent, j'me dis que cette dépression est irréversible 😔
J'aurais été la je t'aurais tendu la main et t'aurais dit ''que malgré les choses négatif de ce monde il ya des choses positif, l'univers n'est pas un conte de fées mais c'est à nous de concevoir notre propre conte de fées '' ☺, moi je dis que rien n'est irréversible il reste encore de l'espoir pour s'en sortir :)
@@misternegapositif7267
Merci c'est très gentil 😌
Biensur qu'il y encore du positif et plein de belles choses sinon je ne serai déjà plus là. Ce qui est difficile c'est quand il n'y a plus assez de positif auquel se raccrocher ou pour compenser tout le négatif! Ce n'est pas facile de faire le deuil de ce qu'on a été et que l'on cherissait et d'en plus accepter ce l'on devient quand ça ne nous plaît pas du tout 😉
@@ninagroulard8977 c'est sur que c'est difficile perso quand y'a rien de positif qui apparaît face à moi bha j'evite le négatif, la vie est faite de haut et de bas , en tout cas j'espère que tu vas aller mieux un jour 😊
Je ne souhaite à personne d'être dans cet état ! Puis, personne ne comprends ton mal-être (ou s'en tape!) et tu dois continuer à être disponible pour tt le monde alors que tu n'arrive même pas à être disponible pour toi...Le pire c'est ce stress permanent qui ne fait que s'amplifier et devient ingérable...
Bonjour bonsoir
Merci bcp grace a vs j connu le Burnout et sa me fait vraiment de bien
Y a encore qql heure j pleurer et j avais besoin de qql pour comprendre ce que j avais
Par contre côté nourriture j juste remarquer que j avais un sacré prblm avec le riz donc j pense que c le seul point qui n'est pas dans ma liste
Et j voulais savoir
Est il possible qu il apparaisse durant l adolescence ou est-ce juste une crise de croissance ?
Un pb avec le riz ?
@@iloabuat1313 prblm*
J voulais ecrire problème
@@yoruzumu901 j'avais compris, mais quel était le pb ? Parceque perso j'étais tout le temps fatigué et j'avais l'impression qu'il n'y avait que le riz qui me donnait de l'énergie, je mangeais que ça même le matin 😭
@@iloabuat1313 A x') en tt cas ce qui est sur c que dans ma famille t aurais débordée d énergie alors 😂
Mais snn c juste que manger du riz me donne envie de vomir juste a en sentir son odeur ou en mangeant qql grains
Mais j commence a me sortir de mieux en mieux (par rapport a ma periode de burnt-out) donc j pense que le riz n avait pas de rapport avec mon burnt out ¯\_(ツ)_/¯
mais COMMENT ??? je me retrouve dans chaque point, mais c'est progressif depuis le début de ma vie
je suis en burnout de la vie
d'accord
Est ce que les adolescents peuvent aussi le resentir le burnout ?
Bien sûr s'ils sont trop sollicités (études activités etc) et n'ont pas de temps pour eux .
je t'ai connu quand tu ah mis an commentaire de noa comme avant -_-
Donc comment faire pour sortir de cet état malsain ??
Réaménager totalement sa vie en ayant du temps pour celle ci et uniquement pour soit même .
@@tonydevinci1031 c'est déjà à plusieurs reprises que j'ai tenté de le faire, de tout arranger, de chercher le fond du problème et de trouver des solutions qui pourraient marcher mais cela ne marche pas. Aidez-moi svp !🙏
@@claritarantaha194 bonjour est ce que vous avez trouvé une solution ?
Je suis en plein dedans le soucis est que j' ai plus les moyens pour aller me faire soignez tous coûte si chère je préfère garder ces sous la pour donner a manger à ma fille,donc on vis avec et on espère que ça passera ....
Peut etre faire un planning....
Genre 10 min de travail en plus chaque jours
Je suis en burn-out, phase 4 ou 5 et personne pour m'aider
je sais que j'suis personne et que ça changera sans doute rien mais je te le dis quand me force a toi💪💪❤
@@okitic Merci beaucoup
Je me joins à okitic. Forces à toi tu t'en sortiras ! 💪
C'est bien mais ça ne dit pas comment le solutionner. Sortir, passer du temps avec des amis, des gens qui nous remotivent en vain. Dormir. Rien ne marche. Bonne nuit.
Oh ! Ça fait 2 ans que je fais ça mdr je pensais que c’était la trentaine qui approchais !
Genre t'es en burn-out ou en paresse ?
Mdrrrrr non ça ça vient naturellement vers 60-65 ans d'après ce que j'ai pu voir autour de moi
✌🏾✌🏾✌🏾✌🏾
....suis dans cette phase💔😭💔
Mais qui peut m'aider, être a mon écoute ???
Psycho et psychiatre complètement nuls m'ont enfoncé au lieu de me relever..
Il n'y a personne.☠️
Que des hypocrites, menteurs etc..j'ai us confiance aux "belles" paroles !!🤮
Ok bah je suis en plein dedans....
Comment se relever de Burnout
Le Grand SWAK est seulement épuisé à cause des gens il ne se néglige pas pour autant
Ma mère pense ke c de la paresse et elle croit ke je reste seul le dans ma chambre sur mon tel mais moi je me sens tt le temps fatiguer et juste jsp envie je vivre cm si je regarder la vie de kelkun d autre j ai le sentiment de TJR avoire envie de pleurer 😪
Parfois j'ai l'impression de ressentir les émotions d'une personne triste à sa place
Bah je sais maintenant j'ai le Burnout c'est caremment le Dernier moi que j'ai je Vite la Dépression Genre je veut pas Manger et je veut plus Rien faire je veut plus jouer au jeux Video n'y regarder de Film Série et Animé japonais je me fais Chier quand je fais un Truc donc je Tourne en Rond chez moi je fais les 400 pas et je déprime de 1 parce que j'ai pas de petite amis et pas de métié de 2 parce que je suis Hendicaper Mantal je suis dans Le Burnout a cause de tout ça et je dort très souvent pendent la journée et je m'enerve vite et je Stress aussi pour rien mais je Déprime parce que je Sors pas je Reste a la Maison et aussi parce que je suis en Campagne je devrais sortir plus souvent en Ville mon père a déménager en campagne avec mon frère moi lui et ma mère en campagne j'avais 7 ans sa fais 15 ans je suis en campagne normal je dérprime aussi je vais essayer de Negocier mon père pour Redémenager en Ville parce que lui il Aime la Campagne c'est ça le problème je dois allez en Ville pour Sortir plus souvent
Je suis allé voir un professionnel, elle m’a juste conseillé de changer de travail.
Je préfère être seul, joué ma play solo et voyagé dans plein d'endroit en camping car solo, plutôt que d'enchaîner des relations amoureuse inutile avec des filles qui t'aurais remplacé si elles ne t'aurai jamais rencontrer et avoir des faux amis qui te laisse tomber donc entre aller vers les gens ou être tout seul à vie bha je préfère être tout seul à vie au moins j'suis heureux et j'suis sûr que aucun malheur ne m'arrive