So überwindest du deine ANGST in 3 einfachen Schritten!
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- Опубліковано 31 лип 2024
- Wie überwinden wir unsere Ängste? Was sind Ängste überhaupt? Heute wirst Du mehr über meine Ängste erfahren und auch darüber wie ich sie in 3 Schritten überwunden habe. Ich bin mir sicher, dass Du vieles davon nutzen wirst, um in Zukunft Mut zu entwickeln und vor allem glücklicher und selbstbestimmter zu leben.
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Obwohl dein Video um 75 Jahre zu spät für mich kommt, hab ich es mir ganz konzentriert angehört und mich erinnert, dass ich besonders als Kind und junger Mensch mich in all deinen Hinweisen jetzt selbst erkannt habe. Natürlich hat es damals noch kein Handy oder Video oder so gegeben und keinen Menschen der so mit mir gesprochen hat. Du sprichst mir mit all deinen Beiträgen aus der Seele, aber ganz besonders mit diesem. Weil ich jahrzehntelang die Angst als ständigen Begleiter mit mir hatte. Habe meine Angst einmal mit wenigen Zeilen zu Papier gebracht. Danke dass es dich gibt und viel Freude in deinem Leben ❤
Du bist einfach nur ein genialer Mensch und mega sympathisch.
Vielen,lieben Dank.🙏🏾 Das freut mich sehr.🥰
Mach bitte weiter so mit deinen Videos es wäre schön wenn es von dir Seminare geben würde.
@@Biyon Hallo Biyon kann man Dreierbeziehung machen
💕💕
🌹😘
Hab psychische Angststörungen und Depression. Fühle mich jeden Tag schlecht körperlich wie psychisch Symptome, Atemprobleme, das Gefühl gleich zu ersticken, innerliches Zittern und noch mehr und das alles wegen Menschen die mich psychisch stark belastet haben. Muss in Therapie, hoffe komme da bald raus.Aber ich höre dir gerne zu Biyon, verfolge dich schon lange und du bist echt ein wundervoller Mensch. Hoffe du liest das♥️
❤❤
Ich wünsche dir ganz viel Kraft 😊
Mir geht es auch so 😢
Ich schicke dir eine Umarmung❤❤❤ ich verstehe wie du dich fühlst, und wünsche dir viel Kraft
Guck mal nach TRE.
Kam mal wieder zur rechten Zeit..Da hab ich gerade gebraucht. Danke Biyon ❤🙏
Ja,bei mir kam es auch zum richtigen Zeitpunkt☺
Meiner Freundin danke ich bis heute, dass sie mir ein Video von dir zum Thema "Loslassen" im letzten Jahr geschickt hat. Durch das "Glücksgeheimnis" und die tolle Challange "Klick im Kopf" und natürlich auch durch das aktivieren der Glocke, so dass ich kein Video von dir verpasse, habe ich so viel gelernt. Was passiert ist und warum. Ich habe mich kennengelernt. Habe überwiegend Frieden mit meiner Vergangenheit machen können. Den Rest schaffe ich auch noch. Aber vor allem habe ich zu mir zurück gefunden. Ich bin mehr und mehr dabei, dankbar und zufrieden zu sein für alles, was ich habe und mein Leben im Allgemeinen. Ich danke dir von Herzen, dass ich wieder zu der positiven und optimistischen Person werden konnte, die ich vor sehr langer Zeit einmal gewesen bin. Das fühlt sich so richtig an. Wie zuhause zu sein. Ich wünsche mir, dich eines Tages mal persönlich kennenlernen zu dürfen. Ich wünsche dir, lieber Biyon, deinem Team, und allen, die das hier lesen ein Leben voller Freude und Begeisterung. Machen wir die Welt zu einem besseren Ort. Eure Julia
Das freut mich von Herzen.🥰 Vielen Dank für deine Unterstützung.🙏🏾
Hilft auf jeden Fall weiter zu kommen.Vielen Dank dafür.
Für mich ist das wichtigste sich mitzuteilen, reden, reden, reden, das gibt mir die Kraft und hilft sehr gut loszulassen. Ich beschäftige mich sehr oft mit meinen Zwängen, Ängsten und ich kann schlecht los lassen. Oftmals fühle ich mich alleine und sehe nicht wie positiv doch mein Umfeld ist, da ich immer noch in der Schleife meiner selbst bin und nicht realisiere das ich eigentlich im hier und jetzt bin. Ich hätte nie gedacht das ich dass mal sage aber ich bin abhängig von meinen Erinnerungen und wurde 3x abgewiesen in zwei Jahren. Ich habe viel gelernt über mich, mein Bewusstsein und meine Ängste. Und auch wenn ich viel lernte, bleibt das loslassen, obwohl mich die Person darin bestärkt, sehr schwer. Ich möchte die Person nicht vergessen, ich möchte den Triggerpunkt lösen und selbst das tut so unheimlich weh.
Deine Worte sind Balsam und treiben mich voran, danke für deine tröstende Worte, es mach mir Freude dir zuzuhören.
Mut besteht nicht darin,dass man die Gefahr blind übersieht,sondern,dass man sie sehend überwindet!!!! Das ist Mut,auch wenn man Angst hat,es trotzdem zu tun!!!!! Darf ich auch so oft üben!!!🙂 Liebe Grüße
Danke, dass es dich gibt. Diese spruch " Du wirkst worauf du dich konzentrierst ".
DANKE!!! Bei dir hat man oft das Gefühl, dass du da wirklich gerade sitzt und mit einem sprichst....
Einfach Danke❤
Du bist der einzigste Mensch der mir helfen kann❤
Gott segne dich❤🙏
Danke für die Tipps die Wände ich in der Nacht an
Das mit der Körpersprache ist ein super Tipp!!!! Danke. Genauso Bewegung,echt super!!!!! Und Stresshormone werden abgebaut.. danke
Du sprichst wie immer die Wahrheit. Ich habe an einer Angststörung gelitten und habe es genau mit diesen Dingen geschafft aus meiner Angst raus zu kommen. Ich liebe deine Videos, vielen Dank dafür.
Ich fand das thema sehr interessant, weil ich mich aktuell mit solchen dingen beschäftige.
ich werde an alle 3 tipps arbeiten
Hallo lieber Biyon,
Ich mache gerade eine schwierige Zeit durch. Ich darf gerade mich von 2 meiner engsten Betugspersonen lösen und ich fühle gerade sehr viel Angst! Ich kann es kaum erwarten jeden Tag nach Hause zu kommen und mir deine tröstenden aufbauenden Videos zu schauen. Das gibt mir im Moment sehr viel Kraft und Hoffnung! Ich werde an mir arbeiten denn ich möchte mir mein bester Freund sein im Leben! Ich DANKE dir für deinen Beitrag Menschen zu helfen! ❤ Liebe Grüße Nadine
Danke für diesen Beitrag und danke für deine Gedanken,das man Angst mit Ablenkung verwinden kann.👍
Den Perspektivenwechsel zum Thema Angst hast du sehr gut erklärt...danke dir vielmals.
Gott hat uns nicht den Geist der Angst gegeben, sondern den Geist der Kraft, der Liebe und der Besonnenheit.🥰❤🙏
Lieber Biyon, mein Herz hast Du auf jeden Fall erreicht. Ich danke Dir von Herzen für Deine aufbauenden Worte. Sie helfen mir gerade sehr. ❤
Vielen Dank lieber Biyon , das mit den Schultern zurück und nicht hängen lassen war mir bis jetzt garnicht bewusst. Ich lerne sehr viel durch Dich und finde immer mehr zu mir selbst. Du bist ein toller Mensch ❤ Danke 🙏
Es macht mich stärker und es macht mir klahr, wie wichitg es ist Bewusst mit sich umzugehen. Wir können es Selber steuern. Danke Byon ❤️💕
Dein online beitrag am 26 märz war medizin für meine seele danke biyon
Ein super Video danke schön. Ich habe gelernt das Weg aus der Angst ist immer Chance zu einer Veränderung. . Die Angst zu meinem Freund zu machen. Und Frieden zu machen auch mit dem Kämpfen.. So wie auch zu erkennen es ist der bewusste Weg um Mut wieder zu bekommen.
Danke lieber Biyon für deine tolle Tipps, für deine schöne Wörter und für die Kräfte, ich fühle mich schon besser..
Ich habe viele Panikatacken und das tut nur weh und nihmt meine ganze Kraft weg, am Schluss hat man keine Lust zu leben, man will nur alleine sein... Und du hast mir viel geholfen und ich hoffe oder besser gesagt ich will mit dieser neues Tipps der Verstärkung im meine Leben begleiten❤❤❤❤❤❤ lieben Gruss von mir
Sehr gute Tipps die man wirklich versuchen sollte wenn einen bestimmte Situationen angstlich machen!!! Danke bijon
Ich höre es mir genau ein Jahr später an...Seitdem meine Mom gesagt hat, hey Schau dir ihn mal an, hat sich mein Leben verändert...ich danke dir für alles und ich würde mir genauso wünschen, das du soviel Liebe zurückbekommst, wie du mit deinen Videos ausstrahlst
Du bist ein toller Mensch mach weiter so von Dir habe ich vieles gelernt gut dass dich gibt❤
Hallo Biyon, danke für deine lieben Worte. Ich habe sehr viel Angst schon allein, durch mein Asthma. und meine Krankheiten , die ich seit 2019 hatte.Deine Themen gefallen mir sehr. Alles Liebe und Gute weiterhin für Diich.
Danke für den Tipp, das man mit sich selbst gut reden soll wäre nicht so auf die Idee gekommen aber du hast mich daran erinnert.
Richtig gut hab heute nach Videos darüber gesucht und kaum UA-cam geschlossen ,kommt ein Video von dir und jetzt fühl ich mich einfach viel besser . DANKE 🙌
Dankeschön.🙏🏾 Das freut mich sehr.🥰
Genau das habe ich gerade gebraucht 👍👍
Die 3 Punkte sind sehr gut.
Grad dabei mir beruflich was aufzubauen. Erstes Treffen mit Geschäftsführer steht bevor. Dein Video hat mir geholfen komplett anders in die Situation reinzugehen! Top😃👏🏻 big thanks!
Das war ein gutes Video gute Tipps um mutig zu sein🙂👍
Deine Videos motivieren mich so sehr! Und deine Wörter sind wahre Schätze! Mach weiter so☺️
Ich habe nächste Woche ein Vorstellungsgespräch und jetzt schon Angst davor, dass es schlecht läuft und dass ich nicht gut genug für die Stelle bin. Dein Video hat mir sehr geholfen mich erstmal zu beruhigen und den Tipps werde ich die auf jeden Fall nachgehen. Danke ❤️
Es ist immer wieder gut deine Statements zu lesen und zu hören.
Danke für deine tollen videos😊 durch deine videos habe ich viel mehr Selbstbewusstsein bekommen vorallem sehe ich alles mit einem anderen Auge.
Das freut mich sehr.🥰 Vielen,lieben Dank.🙏🏾
😊😊
Danke für deine Videos du bist der beste deine Videos helfen mir sehr
Heute hast du mir Mut gegeben und gezeigt, das alles irgendwie schaffbar ist. Angst ist lähmend und macht dich weniger glücklich. Ich habe erkannt, dass ich es nicht mehr will und den Mut finden werde, es zu ändern. Danke Byon, das es dich gibt ❤
Dein Kommentar hat mir auch gerade irgendwie geholfen ich kann nicht genau erklären wieso 😂❤
Super Video, sehr aufbauend, bitte mehr zu diesem Thema 😊
Dankeschön das du alles so gut erklärst
Lass los, was oder wer dir nicht gut tut und du wirst frei sein ♥️♥️♥️🔥🔥
Ich finde dich super sehr menschlich und einfühlsam
😊❤ Danke!
Vielen Dank 🙏🏻
Das Gegenteil von Angst ist Liebe. Auch wenn es sich komisch anhört
Auf einer Skala auf jeden Fall
Sehr gut es gibt keine perfekten Menschen sondern nur echte richtige
Von Herzen DANKE Biyon. Damit nimmst du mir die Angst vor meiner OP. 🙏Schön, dass es dich gibt ❤️😊👍
Du bist echt ein Freund.Ich 🌻☘️👏🐈🌹🌷😘🎶🌹🦍😘kann nur bei Dir lernen..Danke Du bist toll!!
Sehr schön...⚘🌷🌼🌻🌴
Du hast mir mein Tag gerettet, bin seit Monat rede ich schlecht mit mir selbst. Aber ich das höre von dir es gibt vollkommen sinn. Vielen Dank Byon dein videos sind die besten videos 😊
Hab ziemlich Schiss vor'm Mathe-ABI morgen, danke dir für das Video, hat mir Mut gegeben ✌️👌
Du schaffst das✌
Ich drück dir die Daumen👍
@Masami, danke dir🙏☺️
Ich schicke dir ganz viel positive Energie. 🙌🏾 Du schaffst das.💪🏾
Du schaffst das. 👍🏻👍🏻👍🏻 Ich wünsch dir alles erdenklich gute. 😇😇😇😇 Viel Glück! 🥰🥰🥰🥰
Auch wenn ich dich nicht kenne viel Glück!
Bist so ein toller Mensch echt Dankeschön ❤
Muss endlich mal schaffen deine Worte zu verinnerlichen... Du bist ein toller Mensch....
Körper Fokus und Sprache damit auf alle Themen und Situationen mit Glaube Liebe Mut und Hoffnung reagieren das nimmt die Angst und gibt einem Menschen wieder die Stärke sich selbst zu finden so hab ich es verstanden Danke Bion❣❣❣
Vielen Dank ! Mach weiter so...!!! Besser als Therapie und billiger ! ❤👍👍👍
Dankeschön für deine Tipps!
Vielen Dank Bro. Ich Liebe dich ❤️
Vielen, vielen Dank für das Video Biyon! Es hat mir wirklich viel Kraft gegeben 🙏💕 hab es genau zur richtigen Zeit gesehen! Du machst das wirklich ganz, ganz toll!
Danke alles was du gesagt hast stimmt und mein Kopf ist oben nicht unten ich höre dir gerne zu alles was du sagst stimmt immer danke
Danke Biyon für deine motivierende Worte. ❤
Mit sich selbst aufmunternder sprechen ist eine sehr gute Erinnerung!! Dankeschön
Buongiorno byon du hast wolkommen recht !! Ciao bello 😉👍Ich folge dich immer ❤
Danke biyon für den Tipp, deine Worte hat mir Mühe gegeben, du bist der beste.
Viel Erfolg für dein neues Buch!,👍😘
Danke Biyon dass du immer so nützliche und aufbauende Worte für uns hast ich gucke deine Videos jetzt erst seit kurzem aber hab schon total viel gelernt vor allem im Thema Selbstliebe🙏 Danke dass du da bist❤️
Schön das es euch und besonders dich byon gibt, hast mich wieder zum lächeln gebracht und zum nachdenken
🙏 Biyon, du bist einfach nur klasse. Mega Video 🙏❤️ der dritte Punkt ist sowas von wichtig!
Du bist einfach klasse .das stimmt ich bin auch schüchtern , ich gucke immer nach unten ,ich rede immer schlecht mit mir aber ich vor einer Zeit versuche ich mehr mutig zu sein .ich bin nicht schwach aber ich habe viele Traumata erlebt .Deswegen ist meine Persönlichkeit so geworden . Dankeschön fürs Vedeo .
Wie passend dieses Video wieder ist, vielen lieben dank! mach weiter so! 😊
Wenn ich dein Video anschaue, fühle ich mich wohl. Du bist der beste 👍👍👍👍schön dass dich gibt. Alles Gute und viel Erfolg für dein zukünftiges leben Wünsche ich dir.
Ich fand das Video so inspirierend und hat mir wirklich weitergeholfen danke Biyon das es dich gibt ❤️
Vielen Dank biyon :-))
Ich bin jetzt sehr gut. Weil ich habe drei Tag deine Video gesehen. Aber wirklich das sehr gut für mich, Vielen Danke ❤❤❤❤❤❤❤❤
Lieber Biyon, ich bin Dir so dankbar für dieses Video. Ich habe mich leider von meiner Angst besiegen lassen. Aber das hat mir jetzt so viel Kraft und Mut gegeben. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Vielen Dank, lieber Biyon❣
💯%ige Zustimmung von meiner Seite. 👍🏻
Du bist ein echtes Geschenk für die Welt. 🌎
Schön, dass es dich gibt❣
Danke Biyon, du bist ein Segen für die Menschheit! Ich höre dir sehr gerne zu, und dann fühle ich mich meistens besser.
Die Dinge die ich schon weiß, betrachte ich dank deiner Videos von einem anderen Blickwinkel. Du erklärst auch dieses Thema über Angst und Mut sehr verständlich mit einfach gewählten Worten. Ich fühle mich jetzt stärker. Freue mich auf mehr Videos von dir.
Es tut gut deine Videos zu sehen und hören.Sehr hilfreich im Alltag.Danke
❤
Einfach ein so mega Video💙, danke dir für deine tollen Videos immer🙏.
Starkes Video 👌 danke dir für diese Tipps!
Sehr gutes Video. Du hast es geschafft, dass ich eine ganz neue Leichtigkeit in meinem Leben habe 😀
Super tolle Schritte und so passend,aktuell und hilfreich. Danke für die Erinnerungen. Das zeigt mir wieder vom Kenner zum Könner zu werden.Deine Worte haben das Thema Angst bei mir entschärft und Leichtigkeit in der Sichtweise darüber bei mir erfüllt.
Du bist echt ein segen🙏🏻schön,dass du es dich gibt 🤲🏼
Du gibst mir sehr viel Kraft, bin froh das es dich gibt.
Ich finde deine videos mega ich fange jetzt an alle von anfang bis ende zu gucken und natürlich die neuen den diese videos helfen mir jetzt gerade echt sehr. Ich bin Dankbar das du solche videos machst die sind echt aufbauent🥰🥰
Danke Björn höre dir immer gerne zu ich mache auch manchmal alles was du sagst und danke dir
Vielen herzlichen Dank 😊
Wie passend, hat richtig gut getan 🥰 LG
Mir hat das Video sehr gut gefallen,weil ich morgen ein Referat halten muss und danach noch einen Vokabeltest schreibe.Ich habe ein bisschen Angst davor,aber ich werde die Tipps versuchen,umzusetzen☺Danke Byon,das Video kam zum perfekten Zeitpunkt.Du hast meinen Blick auf die Dinge verändert.Dankr🌈Bleib wie du bist.Schön,dass es dich gibt❤
Vielen lieben Dank, du bist einfach nur ein guter Mensch. Denke das Du vielen Menschen schon sehr geholfen hast . Lg André
Wirklich ein wahnsinnig toller Mensch. Danke dir von Herzen ❤
Das ist ein tolles Video.Danke.
Hi Biyon also ich mag deine Videos sehr die sind so echt so mit Liebe mit Verstand mit vielen Guten Dingen gefüllt 😊.
Was mich noch so inspiriert, du hast das selber erlebt und bist an diesem Punkt wo du jetzt bist, also es gibt einem Freude, Mut...
Denn es ist nichts vorgelesenes sondern persönlich erlebtes.
Und das mit dem wc Gang in der Klasse hatte ich auch 😅
Lieben Dank für die schönen Tipps 🌹
Dankeschön hast mir echt geholfen❤️
Vielen Dank für das sensationelle Video 👍👍 mach weiter so 👍
Das ist wirklich ein tolles und ermunterndes Video und mir hat der 2.Tipp am besten gefallen!👍
Man weiß das man diese Dinge an sich selbst zu schätzen weiß , aber es wirklich Tage gibt wo es dann doch einem bewusst wird das man noch mehr aus sich heraus holen kann . Positiv denken, den Fokus nicht zu verlieren was man selbst für sich schaffen möchte. Deine Worte erinnern mich selbst daran das ich an meiner positiven denkspirale noch mehr raus holen werde und das jeden Tag.. und meinen Fokus weiterhin im Blick behalte und meine Haltung weiterhin aufrecht erhalte auch wenn es für mich nicht immer leicht ist. Denn auch ich darf sein .... 💪🏽💪🏽💪🏽
Dankeschön das es dich gibt, ich habe schon sehr viel von dir gelernt und ich arbeite an mir.