Comme quoi, la force du mental... C'est vraiment ce qui fait la différence, outre l'état d'esprit psychologique positif et la confiance en soi pour vaincre sa peur, peu importe le nombre d'heures foirées. Passer son permis, c'est comme passer un entretien d'embauche : plus on relativise et moins on y investit d'enjeux personnels, du genre : "je joue ma vie", mieux on réussit... Le lâcher-prise est effectivement une technique très efficace. En clair, se préparer au maximum mais y aller avec le plus de détachement possible. "S'en foutre" (dans le sens "ne pas être trop cérébral") et surtout s'autoriser l'échec et le droit à l'erreur. Excellente vidéo, bravo pour la qualité des conseils prodigués, puisque ce qui compte avant tout, c'est bien le résultat final. Merci mademoiselle pour le partage enrichissant de votre expérience ☺☺.
C'est exactement ça. On dira que c'est plus facile à dire qu'à faire mais il s'agit seulement de se forcer (dans un premier temps) à changer son mode de fonctionnement/ de pensée et quand on voit les effets bénéfiques, on se dit qu'on ferait mieux de lâcher prise plus souvent :-)
Je suis dans le même cas! J'ai 43 ans et je viens de me decider à commencer mon code et ensuite mon permis biensur ! Je suis une grande tressée et angoissée de la vie. Je le fais bien entendu pour moi, ma libertée mais aussi pour mon Mari et mes deux filles. Pas facile de relativiser.
Tes vidéos et ta bienveillance sont vraiment motivantes et me parlent vraiment. Je l'ai raté 4 fois à cause de crises d'angoisse / hypervigilance (je remarquais absolument tous les détails et n'arrivais plus à me concentrer), j'ai abandonné il y a 7 ans et là tout d'un coup ça me redonne un peu espoir, et la perspective de retenter un jour ne me paraît plus complètement illusoire.
Moi, je voudrais juste dire merciii, merciii car sur cette terre, y a qud mm des gens qui pensent émotions et conséquences. j'ai aussi des difficultés à conduire et ca ne facilite pas d'entendre les remarques de l'entourage et tout cela, car ils ne savent pas que les émotions ont des effets. moi ca me rassure, je me sens comprise et moins conne. comme vs dites, c juste qu'on est stressés. Je suis en train de faire un travail sur moi sur le passé et la vision que j'avais de moi, notamment lente car réfléchis trop et ne passe pas à l'action car peur de rater, d'etre imparfaite ... C vrmt une habitude de changer ces anciens schémas, cette vision réductrice que nous avons de nous-mêmes. Contrairement à ce que peuvent dire les gens, les limites ne sont que dans nos tetes. il est temps de croire en nous malgré tout. moi, je crois en vous tous et en moi, allllleeezz on y vaaa, go, gog ,gooo :) :) :) :) et effectivement, les affirmations positives , ca booste :) souriez, vous etes géniaux, rapellez-vous toutes les 2 heures, j'ai mis un rappel ds mon gsm. gooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :)
Je précise pour ceux qui ne le sauraient pas qu'en Belgique, on ne passe pas directement l'examen pratique après les heures d'auto-école, on met un L à la voiture et on roule seul quelques mois et ensuite on passe l'examen et puis une fois réussi on ne met plus rien à la voiture. Alors qu'en France, on réussit son examen et on met un A à sa voiture pendant 3 ans comme jeune conducteur. On ne fait pas les choses dans le même ordre ;-)
Sidjie's Happiness Therapy Je trouve ça tellement mieux 😱 Je passe mon permis mercredi, j’ai eu deux heures hier sauf qu’avant j’ai pas pu conduire pendant 3 semaines (pas de possibilité d’heures à l’auto école et pas le droit de conduire), j’aurais tellement aimé avoir cette possibilité. Je me serais sentie tellement plus rassurée 😱 Merci pour tes conseils en tout cas, ça me donne espoir d’avoir le permis 😘
Sidjie's Happiness Therapy , comment faire pour finir mon permis en Belgique alors ? Est ce possible, vous croyez, si je trouve à me loger là-bas. ? J'ai le code français.
Courage moi j'ai eu mon permis au bout de la 4 fois. Et je peut dire que je reviens de loin. J'étais stressé, ça m'a coûter la peau du cul. Aujourd'hui même si tu fait attention avec leurs radar fixe et leurs nouvelle voiture radar conduite par des sociétés privées. Si demain on me retire le permis, et bah je roulerai sans permis, rien à foutre, parsque je sais conduire. Aujourd'hui tout est fait pour stressé les élèves. Après je vie en France donc c'est vrai que la politique est pourri.
Bienvenue au club ! C'est un vrai business le permis de conduire et que tu te penches sur le truc, tu trouves ça rapidement crapuleux. Comme on ne peut pas y faire grand chose, je me dis qu'il faut absolument se détacher de ça au moment de le passer sinon on est en colère (comme j'ai pu l'être) et ça n'arrange pas les choses. Y a pas longtemps, j'ai eu une voiture banalisée avec un radar devant moi, je me suis abstenue de la dépasser même si vu sa vitesse c'était tentant.
Sidjie's Happiness Therapy moi aussi l’imite je veut prendre dès preuve quand c’est injuste car c’est facile de leur laisser la total liberté pour nous évaluer quand même
Totalement daccord avec toi, stréssée un max, mon moniteur qui me dit " te stress pas, tu te dit que tu vas te ballader avec ton pote, tu l'emmenes boire un verre" lol, trois passages ratés , 2 fois avec deux erreures eliminatoire. Pour mon 4eme passage, en septembre, j'ai eu aussi une heure de pratique le même jour que l'examen. et surtout je n'ai pas attendu avant de passer, c ad que je suis arrivée et on m'a appelée de suite = pas de cogitation. Pour la première fois je m'encourage je veux y croire, j'en suis capable, je me dit que de toute manière si je stress c'est foutu donc autant ne pas y penser. Après 1 moniteur un peu nerveux, il a suffit que je change pour reeussir a le decrocher.. Je n'y croyais plus et pourtant il suffit de lacher prise ..!!!
Merci pour cette vidéo. J’ai raté mon permis deux fois ! Je dois le repasser très prochainement car étant enceinte je souhaiterais l’obtenir avant l’arrivée de bébé. Je suis mega stressée. Le parcours m’angoisse toujours autant. Je sais conduire mais je perds mes moyen à partir du moment où je sais que je suis observée et donc évaluée (gros problème de confiance en moi et sclérose en plaques )Ta vidéo m’a beaucoup apaisée. Toutes mes félicitations pour le permis. J’imagine le soulagement que tu dois ressentir 😊. J’aime beaucoup tes vidéos. Bise et à très vite.
J'ai une copine qui l'a passé enceinte et qui m'a dit qu'elle était certaine que ça l'avait aidé à l'obtenir ;-) Si ça peut te rassurer, pense à ça et mets bien en avant ton joli bidon. ^^ Un conseil sinon : relaxation et mise en condition. Répète-toi que tu es totalement capable de l'obtenir et surtout que si tu n'y arrives pas, ce n'est pas grave, ce n'est pas parce que tu conduis mal mais juste parce que tu stresses, c'est une bonne nouvelle tu es une bonne conductrice, tu manques juste de confiance en toi. Tu as très envie de l'avoir avant le bébé et ça se comprend parfaitement mais si tu te mets la pression, ça ne va pas t'aider. Donc si jamais tu le rates, c'est rien, tu le repasseras plus tard, quand tu le sentiras. :-)
Moi aussi je vais le passer dans moins de deux semaines. Je serais a 20SA. Je le passerai pour la 4ème fois et je me dit aussi que peut-être ce petit bidou va me porter chance et me donner confiance en moi 😁😍
Je suis tout à fait d’accord avec toi quand tu dis qu’il faut bien choisir son auto-école et son moniteur. J’ai fait 30h avec un moniteur assez âgé, stressé et stressant et qui ne mettait pas en confiance. Au bout de 24 heures, il considérait que je devais encore faire 2 heures avant de passer le permis et à la fin de chaque cours il me redisait la même chose (limite à croire que son but est de gagner le plus d’argent possible et pas que je réussisse mon permis). Il n’avait pas confiance en moi et s’énervait dès que je faisais une petite faute. Après 30 heures, j’étais épuisée, à bout et convaincue que la voiture c’était pas pour moi. Un an plus tard, je recommence 20h dans une autre auto-école avec une monitrice plus jeune et tout se passe vraiment bien jusque maintenant! Je lui ai dis que j’étais stressée et elle m’a vraiment mis en confiance, elle me fait penser à d’autres choses que le permis pendant les pauses et je me sens 1000 fois plus à l’aise!
Je pense que la pédagogie n'est pas donnée à tout le monde... Mon premier moniteur était plus sur son téléphone qu'autre chose et j'avais la sensation qu'il ne me regardait pas conduire. Il était gentil mais pas assez pointilleux. Avec ma seconde monitrice, c'était le jour et la nuit, douce mais très précise et attentive à ce que je faisais.
@@Sidjie hello so on passe #le permis belge# c'est donc possible de conduire /vivre en France sans convertir son permis ? ( donc aucune peur de perdre ses points)
Bonjour, Moi c'est pareil que toi je suis hyper stressée et demain je le repasse pour la 4ème fois ! Tu m'a rassuré et je vais aller un peu plus confiante car moi aussi je sais conduire mais le stress me paralyse. Voilà merci pour cette vidéo très sincère et spontanée. Amicalement samia.
Hello, merci beaucoup pour cette vidéo ! Après avoir raté mon permis 3 fois j'étais complètement découragée... J'ai regardé ta vidéo la veille de ma 4e tentative et je l'ai eu !!! Surtout ne vous découragez pas ceux qui l'ont déjà raté, il faut vraiment faire de son mieux petit à petit le jour J et surtout essayer de relativiser avant de passer, ce n'est pas la mort de mettre du temps avant de l'avoir !
4 fois également. Saleté de stress. Depuis ça fait 5 ans que j'ai le permis avec 1 pts en moins mais récupérer 6 mois après bref pour ceux qui passent ne stresser pas et surtout ayez confiance en vous ne vous dévaloriser pas
Merci, pour ta vidéo j'ai raté mon permis la premier fois du au stress j'ai pas encore passer la deuxième fois mais j'essaye vraiment d'enlever se stress qui t’enlève tout moyen de réflexion et de concentration, je suis en ville du coup les moyens financier sont plus conséquente, et je n'ai pas la possibilité de m’entraîner seul mais j'espère régler se problème. Ta vidéo ma bien aider.
Pourquoi tous les moniteurs et inspecteurs sont ils aussi agressifs ? On dirait tellement qu ils méprisent les gens en apprentissage... vraiment ils n ont aucune pédagogie. Est ce pour alimenter cet énorme business qu est l apprentissage d la conduite ?
Merci pour cette vidéo très motivante 😊 Franchement au début je pensai qu’en regardant ta vidéo j’allai stresser encore plus mais pas du tout merci merci beaucoup pour cette dose de motivation qu’il me manqué 😊😊😊
Merci pour le temps que tu a pris pour faire cette vidéo celas me donne du courage je me lance à mon tour pour le passer (32ans) grande paniquée , j’ai peur de tout mdrr mais bon je me lance j’espère que tout ira bien .... merci encore à toi 😊
Coucou, merci de nous raconter ton histoire ! Je suis moi même stressé et je comprends se ressenti .. que le stress nous mange , et l'idée du moniteur doux qui fait des remarques sans en fait nous déstabilisé cela fait vraiment la différence pour nous détendre.. j'ai 34 ans et j'ai raté mon 1er examen ( en novembre ac une inspectrice qui a touché les pédales dès les 1er km ) il y a 2ans je vais le repassé ds 2mois .. en été !!! Malgré que je me sens plus à l'aise au volant.. le stress va être le plus dur à gérer.. mais je retiens l'idée de la fleur de Bach, et le fait de laché prise en se disant c'est pas grave je pourrais tjrs le refaire.. pour éviter que je vois cet examen comme le seul, comme celui qui est obligatoire de réussir .. merci ! 🌝
Coucou ! Tu sais, on se met beaucoup trop la pression en se répétant que c'est l'examen le plus important de notre vie. C'est faux en plus. Plein de gens vivent sans voiture, prennent les transports en commun, leur vélo, etc. C'est un examen important et qui peut apporter des choses positives dans la vie quotidienne mais si tu ne l'as pas demain, y a rien de grave à ça. Je me rappelle de la fois où l'examinateur est intervenu alors que je n'en avais pas besoin, j'avais déjà freiné, j'ai trouvé ça profondément injuste et j'ai même envisagé le recours. Et puis, je me suis calmée et j'ai réalisé que je me mettais dans des états pas possibles pour une chose sur laquelle je n'avais pas prise. Oui, on peut tomber sur un examinateur particulièrement pointilleux voire injuste et comme femme on peut même subir des remarques sexistes. On s'en fiche, la seule chose qu'on veut c'est le permis au final et pour ça il faut se mettre dans les meilleures conditions possibles. Quand j'ai enfin réussi à accepter de ne peut-être jamais l'obtenir et que ce ne serait pas si grave que ça au final, j'ai réussi l'examen les doigts dans le nez avec l'examinateur le plus sévère du centre. Comme quoi, c'est magique comme technique ;-)
Sidjie's Happiness Therapy merci beaucoup, je vais tout faire pour lâcher prise, et me dire que je peux le refaire autant de fois qu'il m'est nécessaire et surtout que même si le moniteur fait une remarque rien est perdu 🤗🙏🙏
Moi aussi ça fait 2 ans que je suis sur ce p*****de permis de conduire. Marre de foutre l'argent par les fenêtres. Moi aussi pdt un an j'ai lâcher prise pour me reposer. La j'ai repris depuis janvier de cette année... À chaque fois je me mets la pression pour l'avoir !!!!!!Marre de mon scooter, déjà que je vis en province pas évident. Merci pour ta vidéo
Courage, c'est vrai que c'est énormément d'argent, c'est sans doute le plus douloureux dans l'histoire. Mais tu seras si contente quand tu l'auras, si y a bien un truc dans lequel tu ne dois pas regretter de mettre des sous, c'est bien celui-là.
Merci pour cette vidéo, à 33 ans, je n'ai toujours pas le permis, j'ai cumulé des heures et des heures de cours, (mon compte en banque saigne) j'ai eu un échec, et j'ai une autre date cette semaine, tout le monde me dit qu'il faut que j'ai confiance en moi, plus facile à dire qu'à faire, c'est plus fort que moi, c'est physique, je suis super tendue, et du coup je n'inspire pas confiance, j'ai l'impression d'être un cas désespéré, je sais conduire mais je panique, me crispe, je tombe alors sur ta vidéo, et ça me fait du bien ce partage, merci et belle suite
je suis dans la même situation que toi! Ça soulage de voir qu’on est pas seule. Et je m’en rend compte que toi comme moi ne sommes pas un cas désespéré. C’est notre métabolisme à nous malheureusement d’être comme ça. On stresse parce que on est avec une personne qu’on ne connaît pas(le moniteur/l’inspecteur) ainsi que dans une voiture qui n’est pas à nous. Et inconsciemment on se met des charges sur la tête « olala si je fais un accident avec la voiture ça va me coûter cher, merde je fais des erreurs, merde j’ai encore fait des erreurs, ça va me coûter cher les cours, qu’est-ce que les autres vont dire de moi.. ect ect » ça s’accumule et on stresse de plus en plus. Et c’est vraiment vraiment pas drôle. C’est là qu’on devient plus susceptible et qu’on ne fait pas attention à ce qu’on fait🥲. C’est comme elle l’a dit, il faut qu’on lâche prise! Le moniteur te fait une réflexion tu te dis dans ta tete, « hops c’est noté passons à autre chose! » mais c’est tjrs plus facile à dire qu’à faire. Mais n’oublie pas que t’es pas un cas désespéré et qu’il y a encore bcp de gens comme toi, moi ou jessica😊. Alors t’inquiète pas on l’aura !!! Ça prendra le temps qu’il faut mais on l’aura !!✊🏽
Merci. Je suis quelqu'un d'apparemment calme mais super angoissée quand j'ai passé le permis. Je vais le repasser prochainement et j'ai vraiment envie de lâcher prise comme toi. Tu es un modèle. Merci pour ton témoignage.
Félicitations pour ton permis de conduire et bravo pour ta détermination surtout merci pour tout tes conseils et pour ta vidéos bonne continuation et plein de bonnes choses pour la suite de ta vie 😉.
Je suis en France, je suis en train de regarder ta vidéo et je désespère. Je repasse mon permis pour la 4e fois dans quelques jours et je suis toujours autant stressée que la 1e fois. J'ai l'impression que je ne l'aurai jamais et c'est un cycle infernal de manque de confiance en soi et de pensées négatives.
Lâche prise, accepte de le rater. Même si tu dois le passer 10 fois, il n'y a pas de honte, c'est pas parce que tu conduis mal c'est juste parce que tu stresses. À un moment, tu n'y croiras plus, tu te diras que tu y vas parce que t'as pris rdv et tout à coup, ça se passera mieux.
bonsoir toi aussi tu la repasser pour la 4 eme fois depuis j espere que tu as réussis car je comprend moi aussi je dois le repasser pour la 4 eme fois et j avoue j en peu plus l impression que je ne vais jamais m en sortir pourtant je suis motivéé je m y met a fond mais le stress rentre en jeu on a tous finalement le meme ressentir si tu veux bien sur j aimerais bien que tu me dises comment sa c est passer pour toi et si tu la passée en France ou bien en Belgique merci beaucoup
Merci beaucoup pour ta vidéo tu me rassures beaucoup. Je passe mon permis demain matin et j'ai des problèmes de confiance en mois et d'anxiété, donc je ne pense pas l'avoir, c'est la première fois que je le passe. En plus je vis un calvaire avec ma monitrice, très brusque et vraiment odieuse et vulgaire qui m'engueule au lieu de m'expliquer et qui ne m'encourage jamais. J'ai décidé que peu importe si je l'ai ou pas demain, je change d'auto école et c'est la dernière fois que je vois sa tête demain. Je ne pars pas perdante mais bon je vais essayer de faire de mon mieux. En espérant que ça passe quand même. bisous 💓
J'espère que ça s'est bien passé pour toi ! Réussi ou pas, tu l'as fait et rien que pour ça, bravo à toi. Sois fière de dépasser tes peurs et ton manque de confiance en toi.
Merci pour cette vidéo providentielle. Je conduit très bien avec mon moniteur et je suis une catastrophe avec un autre moniteur qui me met la pression,je perd mes moyens.
Je te comprends tellement. Comme toi je me laissais déstabiliser sous le coup de la pression. Un mot de travers et je perdais mes moyens jusqu'à ce fameux lâcher prise qui a tout changer. L'examinateur n'a pas été plus sympa mais je m'en fichais.
Bonjour, merci pour cette vidéo, j'ai passé récemment mon permis et je l'ai malheureusement raté à cause du stress, j'étais tellement stressée que je sentais mes épaules se bloquer au fur et à mesure de l'examen :( du coup à peine en sortant du centre, j'ai fais une erreur "fatale" qui m'a coûté mon permis... J'ai beaucoup de mal à m'en remettre, a accepter l'echec et surtout aller de l'avant pour repasser mon permis.. J'ai pourtant utilisé du Rescue mais malheureusement mon stress a été plus fort :( J'espère que pour la 2e fois ça ira mieux, je vais essayer d'utiliser ta technique du "lacher prise" et me dire que mes efforts auront été bénéfiques!
Bonjour avant tout merci pour ta vidéo inspirante. Je me suis directement abonné et je me retrouve dans tes paroles ta vidéo est vraiment bienveillante et d'utilité publique encore une fois un énorme merci. Petite question c'est le centre de Scharbeeck ?
Bonjour félicitations à toi de n'avoir pas lâché félicitations pour ton permis de conduire et Merci Pour la vidéo ( je l'ai passé hier et Je ne l'ai pas eu ) je le repasse dans 3 semaine SVP auriez vous des conseils car je quelqu'un de super stressée
bonjour,j ai rate mon permis six fois,et dans tous ce que tu dit ,je trouve tous les problèmes que tu as rencontrer et qui t ont fait souffrir ,tu es genial,tu m as remis un fort coup de motivation ,que la vie te protege,rania
moi je l'ai déjà passé 3 fois et là je vais refaire 4h et le passer pour la 4ème fois. Je n'ai pas de voiture et donc je dépends totalement de l'auto-école et c'est vrai que c'est un énorme budget, tu dis que c'est un investissement, c'est vrai mais quand on a pas beaucoup les moyens la somme déjà payée fait mal car on pense à ce qu'on aurait pu faire avec cet argent, je ne parle pas de vacances ou quoi mais plus de payer les factures... J'espère l'avoir cette fois-ci car j'en ai vraiment marre de stresser comme une folle et du coup de le rater... à chaque fois c'est la grosse déception car mes parents sont toujours là à me dire "tu vas voir, tu vas le réussir" et puis je rate donc c'est double déception et double pression :(
Merci pour ta vidéo ! j'aimerais connaître cette sensation d'avoir cette réponse favorable ça doit être le bonheur ! moi je l'ai loupé 5 fois à cause de stress, je suis une angoissée de la vie lol et je désespère :(
Et bien écoute, je pensais être folle de joie en l'ayant et finalement ce que j'ai le plus ressenti, c'est le soulagement, j'ai fondu en larmes parce que nerveusement, ça avait été éprouvant. Ne t'inquiète pas, il n'y a pas de raison pour que tu ne l'obtiennes pas. Chacun a son rythme et ça ne fait pas de toi une moins bonne conductrice, sache-le. Tu te poses juste plus de questions et perds plus facilement confiance en toi que la moyenne des gens.
Stress, angoisse, crispée, crises de panique, "pas assez de réactivité", nuits blanches... j'en passe et des meilleurs. Je suis aspi moi aussi, j'ai 16 et cette année c'est conduite accompagnée et bac avec la réforme. J'ai déjà plus de 40 et j'ai l'impression de pas avancer du tout.
Courage à toi, prends confiance en ta conduite, ne doute pas de tes capacités. Ta pire ennemie, c'est toi ici. Lâche prise, apprends à aimer la conduite et ne cherche pas à montrer tu es capable, cherche à prendre du plaisir sur la route.
Hello, je l'ai eu à la 4ème fois et alors que je trouvais ça limite honteux tant que je n'avais pas réussi, à présent je trouve ça drôle à raconter. En plus, c'est pas marqué sur le permis donc tout le monde s'en fiche au final ;-)
Sidjie's Happiness Therapy , peut on y aller de France avec un code français pour conduire là-bas avec un L ? Je fais job logé en Belgique et je conduis avec un L. Ça fait mon entrainement. Est-ce possible vis à vis de la loi, vous croyez ?
Fram Boiz Je pense qu’il te faudra repasser le code en Belgique et pour pouvoir ensuite rouler avec un L, tu devras soit avoir un accompagnateur noté sur ton permis provisoire soit passer les 20h d’auto-école pour pouvoir rouler seule.
Merci pour ta vidéo! J'ai obtenu mes permis en 2012 en Russie mais j'ai jamais conduire après car j'avais très très peur. Maintenant, j'ai pris 14 heures de conduite avec autoécole en France et je me sentais mieux que avant et mes moniteurs disait que je suis prête et il faut commencer à conduire. Mais chaque fois quand je conduis je fait une attaque panique, je perds complètement la concentration sur la route dans premières 5-10 minutes et je pense que je dissocie un peu. Alors j'essai de respirer et j'utilise des huiles essentiels mais ça me n'aide pas beaucoup. J'ai toujours peur de conduire toute seule et maintenant je pense à travailler avec mon psy contre cet peur car j'ai vraiment fatigue de cet comportement...
Fais-tu de la thérapie comportementale ? C'est le genre de thérapie qui fonctionne le mieux avec les phobies et les troubles panique. Cela consiste à faire des expositions progressives à la source de la peur. Par exemple, tu fais des trajets petits pour commencer jusqu'à être à l'aise, d'abord accompagnée puis seule et une fois à l'aise, tu augmentes la difficultés. Personnellement, ça m'a beaucoup apporté dans la gestion de mes anxiétés.
Bonjour ,mon cas c'est beaucoup plus grav ,car j'ai raté déjà 5 fois sur 2 mois et en plus j'ai eu après le 1 juillet. Je suis très,très stressé. Merci pour le partage de la video ,ça me rassure.
Merci beaucoup et courage à toi. Je pense bientôt me lancer dans l'aventure du permis moto comme quoi je n'ai pas été si traumatisée que ça par cette expérience ;-)
Permis raté 4 fois cause stress + un peu de malchance je le passe le 24 et j'ai très peur comme toi je sais conduire mais j'ai peur ....vraiment peur car ça m'empêche de travailler ect ce qui me stress d'autant plus
Je t'avoue être moyennement pour parce que même si on fait en sorte d'avoir les mains libres, ça distrait quand-même pas mal au volant et je suis pour la sécurité avant tout.
Je regarde ta video la veille de mon 1er examen du permis. (1er car je pense le rater) je conduit bien sans stress. Avec j ai une conduite vraiment hésitante.. les fleurs de bach ne me font malheureusement rien. Mais ta video me détend. Merci
@@creepygirlsow Oh je suis désolée pour toi. Dis-toi que vu le nombre de fois où je l'ai raté, tu as de la marge et ça ne signifie rien sur ta capacité à conduire. Cette première fois t'a permis de voir sur quoi à quoi t'attendre, il n'y aura plus d'effet de surprise sur le déroulement de l'examen. Un examinateur n'est pas l'autre, y a pas deux trajets les mêmes... Prends confiance en ta conduite et tu l'auras. N'oublie pas, ce n'est rien d'autre qu'une petite balade et tu es bien gentille de faire le taxi pour un type que tu ne connais pas dans ta voiture (ça aide vraiment de le voir comme ça).
je suis asperger et dyspraxique, j'ai mis 8 ans à avoir le permis de conduire (pas l'épreuve de code). Je crois que c'est ce que j'ai fait de plus dur dans ma vie, et sans savoir que j'avais ces difficultés. Sinon j'aurais probablement abandonné. Mais bon finalement je l'ai eu et je savoure tous les jours l'autonomie qu'il m'apporte et qui est des plus précieuses !
Bravo à toi ! Oui la valériane c'est pas mal, moi ça a tendance à rendre mon rythme cardiaque irrégulier donc je préfère éviter pour un examen mais ça marche pour plein de gens.
Merci pour ta vidéo !! Je passe mon examen vendredi à Cuesmes, tu pense que foirer une manœuvre comme le créneau est éliminatoire ? Et l’examen a durer combien de temps à chaque fois ? Merci beaucoup !
Comment ça s'est passé pour toi ? D'un examinateur à l'autre, c'est très différent. Normalement tu as le droit de ressortir de ton emplacement si tu as raté ton créneau. Mes examens duraient en moyenne 15 à 20 minutes.
Merci beaucoup pour ta vidéo pleine de conseils. Je l'ai passé il y a 2 semaines pour la 1ere fois et je l'ai complètement raté 🙄 visiblement je réfléchis trop donc je suis trop lente à réagir mais surtout je manque de confiance en moi et ça doit se ressentir dans ma conduite. Je ne sais pas comment faire pour ne plus stresser et mieux conduire. Qu'est ce que tu me conseille ?
Le stress bouffe un temps de cerveau disponible énorme... Ce que je te conseille de faire c'est de relativiser et de lâcher prise. Tu ne joues pas ta vie, tu passes un permis. Certes, c'est un examen important mais le rater ne fait pas de toi quelqu'un de dangereux sur la route ou de mauvais. Tu le réussiras si tu acceptes de le rater et de ne pas voir ça comme grave. Prends des plantes, fais du sport, canalise ton stress et n'oublie pas que cet examen n'est ni plus ni moins qu'une balade payante en voiture. A l'examen, je n'ai pas essayé de montrer que je savais conduire, j'ai essayé de prendre plaisir à conduire et je pense que ça s'est vu. :-)
Salut , alors je l’ai eu au bout du deuxième essais en Suisse juste pour vous dire aux personnes qui passent le permis checker bien les dates et les heures pck sa se joue aussi sur le temps qu’il fait
Je le repasse le 09/03/2021. Et je suis très très très très stressé ce sera la 4ème fois. Et aujourd’hui j’ai vraiment très mal conduit.. mon moniteur m’a même dit « non mais là il faudrait limite remettre 10h !! ». Je suis dans le mal +++++
Je regarde cette vidéo la veille de mon passage à l'examen, je n'ai jamais autant stressé de ma vie ... J'aimerais savoir lâcher prise, j'essaye de relativiser mais ce n'est pas facile...
Cc ta vidéo m aide à voir d un autre angle parcontre voilà j'ai passer beaucoup fois mon permis encore et encore et toujours au même stade aurais tu un conseil pour pas je stresse Car enfaite moi c'est Kan je le passe je démarre conduit et pendant mon examen le stress monte et je perd mes moyens Je prend tout tes conseils merci avance
Coucou Justine, Je lis que ton stress augmente au fil de la conduite lors de l'examen au lieu de prendre petit-à-petit confiance. Peut-être pourrais-tu essayer des petites astuces pour distraire ton esprit. Par exemple, moi je disais les choses auxquelles je devais faire attention à voix basse : je check mes cyclistes, là y a une priorité de droite, je regarde le panneau, on continue tout droit, etc. Ce qui est bien c'est que ça focalise ton attention sur autre chose que le stress et en même temps tu accentues ta concentration sur les éléments importants de ta conduite. Je te conseille de tester :-)
Sidjie's Happiness Therapy cc je te remercie infiniment de ta réponse Je vais tester cette astuce merci beaucoup Ba enfaite je les tellement passer des fois c'était moi qui fessait erreur aller on va dire 3 passage c moi mais la le reste y a un moment j'ai eu un inspecteur qui ne voulais pas le donner du tout . De là j'ai changer auto école et la enfaite les repasser mais on rentre au centre et j'ai eu le stress qui a monter La ma monitrice m'a rendu une date en même pas 1mois tellement j'ai très bien conduit C'est juste le stress Mais la enfaite c'est ma dernière chance pour la avoir après peut plus Mais je sais pas pourtant me sens pas stresser Encore merci de t a réponse 😉😉
Je passe mon permis pour la deuxième fois vendredi a 8h. La première je l'ai loupé a cause d'un démarrage en côte...j'ai tellement stressé dès la première remarqué de l'inspecteur que j'ai fais cette erreur bête. J espère l'avoir vendredi mais suis de vraiment stressé et j ai pas du tt confiance en moi. En tt cas félicitations
J'ai passé le permis ce matin et globalement cela c'est bien passé à part que l'examinatrice où elle me dit " detentez-vous " es-ce éliminatoire !? J'ai appelé mon auto école pour savoir comment le moniteur a estimé l'examen.. " on peut pas dire oui ou non mais tu as bien conduit " alors j'suis dans le doute
Merci pour ton témoignage et tes conseils car mon histoire et pratiquement la même sauve que je relancer mon permis en automatique pour diminué mon stress à l'examen reste t elle que tu lol
Moi je suis au Québec et je viens à peine de commencé mes cours théorie, si tout ce passe bien le 24 octobre j'obtient mon apprenti et de ce fait je commencerais les premières sorties. Mais ce qui me mets en confiance est de jouer sur simulateur. Certes ce n'est pas vraiment comme la réalité, mais le fait de conduire ne serait-ce qu'avec un volant, boite de vitesse et pédalier sur mon pc bah ça me rassure.
@@Sidjie Au Québec on passe le code pour obtenir notre permis apprentie conducteur, ce dernier nous octroie le droit de conduire en étant accompagné et ce pendant 1 ans. Ensuite à la fin de nos cours à l'auto-école nous passons un examen à la SAAQ (Société Assurance des Automobiles du Québec) et après si nous réussissons cette examen nous obtenons notre permis probatoire qui nous octroie le droit de conduire seul pendant 2 ans, mais après certaine heure (de 23H00 à 5H00) nous n'avons pas le droit d'avoir de passager à bord sauf ci ceux-ci sont majeur et sont conscient des risques sur route. Ensuite si nous ne perdons pas beaucoup de point d'inaptitude durant ces 2 années nous obtenons notre permis. Malheureusement le permis autre que l'apprentie et le probatoire nous payons tout les ans à la date de notre anniversaire. Et voilà les procédures pour obtenir sont permis au Québec. Chiant en gros
Je réponds un peu tard mais en fait quand tu rates 2 fois c'est d'office 6h à reprendre. Après, moi j'ai fait quelques heures en plus avant l'examen pcq je passais le permis avec la voiture de l'auto-école et que j'avais davantage l'habitude de conduire avec ma voiture.
Slt je suis meime k que toi je suis hyper strsser jai une bol dans la gorge je me di c pa pour moi . Pourtan ma monitrice di ke je suis capable c mon stress qui me fai perdre mes moyen pourtant je suis motiver jai envie darriver jesper etrre comme toi croison les dougt de pied 😉😐
J'en prends à chaque fois qu'il y a un gros stress. Les fleurs de Bach, je te conseille d'en prendre 30 minutes avant ton examen, c'est comme ça que c'est le plus efficace.
Bonjour et ce que vous avez passé l examen à eupen moi j ai passé hier le moniteur m'a dit que je roule bien mais je l ai raté à couse de setress merci pour la vedio
Dans quel centre tu as passé ton examen ? Tu as passé dans ta voiture ? Si oui quel sont les documents de ta voiture que tu as présenté avant de passer? Merci d'avance pour ta réponse
Désolée, je n'avais pas vu ton commentaire mais donc pour te répondre : Schaerbeek, la voiture de l'auto-école, au niveau des docs c'est ma monitrice qui s'en est occupée, je suis juste venue avec ma carte d'identité et mon permis provisoire.
J’etais encors pire que toi, je fait des crises d’angoisse et le jours j avant d’y aller j’etais dans un etats pas possible et arriver la bas , sa allais beaucoup mieux ! Des qu’on conduit on a plus le temp de penser au stresse ou quoi que se soit
Je déteste conduire mais je suis obligé de le faire pour avoir du travail mais aussi pour ma copine mais mon stresse me rattrape tout le temps ... Merci pour ta vidéo mais je suis toujours bloqué parce que je n'arrive pas à faire la part des choses... bon j'ai 1heure de prévu demain j'essaie de positivé ^^' mais un autre problème c'est que je ne peux pas prendre un volant en dehors de mon auto-école du coup pour tenter de voir mes problèmes bah ça pêche :/
J'espère que ton heure d'auto-école s'est bien passée. Quand on n'aime pas conduire, ça ne facilite pas les choses. Si sur la route tu te rends compte qu'il y a des chemins qui sont plus agréables pour toi ,'hésite pas à demander à ton moniteur de passer par là pour que la conduite devienne moins pénible et que tu y trouves un certain plaisir. Moi, j'ai beaucoup parlé avec ma monitrice pour qu'elle comprenne bien la personne que j'étais et qu'elle puisse vraiment m'aider, elle était très attentive à mes besoins.
J’imagine que tu verras pas les commentaires vu la date de la vidéo mais demain je le passe pour la 4e fois et je me suis enfin mis en tête que si je rate je ne vais pas en mourir et j’espère vraiment que ça va m’aider à être relax car la dernière fois c’est le stress qui m’a eue !
Et pourtant, je lis et je réponds au maximum de gens. 😉 Tu as raison, si tu le rates, tu ne vas pas en mourir. C’est chiant mais en soi c’est pas grave. Si tu aimes conduire, rappelle-toi de ce sentiment au moment de prendre le volant et fais abstraction du reste. Courage à toi !
@@Sidjie un grand merci pour ta réponse ! Je reviens d’un tour en conduite avec mon guide et il m’a dit que les seules erreurs que je faisais étaient du au stress. Aucune éliminatoire heureusement mais des fautes de manipulation du véhicule genre passer les vitesses un peu brusquement ! Et il disait que les jours précédents c’était nickel donc que ça devait été à cause de l’examen qui arrive donc il m’a dit de me détendre et qu’on y retourne ce soir en me mettant en tête que c’est comme si j’allais à l’examen. Comme ça je ne dors pas sur un « échec ». J’ai la chance que mon examen soit l’après-midi donc je me dis qu’il faudrait peut être aller rouler 1h avant histoire de me détendre et d’éliminer mes « erreurs de stress » ! Mais j’ai suivi tes conseils je prends de la fleur de Bach depuis un mois et je me sens déjà bcp moins paniquée que la précédente fois. En tout cas un grand merci pour ta vidéo je me sens moins « seule » . En Belgique t’as vite l’impression que si tu réussis pas ton permis direct et à 18 ans tu es nulle donc me voilà à 27 ans prête à le passer pour la 4e fois mais j’espère la dernière 🤞🏽
![✅ [HYPNOSE] Permis de conduire : évacuer le stress, les craintes, les peurs et être à son maximum](http://i.ytimg.com/vi/2m0ft10kS_I/mqdefault.jpg)
Comme quoi, la force du mental... C'est vraiment ce qui fait la différence, outre l'état d'esprit psychologique positif et la confiance en soi pour vaincre sa peur, peu importe le nombre d'heures foirées. Passer son permis, c'est comme passer un entretien d'embauche : plus on relativise et moins on y investit d'enjeux personnels, du genre : "je joue ma vie", mieux on réussit... Le lâcher-prise est effectivement une technique très efficace. En clair, se préparer au maximum mais y aller avec le plus de détachement possible. "S'en foutre" (dans le sens "ne pas être trop cérébral") et surtout s'autoriser l'échec et le droit à l'erreur. Excellente vidéo, bravo pour la qualité des conseils prodigués, puisque ce qui compte avant tout, c'est bien le résultat final. Merci mademoiselle pour le partage enrichissant de votre expérience ☺☺.
C'est exactement ça. On dira que c'est plus facile à dire qu'à faire mais il s'agit seulement de se forcer (dans un premier temps) à changer son mode de fonctionnement/ de pensée et quand on voit les effets bénéfiques, on se dit qu'on ferait mieux de lâcher prise plus souvent :-)
OK... soit l'ABSOLU ET TOTAL contraire de ce que je faisais dans les deux cas...
Bon sang de sacrebleu...
Je suis dans le même cas! J'ai 43 ans et je viens de me decider à commencer mon code et ensuite mon permis biensur ! Je suis une grande tressée et angoissée de la vie. Je le fais bien entendu pour moi, ma libertée mais aussi pour mon Mari et mes deux filles. Pas facile de relativiser.
Tes vidéos et ta bienveillance sont vraiment motivantes et me parlent vraiment. Je l'ai raté 4 fois à cause de crises d'angoisse / hypervigilance (je remarquais absolument tous les détails et n'arrivais plus à me concentrer), j'ai abandonné il y a 7 ans et là tout d'un coup ça me redonne un peu espoir, et la perspective de retenter un jour ne me paraît plus complètement illusoire.
Ne baisse pas les bras. Si j’ai pu le faire, toi aussi crois-moi. Aujourd’hui je fais même du sport auto avec mon mari ☺️
Moi, je voudrais juste dire merciii, merciii car sur cette terre, y a qud mm des gens qui pensent émotions et conséquences. j'ai aussi des difficultés à conduire et ca ne facilite pas d'entendre les remarques de l'entourage et tout cela, car ils ne savent pas que les émotions ont des effets. moi ca me rassure, je me sens comprise et moins conne. comme vs dites, c juste qu'on est stressés. Je suis en train de faire un travail sur moi sur le passé et la vision que j'avais de moi, notamment lente car réfléchis trop et ne passe pas à l'action car peur de rater, d'etre imparfaite ... C vrmt une habitude de changer ces anciens schémas, cette vision réductrice que nous avons de nous-mêmes. Contrairement à ce que peuvent dire les gens, les limites ne sont que dans nos tetes. il est temps de croire en nous malgré tout. moi, je crois en vous tous et en moi, allllleeezz on y vaaa, go, gog ,gooo :) :) :) :) et effectivement, les affirmations positives , ca booste :) souriez, vous etes géniaux, rapellez-vous toutes les 2 heures, j'ai mis un rappel ds mon gsm. gooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :)
Je précise pour ceux qui ne le sauraient pas qu'en Belgique, on ne passe pas directement l'examen pratique après les heures d'auto-école, on met un L à la voiture et on roule seul quelques mois et ensuite on passe l'examen et puis une fois réussi on ne met plus rien à la voiture. Alors qu'en France, on réussit son examen et on met un A à sa voiture pendant 3 ans comme jeune conducteur. On ne fait pas les choses dans le même ordre ;-)
Sidjie's Happiness Therapy Je trouve ça tellement mieux 😱 Je passe mon permis mercredi, j’ai eu deux heures hier sauf qu’avant j’ai pas pu conduire pendant 3 semaines (pas de possibilité d’heures à l’auto école et pas le droit de conduire), j’aurais tellement aimé avoir cette possibilité. Je me serais sentie tellement plus rassurée 😱
Merci pour tes conseils en tout cas, ça me donne espoir d’avoir le permis 😘
Sidjie's Happiness Therapy , comment faire pour finir mon permis en Belgique alors ? Est ce possible, vous croyez, si je trouve à me loger là-bas. ? J'ai le code français.
en tout cas j'ai adoré ta vidéo je me suis reconnue dans ce que tu disais ! Merci a toi
Sidjie's Happiness Therapy deux ans le À si c'est en conduite accompagné
En suisse aussi c’est avec le L
Courage moi j'ai eu mon permis au bout de la 4 fois. Et je peut dire que je reviens de loin. J'étais stressé, ça m'a coûter la peau du cul. Aujourd'hui même si tu fait attention avec leurs radar fixe et leurs nouvelle voiture radar conduite par des sociétés privées. Si demain on me retire le permis, et bah je roulerai sans permis, rien à foutre, parsque je sais conduire.
Aujourd'hui tout est fait pour stressé les élèves. Après je vie en France donc c'est vrai que la politique est pourri.
Bienvenue au club ! C'est un vrai business le permis de conduire et que tu te penches sur le truc, tu trouves ça rapidement crapuleux. Comme on ne peut pas y faire grand chose, je me dis qu'il faut absolument se détacher de ça au moment de le passer sinon on est en colère (comme j'ai pu l'être) et ça n'arrange pas les choses. Y a pas longtemps, j'ai eu une voiture banalisée avec un radar devant moi, je me suis abstenue de la dépasser même si vu sa vitesse c'était tentant.
Sidjie's Happiness Therapy moi aussi l’imite je veut prendre dès preuve quand c’est injuste car c’est facile de leur laisser la total liberté pour nous évaluer quand même
Totalement daccord avec toi, stréssée un max, mon moniteur qui me dit " te stress pas, tu te dit que tu vas te ballader avec ton pote, tu l'emmenes boire un verre" lol, trois passages ratés , 2 fois avec deux erreures eliminatoire. Pour mon 4eme passage, en septembre, j'ai eu aussi une heure de pratique le même jour que l'examen. et surtout je n'ai pas attendu avant de passer, c ad que je suis arrivée et on m'a appelée de suite = pas de cogitation. Pour la première fois je m'encourage je veux y croire, j'en suis capable, je me dit que de toute manière si je stress c'est foutu donc autant ne pas y penser. Après 1 moniteur un peu nerveux, il a suffit que je change pour reeussir a le decrocher.. Je n'y croyais plus et pourtant il suffit de lacher prise ..!!!
Merci pour cette vidéo. J’ai raté mon permis deux fois ! Je dois le repasser très prochainement car étant enceinte je souhaiterais l’obtenir avant l’arrivée de bébé. Je suis mega stressée. Le parcours m’angoisse toujours autant. Je sais conduire mais je perds mes moyen à partir du moment où je sais que je suis observée et donc évaluée (gros problème de confiance en moi et sclérose en plaques )Ta vidéo m’a beaucoup apaisée. Toutes mes félicitations pour le permis. J’imagine le soulagement que tu dois ressentir 😊. J’aime beaucoup tes vidéos. Bise et à très vite.
J'ai une copine qui l'a passé enceinte et qui m'a dit qu'elle était certaine que ça l'avait aidé à l'obtenir ;-) Si ça peut te rassurer, pense à ça et mets bien en avant ton joli bidon. ^^
Un conseil sinon : relaxation et mise en condition. Répète-toi que tu es totalement capable de l'obtenir et surtout que si tu n'y arrives pas, ce n'est pas grave, ce n'est pas parce que tu conduis mal mais juste parce que tu stresses, c'est une bonne nouvelle tu es une bonne conductrice, tu manques juste de confiance en toi. Tu as très envie de l'avoir avant le bébé et ça se comprend parfaitement mais si tu te mets la pression, ça ne va pas t'aider. Donc si jamais tu le rates, c'est rien, tu le repasseras plus tard, quand tu le sentiras. :-)
Moi aussi je vais le passer dans moins de deux semaines. Je serais a 20SA. Je le passerai pour la 4ème fois et je me dit aussi que peut-être ce petit bidou va me porter chance et me donner confiance en moi 😁😍
Sarah Abd alors ce permis tu as pu l’avoir avant l’arrivée de ton petit loup ?☺️
Je suis tout à fait d’accord avec toi quand tu dis qu’il faut bien choisir son auto-école et son moniteur. J’ai fait 30h avec un moniteur assez âgé, stressé et stressant et qui ne mettait pas en confiance. Au bout de 24 heures, il considérait que je devais encore faire 2 heures avant de passer le permis et à la fin de chaque cours il me redisait la même chose (limite à croire que son but est de gagner le plus d’argent possible et pas que je réussisse mon permis). Il n’avait pas confiance en moi et s’énervait dès que je faisais une petite faute. Après 30 heures, j’étais épuisée, à bout et convaincue que la voiture c’était pas pour moi. Un an plus tard, je recommence 20h dans une autre auto-école avec une monitrice plus jeune et tout se passe vraiment bien jusque maintenant! Je lui ai dis que j’étais stressée et elle m’a vraiment mis en confiance, elle me fait penser à d’autres choses que le permis pendant les pauses et je me sens 1000 fois plus à l’aise!
Je pense que la pédagogie n'est pas donnée à tout le monde... Mon premier moniteur était plus sur son téléphone qu'autre chose et j'avais la sensation qu'il ne me regardait pas conduire. Il était gentil mais pas assez pointilleux. Avec ma seconde monitrice, c'était le jour et la nuit, douce mais très précise et attentive à ce que je faisais.
Quand j'ai entendu "permis théorique" je me suis dit "Ah. Ça. C'est belge !" 😂
Oui ! ^^ Pour le permis, j'avoue être contente de ne pas avoir le permis à points ;-)
@@Sidjie hello so on passe #le permis belge# c'est donc possible de conduire /vivre en France sans convertir son permis ? ( donc aucune peur de perdre ses points)
Tu es très apaisante et généreuse, merci ma belle pour avoir partagé cette épreuve et tu m as vraiment doublé ma confiance en moi.
Oh ton commentaire me va droit au coeur !
Bonjour,
Moi c'est pareil que toi je suis hyper stressée et demain je le repasse pour la 4ème fois ! Tu m'a rassuré et je vais aller un peu plus confiante car moi aussi je sais conduire mais le stress me paralyse.
Voilà merci pour cette vidéo très sincère et spontanée.
Amicalement samia.
C'est bon j'ai réussi ouf!
J’ai passé mon permis sous la neige et verglas ! Je l’ai eu ! Comme tu le dis il faut lâcher prise :)
Waouw neige et verglas, ça c'est la classe !
Merci beaucoup pour tes conseils! (sur le lâcher prise, ça m’a beaucoup aidé)❤️ J’ai enfin réussi à avoir mon permis à la 4ème fois🤭🙈
Quelle huile tu utilise par rapport au stress
C’est ma 5eme fois demain ... à cause du stress les 3 dernières fois... ta vidéo m’a relaxée ! Impressionnant 😅 j’espère que tu me porteras bonheur 🥰
T'ai-je porté bonheur ?
Hello, merci beaucoup pour cette vidéo ! Après avoir raté mon permis 3 fois j'étais complètement découragée... J'ai regardé ta vidéo la veille de ma 4e tentative et je l'ai eu !!! Surtout ne vous découragez pas ceux qui l'ont déjà raté, il faut vraiment faire de son mieux petit à petit le jour J et surtout essayer de relativiser avant de passer, ce n'est pas la mort de mettre du temps avant de l'avoir !
4 fois également. Saleté de stress. Depuis ça fait 5 ans que j'ai le permis avec 1 pts en moins mais récupérer 6 mois après bref pour ceux qui passent ne stresser pas et surtout ayez confiance en vous ne vous dévaloriser pas
Merci, pour ta vidéo j'ai raté mon permis la premier fois du au stress j'ai pas encore passer la deuxième fois mais j'essaye vraiment d'enlever se stress qui t’enlève tout moyen de réflexion et de concentration, je suis en ville du coup les moyens financier sont plus conséquente, et je n'ai pas la possibilité de m’entraîner seul mais j'espère régler se problème. Ta vidéo ma bien aider.
Pourquoi tous les moniteurs et inspecteurs sont ils aussi agressifs ? On dirait tellement qu ils méprisent les gens en apprentissage... vraiment ils n ont aucune pédagogie. Est ce pour alimenter cet énorme business qu est l apprentissage d la conduite ?
Je me pose la question moi aussi... On dirait qu'ils prennent beaucoup de plaisir dans le petit pouvoir qui leur est confié.
Merci pour cette vidéo très motivante 😊
Franchement au début je pensai qu’en regardant ta vidéo j’allai stresser encore plus mais pas du tout merci merci beaucoup pour cette dose de motivation qu’il me manqué 😊😊😊
Ca me fait super plaisir, force à toi !
Très belle vidéo MERCI je me retrouve dans ta vidéo ❤
Bonjour et merci beaucoup pour cette vidéo ça ma calmer de t'écouter belle expérience je trouve et encore merci pour se beau partage
Hello, merci pour ton commentaire :-)
très bonne vidéo merci bcp !!!!
Merci pour le temps que tu a pris pour faire cette vidéo celas me donne du courage je me lance à mon tour pour le passer (32ans) grande paniquée , j’ai peur de tout mdrr mais bon je me lance j’espère que tout ira bien .... merci encore à toi 😊
Force à toi pour le permis ! 😊
Tu expliques tellement bien merci d avoir partagé cette vidéo
Coucou, merci de nous raconter ton histoire ! Je suis moi même stressé et je comprends se ressenti .. que le stress nous mange , et l'idée du moniteur doux qui fait des remarques sans en fait nous déstabilisé cela fait vraiment la différence pour nous détendre.. j'ai 34 ans et j'ai raté mon 1er examen ( en novembre ac une inspectrice qui a touché les pédales dès les 1er km ) il y a 2ans je vais le repassé ds 2mois .. en été !!! Malgré que je me sens plus à l'aise au volant.. le stress va être le plus dur à gérer.. mais je retiens l'idée de la fleur de Bach, et le fait de laché prise en se disant c'est pas grave je pourrais tjrs le refaire.. pour éviter que je vois cet examen comme le seul, comme celui qui est obligatoire de réussir .. merci ! 🌝
Coucou ! Tu sais, on se met beaucoup trop la pression en se répétant que c'est l'examen le plus important de notre vie. C'est faux en plus. Plein de gens vivent sans voiture, prennent les transports en commun, leur vélo, etc. C'est un examen important et qui peut apporter des choses positives dans la vie quotidienne mais si tu ne l'as pas demain, y a rien de grave à ça. Je me rappelle de la fois où l'examinateur est intervenu alors que je n'en avais pas besoin, j'avais déjà freiné, j'ai trouvé ça profondément injuste et j'ai même envisagé le recours. Et puis, je me suis calmée et j'ai réalisé que je me mettais dans des états pas possibles pour une chose sur laquelle je n'avais pas prise. Oui, on peut tomber sur un examinateur particulièrement pointilleux voire injuste et comme femme on peut même subir des remarques sexistes. On s'en fiche, la seule chose qu'on veut c'est le permis au final et pour ça il faut se mettre dans les meilleures conditions possibles. Quand j'ai enfin réussi à accepter de ne peut-être jamais l'obtenir et que ce ne serait pas si grave que ça au final, j'ai réussi l'examen les doigts dans le nez avec l'examinateur le plus sévère du centre. Comme quoi, c'est magique comme technique ;-)
Sidjie's Happiness Therapy merci beaucoup, je vais tout faire pour lâcher prise, et me dire que je peux le refaire autant de fois qu'il m'est nécessaire et surtout que même si le moniteur fait une remarque rien est perdu 🤗🙏🙏
Moi aussi ça fait 2 ans que je suis sur ce p*****de permis de conduire. Marre de foutre l'argent par les fenêtres.
Moi aussi pdt un an j'ai lâcher prise pour me reposer.
La j'ai repris depuis janvier de cette année... À chaque fois je me mets la pression pour l'avoir !!!!!!Marre de mon scooter, déjà que je vis en province pas évident.
Merci pour ta vidéo
Courage, c'est vrai que c'est énormément d'argent, c'est sans doute le plus douloureux dans l'histoire. Mais tu seras si contente quand tu l'auras, si y a bien un truc dans lequel tu ne dois pas regretter de mettre des sous, c'est bien celui-là.
Merci pour cette vidéo, à 33 ans, je n'ai toujours pas le permis, j'ai cumulé des heures et des heures de cours, (mon compte en banque saigne) j'ai eu un échec, et j'ai une autre date cette semaine, tout le monde me dit qu'il faut que j'ai confiance en moi, plus facile à dire qu'à faire, c'est plus fort que moi, c'est physique, je suis super tendue, et du coup je n'inspire pas confiance, j'ai l'impression d'être un cas désespéré, je sais conduire mais je panique, me crispe, je tombe alors sur ta vidéo, et ça me fait du bien ce partage, merci et belle suite
je suis dans la même situation que toi! Ça soulage de voir qu’on est pas seule. Et je m’en rend compte que toi comme moi ne sommes pas un cas désespéré. C’est notre métabolisme à nous malheureusement d’être comme ça. On stresse parce que on est avec une personne qu’on ne connaît pas(le moniteur/l’inspecteur) ainsi que dans une voiture qui n’est pas à nous. Et inconsciemment on se met des charges sur la tête « olala si je fais un accident avec la voiture ça va me coûter cher, merde je fais des erreurs, merde j’ai encore fait des erreurs, ça va me coûter cher les cours, qu’est-ce que les autres vont dire de moi.. ect ect » ça s’accumule et on stresse de plus en plus. Et c’est vraiment vraiment pas drôle. C’est là qu’on devient plus susceptible et qu’on ne fait pas attention à ce qu’on fait🥲. C’est comme elle l’a dit, il faut qu’on lâche prise! Le moniteur te fait une réflexion tu te dis dans ta tete, « hops c’est noté passons à autre chose! » mais c’est tjrs plus facile à dire qu’à faire. Mais n’oublie pas que t’es pas un cas désespéré et qu’il y a encore bcp de gens comme toi, moi ou jessica😊. Alors t’inquiète pas on l’aura !!! Ça prendra le temps qu’il faut mais on l’aura !!✊🏽
Merci. Je suis quelqu'un d'apparemment calme mais super angoissée quand j'ai passé le permis. Je vais le repasser prochainement et j'ai vraiment envie de lâcher prise comme toi. Tu es un modèle. Merci pour ton témoignage.
Merci Alice ! J'ai vu que depuis ton commentaire tu avais réussi le permis, tu peux être fière de toi !
Félicitations pour ton permis de conduire et bravo pour ta détermination surtout merci pour tout tes conseils et pour ta vidéos bonne continuation et plein de bonnes choses pour la suite de ta vie 😉.
Merci beaucoup !
Je suis en France, je suis en train de regarder ta vidéo et je désespère. Je repasse mon permis pour la 4e fois dans quelques jours et je suis toujours autant stressée que la 1e fois. J'ai l'impression que je ne l'aurai jamais et c'est un cycle infernal de manque de confiance en soi et de pensées négatives.
Lâche prise, accepte de le rater. Même si tu dois le passer 10 fois, il n'y a pas de honte, c'est pas parce que tu conduis mal c'est juste parce que tu stresses. À un moment, tu n'y croiras plus, tu te diras que tu y vas parce que t'as pris rdv et tout à coup, ça se passera mieux.
bonsoir toi aussi tu la repasser pour la 4 eme fois depuis j espere que tu as réussis car je comprend moi aussi je dois le repasser pour la 4 eme fois et j avoue j en peu plus l impression que je ne vais jamais m en sortir pourtant je suis motivéé je m y met a fond mais le stress rentre en jeu on a tous finalement le meme ressentir si tu veux bien sur j aimerais bien que tu me dises comment sa c est passer pour toi et si tu la passée en France ou bien en Belgique merci beaucoup
Emy Jolie l’avez vous obtenu en fin de compte ?
Tu la eu du coup?
Merci beaucoup pour ta vidéo tu me rassures beaucoup. Je passe mon permis demain matin et j'ai des problèmes de confiance en mois et d'anxiété, donc je ne pense pas l'avoir, c'est la première fois que je le passe. En plus je vis un calvaire avec ma monitrice, très brusque et vraiment odieuse et vulgaire qui m'engueule au lieu de m'expliquer et qui ne m'encourage jamais. J'ai décidé que peu importe si je l'ai ou pas demain, je change d'auto école et c'est la dernière fois que je vois sa tête demain.
Je ne pars pas perdante mais bon je vais essayer de faire de mon mieux. En espérant que ça passe quand même. bisous 💓
J'espère que ça s'est bien passé pour toi ! Réussi ou pas, tu l'as fait et rien que pour ça, bravo à toi. Sois fière de dépasser tes peurs et ton manque de confiance en toi.
Merci pour cette vidéo providentielle. Je conduit très bien avec mon moniteur et je suis une catastrophe avec un autre moniteur qui me met la pression,je perd mes moyens.
Je te comprends tellement. Comme toi je me laissais déstabiliser sous le coup de la pression. Un mot de travers et je perdais mes moyens jusqu'à ce fameux lâcher prise qui a tout changer. L'examinateur n'a pas été plus sympa mais je m'en fichais.
Bonjour, merci pour cette vidéo, j'ai passé récemment mon permis et je l'ai malheureusement raté à cause du stress, j'étais tellement stressée que je sentais mes épaules se bloquer au fur et à mesure de l'examen :( du coup à peine en sortant du centre, j'ai fais une erreur "fatale" qui m'a coûté mon permis... J'ai beaucoup de mal à m'en remettre, a accepter l'echec et surtout aller de l'avant pour repasser mon permis.. J'ai pourtant utilisé du Rescue mais malheureusement mon stress a été plus fort :( J'espère que pour la 2e fois ça ira mieux, je vais essayer d'utiliser ta technique du "lacher prise" et me dire que mes efforts auront été bénéfiques!
Tu l'as eu ?
Oui j'ai réussi au 2e essai 😍😍🎉
Bonjour avant tout merci pour ta vidéo inspirante. Je me suis directement abonné et je me retrouve dans tes paroles ta vidéo est vraiment bienveillante et d'utilité publique encore une fois un énorme merci. Petite question c'est le centre de Scharbeeck ?
Bonjour félicitations à toi de n'avoir pas lâché félicitations pour ton permis de conduire et Merci Pour la vidéo ( je l'ai passé hier et Je ne l'ai pas eu ) je le repasse dans 3 semaine SVP auriez vous des conseils car je quelqu'un de super stressée
Hello merci pour ta video ❤🧡
Merci beaucoup grâce à vous j’ai obtenu mon permis Mardi 8 juin 2021 😁 je suis trop content 31/31
Félicitations 🥳
@@Sidjie merci beaucoup ☺️
Video qui tombe a pic jai raté 3 fois mon permis a cause du stress je vais donc ecouter attentivement tes conseils en esperant que cela m aide
Merci pour l'astuce de l'application respire relax...cela pourra m'aider....
bonjour,j ai rate mon permis six fois,et dans tous ce que tu dit ,je trouve tous les problèmes que tu as rencontrer et qui t ont fait souffrir ,tu es genial,tu m as remis un fort coup de motivation ,que la vie te protege,rania
Bonjour Rania, je t'envoie plein d'ondes positives pour le réussir.
moi je l'ai déjà passé 3 fois et là je vais refaire 4h et le passer pour la 4ème fois.
Je n'ai pas de voiture et donc je dépends totalement de l'auto-école et c'est vrai que c'est un énorme budget, tu dis que c'est un investissement, c'est vrai mais quand on a pas beaucoup les moyens la somme déjà payée fait mal car on pense à ce qu'on aurait pu faire avec cet argent, je ne parle pas de vacances ou quoi mais plus de payer les factures...
J'espère l'avoir cette fois-ci car j'en ai vraiment marre de stresser comme une folle et du coup de le rater... à chaque fois c'est la grosse déception car mes parents sont toujours là à me dire "tu vas voir, tu vas le réussir" et puis je rate donc c'est double déception et double pression :(
Tu l'as eu ?
Sidjie's Happiness Therapy oui enfin 🎉
Merci pour ta vidéo ! j'aimerais connaître cette sensation d'avoir cette réponse favorable ça doit être le bonheur ! moi je l'ai loupé 5 fois à cause de stress, je suis une angoissée de la vie lol et je désespère :(
Et bien écoute, je pensais être folle de joie en l'ayant et finalement ce que j'ai le plus ressenti, c'est le soulagement, j'ai fondu en larmes parce que nerveusement, ça avait été éprouvant. Ne t'inquiète pas, il n'y a pas de raison pour que tu ne l'obtiennes pas. Chacun a son rythme et ça ne fait pas de toi une moins bonne conductrice, sache-le. Tu te poses juste plus de questions et perds plus facilement confiance en toi que la moyenne des gens.
Stress, angoisse, crispée, crises de panique, "pas assez de réactivité", nuits blanches... j'en passe et des meilleurs. Je suis aspi moi aussi, j'ai 16 et cette année c'est conduite accompagnée et bac avec la réforme. J'ai déjà plus de 40 et j'ai l'impression de pas avancer du tout.
Courage à toi, prends confiance en ta conduite, ne doute pas de tes capacités. Ta pire ennemie, c'est toi ici. Lâche prise, apprends à aimer la conduite et ne cherche pas à montrer tu es capable, cherche à prendre du plaisir sur la route.
Bonjour 3 fois c rien moi j'ai battue les records car trop stressée je l'ai eu le 9 mai j'i croyais plus et enfin je l'ai eu faut pas ce décourager
Hello, je l'ai eu à la 4ème fois et alors que je trouvais ça limite honteux tant que je n'avais pas réussi, à présent je trouve ça drôle à raconter. En plus, c'est pas marqué sur le permis donc tout le monde s'en fiche au final ;-)
Sidjie's Happiness Therapy , peut on y aller de France avec un code français pour conduire là-bas avec un L ? Je fais job logé en Belgique et je conduis avec un L. Ça fait mon entrainement. Est-ce possible vis à vis de la loi, vous croyez ?
Fram Boiz Je pense qu’il te faudra repasser le code en Belgique et pour pouvoir ensuite rouler avec un L, tu devras soit avoir un accompagnateur noté sur ton permis provisoire soit passer les 20h d’auto-école pour pouvoir rouler seule.
Sidjie's Happiness Therapy , ah faut 20 h aussi. Et si on les a mais ya+ de 20 ans ? Merci
Merci pour ta vidéo! J'ai obtenu mes permis en 2012 en Russie mais j'ai jamais conduire après car j'avais très très peur. Maintenant, j'ai pris 14 heures de conduite avec autoécole en France et je me sentais mieux que avant et mes moniteurs disait que je suis prête et il faut commencer à conduire. Mais chaque fois quand je conduis je fait une attaque panique, je perds complètement la concentration sur la route dans premières 5-10 minutes et je pense que je dissocie un peu. Alors j'essai de respirer et j'utilise des huiles essentiels mais ça me n'aide pas beaucoup. J'ai toujours peur de conduire toute seule et maintenant je pense à travailler avec mon psy contre cet peur car j'ai vraiment fatigue de cet comportement...
Fais-tu de la thérapie comportementale ? C'est le genre de thérapie qui fonctionne le mieux avec les phobies et les troubles panique. Cela consiste à faire des expositions progressives à la source de la peur. Par exemple, tu fais des trajets petits pour commencer jusqu'à être à l'aise, d'abord accompagnée puis seule et une fois à l'aise, tu augmentes la difficultés. Personnellement, ça m'a beaucoup apporté dans la gestion de mes anxiétés.
Oh la la merci vous me donnez confiance je vais le repasser bientôt
Bonjour ,mon cas c'est beaucoup plus grav ,car j'ai raté déjà 5 fois sur 2 mois et en plus j'ai eu après le 1 juillet. Je suis très,très stressé. Merci pour le partage de la video ,ça me rassure.
Super vidéo ! Merci, ça m’a vraiment motivée 😘💪🏼 je le passe bientôt, je suis en plein apprentissage. J’ai adoré t’écouter !
Merci beaucoup et courage à toi. Je pense bientôt me lancer dans l'aventure du permis moto comme quoi je n'ai pas été si traumatisée que ça par cette expérience ;-)
Sidjie's Happiness Therapy Sidjie's Happiness Therapy Merci il m’en faut ! Je te souhaite bonne chance pour la suite 😘
J’ai raté 3 fois à cause de stress,je me suis perdu tellement,je suis pas de tout motivé 😢😢😢😢
Permis raté 4 fois cause stress + un peu de malchance je le passe le 24 et j'ai très peur comme toi je sais conduire mais j'ai peur ....vraiment peur car ça m'empêche de travailler ect ce qui me stress d'autant plus
J'espère que tu l'as eu et que tu profites pleinement de la conduite à présent.
C’est trsite de voir les gens qui stressent et qui se mettent une pression pareil...
Merci beaucoup a toi tous les soirs j ai écouté ta vidéo sur le stresse a 39ans maman j ai réussi mon permis du 1er coup
Félicitations à toi !
Courage merci pour cette video
Merci et pourrais tu faire une vidéo au volant ?
Je t'avoue être moyennement pour parce que même si on fait en sorte d'avoir les mains libres, ça distrait quand-même pas mal au volant et je suis pour la sécurité avant tout.
Je regarde ta video la veille de mon 1er examen du permis. (1er car je pense le rater) je conduit bien sans stress. Avec j ai une conduite vraiment hésitante.. les fleurs de bach ne me font malheureusement rien. Mais ta video me détend. Merci
Alors, comment ça s'est passé ? Même si tu l'as raté, c'est pas grave, maintenant tu sais à quoi ça ressemble et ça te servira pour la fois d'après.
@@Sidjie ratée. Je ne suis pas du tout rassurée maintenant que je sais ce que c'est .
@@creepygirlsow Oh je suis désolée pour toi. Dis-toi que vu le nombre de fois où je l'ai raté, tu as de la marge et ça ne signifie rien sur ta capacité à conduire. Cette première fois t'a permis de voir sur quoi à quoi t'attendre, il n'y aura plus d'effet de surprise sur le déroulement de l'examen. Un examinateur n'est pas l'autre, y a pas deux trajets les mêmes... Prends confiance en ta conduite et tu l'auras. N'oublie pas, ce n'est rien d'autre qu'une petite balade et tu es bien gentille de faire le taxi pour un type que tu ne connais pas dans ta voiture (ça aide vraiment de le voir comme ça).
@@Sidjie oui je8que tout se passera bien pour la suite . Merci
je suis asperger et dyspraxique, j'ai mis 8 ans à avoir le permis de conduire (pas l'épreuve de code). Je crois que c'est ce que j'ai fait de plus dur dans ma vie, et sans savoir que j'avais ces difficultés. Sinon j'aurais probablement abandonné. Mais bon finalement je l'ai eu et je savoure tous les jours l'autonomie qu'il m'apporte et qui est des plus précieuses !
Bravo, tu peux être fière de toi ! ^^
Moi j’ai pris de la valériane ça aide un peu le plus stressant c’est le début après 10minutes ça vas la pression tombe mais je l’ai eut
Bravo à toi ! Oui la valériane c'est pas mal, moi ça a tendance à rendre mon rythme cardiaque irrégulier donc je préfère éviter pour un examen mais ça marche pour plein de gens.
Merci pour ta vidéo !! Je passe mon examen vendredi à Cuesmes, tu pense que foirer une manœuvre comme le créneau est éliminatoire ? Et l’examen a durer combien de temps à chaque fois ? Merci beaucoup !
Comment ça s'est passé pour toi ? D'un examinateur à l'autre, c'est très différent. Normalement tu as le droit de ressortir de ton emplacement si tu as raté ton créneau. Mes examens duraient en moyenne 15 à 20 minutes.
Merci beaucoup pour ta vidéo pleine de conseils. Je l'ai passé il y a 2 semaines pour la 1ere fois et je l'ai complètement raté 🙄 visiblement je réfléchis trop donc je suis trop lente à réagir mais surtout je manque de confiance en moi et ça doit se ressentir dans ma conduite. Je ne sais pas comment faire pour ne plus stresser et mieux conduire. Qu'est ce que tu me conseille ?
Le stress bouffe un temps de cerveau disponible énorme... Ce que je te conseille de faire c'est de relativiser et de lâcher prise. Tu ne joues pas ta vie, tu passes un permis. Certes, c'est un examen important mais le rater ne fait pas de toi quelqu'un de dangereux sur la route ou de mauvais. Tu le réussiras si tu acceptes de le rater et de ne pas voir ça comme grave. Prends des plantes, fais du sport, canalise ton stress et n'oublie pas que cet examen n'est ni plus ni moins qu'une balade payante en voiture. A l'examen, je n'ai pas essayé de montrer que je savais conduire, j'ai essayé de prendre plaisir à conduire et je pense que ça s'est vu. :-)
merci beaucoup pour vos conseils et explication
Je pense que tu est très exigeante envers toi et que tu as peu ou pas confiance totalement en toi. Je me retrouve dans la même situation.
Félicitations. Moi aussi 🎉
félicitation! très bonne vidéo avec de bons conseils, merci
Ça me rassure vraiment
Salut , alors je l’ai eu au bout du deuxième essais en Suisse juste pour vous dire aux personnes qui passent le permis checker bien les dates et les heures pck sa se joue aussi sur le temps qu’il fait
C'est cool d'avoir tes retours de différents pays. Et c'est totalement vrai, les heures jouent beaucoup, la météo aussi.
Shpetim Ferizaj je vais le passer pour la 3ème fois en Suisse quelle sont les meilleures heures ?
Merci beaucoup pour tes conseils très utiles, je perçois la chose différemment maintenant !
Je le repasse le 09/03/2021. Et je suis très très très très stressé ce sera la 4ème fois. Et aujourd’hui j’ai vraiment très mal conduit.. mon moniteur m’a même dit « non mais là il faudrait limite remettre 10h !! ». Je suis dans le mal +++++
Comment s’est passé ton permis ?
Merci pour tes conseils !! 😘
J’aime ❤️❤️❤️
Moi sa fait 3 ans je galère pour avoir mon permis. Le problème je me stress amour. Conseille moi slv félicitation
Je regarde cette vidéo la veille de mon passage à l'examen, je n'ai jamais autant stressé de ma vie ... J'aimerais savoir lâcher prise, j'essaye de relativiser mais ce n'est pas facile...
As-tu réussi ton examen ?
Cc ta vidéo m aide à voir d un autre angle parcontre voilà j'ai passer beaucoup fois mon permis encore et encore et toujours au même stade aurais tu un conseil pour pas je stresse
Car enfaite moi c'est Kan je le passe je démarre conduit et pendant mon examen le stress monte et je perd mes moyens
Je prend tout tes conseils merci avance
Coucou Justine,
Je lis que ton stress augmente au fil de la conduite lors de l'examen au lieu de prendre petit-à-petit confiance. Peut-être pourrais-tu essayer des petites astuces pour distraire ton esprit. Par exemple, moi je disais les choses auxquelles je devais faire attention à voix basse : je check mes cyclistes, là y a une priorité de droite, je regarde le panneau, on continue tout droit, etc. Ce qui est bien c'est que ça focalise ton attention sur autre chose que le stress et en même temps tu accentues ta concentration sur les éléments importants de ta conduite. Je te conseille de tester :-)
Sidjie's Happiness Therapy
cc je te remercie infiniment de ta réponse
Je vais tester cette astuce merci beaucoup
Ba enfaite je les tellement passer des fois c'était moi qui fessait erreur aller on va dire 3 passage c moi mais la le reste y a un moment j'ai eu un inspecteur qui ne voulais pas le donner du tout .
De là j'ai changer auto école et la enfaite les repasser mais on rentre au centre et j'ai eu le stress qui a monter
La ma monitrice m'a rendu une date en même pas 1mois tellement
j'ai très bien conduit
C'est juste le stress
Mais la enfaite c'est ma dernière chance pour la avoir après peut plus
Mais je sais pas pourtant me sens pas stresser
Encore merci de t a réponse 😉😉
moi je repasse pour la 3éme foi fin août
Courage ! Je croise les doigts pour toi ^^
@@Sidjie merci beaucoup
Je l'ai eux le 27 août tro content
Je passe mon permis pour la deuxième fois vendredi a 8h. La première je l'ai loupé a cause d'un démarrage en côte...j'ai tellement stressé dès la première remarqué de l'inspecteur que j'ai fais cette erreur bête. J espère l'avoir vendredi mais suis de vraiment stressé et j ai pas du tt confiance en moi. En tt cas félicitations
Tu l'a eu au final ?
Hello je suis très stressé je l ai raté à cause de l autoraute j allait pas trop vite et j étais mega stressée
J'espère que tu l'as eu depuis ;-)
Tu l'ora ton permis courage ne stress pas sa va aller
Cc
Ta pris quoi ,pour le stresse
Jvais le passe jeudi mon permis
Et trop de stresse
J'ai passé le permis ce matin et globalement cela c'est bien passé à part que l'examinatrice où elle me dit " detentez-vous " es-ce éliminatoire !?
J'ai appelé mon auto école pour savoir comment le moniteur a estimé l'examen.. " on peut pas dire oui ou non mais tu as bien conduit " alors j'suis dans le doute
J'espère que tu l'as eu :-)
Merci pour ton témoignage et tes conseils car mon histoire et pratiquement la même sauve que je relancer mon permis en automatique pour diminué mon stress à l'examen reste t elle que tu lol
Merci ^^
wail Designer, Bonne idée. C'est plus facile. Et après, tu peux même lever l'option automatique sans problème si tu veux. Ça se fait bien. Bye
C'est bien ça.. ici c'est 48h les résultats
Moi je suis au Québec et je viens à peine de commencé mes cours théorie, si tout ce passe bien le 24 octobre j'obtient mon apprenti et de ce fait je commencerais les premières sorties. Mais ce qui me mets en confiance est de jouer sur simulateur. Certes ce n'est pas vraiment comme la réalité, mais le fait de conduire ne serait-ce qu'avec un volant, boite de vitesse et pédalier sur mon pc bah ça me rassure.
C'est intéressant de voir comment ça se passe au Québec ^^ Le simulateur est une super idée pour prendre confiance en soi.
@@Sidjie Au Québec on passe le code pour obtenir notre permis apprentie conducteur, ce dernier nous octroie le droit de conduire en étant accompagné et ce pendant 1 ans. Ensuite à la fin de nos cours à l'auto-école nous passons un examen à la SAAQ (Société Assurance des Automobiles du Québec) et après si nous réussissons cette examen nous obtenons notre permis probatoire qui nous octroie le droit de conduire seul pendant 2 ans, mais après certaine heure (de 23H00 à 5H00) nous n'avons pas le droit d'avoir de passager à bord sauf ci ceux-ci sont majeur et sont conscient des risques sur route.
Ensuite si nous ne perdons pas beaucoup de point d'inaptitude durant ces 2 années nous obtenons notre permis. Malheureusement le permis autre que l'apprentie et le probatoire nous payons tout les ans à la date de notre anniversaire. Et voilà les procédures pour obtenir sont permis au Québec. Chiant en gros
Bonjour je m'appelle Jessica et je passe le permis dans 25jours je vuen voir ta vidéo merci je vais donner mon max pour le réussir Merci pour ta video
Bonjour Jessica, nous portons le même prénom 😁 Comment s’est passé ton permis ?
@@Sidjie Bonjour Jessica je l'ai eu suis coquer j'ai vraiment galérer mais suis super heureuse
Moi même, j'ai raté mon 1er examen permis de conduire cette semaine. Le stress est le Diable en personne.
Merci pour ta vidéo
Comme ça s'est passé pour toi ?
Félicitations à toi pour ton permis.
On est obligée de reprendre autant d’heure après un échec ??
Je réponds un peu tard mais en fait quand tu rates 2 fois c'est d'office 6h à reprendre. Après, moi j'ai fait quelques heures en plus avant l'examen pcq je passais le permis avec la voiture de l'auto-école et que j'avais davantage l'habitude de conduire avec ma voiture.
Slt je suis meime k que toi je suis hyper strsser jai une bol dans la gorge je me di c pa pour moi . Pourtan ma monitrice di ke je suis capable c mon stress qui me fai perdre mes moyen pourtant je suis motiver jai envie darriver jesper etrre comme toi croison les dougt de pied 😉😐
Doigts de pied
Bonjour, comment s'appelle ton auto école et elle se situe. Merci pour votre réponse 😁
Bonjour, Il s'agit de l'auto-école européenne située à Evere.
@@Sidjie tu as passé ton examen aussi au centre Evere?
Il t'a dit fait prendre l'autoroute ?
sans blague tu es vraiment cool quoi
Jai une question as tu pris les médicaments et ton the a base de plante la veille avant ton examen la deuxième fois ou pas ?
J'en prends à chaque fois qu'il y a un gros stress. Les fleurs de Bach, je te conseille d'en prendre 30 minutes avant ton examen, c'est comme ça que c'est le plus efficace.
Comment faire quand le stresse te tétanise je le passe demain😫
J’espère que ton examen s’est bien passé.
Bonjour et ce que vous avez passé l examen à eupen moi j ai passé hier le moniteur m'a dit que je roule bien mais je l ai raté à couse de setress merci pour la vedio
Je l'avais passé à Bruxelles, au centre de Schaerbeek.
Dans quel centre tu as passé ton examen ?
Tu as passé dans ta voiture ?
Si oui quel sont les documents de ta voiture que tu as présenté avant de passer?
Merci d'avance pour ta réponse
Désolée, je n'avais pas vu ton commentaire mais donc pour te répondre : Schaerbeek, la voiture de l'auto-école, au niveau des docs c'est ma monitrice qui s'en est occupée, je suis juste venue avec ma carte d'identité et mon permis provisoire.
J’etais encors pire que toi, je fait des crises d’angoisse et le jours j avant d’y aller j’etais dans un etats pas possible et arriver la bas , sa allais beaucoup mieux ! Des qu’on conduit on a plus le temp de penser au stresse ou quoi que se soit
C'est vrai que la conduite a souvent un effet bénéfique sur le stress parce qu'on focalise son attention sur autre chose :-)
Merci beaucoup 😊
Merci merci bcp à toi ... je passe le permis demain et t'écouter m'a fait du bien ... ton point de vue m'aide bcp ...
Je croise les doigts 😘😘
Tu l’as eu j’espère 😉
@@Sidjie pas encore ... mais ça va venir 😉😊😘
Merci pour les conseils
Je déteste conduire mais je suis obligé de le faire pour avoir du travail mais aussi pour ma copine mais mon stresse me rattrape tout le temps ... Merci pour ta vidéo mais je suis toujours bloqué parce que je n'arrive pas à faire la part des choses... bon j'ai 1heure de prévu demain j'essaie de positivé ^^' mais un autre problème c'est que je ne peux pas prendre un volant en dehors de mon auto-école du coup pour tenter de voir mes problèmes bah ça pêche :/
J'espère que ton heure d'auto-école s'est bien passée. Quand on n'aime pas conduire, ça ne facilite pas les choses. Si sur la route tu te rends compte qu'il y a des chemins qui sont plus agréables pour toi ,'hésite pas à demander à ton moniteur de passer par là pour que la conduite devienne moins pénible et que tu y trouves un certain plaisir. Moi, j'ai beaucoup parlé avec ma monitrice pour qu'elle comprenne bien la personne que j'étais et qu'elle puisse vraiment m'aider, elle était très attentive à mes besoins.
@@Sidjie Mes 2 heures ceux sont bien passé ^^ c'est gentil d'y avoir pensé ;)
Ahah trop drôle, je suis à la même auto-école, je passe le pratique demain pour la deuxième fois. Tu as eu qui comme prof?
Voilà! Encore raté 😂. C'est reparti pour 6hde cours
Je l'ai passé avec Carine ^^
J’imagine que tu verras pas les commentaires vu la date de la vidéo mais demain je le passe pour la 4e fois et je me suis enfin mis en tête que si je rate je ne vais pas en mourir et j’espère vraiment que ça va m’aider à être relax car la dernière fois c’est le stress qui m’a eue !
Et pourtant, je lis et je réponds au maximum de gens. 😉 Tu as raison, si tu le rates, tu ne vas pas en mourir. C’est chiant mais en soi c’est pas grave. Si tu aimes conduire, rappelle-toi de ce sentiment au moment de prendre le volant et fais abstraction du reste. Courage à toi !
@@Sidjie un grand merci pour ta réponse ! Je reviens d’un tour en conduite avec mon guide et il m’a dit que les seules erreurs que je faisais étaient du au stress. Aucune éliminatoire heureusement mais des fautes de manipulation du véhicule genre passer les vitesses un peu brusquement ! Et il disait que les jours précédents c’était nickel donc que ça devait été à cause de l’examen qui arrive donc il m’a dit de me détendre et qu’on y retourne ce soir en me mettant en tête que c’est comme si j’allais à l’examen. Comme ça je ne dors pas sur un « échec ». J’ai la chance que mon examen soit l’après-midi donc je me dis qu’il faudrait peut être aller rouler 1h avant histoire de me détendre et d’éliminer mes « erreurs de stress » ! Mais j’ai suivi tes conseils je prends de la fleur de Bach depuis un mois et je me sens déjà bcp moins paniquée que la précédente fois. En tout cas un grand merci pour ta vidéo je me sens moins « seule » . En Belgique t’as vite l’impression que si tu réussis pas ton permis direct et à 18 ans tu es nulle donc me voilà à 27 ans prête à le passer pour la 4e fois mais j’espère la dernière 🤞🏽
@@Sidjie je l’ai eu ! Encore mille fois merci pour ta vidéo et tout tes bons conseil 😍🙏🏽 j’ai fait comme t’as dit j’ai lâché prise
Cc moi je stresse trop aussi comme toi c’est horrible
On va former le club des stressées ;-)