王延年楊家秘拳127式第一段 1~18)

楊家秘傳太極拳譜127式
第一段 (第一至第十八招)
1. 預備式 2. 起勢 3. 右, 左採手 4. 左推手 5. 左單通臂
6. 插手 7. 右, 左轉身掤手, 攬雀尾, 如封似閉 8. 右上步採手
9. 左單鞭 10. 右, 左採肘靠 11. 右進步撲心掌 12. 退步左白鶴亮翅
13. 左摟膝拗步 14. 左手揮琵琶 15. 右, 左轉身採手, 摟膝拗步, 手揮琵琶
16. 右, 左轉身採手, 進步搬攔錘, 如封似閉 17. 十字手 18. 抱虎歸山

[@蘇小釵]

王延年第三段太極拳

[@lauriehartley5122]

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