평영은 엇박자 하는게 제일 어려운거 같아요 20대 시절에 평영을 배웠는데 교정이 안되서 평생 그렇게 했거든요 잘 못 된건지도 모르고요 최근에 수영 다시 배우면서 교정 했어요 며칠 수영 못가고 있는데 영상 보니 힐링 됩니다 진짜힐링 수영입니다^^ 초급반 분들은 허리가 많이 아프실것 같아요 ㅎㅎ 그리고 저 프로필 바꿨는데 강사님 신입 구독자인줄 아실것 같네요 ㅋㅋ
오늘 수업때 마침 평영을 집중적으로 했는데요 선생님께 저의 문제를 물었더니 웨이브가 있어서 그렇다고 하더라구요 웨이브를 넣으면 쉬는시간이 생겨서 편하지만 나가는게 조금 느리다 그러니 팔을 찌를때 아래쪽으로 말고 앞으로 찌르도록 해보라고 하셨는데 잘됐는지 모르겠네요 저는 물잡기후 손이 조금 밖으로 나오고 빠르게 찌르는 영법이다보니 팔을 좀 아래로 찌르는 듯 해서 오늘은 물밖으로 덜빼고 직선으로 찌르기를 연습하긴했는데 계속 열수 해야겠죵? ㅎㅎ 내다리가 아니다 ㅋ 가~~끔 저도 접영이 나올때가 ㅋㅋㅋ 재밌었어요~~
막히면 상체 들어올리기 연습하라는 말씀이 인상깊네요ㅎ 연수반이라 앞뒤간격 조절은 자유롭게 하지만 수린이 시절엔 그것고 꽤 스트레스더라구요😂 이런 실용적인걸 알려주는 강사님이 필요해요 ㅎ
화이팅입니다! 악조건에도 근력을 길러야 합니다^^😄
평영의 변천사를 보는 듯하네요
수영은 어느 운동보다 안전한 스트레칭 단연 탑 인듯 합니다
편안한 평영을 위하여 꿈 속에서도 연습중..
선생님 꿀잠 주무시고 낼 뵙겠습니다-----
낼 뵙겠습니다^^ 화이팅😄
스토리 구성을 매번 다양한 시선으로 만든다는게 쉬운게 아닌데 대단하네요. 오늘도 아파트 수영장에서 새벽 자유수영을 하고 왔는데 영상을 보니 예전 초보때 생각도 나고 북구 체육센타가 그립네요.
감사합니다~ 좋은 영상으로 많은 도움 드릴게요^^😄
정말 목소리가 귀에 쏚쏚들어 오네요 진짜 명 강의 감사합니다
도움이 되셨다니 감사합니다😄🏊♀️
쌤 열정이 최고네요 ~영상보고 당장에 수영하고 싶어지네여 ~감사합니다 ~~
얼른 수영 시작하세요!😄🏊♀️😆
내가ㅇ가라 앉나~~너가 가라앉나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ☺️😏😏😏역쉬 ~^^ 쎈스가 ~~넘치시는 쌤이시네요~♡
늘 감사합니다😄
평영 자세 비교 분석하는 거 꿀잼이네요 ㅋㅋ 폼도 이쁘면 좋지만 열심히 하시는 모습들이 다들 멋지십니다.
열심히 하다보면 좋은 결과도 따라 오는 법이죠^^😄
1번 회원님 신기하게 자세가 정석적으로 보이시네요. 해드업 평영같은.. 고급 영법처럼 보여요. 어떻게 안가라앉고 정확하게 나가시지...
물어보겠습니다 ㅋㅋㅋㅋ😄
앞사람과 거리조절하는 방법에 대해서 영상찍어주셔도 좋을것같아요~^^;;수린이는 이것도 어려워서 맨날 앞사람 발터치하네용
좋은의견 감사합니다😄
저도 남의 다리였던 적이 있었네요~ ㅎ 앞으로 안나가지니까 힘을 내서 차보려다가 허벅지 근육 놀래기도 하고..ㅎ 오늘 평영 입수할때 앞사람이 보이던데 아래를 봐야되는군요? 감사합니다
남의 다리 안될려면 열심히 해야겠죠^^ 글라이딩시 바닥 보고 팔도 귀 윗부분 위치시켜 유선형 자세도 만들어 주세요ㅎㅎ😄
양 손바닥을 붙이고 팔꿈치가 구부러진 상태로 글라이딩 하시는 분들이 주변에 많은 것 같아요.
이것만 고쳐도 글라이딩 속도를 붙이는데 도움이 많이 될텐데...
알면서도 쉽게 고쳐지지 않는게 수영자세이죠 ㅎㅎ 본인자세를 인지하고 변화하기 위한 행동이 들어가면 금방 고쳐질것 같습니다^^😄
수영장이 눈에 익엇다햇더만 매일 운동하는 곳 ㅋㅋㅋ
홈구장이였네요!!ㅋㅋㅋ😄
평영은 엇박자 하는게 제일 어려운거 같아요
20대 시절에 평영을 배웠는데 교정이 안되서 평생 그렇게 했거든요 잘 못 된건지도 모르고요 최근에 수영 다시 배우면서 교정 했어요
며칠 수영 못가고 있는데 영상 보니 힐링 됩니다 진짜힐링 수영입니다^^
초급반 분들은 허리가 많이 아프실것 같아요 ㅎㅎ
그리고 저 프로필 바꿨는데
강사님 신입 구독자인줄 아실것 같네요 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ 늘 보던 아이디 알고 있습니다~
엊박자 하기가 쉽지는 않죠😄
꾸준히 연습하다보면 결국 엊박자도 성공하는법~~
응원 항상 감사합니다^^🏊♀️
우스운 개그멘트 땜시 힐링에 머리속에 속속들어 오는 강사님 말씀 재밋수다ㅎㅎ남에 다리ㅋ
감사합니다~^^ㅋㅋㅋ😄🤭👍
수영 20년차 입니다.
평영.... 그냥 안합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
포기해~ 그럼 편해~~ 나처럼 ㅋㅋㅋㅋ
평형이 젤좋아서 잘하고 싶은데
젤 못하고 있어요
힐링수영보구 내일 연습하렵니다
시청해주셔서 감사합니다~^^😄
여기수영장은 어디인가요.분석해주는게 발전에 큰 도움되겠어요.부럽다
부산 입니다^^ ㅋㅋ 칭찬 감사합니다^^😄
영상 도움되었습니다 감사합니다
도움이 되셨다니 다행입니다.😄
영상 참고 없이 혼자 연습 했는데요 아직도 숙제네요ㅋㅋ
화이팅입니다!😄
질문있습니다^^
4번 회원님처럼 상체를 못올린다면 팔을 어떻게해야 발전가능한 동작으로 바뀌는지 꿀팁 알려주세요~~
물속에서 손바닥을 누르는 연습을 하시면 됩니다
아랫방향으로 누르는 순간 머리를 들고 상체를 끌어올리면 쉽게 올라갑니다 다만 앞쪽으로는 못나가겠죠 ㅎㅎ 우선 이느낌으로 연습을 꾸준히 하시다가 앞으로 나아가보세요!
정성스런 답변 감사합니다^^
퇴근후 수영마치면 힐링수영보는것이 취미가 되어가고 있습니다.
내일 수업전 연습해보겠습니다~
평형이 제일 편한데
엇박이 아니고 팔이랑 같이 편다고 하네요
그래도 속도는 잘 나는데
참 힘든게 수영
화이팅 입니다~~^^😁👍
재미있게 봅니다. 저도 촬영 해 주세요
언제든지요^^😄
평영너무 안나가요..ㅠㅠ 발 열심히 해보는데 짝다리로 한쪽발은 자꾸 펴지고 물을 제대로 못미니까 속도는 안나고 허리는 자꾸 휘면서 내려가네요..총체적으로 힘든 평영 오래걸릴꺼 같아요..
제자리에서 연습이 필요합니다 ㅎㅎㅎ
좌우 균형이 안맞는데 무적정 앞으로 갈려고 하면 나쁜 습관을 들이거든요 ㅎㅎ
뒤에서 잡아주거나 해서 같이 차는게 중요합니다^^
영상 잘 보고 갑니다
선생님 열정적인 수업 존경합니다
홧팅입니다!!!
감사합니다 화이팅입니다😆
잘 보고 있습니다 도움이 되는듯 이런 분석 좋은거 같아요
감사합니다. 열심히 하겠습니다.😄
오늘 수업때 마침 평영을 집중적으로 했는데요 선생님께 저의 문제를 물었더니 웨이브가 있어서 그렇다고 하더라구요 웨이브를 넣으면 쉬는시간이 생겨서 편하지만 나가는게 조금 느리다 그러니 팔을 찌를때 아래쪽으로 말고 앞으로 찌르도록 해보라고 하셨는데 잘됐는지 모르겠네요 저는 물잡기후 손이 조금 밖으로 나오고 빠르게 찌르는 영법이다보니 팔을 좀 아래로 찌르는 듯 해서 오늘은 물밖으로 덜빼고 직선으로 찌르기를 연습하긴했는데 계속 열수 해야겠죵? ㅎㅎ 내다리가 아니다 ㅋ 가~~끔 저도 접영이 나올때가 ㅋㅋㅋ 재밌었어요~~
네 ㅎㅎ 평영 자세가 딱 정답이 있는것은 아니지만 자세를 보고 어떻게 연습을 해야하지 방향을 잡을수는 있거든요^^ 누구에게는 웨이브가 필요하고 누구에게는 시기상조일때가 있죠
화이팅 입니나 ㅎㅎ
아 평형 ㅠㅠ 😭 안되요 ㅠㅠ 고급반이지만 평형때문에 앞으로 못가요 속도가 너무 느립니다 ㅠㅠ 자신감 ㅠㅠ
화이팅 입니다~^^😁👍😆
안녕하세요 도움 많이 받아갑니다
팔동작에 상체가 올라와야 하는 이유는 손으로 물잡기가 더 수월하게 하기 위해서인가요?? 다른 이유도 있을까요??
속도입니다 ㅎㅎㅎ 상체가 물밖으로 나와야 위에서 아래로 떨어지는 힘이 앞쪽방향으로 빠르게 몸을 이동 시킵니다
만약 천천히 이동한다면 상체가 물밖으로 나올필요없이 힘을아끼며 갈수도 있거든요😁
감사합니다 이해됐습니다
꿈에서도 평영하는 나. . .평영 잘하고 싶어요😭😭😭😭
연습한만큼 좋은 성과가 있을 겁니다~~~ 화이팅!!^^
샘 영상 쵝오 멋져요 회원님들 부럽습니다 여기 가보고싶네용
응원해 주셔서 감사합니다😆
연수반 회원님들 모자 맞춤인가봐요~
네~ ㅎㅎ😄
😅
😀😃😄
평영은 맞습니다 ㅋㅋ
그런가요? ㅋㅋㅋㅋㅋ😂
요즘 셩장 물이 역대급으로 드러워요.ㅠ 언제 바꿀까요
건의 해보겟습니다^^😄
물이 탁해요
😭😔
시계 진짜 안나오네요..
😄😁😆