De bras tendu à un catch (presque) PARFAIT en 45 minutes

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  • Опубліковано 13 гру 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @PierreCoachingNatation
    @PierreCoachingNatation  5 місяців тому

    Ma SEMAINE d'entraînement SENSORIELLE pour un crawl EFFICACE (issus du coaching sur + de 3000 personnes) :
    coachingnatation.fr/formationofferte/
    Un catch en 45 minutes (comme mes élèves en stage)
    coachingnatation.fr/catch45/

  • @Tibonfire
    @Tibonfire 5 місяців тому +1

    Belle intégration du mouvement en si peu de temps. Il retient sa respiration pendant son travail du catch, peut etre etait il trop concentré sur son geste ? Il a plus qu'à bosser son horizontalité pour voir le réel bénéfice de ce nouveau catch ! Merci du partage !

    • @PierreCoachingNatation
      @PierreCoachingNatation  5 місяців тому +1

      Je leur demande soit de bosser sans trop inspirer soit avec tuba (l'idée est de simplifier le travail technique sur UN seul point). Oui, il faut tout mettre ensemble au fil des séances (mais un seul point à la fois)