Pilar Sordo: 3 cosas que no debemos hacer si estamos mal
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- Опубліковано 27 чер 2024
- Hoy te quiero invitar a reflexionar sobre aquellas cosas que sabemos no nos hacen bien cuando no estamos bien. Todos continuamente caemos en ellas pero por eso es muy importante ser conscientes del daño que puedan agregarnos a ese estado de falta de bienestar. Cuéntame si alguna vez has caído en alguna de estas prácticas y cómo has logrado revertirlo.
Un abrazo!
Con el frío que hace no dan ganas de levantarse 😊 pero tiene razón el estar en la cama hace mal la mente hace pensar que la vida no tiene sentido mejor ocuprse haciendo el almuerzo, lavando loza y mover la tierra del compost para que en la primavera hacer la huerta
Wtf!!!! Todo lo que hago!!!! Y sé que no es lo mejor, pero realmente no puedo otra cosa. Me cuesta mucho encontrar una motivación para poder salir de allí.
Gracias a dios no lo vivo en este momento🙏 fue el año pasado, pero cada dos por tres nos pasa, no? Son momentos de la vida.💫⭐🌠
Pilar "te ve" y "te escucha". Saludos desde Tandil, Argentina
Dejar la cama. Un proceso interior que me costó. Pero la solté con amor.
Sacar a pasear a mi perro, en realidad él me sacaba a mí, eso, más psicoterapia me ayudaron a salir de la depresión .Gracias Pilar a tu aporte infinito ❤
Qué linda la relación con las mascotas. Un abrazo!
Yo también me arreglo cuando no estoy bien,pum para adelante.
Excelentes consejos, se le agradece de todo ❤❤❤🙏🏽🙏🏽
Gracias! Hace 1 año q me jubile y me levanto tarde, q lindo!!!
Disfruta esa hermosa etapa!
@@pilarsordotv Gracias!
Merecido!!! Pero no es a lo que se refiere el video!!!!😂😂😂😂
Ayy no. Me pasé la vida entera levantándome a las 06.00 am. Ahora duermo hasta el mediodía 😅
Yo también.
Pero qué tiene que ver con esto???😂😂😂😂
@@selvipaez6201 se ve que no miraste el vídeo !! Dice que levantarse temprano y organizarse hace bien. Pero ahora, me jubilé el año pasado. 35 años dando clase. 07.30 am ya en el aula. Trabajando 12/6
No te parece q tiene algo que ver ??
Pensá antes de escribir
Que lindo mensaje,en este momento que estoy sin empleo ,los puse en practuca ,salgo de la cama .
A no desesperar y a seguir arriba!
@@pilarsordotv 💜
Gracias!!!por tus consejos saludos desde el sur de Chile querido
Que gusto de escucharte Pilar.bendiciones.
Gracias pilar me acompañaste desde la pandemia hasta el día de hoy desde Argentina te doy las gracias de todo corazón!!!! Mi país está un poco triste todavía pero tus palabras siempre son un bálsamo para nuestra vida abrazote!!!❤❤❤
Y estoy feliz de estar de vuelta en mi amada Argentina!
@@pilarsordotv Te ví sin saber de tí por invitación de mi hija
Qué grande eres, cómo cada palabra me llegó al corazonmi
Gracias infinitas. Abro una nueva puerta a mi vida...
Que vuelva prontito!
Te amamos Pili!
Gracias Pilar! Me alegra volver a escucharla , desde Necochea Argentina.
Qué gusto Pilar tenerte en UA-cam con tu nuevo canal!
Fuí víctima de violencia doméstica física y emocional desde niña y he repetido patrones siempre elijo lo peor y ahora a mis 59 años me vuelvo a ver sola, humillada, no puedo más .Que hago pilar estoy en cero autoestima y vivo en la cama deprimida sin fuerzas sin ganas ni de bañarme, para dejar de fumar empecé a comer caramelos, pilar solo lloro no encuentro la forma de nada
Apoyate en alguien que te quiera. Nunca estamos solos. Tenes que salir de ahi empeza por algo. Te deseo suerte. Conozco ese sentimiento.
Haz terapia. Querer sanar se puede!.
Que alegría Pilar tenerte denuevo en UA-cam,,te saludo desde Osorno,un abrazo.❤
Qe lindo nuevo medio para escucharte ❤
Gracias
Hola Dra Pilar..
Me encanta escucharte..y aprender.
Si ya había escuchado de la importancia de hacer ntra cama apenas nos levantamos..
Coincido contigo en arreglarnos ,ponernos y vernos bien ntros ,con ropa limpia ,arregladas,no importa lo q nos esté pasando...arreglarnos p ntras mismas ,oler rico con un lindo perfume.....creo absolutamente q si nosotros nos vemos bien, vamos a tratar de transitar ese momento q nos hace mal de la mejor manera posible.
Tal cuál el azúcar y el alcohol, enemigos totales, no sayudan sólo perjudican....más vale caminar ,leer un libro, escuchar linda música.. Saludos desde Irlanda 🇮🇪 🇦🇷 💖
Gracias Pilar,siempre tan hermosa y dulce. Muy lindo lo que hablas.
Realmente la cama es muy mala consejera, y andar todo el día en pijama o bata, también,!!!
Sos una persona muy sgradable,me ayuda mucho escucharte.Bendiciones!❤(desde ciudad de Santa Fe,Argentina).
Gracias Pilar saludos desde Medellín Colombia. Seres como tú le hacen bien al mundo.
Hola Pilar soy una gran seguidora de tus vídeos..son enrriquecedores..muchísimas gracias..un abrazo Pilar.
Saludos desde Uruguay
Gracias Pilar ❤ bendiciones .
Pilar que bueno te encontre ,me gusta tanto y de lo que tratas oy gracias gracias
Cariños de una chilena en Perú, soñando con el día en que puedas venir aquí!!
Gracias gracias Pilar
Estaré en Lima muy pronto! Un abrazo grande
Espero el día con mucha ilusión!!!
Cariños desde San Juan/Argentina.❤ Te esperamos..😊
AMÉ escuchar a Pilar con las bandurrias de fondo...qué paz....❤ gracias
Imparable… te vez 😊súper. Y me simpatizas mucho.❤
Gracias Pilar, muy interesantes tus consejos ❤
Gracias Pilar por tan importantes consejos 🙏
Gracias!!!🙏🌟
Gracias adorada Pilar ❤
Muchas gracias, Dra. Pilar, Por compartir.
Muy buena reflexión Pilar.
Abrazo grande para vos ❤
Gracias por tus consejos
Besito fuerte desde Zaragoza😊❤
Hermoso Zaragoza, un beso!
Gracias Pilar!!!
Excelente. Muchas gracias
Gracias por tus consejos..
Que belleza esas hortensias.
Las amo, un abrazo!
Gracias mil..
Gracias!! 💕
Muchas gracias Pilar bendiciones ♥️
Gracias 🌻
Gracias. Desde España
Gracias!!!!!
Excelente oportunidad de aprender mas . Soy una asidua admiradora de tus charlas porque me ayudan muchisimo. Gracias mil.
Gracias Pilar x tus consejos!!!❤
Hola Pilar❤️ es un gusto escucharte siempre..abrazos!!!!
Excelente bendiciones
Excelente! Pili ! Gracias!!!
Muy interesante, gracias ❤
Que consejo mas sano!!Gracias!!❤
Muchas gracias por tus consejos. Bendiciones para todos ❤
Que buen consejo.! Gracias y gracias por sus hermosas palabras. Dios la bendiga.....
Gracias desde Cuba❤
GRACIAS, MUCHAS GRACIAS, DESDE ARGENTINA 😊
Muchas gracias Pilar por tus consejos. Los pondré en práctica. Bendiciones.
Te agradezco tantoooooo❤❤❤❤
Tal cual Pilar !! siempre tan sabios tus consejos caminar ayuda mucho 😊
Gracias Pilar, escucharte es aprender algo nuevo, un abrazo desde Barranquilla, Colombia 😊
Muy buenos consejos!!
Grax, grax, grax. Buen finde, y q sigas recuperándote.
Gracias Pilar x existir eres una genia te admiro❤✨✨
Muy buena idea a no dejarse llevar gracias
Si lo implemente hace años y m dio mucho resultado,gracias x hacer estos consejos asi puedo compartir c mis queridos conocidos.
Gracias por las sugerencias, realmente son muy valiosas 🎉
Sabía que iba a decir lo del movimiento... Cómo cuesta!. Y a maquillarse.
Me encanto escucharla además las bandurria ❤❤❤las amo❤
Pilar, me gustaría saber si tienes podcast en Spotify para poder escucharte mientras trabajo.
Que alegría me ha dado verte en este canal, mil gracias por tu trabajo, ayudas a muchos
Gracias a ti por estar acá
Muy buenos consejos!!!
Graciasss, Pilar!!!
Beso gigante !!!
💋 💋 💋
Araceli
de La Plata
Argentina
Hola Pilar gracias por tus consejos sos una genia te sigo siempre soy de Argentina Mendoza
Interesantes tus consejos.
Saludos desde Israel.
Acabo de encontrar tu canal . Me suscribí . Siempre tocas temas interesantes .
GRACIAS !!!!!
Te encontreeee !!!! ❤besos desde Argentina
Asi lo hice...asi lo hago ...gracias por tanto😍
Gracias por tan buenos consejos, porqué también ayudan para poder ayudar a quien uno crea que lo está necesitando ❤❤❤
Gracias Pilar!!! Siempre tan cercana,precisa y amorosa.
Aprovecho la oportunidad de saludarle hace un mes tuve la oportunidad de acudir a uno de sus charlas mediante mentes maravillosos.
Maravillosa la charla,como la contó, argumentó......Gracias a la vida y a una amiga que me la puso en el camino.
Salud y suerte en lo q emprenda
Qué linda! Te mando un abrazo enorme
Gracias ❤
Eres bonita ,gracias por estos tips ,son geniales .
Soy una seguidora tuya de Granada (España).
Hola Pilar,eres maravillosa,❤❤
Gracias
Me preocupe tanto tiempo parada y hacia tan poco que te habían hecho la cirugía 🙏🏻😘
❤Hola muy buenos tus sugerecias. Uno Lo sabe pero si otro Lo comenta uno Lo aprovecha mucho mas,Gracias
Hola Pilar que alegría ❤te fui a ver al Quality hace poquito genia sos tan graciosa y tenés una manera tan cimple de trasmitir ❤ gracias gracias gracias fui con mí marido es la tercera vez que te voy a ver y me enseñas tanto te mando un abrazo enorme enorme Soy Nancy de Córdoba❤
Excelente .
Gracias pilar soy Eugenia de mar del plata argentina
¿Cómo se llama el autor del libro?. Gracias!.
(Mac Rabben???)
Cuando estoy MAL no tengo ganas de arreglarme y me miro al espejo y no me veo linda entonces no disfruto de lo que me ponga para sentirme mejor, al contrario😢
Te invito a hacer el ejercicio, subir el autoestima, ponte linda, sal de tu cama y de tu casa, te aseguro que algo te ayudará!
Grasias.pilar
1) SAL DE LA CAMA
2) DEJAR AZÚCAR (TIENE ANSIOLÍTICOS Y SE CONSUME RÁPIDO... Y SE LA BUSCA DE NUEVO X BIENESTAR)
3) NO TOMAR ALCOHOL
❤
Tiene razón la cama y azúcar a mí me pasó y es peor
@@delfinaelhalliobeid8213 A mi me está pasando ahora y es horrible, saludos
Puede ser que simular una gran carcajadas aún sin sonido... Le dice al cerebro que estamos bien?. Puede ayudar?.
Hago todo eso ,la cama no porque vivo sola y no tengo de otra 😮😮😢😅
Yo estoy muy deprimida y no quiero salir de la cama
Debes levantarte! Te propongo ese desafío, busca algo que te guste y enfoca tu pena en hacer eso.
@@pilarsordotv Gracias, estoy tan sola que no tengo ganas de nada, intentaré hacer el esfuerzo, nuevamente gracias