لا تشربوا الليمون بهذه الطريقة | أكثر أربعة أخطاء شائعة عند شرب ماء وعصير الليمون

تعرف على المزيد حول فوائد الليمون وأهم الأخطاء التي يرتكبها الناس عند تناول ماء الليمون.
0:00 مقدمة: ماء الليمون
0:14 فوائد ماء الليمون
2:28 أكبر خطأ عند تناول ماء الليمون
6:02 تعرف على المزيد عن عصير الليمون!
دعونا نتحدث عن عصير الليمون وكيفية تجنب الأخطاء الشائعة عند تناوله.
من المهم تجنب عصير الليمون المبستر لأن الحرارة المستخدمة يمكن أن تدمر بعض الفوائد. بدلًا من ذلك ، استهلك عصير الليمون المعصور من الليمون العضوي أو اخلط الليمون العضوي الكامل.
أهم الفوائد المحتملة للليمون والليمون الحامض:
• يمكن أن تساعد في تقليل حصوات الكلى
• تحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج وقد تساعد في تقليل أعراض نقص فيتامين ج والاسقربوط
• لها تأثير مضاد للهستامين
• لها خصائص مضادة للفطريات
• يمكن أن تساعد في تقليل حمض البوليك
• يمكن أن تساعد في زيادة امتصاص الحديد
أهم الأخطاء التي يرتكبها الناس عند تناول عصير الليمون:
1. شربه قبل الأكل مباشرة
ما يجب القيام به:
• استهلك ماء الليمون قبل الأكل بنصف ساعة على الأقل.
2. عدم تخفيفه بالماء وعدم استخدام القش
ما يجب القيام به:
• خفف عصير الليمون بالماء واشربه من خلال ماصة.
3. شربه إذا كان لديك قرحة أو التهاب في المعدة
ما يجب القيام به:
• سوف يسبب ماء الليمون إحساسًا حارقًا في هذه الحالة. تجنب أي شيء حمضي إذا كنت تعاني من قرحة أو التهاب في المعدة.
4. شربه إذا كان لديك قلاء
ما يجب القيام به:
• يمكن أن يؤدي عصير الليمون إلى تفاقم أعراض القلاء ويجب تجنبه في هذه الحالة.
ترجمة الفيديو:شفاء زيناتي
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
• ابدأ هنا - حمية الكيتو...
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
drnutrition.com/brands/dr-berg
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير " Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Nutritionals و."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

[@user-rj7gt4ic8u]

من يمر من هنا يصل على النبي صلى الله عليه و سلم اتكون حسنة جااااارية ص

[@mifabio8066]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا مبارك فيه مبارك عليه

[@user-wn7gv1ww6k]

اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم

[@nashwan6581]

ماذا يعني القلاء

[@user-ty9fs8db8n]

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين يارب العالمين وسلم تسليما كثيرا

[@ggwo5197]

صل الله عليه وسلم

[@ameerAmeer-cs6df]

شكرا من القلب لدكتور بيرج الراقي ولمن قام بالترجمه

[@salmaeteer7977]

شكرا على النصائح المفيدة.

[@rimachorouq]

شكرا جزيلا دكتور على كل هدم المعلومات المفيدة

[@user-pm1ce2oo1b]

شكرا لقناة بيرج بالعربي..اصبحنا و بتنا مدمنين هاته القناة لانها تعطي المعلومة الصح و اصبحنا تلامذتكم في الطب و حتى و ان اعطينا نصحا للاخرين كانت ادلتنا صادقة..كل التألق و الاستمرارية للقناة رقم واحد عندي😊

[@user-jj6dt4xs9j]

خير أمور اوسطها نعم مفيد جدا

[@ALzzanam]

جزاك الله خيرا

[@evlinbahko0042]

شكرا لك على المعلومات القيمه .

[@nezyalhaddad1851]

تحياتي لهذا الدكتور الرائع

[@SabahBekn-xl3bm]

شكرا دكتور انت في القمة والمترجم بارك الله فيكما

[@maymutamara4462]

شكرا دكتور بيرج .الله يحفظك.

[@moonemoone1289]

بارك الله فيك دكتور بيرج 🌹🌹🌹

[@mohamedishag4138]

شكرا جزيلا دكتور بيرج

[@ahlamimari8620]

د تسلم على هذه المعلومات المفيدة

[@user-zq5uc9oz1c]

دكتور من فضلك علاج ضعف الاطفال وفتح الشهية

[@moonemoone1289]

اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم

[@natanoperad3839]

جزاك الله بالخير

[@jamalmarouane609]

جزيل الشكر والتقدير والاحترام على هذه المعلومات القيمة

[@user-od2nz7rr8g]

شكرا لك على المعلومات القيمه تحياتي لك ❤

[@awatifalzuhair2173]

شكرا لك د افظلك كثيرا والاستماع للنصايح المفيدة

[@user-nj8ux9fe6i]

شكرا الك دكتور

[@AliAli-kh9io]

شكرا ❤

[@user-rv1it4vh1f]

الله ينور عليك الدنيا والآخرة ويبارك فيك

[@vadialsadi-qr7ry]

شكرا دكتور ❤

[@hmidoaarab8926]

شكرا لك دكتور

[@naa7472]

سبحان الله خير الأمور الوسط

[@user-vc3nx3qu6z]

آدام الله عزك وحفظك من كل مكروه .....

[@mahakariem6616]

شكرا على كل المعلومات المفيدة الي تقدمها لنا ارغب في معرفةكيف نتعامل مع التهاب المعدة

[@moonemoone1289]

بارك الله فيك شفاء زيناتي 🌹🌹🌹

[@raid7am700]

رايع ما تقدم واصل شكرا جزيلا

[@AswaqYoldram-vf7du]

خير الكلام ماقل ودل

[@bennaceurbennaceur7149]

شكرا دكتور

[@user-gm3ws9gb5y]

شكرا نصائح رائعه

[@ahmedelghati2866]

شكرآ جزيلا

[@user-ry1db7si7z]

احسنت دكتور بيرج

[@user-cq3cs1pu6h]

شكرا جزيلا لجهودكم دكتور محاضرة ممتازة

[@user-ym3ee4wp1e]

يعطيك الف عافيه دكتور ببرج وكل من يعاونك انسان طيب ومتواضع ومحترم ونافع 👍👍👍👍

[@vipmobile3896]

شكرا جزيلا

[@toruatorua6474]

شكرا لك بزاف من المغرب

[@agartha1192]

شكرا لكم

[@hibarahmaine9081]

اللهم صل وسلم وبارك عليه

[@thunder7062]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 🌿🌿🌿 May Allah's peace and blessings be upon Muhammad, his family and all of his companions

[@user-np8jt6hy3f]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما

[@badralaarem2091]

شكرااا❤❤❤

[@ummohammad94433]

Thank you so much doctor for important information.

[@abdalqadr1]

شكرااا❤

[@mustafaali-yu9sg]

شكرا

[@abd3kut]

شكرا ❤️❤️❤️❤️

[@LaithSalim-fm7zv]

صل الله عليه وسلم

[@user-pv6kg3fx2h]

فيديو جميل
🌸🌻🌻🌺🌺🌹🌹

[@313g18]

كل الحب من 👍🇮🇶

[@karamilamaria6162]

السلام دكتور بيرج من فضلك تحدث عن تورم الانف

[@amanyshafik5102]

صلو على رسول الله

[@user-ks3qy4xm3i]

لطفا دكتور ممكن تنزل فديو لشرح كيفية معالجة كسور فقرات الظهر وبدون جراحة مع جزيل الشكر

[@emmaemma7966]

شكرا"جزيلاافكارك عبقريةيادكتوربيرج بهنيك دائما"تبحث عن كل شيء جديدومفيدتسلم على هالمعلومات الرائعة.

[@abomandaleeq4898]

نطلب من الدكتور بيرج ان ينزل مقطع يتكلم فيه عن التأتأة في الكلام وماهو علاجها ... مع جزيل الشكر والامتنان والعرفان لك يا أفضل دكتور في الدنيا

[@gsoulymani4760]

عامل وراثة
يمكن الخضوع لجلسات عند معالج نطق واذا كان الشخص صغيرا حجم الاستفادة اكبر

[@amdjeddz3403]

انا ابني يتاتا منذ الصغر وعرضناه على طبيب لاكن لم يتحسن

[@user-dx3ss6om7i]

عليك بي ماء الذي يشرب منه طائر الحسون
إذ كان عندك إبن صغير يتأتأت في كلام أعطيه ماء الذي يشرب منه طائر الحسون
الماء الذي يكون بائت في ليل ثم في صباح اعطيه لي إبنك يشرب سوف يصبح يتكلم مثل طائر الحسون باذن الله

[@user-dx3ss6om7i]

@@amdjeddz3403 أعطيه ماء الذي يشرب منه طائر الحسون الذي يبيت في ليل ثم في صباح أعطيه ماء لي إبنك يشرب منه

[@user-lc5iv4sv1r]

ياريت فعلا

[@user-nc7hw3ge3c]

سبحان الله و الحمد لله

[@user-se5pf1mx7k]

❤❤❤لك كل الحب والتقدير والمحبة والاحترام من العراق الموصل ألف تحية طيبة لك يا سيدي الفاضل

[@user-ps6sy8yp9e]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين تسليما كثيرا

[@babo222]

شكراً دكتور 💖💐💖💐🇲🇦🌎🌍🌏

[@samiabenhamada7388]

Merci docteur

[@AmnehJa3far-pb7vs]

اللهم صل ع محمد وال محمد

[@saidisamia1924]

❤❤❤❤❤شكرآ

[@hifawafa5565]

أصبحت مدمنة على فيديوهات الدكتور بيرج كل الشكر 💚

[@raid7am700]

انا كذالك لا ام وليد ولا غيرو

[@davinchi280]

وانا ايضاً 😂

[@naominana6630]

نعم لانه يجعلنا نفهم اشياء مهمة بعيدا عن الاطباء واكاذيبهم

[@rimachorouq]

شكرا جزيلا دكتور على كل هده المعلومات المفيدة

[@user-md6pz7md7n]

أنا أيضا تعجبني طريقة فهم الدكتور وشكرآ لك

[@malekhummada3158]

رائع

[@khma7400]

اللهم صلي على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@bakermoh6160]

اللهم 🌹 صلي🌹 وسلم🌹 على🌹 سيدنا🌹 ونبينا 🌹 محمد 🌹 وعلى 🌹 اله 🌹وصحبه🌹 اجمعين 🌹🌹🌹

[@user-ij6dn3dz3g]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@1234fati]

خلاصة القول متى يمكنني شرب عصير الليموووون

[@user-bl8zt9nf7g]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا وشفيعنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

[@user-jr6ve1xc4t]

شكرا على هذا الفيديو المفيد
سوال يوجد عندي تحاليل هل تستطيع رؤيتها وجواب عنها

[@user-vr9yv1gs1l]

‏من قال حين يأوي إلى فراشِه :
( لا إله إلا اللهُ وحده لا شريك له ، له الملكُ ، وله الحمدُ ، وهو على كلِّ شيءٍ قديرٌ ، لاحولَ ولا قوةَ إلا بالله العليِّ العظيمِ ، سبحان اللهِ وبحمده ، والحمدُ لله ، ولا إله إلا اللهُ ، واللهُ أكبرُ ) ؛
غُفِرَتْ له ذنوبُه ولو كانت مثلَ زَبَدِ البحر

[@dewdrops6917]

اللهم لك الحمد

[@Lashea00]

هذا على أساس أن ربك حكواتي وعايش على قصص أجدادك من اولاد شهرزاد بوس الواوا
يروح ربك يشفي الواوا
أمة متخلفة عايشه على دين اسمه قالولو اخترعة اولاد شهرزاد مجرد لعبة (قول واكسب الأجر ) وكان الله خلقهم عشان يقولوا ويقولوا ويقولوا الين ما يموتوا ويريحوا الأمم من وثنيتهم ... لعن الله اولاد شهرزاد من ابو بس الى بخاري إلى شهرزاد نفسها التي أنتجت ذرية فاسدة ليس لديهم غير قال فلان وقال علان ....
أما إذا ذكر الله وحده إشمأزت قلوب عيال شهرزاد

[@user-gk8yp7sn6o]

عطرو افواهكم بلصلاة على محمد وآل محمد

[@user-lh2eu7fu3u]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين

[@mahaahmad9644]

الله على محمد صل الله عليه وسلم

[@vivianehallac734]

Thank you Dr 🍒

[@manalnasr7912]

ررائع

[@batatshirine2280]

عليه افضل الصلاة والسلام

[@sandrakamil8219]

عليه حذائي قلبتوا الفيديو لمسجد ابوكم على ابو هذا الدين المقرف

[@samarissa2250]

Thanks a lot

[@albassatayt]

شكرا ليك دكتور على نصائح المفيدة 👍👍👍

[@rwanrooro-ng6en]

هل هو المفيدة

[@user-vl5qj4gy5u]

Thankś

[@user-sn7mf8xy7e]

Tenke you docteur❤❤❤❤❤❤❤

[@user-sn7mf8xy7e]

😢merci docteur

[@eazy2diy2k23]

Thanks for the great info

[@user-eo3vt3xg8e]

ارجو من الدكتور بيرج يتكلم عن تأخر الكلام عند الأطفال

[@nanogold2257]

Excellent👌👍

[@Lashea00]

من يمر من هنا يصل على النبي موسى عليه افضل الصلاة والسلام سيد خلق الله وكليمه فصلوا عليه فإن صلاتكم تعرض عليه كل يوم ..

[@doamnasri126]

Thank you, dct

[@elia-ph9397]

Thanks for the information

[@amged3428]

Thanks doctor for give us more information about limon

[@ahmadnasr9999]

وفسر الماء بعد الجهد بالماء. ماهذا هذا الكلام السخيف.لم تشرح لنا بوضوح كيفيك شرب عصير الليمون وادخلتنا في دوامة من الفلسفات الطبية السخيفه. والانكى من هذا ان هناك من يمدح كلامه وكانه بن سينا عصره .طيلة عمرنا نتناول عصير الليمون ولاداعي لهذه الدوامة الطبية الفلسفية التي لم نستخلص منها اي شيء.قناة سخيفة وتافهه

[@hanaaandsanaachannel]

فيديو جميل ومفيد شكرا دكتور على المعلومات الهامة والشرح والتوضيح

[@user-fd4ll5sv5s]

حلوو⚘️⚘️🌷❤️ طيب بعد الطعام كم ساعة؟ طيب اثناء الاكل يعيق عملية الهضم كذلك؟من خلال عصر ماء الليمون ع الزلاطه او اكلها مع اللب

[@user-tr1xq3iv6p]

احسنت

[@ImanDjawad-ys4le]

شكرا دكتور من فضلك علاج التهاب الغدة الدرقية

[@wildcatslife686]

‏ربنا يشفيك يا ماما

[@mariya.ali.b]

Thank you

[@mohamedkadhim509]

D berg you are the best ❤❤

[@user-uj6qr5ql1w]

اللهم صل على محمد وال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد

[@sandrakamil8219]

ابوك على ابو النبي شو دخل دينك ونبيك في الموضوع خليك في بول البعير قرفتونا

[@taherhammoud]

تحياتي
متى تًأكل الفواكه قبل الطعام او بعده

[@black_siuiii]

دكتور ممكن علاج لضعف البصر

[@niamalahrichi1658]

Grazie

[@sou930]

دكتور بيرج عالجت جرثومة المعدة بالعرعر والليمون قطرات في الماء صباحا مع تاخير الافطار