Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
เรื่องนี้ อัพเดทมาก ยิ่งเมื่อ 3 ปีที่แล้ว ถือว่า การกินตัวเอง ล้ำมากๆ iF และ Autophagy คือแนวทางสุขภาพดี ของ ทศวรรษที่ 2030 จริงๆ
คลิป 5 ปีที่แล้ว แต่ข้อมูลยังใช้ได้ดีมากๆ
ขอบคุณ กูรูใจดี และทีมงานกิน........ร่างกายสร้าง เจริญเติบโตเว้นกิน...ร่างกาย ซ่อม ทุกระบบ.กิน กับเว้นการกิน ให้พอดี ดีต่อสุขภาพแข็งแรงๆๆ โชคดี ทุกคน ทุกวัน
❤❤❤❤🙏🙏🙏ขอบคุณค่ะอาจารย์ปานเทพ
การย้อนวัยทำได้ เย้ ดีใจจัง
คุณหมอพิธีกรหญิง สวยดูดีมากๆ เลยค่ะ
สวัสดีค่ะ.ขอบคุณ...มากค่ะ 🙏ได้รู้ ... และ มั่นใจแล้วว่า ... ที่ปฏิบัติมาเป็นเรื่อง...สุดยอด ที่สุด👍คือ การคุมอาหาร แป้ง น้ำตาลผลดี...เป็นอย่างนี้นี่ เอง!ถึง...รู้สึกว่า ตัวเอง แข็งแรง เสมอ💪
ฟังแล้วได้ประโยชน์มากๆ จะลองนำไปปฏิบัติบ้างค่ะ แต่อยากทราบว่า การอดอาหารทำควบคู่กับการออกกำลังกาย จะมีผลอะไรต่อร่างกายและสุขภาพบ้างค่ะ
ดีมาก สร้างกล้ามเนื้อกระชับสัดส่วน
ขอบคุณค่ะ
อ.กะคุณหมออธิบายได้เข้าใจย่อยง่ายมากค่ะ ขอบคุณค่ะ
5555 55..จริงครับอ. ต้องเคลียดบ้าง เรื่องข่าวในปท.มีเยอะที่เคลียดง่ายๆ
น้ำมันมะพร้าว สามารถนำมาทอดซ้ำได้มั้ยคะ ถ้าได้กี่ครั้งคะ
การตรวจที่คุณหมออธิบายทำได้ที่ไหนบ้างครับ น่าสนใจมาก
น้ำมันมะพร้าวแมนเนเจอได้ที่ไหน
ห้างริมปิง วิลล่ามาร์เก็ต ท็อป บิกซี โลตัส
อดอาหารทั้งวันมันเหมือนง่ายแต่ทำยากจังค่ะ
ควรออกเสียงเป็น "ออโตฟาจี้" นะผมว่า เหมือนกันกับการออกเสียง Technology "เทคโนโลจี้" ไม่งั้นจะอ่าน เทคโนโลกี้ งี้เหรอคับ
บางคุณหมอก็ออกเสียงว่า อะทอฟฟาจี้ ค่ะ
เรื่องนี้ อัพเดทมาก ยิ่งเมื่อ 3 ปีที่แล้ว ถือว่า การกินตัวเอง ล้ำมากๆ iF และ Autophagy คือแนวทางสุขภาพดี ของ ทศวรรษที่ 2030 จริงๆ
คลิป 5 ปีที่แล้ว แต่ข้อมูลยังใช้ได้ดีมากๆ
ขอบคุณ กูรูใจดี และทีมงาน
กิน........ร่างกายสร้าง เจริญเติบโต
เว้นกิน...ร่างกาย ซ่อม ทุกระบบ
.
กิน กับเว้นการกิน ให้พอดี ดีต่อสุขภาพ
แข็งแรงๆๆ โชคดี ทุกคน ทุกวัน
❤❤❤❤🙏🙏🙏ขอบคุณค่ะอาจารย์ปานเทพ
การย้อนวัยทำได้ เย้ ดีใจจัง
คุณหมอพิธีกรหญิง สวยดูดีมากๆ เลยค่ะ
สวัสดีค่ะ.
ขอบคุณ...มากค่ะ 🙏
ได้รู้ ... และ มั่นใจแล้วว่า ... ที่ปฏิบัติมาเป็นเรื่อง...สุดยอด ที่สุด👍คือ การคุมอาหาร แป้ง น้ำตาล
ผลดี...เป็นอย่างนี้นี่ เอง!
ถึง...รู้สึกว่า ตัวเอง แข็งแรง เสมอ💪
ฟังแล้วได้ประโยชน์มากๆ จะลองนำไปปฏิบัติบ้างค่ะ แต่อยากทราบว่า การอดอาหารทำควบคู่กับการออกกำลังกาย จะมีผลอะไรต่อร่างกายและสุขภาพบ้างค่ะ
ดีมาก สร้างกล้ามเนื้อกระชับสัดส่วน
ขอบคุณค่ะ
อ.กะคุณหมออธิบายได้เข้าใจย่อยง่ายมากค่ะ ขอบคุณค่ะ
5555 55..จริงครับอ. ต้องเคลียดบ้าง เรื่องข่าวในปท.มีเยอะที่เคลียดง่ายๆ
น้ำมันมะพร้าว สามารถนำมาทอดซ้ำได้มั้ยคะ ถ้าได้กี่ครั้งคะ
การตรวจที่คุณหมออธิบาย
ทำได้ที่ไหนบ้างครับ น่าสนใจมาก
น้ำมันมะพร้าวแมนเนเจอได้ที่ไหน
ห้างริมปิง วิลล่ามาร์เก็ต ท็อป บิกซี โลตัส
อดอาหารทั้งวันมันเหมือนง่ายแต่ทำยากจังค่ะ
ควรออกเสียงเป็น "ออโตฟาจี้" นะผมว่า เหมือนกันกับการออกเสียง Technology "เทคโนโลจี้" ไม่งั้นจะอ่าน เทคโนโลกี้ งี้เหรอคับ
บางคุณหมอก็ออกเสียงว่า อะทอฟฟาจี้ ค่ะ