ALLEINE UND OHNE GERÄTE | GANZES FUSSBALLTRAINING

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  • Опубліковано 23 лис 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @KinGogo92
    @KinGogo92 5 місяців тому +4

    Dieses video is genau, was ich brauche. Professionell gestaltet, simpel, effektiv und bei den liegestützen junge da musste ich lachen 😂

  • @lohesbt9564
    @lohesbt9564 3 роки тому +174

    Ja das ist ja genau das Problem, gibt auf unserem Platz keine Wände oder wo man gegen schießen könnte.

    • @Anton.08
      @Anton.08 3 роки тому +21

      Habe immer dieses Problem....

    • @christinepeter9624
      @christinepeter9624 2 роки тому +3

      Holt euch einen Rebounder der ist ein guter Ersatz für die Mauer 💪

    • @felixfrickemeier8131
      @felixfrickemeier8131 2 роки тому +6

      Macht das einfach Zuhause bei Garage ist auch eine Wand einfach dagegen spielen

    • @zxro2701
      @zxro2701 Рік тому

      Zaun?

    • @mariopagano6625
      @mariopagano6625 5 місяців тому +1

      Einfach ne bierbank hinlegen für die flaschen pässe die hat jeder vereinsheim bestimmt irgendwo liegen

  •  Рік тому +28

    die videos haben mir krank geholfen danke jungs

  • @LIN_LIA
    @LIN_LIA 11 місяців тому +3

    Danke man das war mein Problem ich war immer langsam jetzt zeige ich mein Trainer wie gut ich bin

  • @JenisSopaj
    @JenisSopaj 10 місяців тому +1

    Danke bro du hast mein Leben gerettet

  • @The27ozlem
    @The27ozlem 3 роки тому +21

    Das Ende hahaha ,direkt sympathisch geworden

  • @suadehassan4552
    @suadehassan4552 7 місяців тому +1

    Danke werde ich ausprobieren

  • @STELIAS13
    @STELIAS13 5 місяців тому

    Danke für die coolen Übungen. Wir haben es nachgemacht.

  • @mr.x1536
    @mr.x1536 11 місяців тому +1

    Übungen ganz cool aber linker Fuß fehlt😜

  • @motivatemingle2
    @motivatemingle2 2 роки тому +3

    Sehr Gutes Video

  • @nuriercik3935
    @nuriercik3935 Рік тому +1

    Ganz starkes Video einfach erklärt , wo kan man euch anschreiben?

  • @aldisudbannane2506
    @aldisudbannane2506 3 роки тому +6

    Bester Spieler wie Ronaldo danke dir mich aufzuwärmen

  • @stammdergermanen5609
    @stammdergermanen5609 Рік тому +5

    Wie schnell ist der bitte😮

  • @UtzePlays
    @UtzePlays Рік тому +8

    Was rätst du jemanden, wo es im Punkt Ballkontrolle bei den Basics hapert? Das alles hier in Zeitlupe machen oder gibt’s da noch einfachere Übungen, wo diese hier dann drauf aufbauen?

    • @ds11810
      @ds11810 Рік тому +1

      So oft machen bis es klappt

  • @jakobm7436
    @jakobm7436 2 роки тому +5

    Kann man das irgendwie runterladen? Echt sehr gutes video!!!

    • @JonasWeilBaum
      @JonasWeilBaum Рік тому

      Es gibt ne App. Die heißt ,,BlackHoles“ Lad dir die App hinunter. Dann kopierst du den Link vom Video indem du auf teilen gehst und dann auf Link kopieren. Dann öffnest du die App, drückst auf den schwarzen Kreis in der Mitte und dein Video wir runtergeladen.

    • @JonasWeilBaum
      @JonasWeilBaum Рік тому

      Kostenlos und ohne Wasserzeichen.

    • @JonasWeilBaum
      @JonasWeilBaum Рік тому

      Also nur auf iOS und Android nicht auf dem Pc.

  • @marceln3107
    @marceln3107 Місяць тому

    Hey.. ich hab jahrelang keinen Sport gemacht, wiege 100kg und habe 0 Kondition. Was würdet ihr mir empfehlen zu tun, um schnell wieder aufbauen zu können…
    Habe mir heute endlich wieder Schuhe, Ball und Trainingshütchen gekauft.
    Ich will unbedingt wieder fit werden.

  • @ri0t324
    @ri0t324 4 місяці тому

    Habt ihr vielleicht einen Tipp wie ich mein Starken Fuß abhärten kann? Im Training bzw beim Abschluss Training fängt er nach so 30-40 Abschlüssen echt an weh zutun? Mach ich was falsch?

  • @Nicolas05412
    @Nicolas05412 3 місяці тому

    Wie viele Wiederholungen sollte man denn ungefähr machen

  • @amirfaqiri3172
    @amirfaqiri3172 2 роки тому +6

    Ich hätte dich so gern als trainer nur für mich

    • @360Football
      @360Football  2 роки тому +3

      Ehren Lob!

    • @amirfaqiri3172
      @amirfaqiri3172 2 роки тому

      @@360Football wo wohnst du wirklich jetzt

    • @360Football
      @360Football  2 роки тому +2

      @@amirfaqiri3172 Wir kommen aus der Schweiz

  • @erikcrd3915
    @erikcrd3915 2 роки тому +1

    jo wie heißen die pinke schuhe die dein kollege hatte

  • @deutsche.nudel.foederation
    @deutsche.nudel.foederation Рік тому

    Ist euch aufgefallen dass in dem vid nur 3 schüsse auf die rechte seite des tores geflogen sind?
    Fand ich fani😂

  • @Jameel-r3m
    @Jameel-r3m 8 місяців тому

    Wegen euch spiele ich jz Sturm

  • @paramsingh4761
    @paramsingh4761 2 роки тому

    boah was ein qualitatives video

  • @julien-xh7mx
    @julien-xh7mx 5 місяців тому

    Und wie lange sollte man jede Übung msch2n

  • @Kerem-fi8jg
    @Kerem-fi8jg Рік тому +1

    Wie viel sätze und Wiederholung bei den kraft Übungen? @360football

    • @erenskii
      @erenskii Рік тому

      ich empfehle 3 sätze und wiederholungen kannst du individuell entscheiden je nach dem wie viel kraft du hast ich empfehle zwischen 8-12 wiederholungen

  • @Xlo_ishak333
    @Xlo_ishak333 2 місяці тому

    Ist das auch für flüger

  • @Mylivevlog1
    @Mylivevlog1 2 роки тому +2

    Fussball ist geil

  • @avqiix1696
    @avqiix1696 Рік тому

    Kann mir einer sagen das ob man auch jeden Tag trainieren kann?

  • @gabrielcuro1942
    @gabrielcuro1942 2 роки тому +1

    Ist das nicht in Mutschelen

  • @dennis.1138
    @dennis.1138 2 роки тому +4

    💪🏼💯🔥

  • @Andrej.n9
    @Andrej.n9 2 роки тому

    🔥

  • @rohatbilmec7374
    @rohatbilmec7374 2 роки тому +6

    Kann mal einer sagen ob es geholfen hat also ob man besser geworden ist

  • @laylaywiet3159
    @laylaywiet3159 Рік тому +5

    Wie oft soll man diese Übungen machen 1:18

  • @hugoschramm2683
    @hugoschramm2683 Рік тому +1

    Ich habe keine Wände des ist mein Problem

  • @KingArian-kc5co
    @KingArian-kc5co 6 місяців тому

    Ja wenn man es öfter macht

  • @colin5310
    @colin5310 3 роки тому +3

    Haha de Schluss

  • @choupomoting2474
    @choupomoting2474 2 роки тому +3

    Gutes Video, nur kann ich die Übungen nicht durchführen da ich keinen Kunstrasenplatz zur Verfügung hab.

    • @elchampeones
      @elchampeones 2 роки тому +2

      Rasen geht auch bruh No excuses

    • @clayschneiders519
      @clayschneiders519 2 роки тому

      @@elchampeones ich wohne mitten in der stadt ich habe beton straßen mehr nicht

    • @geheimcode
      @geheimcode Рік тому

      @@clayschneiders519 was hatte Neymar bro

  • @elcibo6856
    @elcibo6856 3 роки тому +2

    Erster Hahahaha

  • @idkwhattowritehere-69
    @idkwhattowritehere-69 5 місяців тому

    Hi, das Video ist zwar schon 2 Jahre alt, aber ich hoffe trotzdem jemand kann mir helfen. Ich bin jetzt 17 und ich hab von 6-12 aktiv im Verein gespielt(Innenverteidiger und war nicht schlecht) und mitlerweile habe ich wieder richtig bock auf Fußball, da ich aber echt nicht mehr gut und auch nicht unfassbar trainiert bin weiß ich nicht ob ich überhaupt nochmal einem regionalen Amateurverein beitreten sollte, hat wer ne Idee?