Tips Diet Ampuh Untuk Umur 40 Tahun Keatas | Hidup Sehat tvOne
Вставка
- Опубліковано 18 вер 2024
- Hidup Sehat tvOne - Tips Diet Ampuh Untuk Umur 40 Tahun Keatas
#hidupsehat #diet #hidupsehat #hidupsehattvone
Agar ga ketinggalan informasi dari Hidup Sehat, follow social media kita lainnya:
🔴 UA-cam : Hidup Sehat tvOne
🔴 Instagram @hidupsehattvOne
---------------------------------------------------------------------
Stay tuned terus di Hidup Sehat tvOne karena setiap harinya selalu ada video- video terbaru yang sangat bermanfaat dan menginspirasi banyak orang
---------------------------------------------------------------------
Jangan lupa juga untuk:
👉Subscribe
👉Like
👉Coment
👉Share
---------------------------------------------------------------------
Ingat yaaaa cantik dan sehat itu nggak pake mahal, asal tahu ilmunya😉
Thankyou ☺❤
Hidup Sehat
Saksikan live streaming tvOne hanya di www.tvonenews....
Alhamdulillah olahraga tipis2 kurang i gorengan gula tepung camilan buah2 an . 74kg 3bulan 70 . 😊😊😊😊😊 TTp semangat
Alhamdulilah aku bisa turun 10kg dalam waktu 3 bln lebihan,, umur aku 47 thn aku diet gak makan yg berkarbohidrat teruma nasi,, minuman yg manis" dan goreng"an perbanyak minum air putih,, aku ikuti diet DEBM
Aq uda nyobak DEBM 4 tahun lalu bahkan aq turun 20 kg dlm waktu 4 bulan,tp setelah nggk diet lagi naik badannya lbh cepet sekarang d bb semula sebelum diet padahal uda ngatur makan walaupun nggk diet😅
Saya juga pernah debm .. dari 64 turun ke 59...kemudian saya hamil....setelah melahirkan melonjak hingga sekarang 74 kg...usia saya sekarang 45....
Saya ikut debm 6 THN lalu
Diet DEBM telor telor telor
Kolesterol meroket@@sitikhotim6200
Bener sih melambat krn metabolisme jg lambat.cuma semangat diet justru masa tua sekarang dri pd waktu masa muda.pola makan lebih memilih milih dri pd dulu.
40tahun baru sadar kesehatan dn baru mulai olahraga😢 dn smga bisa 🎉
Semoga bisa