№ 53 МЫ ЛЮДИ, А НЕ ЗВЕРИ.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 12

  • @ЛюбовьПозднякова-з9р
    @ЛюбовьПозднякова-з9р 5 місяців тому +10

    Борис Ильич, спасибо огромное, за добрые полезные советы!!!

  • @ЕленаДокторова-л2ч
    @ЕленаДокторова-л2ч 5 місяців тому +12

    Благодарю, Борис Ильич за пояснения о правильном питании!

  • @СветланаКаліненко
    @СветланаКаліненко 5 місяців тому +9

    СПАСИБО !!!

  • @Ja-radost
    @Ja-radost 5 місяців тому +8

    Огромное спасибо за хорошие советы!

  • @ТаняПриходько-н9ж
    @ТаняПриходько-н9ж 5 місяців тому +10

    Очень жаль что я раньше незнала об этом. Спасибо большое Вам этот урок!

  • @karinkamalinka8287
    @karinkamalinka8287 5 місяців тому +8

    большое спасибо.

  • @ИринаПолях-ш8е
    @ИринаПолях-ш8е 5 місяців тому +8

    Благодарю❤

  • @НатальяГавриш-я8к
    @НатальяГавриш-я8к 5 місяців тому +12

    Борис Ильич, мне помогли ваши советы. Я стала лучше себя чувствовать, а особенно у меня наладился стул ( с каторым были большие проблемы). Большое спасибо и крепкого здоровья вам❤

    • @НиколайКорнеев-г9л
      @НиколайКорнеев-г9л 15 днів тому +2

      Поделитесь что вы делаете и какие наблюдения?

    • @НатальяГавриш-я8к
      @НатальяГавриш-я8к 15 днів тому +5

      @@НиколайКорнеев-г9л пью тёплую воду от 1,5л. до 2л. в день, делаю гимнастику для тела и гимнастику Бориса Ильича, выходит 1 час на зарядку, 3 раза в неделю делаю зарядку для шеи Шишонина. Питаюсь как говорит Борис Ильич: мясо не с чем не мешаю и кушаю лёжа, после лежу 30 мин., чай зелёный, травяной, и кофе пью до еды. Не пью, не курю и не ем сладостей

  • @igormakarov1980
    @igormakarov1980 25 днів тому +4

    Ну а если не тянет на животных продукты,не есть их, ждать желания! В растительном питании есть все необходимые аминокислоты? В каких? Какой животных белок самый полезный и не вредный?