هشدار: بعد از دیدن این ویدیو شاید هرگز میوه نخورید | Are fruits healthy?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 лис 2022
  • در این ویدیو خواهیم دید:
    چرا خوردن یک سیب در روز شما را از دکتر بی نیاز نمیکند؟
    آیا میوه های امروزی شباهتی با میوه های سال های قبل دارند؟
    چرا رژیم میوه برای سلامتی مضر است؟
    چرا میوه ها سرشار از ویتامین نیستند؟
    چرا فروکتوز میوه ها برای بدن ما مناسب نیست؟
    چه میوه هایی را میتوانید با خیال راحت میل کنید؟
    آیا برای کاهش وزن میتوان میوه خورد؟
    چرا سبزیجات با میوه ها بسیار تفاوت دارند؟
    و کلی مطالب جالب دیگه که تنها در چند دقیقه به جواب آن میرسید
    ------------------------
    • رژیم غذایی روزه متناوب... چگونه 120 سال عمر کنید؟
    • غذاهایی که میل جنسی را... برای افزایش میل جنسی چی خوبه؟
    • چگونه وزن کم کنیم و هم... هم لاغر شو هم ماهیچه بساز
    • قراره چند سال عمر کنید... چند سال قراره عمر کنید؟
    • با دیدن این ویدیو دیگر... بعد از این ویدیو دیگر سرطان نمیگیرید
    • چگونه حداقل 15 سال جوا... حداقل 15 سال جواتر شو
    • درمان استرس و اضطراب ش... درمان استرس و اضطراب شدید
    • درمان تپش قلب در خانه ... درمان تپش قلب در خانه
    • چگونه افسردگی را درمان... درمان افسردگی بدون دارو
    • حمله قلبی چگونه رخ می ... چگونه جلوی حمله قلبی را بگیریم؟
    • غذاهای سرشار از ویتامی... غذاهای سرشار از ویتامین به جای مولتی ویتامین ها
    • چطوری 3 ماهه وزنم ازین... برای اولین بار قبل و بعد خود دکتر شبیر
    • رژیم کتوژنیک لاغری و ک... رژیم کتوژنیک لاغری و کاهش وزن در یک ماه
    • لاغری شکم و پهلو در یک... لاغری شکم و پهلو در یک ماه - کاهش وزن سریع
    ------------------------
    In this video we will see:
    Why doesn't an apple a day keeps the doctor away?
    Are the fruits we eat are similar to the original fruits?
    Why is fruit diet bad for health?
    Why are fruits not rich in vitamins?
    Why is fruit fructose not suitable for our body?
    What fruits can you eat safely?
    Can you eat fruit to lose weight?
    Why are vegetables so different from fruits?
    And many other interesting questions that you can find their answers in just a few minutes
    ------------------------
    Attribution: In this video I used Free for commercial use vectors & graphic elements by Pexels.com
    Based on Dr Robert Lustig, Dr.Berg, Years of Education and Valid Informations
    ------------------------
    (Shobeir.info@gmail.com)
    ------------------------
    Disclaimer:
    This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You should not make any change in your life style or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person, with any questions you may have regarding a medical condition.
    این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید.

КОМЕНТАРІ • 966

  • @farzanehhovicavi8851
    @farzanehhovicavi8851 Рік тому +22

    درود بی کران به آقای دکتر شبیر عزیز سپاس فراوان از شما و برنامه‌های خوبتان موفق باشید دکتر جان 💚🙏✌👏👏👍🤌👌

    • @MB-ge1kl
      @MB-ge1kl Рік тому

      بهتره کتاب آوانسیان درمورد خگخ روبخونین

    • @elahesepanji1075
      @elahesepanji1075 Рік тому

      Hi, Dr Shobier you are a great Dr. Who cares about patients I just want to say thank you very much you are doing for ranian people. God with you always.

  • @user-xl7ly9wx1x
    @user-xl7ly9wx1x Рік тому +3

    جناب دکتر ما هم شما رو دوست داریم خدا خیر و برکت وسلامتی بهتون بده من همیشه دعا گوی شما خواهم بود بنده هم مدتها سه وعده غذایی پر کربوهیدرات و میوه های بسیار شیرین وزیاد و میان وعده های زیاد باعث شده بود که فشار و قند خونم به مرز خطرناک رسیده بود با راهنمایی و طبق دستورات شما الان خدارو شکر سلامتی خودم رو بدست آوردم . با تشکر از زحمات جبران ناپذیر شما بسیار بسیار ممنونم همیشه دعا گوی شما هستم

  • @parvinmahmoodi7345
    @parvinmahmoodi7345 Рік тому +1

    من که بعد از خوردن موز و سیب و پرتقال درشت حس دلزدگی از شیرینی را دارم و باید کمی سرکه بخورم. در بازار میوه دنبال سیب های کوچک و گاهی کج و کوله که معلومه زیاد کود شیمیایی نخوردند هستم ، کم شیرین هم هستند.

  • @masodsarvi9221
    @masodsarvi9221 7 місяців тому +2

    دکتر جون یه برنامه غدایی سالم به ما بدین با تشکر

  • @asgharkamyar2954
    @asgharkamyar2954 Рік тому +17

    با سپاس فراوان از آگاهی های ارزشمند، لطفا در مورد قند عسل و مقدار مجاز خوردن عسل در سال رو هم نگاه خود را بفرمایید.

  • @farnazzaman4509
    @farnazzaman4509 Рік тому +5

    سپاسگزارم دکتر جان از وقتی با شما آشنا شدم روزه متناوب گرفتم و فقط 2واحد میوه در صبح خوردم خیلی خیلی بهترم و ویتامینها رو از سبزیجات میگیرم .شما عالی هستید

  • @alisorkhani638
    @alisorkhani638 18 днів тому

    بعد از حذف میوه ,وضعیت گوارش و دفعم واقعا بهتر شده.متشکرم آقای دکتر

  • @user-hj5ce2xf9w
    @user-hj5ce2xf9w 11 місяців тому

    دکتر شبیر ای مرد مهربان هموطن دوست یک دنیا دعات میکنم

  • @xuwayarariyayi7960
    @xuwayarariyayi7960 10 місяців тому +3

    درود.میوها فیبر محلول دارند و خیلی با خام گیاه خواری دیابتشان درمان کردند با سپاس از شما

  • @user-no8sm7ty5q
    @user-no8sm7ty5q Рік тому +14

    درود بی پایان بر شما باد سپاس از دکتر عزیز ولایق
    ممنونم از اطلاعات ارزشمندتون خدا بهتون خیر وسلامتی عنایت کند❤

  • @seifallahchehreh7495
    @seifallahchehreh7495 Рік тому +2

    باسلام خدمتِ دکتر شبیر عزیز تمامِ توصیه های
    جنابِعالی بخصوص در این برنامه مفید هستند و جامع؛؛؛حتماً همه میدانیم هیچ نعمتی مفیدتر از آب خوردن برای جسم و روح نیست یادشان بخیر قدیمی هایمان میگفتند؛؛؛هرکُجا آب باشد آنجا آبادانی هست و در عبنِ حال اندازه نگهدار که اندازه نیکو هست حتی در مَصرفِ آب هم توصیه هایی داشتند مثلاً آب را باید حَدّاَقل یکساعت قبل از غذا خوردن مصرف کرد که اسیدِ معده توانِ هَضمِ غذا را داشته باشد و برایِ رفع تشنگی بلافاصله بعد از مصرفِ غذا آب را نباید نوشید روحشان شاد......
    ممنون از شما دکتر شُبیرِ عزیز موفق باشید.....اِن شاءاُلله

  • @kingsalimon2974
    @kingsalimon2974 Рік тому +4

    خدا رو شکر از خريدن و خوردن میوه ها هم خلاص شدیم .
    آقای دکتر دیگر چی نخوریم ؟ ؟؟؟؟

    • @DrShobeir
      @DrShobeir  Рік тому

      درود عزیزم
      ua-cam.com/video/ZPF0EBlEXyA/v-deo.html

  • @nadianegah2241
    @nadianegah2241 Рік тому +3

    Thank you so much Dr. I learn a lot from you. Love you♥️

  • @dbak308
    @dbak308 Рік тому +3

    Dear doctor thank you so much for the great information .🙏🏻❤️🌺😊

  • @faranakfaramarzi5807
    @faranakfaramarzi5807 Рік тому

    Mrc khili khobi

  • @nazilatabatabai2587
    @nazilatabatabai2587 Рік тому

    Absolutely helpful, thank you🙏

  • @fayekhojasteh1943
    @fayekhojasteh1943 Рік тому +2

    Thank you Dr. For the great knowledge and the advice 👍❤️❤️

  • @nahidtehrani811
    @nahidtehrani811 Рік тому +5

    Thank you so much!!! It was very helpful for me.🙏

  • @azitajanasa4276
    @azitajanasa4276 Рік тому

    Thanks for the info🙏🙏🙏

  • @DeadlyMobile
    @DeadlyMobile Рік тому

    Good job dr

  • @marysistani8446
    @marysistani8446 Рік тому +3

    Thank you so very much for your awesome videos you are the best could you please talk about sea salt 🧂 and Himalayan and bolu salt thanks 🙏💐

  • @Simyar
    @Simyar Рік тому +3

    I love your videos especially this one about the fruits, thank you very much keep the good materials coming.

  • @kianeitan1712
    @kianeitan1712 10 місяців тому

    Good job🎉

  • @user-nh9rl9do1b
    @user-nh9rl9do1b Рік тому

    Verygood

  • @sonnenschein8236
    @sonnenschein8236 Рік тому +5

    بسيار عالى و قشنگ ممنون دكتر شبير جان🌹🫶

  • @fatemehmoradi-vs8sq
    @fatemehmoradi-vs8sq Рік тому +3

    درود بر شما
    لطفاً در مورد سبزیجات هم ویدئو بزرارید

  • @user-dd6fr5jm2n
    @user-dd6fr5jm2n 6 місяців тому

    حق با دکتره به نظرمن ؛من یه مدتی بعضی ویدیو هاشو می بینم بهش عمل کردم خیلی نتیجه گرفتم دیگه دکتر هم نرفتم چون دکتر دلسوز وبا دانش خودم دکتر شوبیر رو پیدا کردم و به درود می فرستم با زبان کردی یه دنیا سپاس

  • @kouroshkabir487
    @kouroshkabir487 Рік тому

    thanks mr shobeyr

  • @parisarezaei2542
    @parisarezaei2542 Рік тому +4

    سلام دکتر شبیر لطفا در مورد سبزیجات و پختن و یا خام خوری رو توضیح بدید

  • @azitajanasa4276
    @azitajanasa4276 Рік тому +3

    لطفا در مورد میزان حرارت مجاز برای روغن رو بفرمایید مرسی

  • @mikeesmaili4227
    @mikeesmaili4227 Рік тому

    Nice job

  • @masoudtehrani1066
    @masoudtehrani1066 Рік тому

    Thank you for the nice information

  • @nasserchanani9134
    @nasserchanani9134 6 місяців тому +2

    Thank you Dr.Shobeir

  • @sandrayousefi2758
    @sandrayousefi2758 Рік тому +2

    با تشکر و سپاس که مارا در جریان اطلاعات مفیدتون می گذارید . لایک برای شما 🙏🙏👌👌🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌺🌺🌺🙏🙏🌺

  • @roytaj3445
    @roytaj3445 Рік тому

    Thanks doctor ❤

  • @mehransalehi250
    @mehransalehi250 Рік тому

    Thank you dear doctor. 👍👍👍👍👍

  • @nooreaman5003
    @nooreaman5003 Рік тому +3

    با درود دكتر ، لطفا دستور غذاي يك روز ؛ صبحانه ، ناهار و شام را بدهيد. بقيه روزها را ما ميتوانيم شبيه آن روزي كه شما دستور مي دهيد بخوريم. با تشكر

  • @royasalon2157
    @royasalon2157 Рік тому +6

    کاملا دکتر با توضیحاتشان درست عرض میکنن ، اعتدال و به موقع و هر فصل میوها ی مخصوص همان فصل در سلامتی نقش مهمی دارد . با سپاس دکتر جان

    • @nikoonafisi5948
      @nikoonafisi5948 Рік тому

      می فرمایند 🦋🌹🌻🙏❤️

    • @kamisy
      @kamisy Рік тому

      دکترجان با سلام و درود. انجمن پزشکی بریتانیا چند ساله که مجموعه کتب بسیار زیادی در مورد بیماریها و برخی زمینه هایی که به پزشکی مرتبطه مانند" تغذیه، بیماری پارکینسون،افسردگی،استرس، بیماری ام،اس،پوکی استخوان،صرع، آلرژی، فشارخون،پوست ومو، آلزایمر،دستگاه گوارش،سکته مغزی،پروستات،کمردرد،ایدز، هپاتیت،سرطان، بیماریهای کلیه و مجاری ادرار، ویتامین ها، بیماریهای قلبی، چربی خون، بیماریهای دهان و دندان، دیابت( مرض قند) و......... و خیلی از کتب دیگر که به خاطر طولانی شدن نتوانستم یکی یکی اسم کتابها رو نام ببرم( این کتب به زبان ساده تالیف شده است) و همانطور که ذکر کردم این مجموع کتب مال انجمن پزشکی بریتانیاست که خوشبختانه در ایران هم ترجمه شده شایان ذکر است مولف های این کتب دست کم پزشکان متخصص و در خیلی موارد پروفسور هم هستند و مترجمان همگی پزشکان متخصص ایرانی هستند.دکترجان در کتاب تغذیه اشون که مولف این کتاب پروفسور جووان وبستر هستند که توسط دکتر فرهاد همت خواه ترجمه شده است که در این کتاب برخلاف ادعای شما که فرمودید میوه جات نخورید" منظورتان بیشتر این میوه جات میوه های شیرین مثل سیب و دیگر میوه های شیرین و.... هستند در آن کتاب مذکور حتی یک لیست غذایی تغذیه ای برای افراد متفاوت با قد و وزن حتی نوع استخوان بندی کوچک، متوسط، درشت ارائه شده که در آن لیست به خوردن میوه جات تازه مثل سیب و سبزیجات اشاره شده است و هیچ منعی در مورد نخوردن هیچ میوه ای اشاره نشده است.

  • @ferebanikbin6665
    @ferebanikbin6665 Рік тому

    تشکر از معلومات مفید تان

  • @benyaminmohammadi75
    @benyaminmohammadi75 Рік тому

    Well done !!

  • @shahrazmeradji5146
    @shahrazmeradji5146 Рік тому +5

    Thank you so much for all your help to make a healthy life for us.🙏💙🌷💐

  • @KhosravaniKhosr-ss1kd
    @KhosravaniKhosr-ss1kd Рік тому +3

    سلام دکترجان..به خاطرحس انسان دوستی مخصوصاهموطنان خودتون..واقعا لایک دارید👌الهی خدابسلامت حفظتون کنه..🙏💜

  • @behnamakbari9837
    @behnamakbari9837 Рік тому

    very good

  • @vahiderooshokooh5507
    @vahiderooshokooh5507 Рік тому

    Salam va tashakor doctor aziz❤️🌹🙏

  • @zohrehsadeghamal5483
    @zohrehsadeghamal5483 Рік тому +3

    من هر موقع میوه میخورم زودتر گرسنه میشم.موافقم با شما.

  • @yekta.a670
    @yekta.a670 Рік тому +4

    درود به شبير جان قشنگ 🍀🌹❤️ من چون ميوه زياد ميخورم برايم اين ويديو بسيار جالب أست كه بيبينم 🙂

  • @princessrose4340
    @princessrose4340 8 місяців тому +1

    دکتر جان میشه لطف کنید یک ویدیو در رابطه parasites 🦠 کرم درون بدن و چگونه بوجود میاد و چه راهایی شما بیشنهاد می‌کنید 💙 مرسی عزیز 🥰🙏

  • @asinasediqi251
    @asinasediqi251 11 місяців тому

    عالی ممنون

  • @mahinmoradi8351
    @mahinmoradi8351 Рік тому +2

    درود و سپاس بسیار زیاد . مرسی از اینکه با این بیان ساده و با دلایل علمی ما رو نسبت به بدن و سلامتی خودمون آگاه می کنید . با ارزوی بهترینها براتون تا بعد . ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @yekta.a670
    @yekta.a670 Рік тому +4

    Wieder ein tolles Video☘️🌹❤️

  • @floriah2243
    @floriah2243 Рік тому

    خيلى خوب بود ممنونم

  • @user-hh6sm6mi8y
    @user-hh6sm6mi8y Рік тому

    ممنون داکتر

  • @Hossin_484
    @Hossin_484 Рік тому +3

    خیلی ممنون اقای دکتر واقعا با هر کدوم از ویدئو های شما کلی چیز یاد میگیرم که تو زندگی بدردم میخوره خیلی ممنون❤️

  • @naziazad5133
    @naziazad5133 Рік тому +12

    please list the foods we could eat

  • @user-yd6wq3vw2z
    @user-yd6wq3vw2z 9 місяців тому

    👏thanks for this clip

  • @behnamensafi9696
    @behnamensafi9696 Рік тому

    thanks a lot dr

  • @iqbalmirzada1232
    @iqbalmirzada1232 Рік тому +4

    در اسلام یک جمله داریم در مورد خوردن و آشامیدن:
    بخورید و بیاشامید اما اصراف نکنید....
    در هر غذایی که زیاده روی کردید و حد تعادل را رعایت نکردید ضرر دارد، حتی خوردن آب آشامیدنی.

    • @simplerecipe7581
      @simplerecipe7581 Рік тому

      اسراف

    • @marziehmehdizadeh4410
      @marziehmehdizadeh4410 11 місяців тому

      اخه چه ربطی داشت به میوه خوردن تو اون بیابان بی اب و علف میوه ش کجا بود فقط خرما

  • @lidakacubo3677
    @lidakacubo3677 Рік тому +11

    Доктор,Шабейр,я от души благодарна вам за ту полезную информацию,которую вы доносите до нас.Низкий поклон вам за ваше усердие!Спасибо!

    • @mehrimashayekhi
      @mehrimashayekhi 8 місяців тому

      سلام من هشت ساله خام خوارم .ومیوه‌ جات و مغزیجات مصرف می کنم ورم دستام بطور کلی خوب شدن در حالیکه به هر دکتر مراجعه می کردم از درد دستام فقط عمل می گفتن.حالا با فرمایشات شما دو دل شدم .دوباره خام گیاهخواری را ادامه بدم یا نه ، ؟ممنون از پستهای عالیتون.

  • @somieti4762
    @somieti4762 11 місяців тому

    Exeeelent👍🙏🌹

  • @farzanehassadipour
    @farzanehassadipour Рік тому

    Hello ,,
    Thanks 🙏👍

  • @happypassenger6323
    @happypassenger6323 Рік тому +4

    لطفا در مورد شراب هم ویدیو بزارید که ایا مفید هستند برای سلامتی؟

    • @mortezasahaf
      @mortezasahaf 11 місяців тому +1

      صد درصد مفیده ،منتهی به اندازه

    • @cooking_with_gisou
      @cooking_with_gisou 9 місяців тому

      ​@@mortezasahafواقعا؟پس دیگه آبجو نخوریم بریم تو کار شراب😂

  • @annaasi7041
    @annaasi7041 Рік тому +11

    Thank you Doc. All my family are grateful for your time & free spread of a life time study & experience. Who would be this generous at no charge.

    • @shirinbakhtiari7645
      @shirinbakhtiari7645 Рік тому +1

      مگه میشه میوه نخورد بس چرا میکارن این همه به فروش میرسه البته باید به اندازه مصرف کرد

    • @mehriharp8201
      @mehriharp8201 Рік тому

      Dear, you can watch Dr. Eric berg videos also. Best wishes!

    • @kamisy
      @kamisy Рік тому

      دکترجان با سلام و درود. انجمن پزشکی بریتانیا چند ساله که مجموعه کتب بسیار زیادی در مورد بیماریها و برخی زمینه هایی که به پزشکی مرتبطه مانند" تغذیه، بیماری پارکینسون،افسردگی،استرس، بیماری ام،اس،پوکی استخوان،صرع، آلرژی، فشارخون،پوست ومو، آلزایمر،دستگاه گوارش،سکته مغزی،پروستات،کمردرد،ایدز، هپاتیت،سرطان، بیماریهای کلیه و مجاری ادرار، ویتامین ها، بیماریهای قلبی، چربی خون، بیماریهای دهان و دندان، دیابت( مرض قند) و......... و خیلی از کتب دیگر که به خاطر طولانی شدن نتوانستم یکی یکی اسم کتابها رو نام ببرم همانطور که ذکر کردم این مجموع کتب مال انجمن پزشکی بریتانیاست که خوشبختانه در ایران هم ترجمه شده شایان ذکر است مولف های این کتب دست کم پزشکان متخصص و در خیلی موارد پروفسور هم هستند و مترجمان همگی پزشکان متخصص ایرانی هستند.دکترجان در کتاب تغذیه اشون که مولف این کتاب پروفسور جووان وبستر هستند که توسط دکتر فرهاد همت خواه ترجمه شده است که در این کتاب برخلاف ادعای شما که فرمودید میوه جات نخورید" منظورتان بیشتر این میوه جات میوه های شیرین مثل سیب و دیگر میوه های شیرین و.... هستند در آن کتاب مذکور حتی یک لیست غذایی تغذیه ای برای افراد متفاوت با قد و وزن حتی نوع استخوان بندی کوچک، متوسط، درشت ارائه شده که در آن لیست به خوردن میوه جات تازه مثل سیب و سبزیجات اشاره شده است و هیچ منعی در مورد نخوردن هیچ میوه ای اشاره نشده است.

  • @nasrinfadakar6198
    @nasrinfadakar6198 Рік тому

    great video

  • @nasrinfadakar6198
    @nasrinfadakar6198 Рік тому

    love this viedo

  • @mansoortaghsimi4910
    @mansoortaghsimi4910 Рік тому +2

    سلام آقای دکتر یک سوال دارم این روزه های متناوب که می فرماین فقط مایعات بخورین سوال من اینه که روزه متناوب را چطوری بگیریم ماهی یک بار سه ماه یک بار دستورش بفرماین دز ماه یک روز دو روز دستورش بفرماین

  • @laylaejabati5958
    @laylaejabati5958 Рік тому +9

    Totally & completely agree with you Dr. Shobeir . Spot on 😘😘😘 THANK YOU , I personally experienced this & NOT many fruits are good for blood sugar but I strongly suggest don't dismiss mandarins as they help BIG TIME to reduce blood sugar . Good luck everyone 💞💞💞

    • @parvinmohamadtaghi776
      @parvinmohamadtaghi776 Рік тому

      ممنونازشما..آقای.
      دکترمنهمیشه..وئدیو..شمارا..نگاه..میکنم..ودعامیکنم...به..شما.. خدا..نگهدار.. شما..باشد..پروین...

  • @nastaransfr-qm7nd
    @nastaransfr-qm7nd Рік тому

    Veary good

  • @user-db4tj8lt5v
    @user-db4tj8lt5v Рік тому

    Very good

  • @estherfarhadi7198
    @estherfarhadi7198 Рік тому +11

    I’d never come across this information anywhere else. You’ve been brave in revealing all this for people. Nobody could have done it so far

    • @vahidsathi9410
      @vahidsathi9410 11 місяців тому

      والا اکًر دکترها به خوردن آب زیاد تاکید میکنند برای کلیه برای پوست برای غضروفسازی بدن مفید میباشد موندیم آواره چه چیزهایی بخورین حالا میوه را نهی کردند

    • @DrShobeir
      @DrShobeir  9 місяців тому

      عزیز دل هستید شاد و سلامت باشید

    • @princessrose4340
      @princessrose4340 8 місяців тому

      💯🥰🙏

  • @farafara2585
    @farafara2585 Рік тому +4

    این ویدیوی شما رو تا آخر دیدم و یاد یک چیزی افتادم؛ خانواده پدری من (به نسبت) از تندرستی زیادی برخوردارند و عمرهای درازی دارند.
    چیزی که الان به یاد آوردم،
    اینه که ما بر اساس عادتهای خوراکی خانواده‌ی پدری:
    _ بیشتر سبزیجات میخوریم تا میوه.
    _ میوه‌ها رو بر اساس فصلی که توش هستیم، خریداری می‌کنیم و میخوریم!
    _ تو سبد میوه‌هامون بیشتر گریپ فروت، خیار، کاهو، طالبی، هندوانه، انار… داریم.
    ولی خوب، سالهاست که دیگه هیچکدوم ازین عمر دراز خوشنود نیستیم، چرا که مهم‌ترین چیز که آرامش روح و روانه، تو ایران نداریم.😏

    • @aramatrak4527
      @aramatrak4527 Рік тому +2

      😔واقعا تاسف که ایران عزیز متحمل این حجم از رنج و ناراحتی.

    • @kamisy
      @kamisy Рік тому +2

      دکترجان با سلام و درود. انجمن پزشکی بریتانیا چند ساله که مجموعه کتب بسیار زیادی در مورد بیماریها و برخی زمینه هایی که به پزشکی مرتبطه مانند" تغذیه، بیماری پارکینسون،افسردگی،استرس، بیماری ام،اس،پوکی استخوان،صرع، آلرژی، فشارخون،پوست ومو، آلزایمر،دستگاه گوارش،سکته مغزی،پروستات،کمردرد،ایدز، هپاتیت،سرطان، بیماریهای کلیه و مجاری ادرار، ویتامین ها، بیماریهای قلبی، چربی خون، بیماریهای دهان و دندان، دیابت( مرض قند) و......... و خیلی از کتب دیگر که به خاطر طولانی شدن نتوانستم یکی یکی اسم کتابها رو نام ببرم( که این کتب به زبان ساده تالیف شده است) و همانطور که ذکر کردم این مجموع کتب مال انجمن پزشکی بریتانیاست که خوشبختانه در ایران هم ترجمه شده شایان ذکر است مولف های این کتب دست کم پزشکان متخصص و در خیلی موارد پروفسور هم هستند و مترجمان همگی پزشکان متخصص ایرانی هستند.دکترجان در کتاب تغذیه اشون که مولف این کتاب پروفسور جووان وبستر هستند که توسط دکتر فرهاد همت خواه ترجمه شده است که در این کتاب برخلاف ادعای شما که فرمودید میوه جات نخورید" منظورتان بیشتر این میوه جات میوه های شیرین مثل سیب و دیگر میوه های شیرین و.... هستند در آن کتاب مذکور حتی یک لیست غذایی تغذیه ای برای افراد متفاوت با قد و وزن حتی نوع استخوان بندی کوچک، متوسط، درشت ارائه شده که در آن لیست به خوردن میوه جات تازه مثل سیب و سبزیجات اشاره شده است و هیچ منعی در مورد نخوردن هیچ میوه ای اشاره نشده است.

    • @samare3472
      @samare3472 Рік тому

      @@kamisy دقیقا تنها راه اینکه بفهمین کدوم راه درسته تجربه هست من هر دو را سه ماه امتحان کردم واقعا خوامگیاهخواری و میوه خواری بی‌نظیره عالی
      ولی گوشت‌خواری هر روز در دنیا منع میشه اونم این گوشت‌ها که شیمیایی میخورن حداقل میوه کود شیمیایی بهتره
      تنها راه تجربه هست

    • @kamisy
      @kamisy Рік тому

      @@samare3472 سلام. من خودم گوشت قرمز زیاد دوست ندارم کباب دوست دارم و همچنین برنج هم زیاد دوست ندارم اما جوجه کباب و گوشت سفید رو دوست دارم از زمانیکه عضو این کانال شدم چند ماهه قند رو کاملا کنار گذاشته ام و اخیرا به مادرم گفتم واسه من برنج نپزنند و همچنین سبزیجات تازه مثل تره، ریحان،جعفری، گشنیز و... خیلی دوست دارم تقریبا هفته ای چند بار می خورم مثلا واسه ناهارم سبزیجات تازه اندازه یک بشقاب هم باشه می خورم اصلا با خوردن بیشتر سبریجات سیر نمی شوم.

    • @kamisy
      @kamisy Рік тому

      @@samare3472 میوه ها بیشترش ارگانیک نیست.

  • @kahkah1952
    @kahkah1952 6 місяців тому

    tashakor az etelaat ❤

  • @user-vt9fe8ye9y
    @user-vt9fe8ye9y 10 місяців тому

    ممنونم ازتون❤

  • @azamtehranitavana9920
    @azamtehranitavana9920 Рік тому +3

    جناب دکتر با این گرونی میوه و سبزیجات ما اگه بتونیم یه خوشه کوچک انگوریا یه دونه سیب کوچک اونم با فاصله پس افزایش قند و شکر زیاد در بدن میشه . از طرفی دیگر این میوه های لاکچری مثل آواکادو و بلو بری و نارگیل و آناناس خیلی گرون هستند و مخصوص دهک های بالا .
    ترا خدا ما رو از یه سیب محروم نکنید .

    • @atiyeafarin7186
      @atiyeafarin7186 Рік тому

      وا! بنده خدا نگفت که نخور! بعدشم یکی دیگه جیب مارو زده به دکی چیکار داری:)))))

  • @hasinabahram6135
    @hasinabahram6135 Рік тому +9

    از سیب دوری نمی کنم من تا زمانی که منظم سیب می خوردم جلدم بسیار عالی بود

    • @hasinabahram6135
      @hasinabahram6135 Рік тому +1

      @Koohyar : بلی

    • @kamisy
      @kamisy Рік тому

      دکترجان با سلام و درود. انجمن پزشکی بریتانیا چند ساله که مجموعه کتب بسیار زیادی در مورد بیماریها و برخی زمینه هایی که به پزشکی مرتبطه مانند" تغذیه، بیماری پارکینسون،افسردگی،استرس، بیماری ام،اس،پوکی استخوان،صرع، آلرژی، فشارخون،پوست ومو، آلزایمر،دستگاه گوارش،سکته مغزی،پروستات،کمردرد،ایدز، هپاتیت،سرطان، بیماریهای کلیه و مجاری ادرار، ویتامین ها، بیماریهای قلبی، چربی خون، بیماریهای دهان و دندان، دیابت( مرض قند) و......... و خیلی از کتب دیگر که به خاطر طولانی شدن نتوانستم یکی یکی اسم کتابها رو نام ببرم همانطور که ذکر کردم این مجموع کتب مال انجمن پزشکی بریتانیاست که خوشبختانه در ایران هم ترجمه شده شایان ذکر است مولف های این کتب دست کم پزشکان متخصص و در خیلی موارد پروفسور هم هستند و مترجمان همگی پزشکان متخصص ایرانی هستند.دکترجان در کتاب تغذیه اشون که مولف این کتاب پروفسور جووان وبستر هستند که توسط دکتر فرهاد همت خواه ترجمه شده است که در این کتاب برخلاف ادعای شما که فرمودید میوه جات نخورید" منظورتان بیشتر این میوه جات میوه های شیرین مثل سیب و دیگر میوه های شیرین و.... هستند در آن کتاب مذکور حتی یک لیست غذایی تغذیه ای برای افراد متفاوت با قد و وزن حتی نوع استخوان بندی کوچک، متوسط، درشت ارائه شده که در آن لیست به خوردن میوه جات تازه مثل سیب و سبزیجات اشاره شده است و هیچ منعی در مورد نخوردن هیچ میوه ای اشاره نشده است.

    • @nassimehedalatnia8746
      @nassimehedalatnia8746 Рік тому +1

      منظورتان از جلدم چی هستش؟

    • @kamisy
      @kamisy Рік тому +1

      @@nassimehedalatnia8746 احتمال زیاد ترک زبان هستند بعضی از ترک زبانان هر چی تو زبان ترکی هست موقع استفاده و ترجمه به زبان فارسی و حتی انگلیسی و... عینا ترجمه می کنند همانطور که می دونیم بعضی اصطلاحات و لغات در زبانهای دیگری وجود ندارد و احتمالا ایشون این اشتباه رو کردند.

    • @hassanmesdaghi
      @hassanmesdaghi Рік тому

      ​@@kamisy sxcv cb 8only only 😊

  • @user-du2kt1px9u
    @user-du2kt1px9u Рік тому

    ممنونم ازتون

  • @rmzani
    @rmzani 6 місяців тому

    سلام ممنون از راهنماییتون

  • @morgheazad
    @morgheazad Рік тому +5

    کاش یکم از درد بی پولی حرف میزدید تو این حال و هوای ایران

    • @AsalDaryadel-px5rq
      @AsalDaryadel-px5rq 10 місяців тому

      درود برشما ، ناراحت نشید بی عقلی ونادانی عده ای که آشوب 57رو بوجود آوردن باعث مشکلات زیادی شد

  • @ssi2995
    @ssi2995 Рік тому +22

    کلیپهاتون اویل خیلی عالی وخوب بودن ولی الان با عرض تاسف باید بگم کلا آدم دچار استرس واضطراب میشه

    • @sheidagolpa4664
      @sheidagolpa4664 Рік тому +2

      دقیقا منم استرس گرفتم

    • @MK-gz4ns
      @MK-gz4ns 9 місяців тому +2

      حقیقت تلخ است😢

    • @princessrose4340
      @princessrose4340 8 місяців тому +1

      من عاشق تمام ویدیوهای این دکتر هستم چون‌به من و تمام کسانی که من ویدئو فرستادم کمک بزرگی بوده که من فکر میکنم شما مشکل‌دارین نگاه نکنید ولی ما و دیگران خیلی بهره بردیم و از این دکتر عریز متشکریم برای تمام اطلاعات عالیشون که تمام مجانی در اختیار مردم گذاشته ….

    • @Virgo7497
      @Virgo7497 7 місяців тому +1

      یعنی اینهمه قند وارد بدن نیکنین استرس نمیگیرین ولی اطلاع دریافت کنید استرس میگیرین چرا آخه؟

    • @farskhabar2164
      @farskhabar2164 Місяць тому

      یه چیزی بگید ایشون بتونه بخوره😂

  • @Mountainboy19
    @Mountainboy19 Рік тому

    Thanks a million 🙏🏻

  • @homatahan6448
    @homatahan6448 Рік тому

    Thanks for all your efforts to educate us.

  • @MM-lj8de
    @MM-lj8de Рік тому +39

    عزیزان به این حرفا گوش نکنید میوه بخورید تابدن سالمی داشته باشید در عوض غند وشکر غیره طبیعی را حذف کنید تا سلامت باشید

    • @zohrehakimi5261
      @zohrehakimi5261 Рік тому +2

      غیر طبیعی

    • @elhamsedighi4607
      @elhamsedighi4607 Рік тому +5

      داداش تو که نمیخوای گوش بدی اینجا چیکار داری؟!

    • @Zarozivarezamin
      @Zarozivarezamin Рік тому +5

      غند؟ تو بی سوادی عزیز

    • @yekta.a670
      @yekta.a670 Рік тому +10

      جانم من مدت هشت سال شده غند (قند و شكر )😉نميخورم چون ميوه زياد ميخورم كلسترولم نورمال نميشه اولين پزشك با احساس است كه براى ما وقت گرفته ويديو زيبا تهيه كرده و گفت كه ميوه هم قند زياد دارد گفته شبير جان ادم هـمه چيز را اجازه داره بخوره مگر به اندازه‼️

    • @mahvashs
      @mahvashs Рік тому +2

      فکر میکنم از این ببعد علف خار باید بشیم🤣🤣🤣

  • @aminshiri7139
    @aminshiri7139 Рік тому

    Very Very good

  • @fahimehpasha29
    @fahimehpasha29 Рік тому

    grate

  • @rezataheri4778
    @rezataheri4778 Рік тому

    Very good
    Thanks a lot

  • @forouzandouraghy6848
    @forouzandouraghy6848 Рік тому

    Thanks doc.

  • @faribakian9169
    @faribakian9169 11 місяців тому

    Bravoooo.Thank's

  • @maryamraisian9657
    @maryamraisian9657 Рік тому

    Thank you doc Shobeir 🙏

  • @sashadoa6436
    @sashadoa6436 Рік тому

    مرسی عالی بود

  • @stand.with.Iranians
    @stand.with.Iranians Рік тому +1

    That is very ture Dr. Shoblir. Very insightful.

  • @Dastan4TV
    @Dastan4TV 10 місяців тому

    تشکر از شما 💚💚💚💚💚

  • @shayanarchtect237
    @shayanarchtect237 Рік тому

    perfect

  • @talanab6163
    @talanab6163 Рік тому

    Mersi

  • @saragh1422
    @saragh1422 Рік тому

    Perfect

  • @user-dz9pk5hf7o
    @user-dz9pk5hf7o 6 місяців тому

    Thank you dr

  • @nahidgreen757
    @nahidgreen757 8 місяців тому

    ممنون از شما برای آگاهی دادن

  • @rezaabbasi3900
    @rezaabbasi3900 10 місяців тому

    Great information

  • @user-pf8uh5rs1g
    @user-pf8uh5rs1g 10 місяців тому

    Okay good

  • @RaminemEnglish
    @RaminemEnglish 10 місяців тому

    very nice.

  • @mohammadgoudarzi9650
    @mohammadgoudarzi9650 Рік тому

    نکات‌ مهمی‌ رواشاره‌ کردیدسپاس

  • @sanazbbaniasad
    @sanazbbaniasad Рік тому

    Thank you 🌺🌺🌺🙏