40 Min. Yoga for Back Pain in Hindi कमर दर्द से राहत के लिए योग Yoga Asanas for Back Pain Relief
Вставка
- Опубліковано 28 вер 2024
- Join 14-Days Free Yoga Classes हमारे 14 दिवसीय निःशुल्क प्रशिक्षण में शामिल हों: www.siddhiyoga...
Do you suffer from back pain? If so, this video is for you! In just 40 minutes, you will learn some of the best yoga asanas for relieving back pain. This routine is perfect for beginners and can be done at home with little to no equipment. So if you're looking for a safe and effective way to relieve your low back pain, give this video a try
क्या आप पीठ के दर्द से पीड़ित हैं? अगर ऐसा है तो यह वीडियो आपके लिए है! केवल 40 मिनट में आप कमर दर्द से राहत पाने के लिए कुछ बेहतरीन योगासन सीखेंगे। यह दिनचर्या शुरुआती लोगों के लिए एकदम सही है और इसे घर पर कम या बिना किसी उपकरण के किया जा सकता है। तो अगर आप अपने पीठ के दर्द से छुटकारा पाने के लिए एक सुरक्षित और प्रभावी तरीके की तलाश कर रहे हैं, तो इस वीडियो को आजमाएं।
#kamardardkeliyeyoga #backpain #yogaforbackpain #backpainrelief #siddhiyoga #siddhiyogahindi #yogawithtara
❤️ Subscribe to the Siddhi Yoga Hindi Channel to support free Yoga education: / @siddhiyogahindi
Learn all the asanas in detail here: • खड़े होकर करने वाले यो...
Learn Yoga in English: / siddhiyogaacademy
For information about our Yoga Courses visit www.siddhiyoga...
FREE 30 Days Yoga Challenge: www.siddhiyoga...
FREE 30 Days Meditation Challenge: www.siddhiyoga...
FREE Ayurveda for Beginners: www.siddhiyoga...
Credits:
Yoga Instructor: Yogacharya Tara Dutt
Camera: Preetam Mata
Editing: Nishant Gautam
Producer: Meera Watts
Copyrights: Siddhi Yoga International Pte Ltd
Let's connect on:
Website: www.siddhiyoga...
Online Courses: www.siddhiyoga...
Facebook: / siddhiyogainter
Instagram: / siddhiyogainter
Twitter: / siddhiyogainter
Pinterest: / siddhiyogainter
अस्वीकरण:
योग बहुत लाभदायक है और अपने आप मैं सर्वोत्तम है। अगर उत्तम नहीं तो, फिर भी अच्छे स्वरूप में आने का तरीका है। लेकिन आप अपने शरीर की सीमाओं को स्वयं ही जानते है इसलिए किसी भी व्यायाम ही तरह इसे प्रारम्भ करने से पहले अपने स्वास्थ चिकित्सक से परामर्श अवश्य ले। जब आप किसी भी व्यायाम और उससे जुड़े हुए कार्यक्रम में सम्मिलित होते है तो उसमे शरीर को हानि पहुँचने की सम्भावना रहती है। जरुरी नहीं है की इस वीडियो के सभी व्यायाम हर किसी के लिए लाभदायक हो। इस विडिओ के निर्माता, इसके वितरक और इसके कार्यकर्ता किसी भी चोट, दुर्घटना या स्वास्थ हानि इस कार्यक्रम के दर्शक और कोई भी व्यक्ति विशेष जो इस वीडियो में दिखाए गए व्यायाम को प्रयोग में लाता है, उसके प्रति उत्तरदायी नहीं होंगे।सिद्धि योगा एक लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक प्रदाता नहीं है और यह किसी भी निदान के लिए विशेषज्ञ नहीं है।यह किसी भी चिकित्सा के निदान और रोगो की जांच व उपचार एवं किसी चिकित्सा में व्यायाम के प्रभाव को निर्धारित करने में कोई विशेषता नहीं रखता। इस वीडियो के निर्माता, इसके वितरक और इसके कार्यकर्ता इस वीडियो में वेबसाइट या पुस्तक और दूसरे कोई भी उत्पाद की पूर्णतया और कार्यकुशलता पर कोई स्वीकृति नहीं देते ।
Join 14-Days Free Yoga Classes हमारे 14 दिवसीय निःशुल्क प्रशिक्षण में शामिल हों: www.siddhiyoga.com/free-online-yoga-classes
Amazing yoga for back pain
Thank you very much 🙏
Veri good😅😅
Thanks for the wonderful exercise
👏
आभार 🙏
आप यह बता सकते है की कोनसा आसान कितनी बार करना है।
AAp pratyek Asana ko 2 se 3 baar dohra sakte hai
Thanks sir 👌
You're welcome! 🙏
Thank sir🙏🙏😊
Agar Hamen aapse baat karni hai Tu yoga ke liye discussion Ham aapse Kis Tarah Karen
We do online only
🙏🙏
Is yoga ko karne ke liye Samne Wale Ki Umra something Kitni honi chahie is yoga ko kya 46 age wale kar sakte hain
Yog ko har age ka vyakti kar sakta hai . Bilkul aap kar sakte hai
4साल hogya dilavari होकर patha की गहराई कम नहीं हो रही है
Ham Kafi Din Se aapki yoga kar rahe hain Hamen Kafi Aaram Bhi Mila Hai Lekin Chhoti Chhoti Kai Aisi taklif Hain Jiske bare mein Hamen aapko batana hai kya Ham aapse baat kar sakte hain
hum sirf online hi kaam karte hai. Aap yeh join kar ke dekho jo free hai www.siddhiyoga.com/free-online-yoga-classes
next month hum paid shuru karege jisme aap teacher se baat kar sakte hai
Disc bulging me konse yogasan ka abhyas karana chahiye please bataye
आपको शीघ्र ही यह जानकारी प्राप्त करवाएंगे |🙏
sir back pain hai utha veitha nahi jjata
Back pain kai prkaar ke ho sakte hai aap phle doctor se pata kijiye kis prkar ka dard hai, fir ap uske anusar yog kar sakte hai.
Pranam Guru ji. Dhanyvad🙏
You're welcome! 🙏
Thanks sir
Apki suggestion se kafi dino se je yoga kar raha hu mujhe kafi fark hai back pain main
Bhagwan aap ko healthy n wealthy life de
🙏🙏🙏🙏❤️
Do I need to continue this or I can switch to 30 days yoga now
Aap switch kar sakte hai weekly two days back ke liye yoga practice kar sakte hai .
@@SiddhiYogaHindi thank 🙏 you so much for replying sir
Sir aap ka koi video shoulder and blade pain par hai if yes please mujhe link share kar Dena 🙏🙏🙏
aap is video se abhyaas kar sakte hai
ua-cam.com/video/dhhYbsYWn2o/v-deo.html
@@SiddhiYogaHindi 🙏🙏🙏🙏
Good morning sir jab me yoga karta hu to nid lagti he ?aads pan hoti he meri aej 43 years he
Thank you sir 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
You're welcome! 🙏
Dhanyvaad.... jug jug jiyo khub safal ho
🙏🙏
आभार 🙏
Thank u so Mach guruji meri har subah aapke yog ke sath Hoti hai sach mein aapki yog abhyas ne mere jivan Ko Badal Diya❤🙏
Dhanyawaad🙏
Excellent sir
Sir online aapke sath judna chata hu
Abhi hum online and offline classes nahi kar rahe. Jaldi shuru karainge
Neck problem
ua-cam.com/video/mq1AI23dibo/v-deo.html
HLA B 24+ h uski vajah se back m bahot pain rehta h uske koi yog
iske liye pehle aap doctor se consult kare
Le liya vo bolre h iska koi treatment nahi h