Mindfulness meditácia: Upokojenie a vyrovnanosť

Meditáciu nájdete aj na webe: meditovat.onli...
Táto mindfulness meditácia vás pomocou príjemnej hudby a napojenia na dych, ukotví do prítomného okamihu. Pomôže vám prijať vaše myšlienky a pocity také, aké sú. Môžete ju používať, keď prežívate náročné obdobie alebo si chcete trénovať pocit vyrovnanosti, aby ste ho prežívali stále častejšie aj v bežnom živote.
#meditation #meditacia #mindfulness #meditationteacher #mindfulnessteacher #relaxacia
Music by pixabay.com/us...

[@dianakuzmova4925]

Velmi pekné, nevedela som že najdem krásnu nápomocnú meditáciu aj v slovenčine. Ďakujem! Veľmi dobrá práca

[@julmia-sk]

Ďakujem pekne za späťnú väzbu :) Teším sa

[@DajaSlovakia421]

Konecne slova, ktore som potrebovala na život pocut. Dakujem.

[@julmia-sk]

Teším sa 😊

[@ivanazahorcova8441]

Velmi pekna meditácia ❤️

[@julmia-sk]

Ďakujem 😊