LIBRO DISCIPLINA ESPIRITUAL

“Un verdadero líder comienza liderándose a sí mismo, con disciplina.”
Alberto Bosquet
Nos han enseñado mal lo que significa la disciplina, asociándola a imposiciones, obligaciones y castigos. Esta palabra evoca “exigencia y dolor”, por lo que, a menudo, ser disciplinados nos parece algo duro e imposible. Mi enfoque es diferente: propongo una disciplina que nace del amor propio y el respeto hacia quien deseamos ser. Soy disciplinado porque me lidero, me guío y me respeto. La disciplina es coraje y amor, fuerza y constancia. Es Yin y Yang.
Mis mayores lecciones espirituales vinieron mi paso por la cárcel y de practicar la meditación. Sé que suena extraño, pero enfrentar situaciones de estrés y salir fortalecido me reveló un poder inmenso. Y fue la meditación la que me mostró que ese poder siempre estuvo dentro de mí.
Soy tan especial como tú, y por eso quiero compartirte este mensaje: todos tenemos ese potencial humano, una energía poderosa que a menudo queda oculta tras nuestras dudas y miedos. El problema es que confiamos poco en nosotros mismos. La disciplina espiritual es un faro que nos guía hacia ese potencial.
Este libro recoge mi viaje de cómo pasé de entrenar a presidiarios a ser el mentor de grandes empresarios, cómo de dormir en una nave y contar las monedas para comer, a escribir dos libros, dar conferencias internacionales sobre desarrollo personal, tener un pódcast, y vivir de las mentorías con clientes VIP que facturan millones de euros.
Cómo con disciplina puedes elegir ser la persona que siempre soñaste. Voy a revelarte mi método, cómo entrenar la mente a través del cuerpo. Vas a conocer las leyes universales que tienes que cumplir, seas un bróker financiero, director de marketing o ama de casa.
Con disciplina espiritual podrás alcanzar cualquier propósito. El verdadero liderazgo surge cuando convertimos esta disciplina en un hábito.
He fusionado el estoicismo con la filosofía oriental para profundizar en el verdadero sentido de la disciplina. Y he dejado mensajes escondidos en haikus: poesía japonesa, sencilla, que toca el alma y nos inspiran desde lo más profundo. A lo largo de estas páginas, compartiré historias reales de quienes han recorrido este camino a mi lado y ejercicios prácticos que te invitarán a reflexionar y aplicar estas enseñanzas en tu vida. Este libro te ofrece herramientas concretas para integrar la disciplina en tu rutina diaria, construyendo una base sólida que transformará tu vida.
“La disciplina es la vacuna contra todos los virus de la vida.”
Al escribir mi primer libro sobre estoicismo, “Diario de un estoico tatuado” recogí la esencia de grandes filósofos que me guiaron como mentores, enseñándome valores, ética y sabiduría. En el camino, descubrí una palabra inevitable: “espiritual”. Y es que, en algún momento, el desarrollo personal se convierte en un viaje espiritual. Y aunque los estoicos tenían su visión de lo espiritual, quise aprender de otras filosofías, buscando algo más allá de lo conocido. Así empecé a explorar la espiritualidad en profundidad. Estudié muchas religiones y filosofías, pero la que más resonó con mi visión de la vida fue la oriental. La disciplina, esencial en las artes marciales, fue la que más “vibró” en mí, ya que siempre ame la lucha.
Las artes marciales y la filosofía oriental comparten la disciplina, y cuando añadimos “lo espiritual”, encontramos una nueva dimensión y reflexión. Este libro es una fusión entre el amor estoico y la disciplina oriental, ambos anclados en la constancia y la rectitud. Es un recordatorio de que las bases del ser humano, en el fondo, son siempre las mismas. Voy a revelarte el paso a paso de como debes instruirte para ser disciplinado, constante, perseverante y una persona con palabra sobre sí mismo. Un líder de su propia vida.