Два месяца после операции на колене | артроскопия

Вот прошло два месяца после операции. Поскольку зима, стал захаживать в тренажерный зал. Второй раз в нем за несколько лет.
Все равно, большую часть времени тренируюсь со своим весом, веревкой или растяжка.
После операции на другом колене 5 лет назад, в итоге приседал и делал становую по 150 кг. В этот раз не буду так увлекаться.
Всем здоровья!
#колени #здоровье #тренировки #артроскопия

[@user-nv4fx4wp7h]

Такое нельзя делать после ПКС

[@user-vf4lw7jo5m]

Привет,как твои колени?

[@dmitriyshedko]

привет. все отлично. никаких проблем. все гибче и сильнее.

[@katrinmariia1983]

А мне болно после 2 месеца после артоскопии😢

[@dmitriyshedko]

У всех все по разному. После первой у меня тоже болела нога и спустя два месяца.

[@user-vf4lw7jo5m]

подписался,у меня такая же песня

[@user-ho2fg8yw4j]

Это выпендриваться.боли есть после 2 месяца операции. Пусть не врёт герой.

[@dmitriyshedko]

Меня на курсе будистов научили, что боли нет.