Frohes Neues 2022 !! Ein Stolperstein, den ich ergänzen möchte, ist das "Vergleichen mit Anderen". Manche setzten sich sehr, sehr unter der Druck, weil es bei anderen mit der Abstinenz (scheinbar) mühelos und direkt klappt. Oder lassen sich selber entmutigen, wenn es bei anderen eben (noch) nicht direkt klappt. Sich von den Erfolgen anderer motivieren lassen und von Rückschlägen anderer "mitzulernen" ist -zugegeben - auch einfacher geschrieben als getan. Was ich bei allen Gemeinsamkeiten mit anderen in der Abstinenz persönlich festgestellt habe: jeder Weg in die Abhängigkeit war anders, und auch jeder Weg hinaus ist individuell und unterschiedlich. Einfach, weil wir alle unterschiedliche Menschen mit unterschiedlichen Lebenswegen, Erfahrungen und Resssourcen sind. Ich wünsche allen ein gutes Gelingen in 2022, diesen Weg zu finden. Und sage danke, danke, danke an Nathalie, die mir meinen Weg vor zwei Jahren gezeigt hat und mir ermöglichte, meine Abstinenz zu finden und mein nüchternes Leben -endlich! - möglich zu machen. 🧡🤩✌
Ich war schon mit 16 Jahren Alkoholismus gefährdet (jeden Abend 3 Flaschen Bier), weil ich einfach in unser „08/15" system nicht reinpassen wollte :) Bin ungern in die Schule gegangen, hatte familiäre Probleme usw ... Heute trink ich 1x im Jahr n bierchen, meditiere regelmäßig, mache Yoga und bin bei Partys der Fahrer 😉... Aber der Weg dahin war krass holprig 😄 Tolle Arbeit die du hier machst Nathalie ❤️
Heute bin ich genau 1 Monat ohne Alkohol unterwegs und es geht mir schon viel besser. Es hat mir sehr geholfen mich Freunden anzuvertrauen und mich intensiv mit dem Thema Alkohol auseinanderzusetzen, wie zum Beispiel durch deine Videos. Danke.
Nüchtern seit 24.9.2017 🙏🏻 Wünsche jedem, der mitten im Prozess steckt die nötige Kraft und Einstellung. Es lohnt sich zu 100 % Habe es selbst lange nicht geglaubt. Peace ✌🏻🍀
Hallo, das finde ich super, daß Du schon so lange durchhältst, Respekt!! Ich selber bin seit einem knappen Jahr nüchtern und daß es mir körperlich viel besser geht: Keine Frage! Aber seelisch...Nunja, manchmal überfällt mich noch immer so eine gewisse Gier, daß ich denke: Mensch jetzt würde ein Glas vielleicht helfen? 🙈 Da ich aber weiss, wo das hinführt, lasse ich es natürlich. Hoffentlich wird das irgendwann besser.
@@christinehainz1585 Hallo Christine. Ein knappes Jahr ist schon mal sehr gut. Respekt. Ich kann dir nur aus eigener Erfahrung sagen, mach so weiter. Es lohnt sich. Das meine ich zu 100 Prozent ernst. Bei mir waren sogar die ersten drei Jahre beschissen. Über das Erste brauchen wir gar nicht reden. Da gehts eigentlich nur drum nüchtern zu bleiben. Nach einem Jahr wurds auch mit dem Saufdruck leichter. Trotzdem war ich noch weit davon entfernt glücklich und zufrieden zu sein. Das hat echt gedauert. Der Suff hat bei mir ein riesen Loch hinterlassen. Ich musste mich erstmal selbst finden. Das trinken war bei mir auch sehr mit meinem Charakter und was ich fälschlicherweise darstellen wollte sehr vernetzt. Wenn dann der Alk wegbricht, dann ziehts dir erstmal den Boden unter den Füssen weg. Jetzt hab ich dann 5 Jahre und ich kann dir nur sagen, die letzten beiden Jahre hatten schon eine andere Qualität. Und es wird immer geiler. Ich möchte nicht mehr mit früher tauschen. Auf keinen Fall! Und du kannst das auch. Jeder Tag an dem du nicht trinkst macht dein Leben wieder ein Stück besser. Bleib dran. Alles Gute 💪🏻👍🏻
Frohes Neues! 🙃Das letzte Mal trank ich fast vor fast 6 Monaten Alkohol. Ich hatte nicht mal an den Feiertagen das Bedürfnis danach Alkohol zu trinken. 😇
@@kitekat83 ja gut, ich war nie Alkoholiker. Ich trank bloß an den Wochenenden zwecks Entspannung, aber so dass ich den Alkohol vollständig weggelassen habe (auch an den Wochenenden) gehts mir wesentlich besser.🙃 Ich trank so gut wie nie unter der Woche, also schwer gefallen ist es mir auch nicht den Alkohol komplett abzusetzen.😋
Frohes neues Jahr und mit stolzen Gruß NÜCHTERN seit122 Tagen……aufregende Zeit nicht immer leicht aber einfach nur Goldwert! Während andere immer noch da sitzen und trinken habe ich mir neue Wünsche und Ziele gesetzt und natürlich auch umgesetzt (FREU) … Ich fahre seit November Quad! Und freue mich auf ein NÜCHTERNES Jahr 2022 … ganz liebe Grüße Katrin
Ein frohes neues Jahr euch allen 🎉 Ich war sieben Monate ohne Alkohol und dann schlich er sich langsam wieder in mein Leben. Er war wieder für knapp drei Monate da. Aber ich bin motiviert und bin heute bei Tag drei. 🙏🏼 Dieses mal will und möchte ich es endlich schaffen, weil ich jetzt auch weiß, wie gut es mir geht, ohne!
Bei mir war es ähnlich. War 6 Monate ohne Alkohol, hab dann Anfang September nach und nach wieder angefangen (aus Frust, weil eine Beziehung zu Ende ging) und bin wieder voll drin. Jetzt wird aber wieder voll durchgestartet und das Programm von Nathalie erneut durchgezogen! Ich merke auch, wie gute es mir in den 6 Monaten ging. Wünsche dir alles gute weiterhin 🍀✊
Heute genau 1 Jahr ohne Alkohol. Auch Dank dir und deinen Podcasts, die mir oft in kritischen Situationen geholfen haben. Der Dank gilt aber auch deinen Kolleginnen und Kollegen, die mit ihren Formaten Aufklärungsarbeit leisten.
Danke! Höre gerade dein Hörbuch, finde mich dort an vielen Stellen wieder. Habe vor acht Tagen mit dem Alkohol aufgehört (nach teilweise extremen Konsum).
Ich war durch deine Videos seit Ostern dieses Jahr, von heute auf morgen nüchtern. Nach Jahrzehnte des Alkoholkonsums. Ich wusste nicht, dass das so geil ist! Das erste Mal nüchtern! Habe sofort alle Vorteile gespürt. Vor allem mich selbst wieder gespürt. Frei sein beschreibt es am besten, ja. Wir waren wieder sehr glücklich in unserer Beziehung. Ich war mir so sicher, daß ich "dachte" ok, dass Gleis Wein mit der Freundin... Das kann ich ruhig machen. Nee, konnte ich nicht. Es folgten weitere Alkoholische Getränke an folgenden Tagen. Und plötzlich war es wieder normal und ist auch schnell wieder in die Richtung gezieltes Betrinken gegangen. Ich habe schon nach dem Glas Wein wieder komplett die Kontrolle verloren. Einfach wieder getrunken. Alles erlernte durch Nathalue war wie ausgelöscht. Ich wieder voll drin. Habe mich wieder verhalten, wie das letzte Arschloch. So sehr, dass meine Beziehung nun beendet wurde. Wegen meiner Leichtfertigkeit. Ich weiss nicht, ob ich meine Liebe wieder zurück gewinnen kann. Ich bin jetzt wieder seit 4 Wochen nüchtern und werde es bleiben. Ich brauche keinen Alkohol. Ich brauche die Menschen um mich, die ich Liebe. Danke Nathalie ❤️
Liebe Nathalie, ich hätte das echt nicht gedacht, aber mir schossen Tränen in den ersten 2,5 Minuten deines Videos in die Augen. Du hast mir damit so aus der Seele gesprochen. Ich bin noch ganz am Anfang auf dem Weg in die Abstinenz. Es ist noch schwer, durchzuhalten, aber ich weiß, es lohnt sich und ich schaffe es. Ganz viele liebe Grüße dir, deine Videos sind so wertvoll und ermutigend 🍀
Hallo Ellie....ich bin erst vor 3 Tagen durch den Suchthelfer auf Nathalie gestossen und habe seit her schon zig Videos von Ihr angeschaut. Ich war von Anfang an so geflasht von Ihr, daß ich sagen kann, wenn es jemand schafft mich da raus zu bringen, dann Sie. Man denkt sich nicht mehr, ich sollte was tun....sondern man will es tun....man will dahin wo andere schon sind . Ich bin noch ganz am Anfang.....aber Ich wünsche uns Allen dass Nathalie unser persönlicher Engel und Retter sein wird. Ich wünsche Dir viel Erfolg, und uns allen, die wir noch am Anfang stehen. Gruß Jürgen
Gutes neues Jahr. Ich hatte gestern nach unserer Silvesterparty einen schlimmen Kater. Und habe vor dieses Jahr nichts zu trinken, ich hoffe ich bekomme das hin.
@@karlranseier1388 das stimmt nicht. Du solltest dich mit solchen Aussagen zurücknehmen. Liebe Manuela, lass dich nicht entmutigen! Alkohol kannst du in den Griff bekommen! Ich wünsche dir viel Erfolg und Kraft und bleib immer dran
31 Tage nüchtern und fest entschlossen es auch zu bleiben. Vielen Dank für Deine Hilfe liebe Nathalie. Ich bekomme mein Leben zurück, dass beste Geschenk das ich mir je gemacht habe. Danke.
Am Donnerstag sind es 100 Tage.😀 Yeah. Natürlich geht es auch mir blendend damit. Ich würde mich so gerne bei den Menschen bedanken, die zu gegebener Zeit nicht gefragt haben, oder gesagt " eins geht doch." Aber ich habe es nicht jedem erzählt. Trotzdem haben alle ein Nein Danke respektiert, ohne weiter nach zu fragen. Ich habe tolle Freunde Allerdings ohne immer Mal wieder hier oder bei Marius vorbei zu schauen, hätte ich wohl längst das Ziel aus den Augen verloren. Deshalb vielen lieben Dank liebe Nathalie für deine Offenheit und Arbeit damit. Und natürlich alles Gute für das neue Jahr. 🤗👍
Hallo liebe Nathalie Ich schaue dich nur wegen deiner so unfassbar schönen Stimme ich könnte dir stunden lang zuhören ... selbst trinken ich nie Alkohol 😀😃
Bei mir ging es bisher ziemlich gut. Habe heute exakt einen Monat ohne und bleibe definitiv dabei. Habe gestern ein paar Amigos mit nem Kasten Bier und schon etwas Schlagseite getroffen. Haben bissl Gelaber t und auch etwas gelacht-so wie es sein soll. Habe aber null Bedürfniss gehabt mir auch eins aufzumachen obwohl auch privat gerade einiges abgeht, was jetzt nicht so toll und auch stressig ist. Da hätte ich normalerweise früher richtig zugeschlagen zu mal ich auch heute frei habe. Doch es war nichtmal ein kleiner innerer Kampf mich dagegen zu entscheiden. Es war im Grunde nichtmal ne Entscheidung. Das war schon automatisch. Quasi Mind-Set. Hat mich rueckblickend selber überrascht. Da bin ich schon ein wenig Stolz drauf. 🌞❤️🌏❤️🌞
Ein frohes und gesundes Jahr 2022. Mögen alle deine Wünsche in Erfüllung gehen. Ich kann kaum in Worte fassen, wie die Begegnung mit deinen Beiträgen, mein Leben ins positive beeinflusst hast. Seit neun Monaten. Yes! Geduld war für mich das entscheidende Wort heute. Ich sollte, kann, darf geduldiger mit mir sein. Danke, das Du da bist. Liebe Grüße Michael
Juhuuu, hab Silvester überlebt, ohne Alk zu trinken- ein weiterer großer Meilenstein! :)) (Und übrigens war ich am Ende alleine am tanzen, während alle anderen schon zu müde waren vom Rausch ;) Ein Riesenvorteil!)
Liebe Nathalie, Erst einmal frohes Neues 🍀 Ich bin so froh, auf deinen Kanal gestoßen zu sein. Muss zugeben, dass ich auch meine Probleme durch den Alkohol bekommen habe und hatte mir vorgenommen, ab 2022 keinen Alkohol mehr zu trinken, dass hat auch schon an Silvester ganz gut funktioniert 😊 Bei meinem Vorhaben werden mir der Austausch anderer Betroffene und deine Videos ganz gut helfen. Dir und alle anderen alles Gute☺️
Viel Erfolg du schaffst das und manche Kommentare im eigenen Umkreis sind ganz normal musste ich auch durch! Aber hier ein Tipp der mir geholfen hat damit gut umzugehen: Meine Mitmenschen haben ein größeres Problem damit das ich nicht mehr trinke, nicht ich! Also ist es deren Problem und nicht meins! Und es ist es nicht wert etwas Alkohol zu trinken damit deine Mitmenschen wieder sich besser fühlen weil du dich dann wieder schlecht fühlst, der stolz für jeden nüchternen Tag ist es wert und natürlich die eigene Gesundheit! Liebe Grüße Katrin
Ich wünsch' dir ein frohes & lichtvolles 2022. Ich bin auch dabei; Alkohol ist für mich tabu & ich freue mich auf einen Neustart; danke an alle, die willensstark ins neue Jahr gehen & danke vielmals, liebe Nathalie🕊🕊
Frohes neues Jahr Nathalie. Deine Videos sind einfach so toll 🤗 Und du hast vollkommen recht es reicht nicht einfach nur mir dem trinken aufzuhören. Die erste Zeit meiner Therapie habe ich tatsächlich viel geweint und musste wieder zu mir finden. Nun bin ich 5 Monate absitnent und habe mit leichten Sport Übungen und Yoga angefangen. Ein tolles Lebensgefühl. Und deine Videos unterstützen mich auch super. Danke dafür 🙏
Liebe Nathalie, fände es interessant, wenn Du mal etwas mit dem Flaschengeist hier auf UA-cam machen würdest. Weiss nicht , ob Du den kennst? Habe einen Kommentar auch bei Ihm hinterlassen.Wäre eine tolle Kombi für einen Podcast. Würde mich freuen😃
Danke Nathalie, du motivierst so und ich bin zuversichtlich dass es 2022 klappt. Ich trau mich endlich nüchtern zu werden , durch deine podcasts. Es tut gut zu wissen dass man nicht allein ist. DANKE! LG LEON
😂 das habe ich mir 1 zu 1 vorgenommen... 🤦 Und vor kurzem erst bemerkt, wie ernst mein Problem ist. Fragte mich seit Jahren, warum ich so schwitze, warum ich kalten Schweiß bekomme, Kopfschmerzen, Schlappheit. Und am Abend nach dem 2 Glas geht es mir wieder gut. Peinlich, aber ich verstehe es erst jetzt. Problem: mein Mann versteht es nicht. Er weiß, dass ich irgendwie ein Problem habe, aber er meint, es ist nur eine Schwäche und ein Symptom der Probleme. Vor wenigen Tagen platzte es aus mir heraus, dass ich sofort etwas tun muss... Usw. Aber er meint das sei sinnlos, da ich ja die Ursache nicht beseitigen kann. Sprich: überfordert von den Kindern usw. Er glaubt mir nicht. Ich habe körperliche Beschwerden aber er meint, das sei was anderes. ☹️ Das macht mich total traurig. Nun beschäftige ich mich mit dem Thema und merke jetzt erst, wie tief ich in der Scheiße stecke. Dachte Alkoholiker liegen jeden Tag in der eigenen Kotze und lallen den ganzen Tag und trinken Mundwasser im Notfall. 🤦 Wobei ich jetzt sogar Mundwasser trinken würde, bei meinem Brand. 🤦 Dachte sie sehen nicht wie ich aus, wo das Haus perfekt ist, die Kinder sauber und bekocht werden und der Hund Gassi geführt wird. Vielleicht hat jemand einen Tipp für mich... Wie ich meinen Mann überzeugen kann. Ich komme mir irgendwie bescheuert vor, als würde ich übertreiben.
Liebe Natalie, dir und deinen Liebsten und allen aus deinem großartigen Team ein frohes neues Jahr. Mein erstes nüchternes Silvester seit x-Jahren - es fühlt sich Mega an das geschafft zu haben. Ich bin ein kleines bisschen stolz auf mich :D Konnte ich aber nur durch deine/eure Hilfe schaffen. Danke dafür
Hallo und alles Gute im neuen Jahr. Ich bin "nur" der Angehörige meiner trinkenden Partnerin, schaue aber trotzdem deine Videos an. Vor 3 Wochen sagte sie, es war das letzte Mal mit dem Trinken, seit dieser Woche ging es wieder los. Fehler Nr.2 schätze ich. Sie macht dein Programm, geht zu den AAS, Therapie will sie nicht und macht wiederum vieles mit sich selbst aus, will es selbst schaffen...und scheitert immer wieder. 😒
Hallo zusammen, interessant wie viele Frauen hier den Kanal verfolgen als Betroffene. Vielleicht brauchte es Dich um den Frauen ein "Ventil" zum outcoming zu eröffnen denn in klassischen SHG sind Männer überrepräsentiert. Ich bin 53, seit Kind mit dem Thema beschäftigt und habe vor 30 Jahren eine erste Therapie gemacht. Es brauchte, für mich, Deinen Kanal nicht erst, aber es ist schon mutig von Dir. Wobei: Offen damit umzugehen schafft ganz neue Verbindungen selbst zu Menschen die Du schon länger kennst. Nie hat mich jemand dafür angemacht, und es ist total interessant die Reaktionen zu erleben.
Wünsche Dir und Deiner Familie ein frohes neues Jahr. Ich liebe Deine Videos soooooo sehr. Es ist Sonntag schon ein Ritual geworden, sie zu schauen. Ich liebe auch Deinen Podcast. Alle diese Dinge begleiten mich im3. Jahr meiner Nü chternheit. 🍀❤️🤗
Vielen Dank für das tolle Video ! ... hab mir übrigens gerade Dein Buch bei uns in Österreich gekauft ;-) ... Herzlichen Dank für all Deine Mühe und die unendliche Kraft die du aufwendest um zu heilen !! Ganz liebe Grüße, Matthias
Liebe Nathalie. Habe dein Buch bei Audible gekauft und bin restlos begeistert! Sehr spannend, unterhaltsam und informativ! Danke für all deine tolle und wertvolle Arbeit! 💝
Why should I Do? Ich hab doch nur Zaehnezusammenbeissen unter erzwungener Abstinenz..Es macht wirklich Spass und ich bedanke mich fuer dein nettes Programm. Wo bleibt denn da die Loesung? Mir wurst, lebe in Italien nach D GB CZ nach 38 Jahren Logistik und hab seid 5 Jahren Tourismus mehrsprachig.Die erzwungene Langzeitherapie 2018 bis 2020 hat mich nur dazu gebracht das ich nur abwarten nuss und ich haette fast jemand umgebracht ohne das mich sowas im Moment noch interessiert. Liebe Nathalie, ich bin echt an deiner Idee interessiert aber ich behalte mir gewisse Ideen vor um gewisse Sachen zu kompensieren.. LIEBE GRUESSE
Man kann es auch anders ausdrücken: Es geht darum, das Leben ohne Alkohol zur absoluten Priorität in deinem Leben zu machen - zur Chefsache quasi. Nathalie, ich danke dir!
Ich bin so froh dich gefunden zu haben Dein Buch ist super Ich würde meine Geschichte auch so gerne mal erzählen Ich weiss nur nicht wie ich es anstellen soll 🤔
Ein großer Fehler, den ich gemacht habe, war, alles alleine durchziehen zu wollen. Ich habe ein paar mal relativ halbherzig versucht, aufzuhören, hab das aber so nie jemandem gesagt, weil ich nicht als süchtig oder uncool dastehen wollte. Aber so hat das natürlich auch keiner ernst genommen und ich selber auch nicht und ich hab immer ganz schnell wieder getrunken. Erst, als meine Familie gemerkt hat, da läuft was falsch und sie mich unterstützt haben, habe ich mich "getraut", das auch wirklich durchzuziehen. Das Privileg hat nicht jeder, aber seid euch nicht zu fein, um Hilfe anzunehmen.
Mein Ziel ist erstmal einfach zu reduzieren; ich will nicht komplett aufhören. aber erstmal unter der Woche weniger Wein 🍷 trinken, dann wäre ich schon zufrieden! Frohes neues Jahr!
ja das ist auch löblich man muss ja nicht komplett aufhören. Es gibt auch gut Leute die können trinken ohne sich abzuschiessen. Ich trinke 3-4 Bier in der Woche und mache auch ab und an Pausen. Ich lasse mich in abständen auch durschecken. Blut und andere werte sind bei mir ok. Weil ich ebend vernünftig den Alkohol im Griff habe.
@John Hooper nö ich habe noch nie ein Problem damit gehabt. Ich habe schon immer kontrolliert getrunken wie ich es ja auch geschrieben habe. Und dann bekommt man auch keine Schäden aber das kann halt nicht jeder
@John Hooper du kannst es ja nicht wissen aber ich hatte einen Bekannten der war leider Alkoholiker, also weiss ich ganz genau was saufen anrichten kann. Aber er konnte halt nicht kontrolliert trinken . Er war ebend leider Alkoholiker wollte aber keine Therapie machen.
@@KidSchuchi das eine schließt das andere ja nicht aus, ich verstehe nicht, warum du dich rechtfertigen sollst, Interesse an diesem Thema zu haben 🤷🤦 ich finde man lernt sehr viel auf diesem Kanal und kann auch Argumente finden, die zb gegen Alkohol sprechen oder wie die Medien einen manipulieren usw. Nathalie gestaltet das ja sehr umfangreich. Und das ist doch alles mega interessant und ein anderer Blickwinkel. Also keep rolling 👌😀 ebenfalls finde ich ist ein Interesse nahe liegend wenn man andere beim Absturz hat zuschauen müssen. Tut mir leid, dass du das mitmachen musstest. Ging mir leider auch so. Also alles Gute dir 🙏❤️
Wünsche ich dir und deiner Familie auch ein gesundes neues Jahr 🎩🐷🍀🕯️🙏😇mit ganz viel Licht und Liebe 💜💜💜💜💜😘solltest du jemanden brauchen für einen Podcast oder Video ich Stelle mich gerne zur Verfügung bin seit dem 7-3-2021ohne Alkohol und frei nüchtern im Leben und würde gerne anderen Menschen nur und Hoffnung geben liebe Grüße Dani 😘😘😘😘❤️❤️❤️❤️alles Liebe für dich und deine Familie 😍🥰
Nach nem halben Jahr Abstinenz habe ich mir am heiligen Abend ne halbe Flasche Champagner gegönnt. Das wars dann wieder bis nächstes Weihnachten. Diese 100 prozentige Verteufelung des Alkohols ist nahe einer Hexenjagd...
Ich finde es auch überzogen den Alkohol so zu verteufeln. Weil ich würde auf keinen Fall auf einen Guten weinbrand oder Whisky verzichten. Und es sollte klar sein es geht um den Genuss und nicht das Saufen. Weil solche Flaschen kosten gut über 20€. Da hält so eine flasche bei mir gut 3-4 Wochen wenn ich mal eine kaufe.
@@KidSchuchi ich finde nicht das der Alkohol verteufelt wird. Der Grad zwischen Genuss und Missbrauch ist halt schmal. Meine Frage an Michael Müller war ja , wie es denn war nach einem Jahr?
@@SoNeChicka4397 ja es kann schnell in den missbrauch gehen. Ich habe persönlich das Glück das ich kontolliert trinken kann. das kann halt nicht jeder.
@John Hooper guten Schnaps kauft man wegen den Rausch der Witz war gut.bei 2 CL bzw von mir aus 4 CL soll man schon ein Rausch haben. Das sind noch Mengen die für Genuss trinken sind
Jahrelang habe ich täglich min. 10 flaschen bier getrunken. Ende 2018 sagte ich mir "das was ich noch habe Trinke ich leer, und danach Gibt es deutlich weniger Alkohol." seither Trinke ich nur noch wenn ich in Gesellschaft bin. Ich Trinke so gut wie nix mehr. Evt. zu weihnachten oder Silvester. Mir geht es seitdem viel besser. Ja ich habe es nur mit meinem eigenem willen geschaft davon los zukommen. Wenn ich mal ein bierchen Trinke, dann schmeckt mir das gar nicht mehr so Toll.
Ich werde 30. Mein Problem hat angefangen als ich Corona hatte (Weihnachten 2020)Alleine, 14 Tage in der Quarantäne,was machst du aus Langeweile oder Frust, trinkst du. Quarantäne ist vorbei, das Leben geht weiter. Irgendwie habe ich mich dran gewöhnt irgendwas zu hause immer zu haben. Als ich zu dem Altglascontainer kam, waren das bestimmt 10 Flaschen Gin. In 2-3 Monaten. Manchmal an freien Tagen auch, gegen Mittag schon weil ich an dem Tag nix vor gehabt habe. Manchmal habe ich auf Partys getrunken so dass ich ein blackout hatte. Nicht immer aber oft. Das Gefühl dass man nicht weisst was man getan hat oder gesagt hat ist schon schlimm genug. Mit 15 bin ich wegen Alkoholfergiftung im KH gelandet(scheisse ja) und immer noch nix draus gelernt, bis jetzt. Geburtstagsfeier in der Kneipe, zu viel getrunken, mist gebaut. Am nächsten Tag zur Arbeit, voll am a*sch. (selbs Schuld). Ich habe gerne nach Feierabend zu Hause was getrunken um runter zu kommen(manche Leute kiffen, manche trinken). Ich wollte meine Geschichte mitteilen,ich denke es geht mir dabei besser. Ich hätte nur eine Frage. Wie ist das mit 0,0 Bier oder alkoholfreiem Sekt? Danke für die Aufmerksamkeit :)
@Nathali Tolle Videos., von den Betroffenen und sehr viel Respekt an dich Nathalie. Leider fehlt mir immer das Niemand der dauerhaft trinkt anscheinend keinen Entzug hat🤔. Ich kenne keine Person die ohne vorherige Entgiftung trocken wurde. Gibt es eine Grund weshalb diese absolut wichtige, Phase weggelassen wird?
Oft ist es so, man hat eigentlich Hunger und plötzlich kommt das Gefühl einen zu saufen! Ess was, dann säuft man auch net! Ich sag mal so, es hilft auch als Ausrede! Sorry ich war besoffen!
Egal welche Substanzen man zu sich nimmt, ob Alkohol, Substituiert sein, Sucht ist immer eine Arbeit, ein Volltimejob!!! Ich hasse es & wäre gerne soweit wie Du!!+
Wie ist das mit dem bisherigen Freundeskreis, wenn dieser auch fleissig Alkohol konsumiert hat? Steht da quasi zwangsweise ein Wechsel an, oder wie? Bzw. was gibt es dazu für Erfahrungen?
Das würde mich auch interessieren!!! Meine Freunde sind mir wichtig, aber ich weiß einfach nicht, ob ich stark genug bin, in diesem Umfeld wenig oder gar keinen Alkohol zu trinken...😢 .
Ich halte es keine 3 tage ohne Alkohol aus. sobald ich ihn weg lasse bin ich dauerhaft traurig und könnte die ganze zeit heulen. ( trinke seit 6 jahren) habe halt angst das es nicht weg geht.
Hey, es geht weg, versprochen. Schreib mir gern an wir@oamn.jetzt Ich erzähle dir dann von meiner Reise in die Abstinenz, die mit den von dir beschriebenen Gefühlen und Ängsten begann. Du bist nicht allein. Jutta | Team OAmN
Kann man auch umgekehrt sehen. Man kann sogut wie nix mehr machen, um sich abzulenken. Man kommt ja nirgends wo mehr rein... Alle sportlichen Aktivitäten im Club 2g, Schwimmen 2g etc... Im Prinzip ist es die schlimmste Zeit überhaupt...
@@ruckflugticketgratis7285Ich ziehe es immer vor das Beste aus jeder Situation zu machen. Wenn Du Ablenkung suchst dann starte doch einfach ein paar neue Projekte.
Ich finde es schlimm, dass Du immer nur gute und entspannte Leute betrachtest, ich arbeite in der Suchtberatung, Deine Beratung ist einfach leider platt
Sie beton am Anfang das es auf Ihren eigenen Erfahrungen beruht. Das ist keine professionelle Beratungsstelle. Das muss man schon differenziert betrachten. Abgesehen davon kann Sie natürlich nicht auf jeden individuellen Fall eingehen. Ich/ und viele andere hier finden Ihre Beiträge sehr wertvoll. Von daher finde ich die Kritik weder konstruktiv noch angemessen.
Habe Jahrelang kontrolliertes Trinken praktiziert, doch seit ca 1 Jahr kamen Geldprobleme und Probleme mit unseren 3 Teenager Kids dazu. Mein Fläschen Bacardi Cola, erst ein Mix Dann 2 bis zu 5 Mix pro Abend + meine 2 bis 3 Bier dadurch jetzt Herzprobleme, mir langt es. Heute habe ich Geburtstag ab morgen keinen Schluck mehr Bacardi Cola, Bier nur 1 pro Tag. Falls ich in den nächsten 4 Wochen das kontrollierte Trinken nicht wieder schaffe setze ich den Schluß Punkt.
Hättest du es geschafft,ohne das dir dein heutiger Mann ,den du liebst,geholfen hätte ?Ich bin ganz allein,alle erwarten,niemand hilft mir.Mein Mann ist da,aber wartet bequem im Sessel,das ich was ändere.Er ist Co-Abhängig trinkt selbst,aber ich höre immer..,,ich bin ja ein Mann"
Ich glaube genau das ist eins meiner Probleme.. Ich will dann zuviel auf einmal.. Ich will dann gleichzeitig abnehmen, sportlich werden und die super Hausfrau sein.. Tja kein Wunder das ich da immer scheitere. Insbesondere beim Thema abnehmen ist es krass, denn der Grund fürs Übergewicht ist bei mir definitiv der Alkohol, wenn ich den weglasse esse ich allerdings mehr.. Gut, dass sollte ich vielleicht erstmal so hinnehmen und dann, wenn alles leichter ist, versuchen daran zu arbeiten. Manchmal kommt noch der Gedanke hoch, wie man ohne Alkohol überhaupt glücklich sein kann.. Totaler quatsch, ich weiß es ja besser, in der Schwangerschaft und Stillzeit gings ja auch ohne und ich hatte trotzdem Spaß. Ich muss mir neue Gewohnheiten schaffen.. Bin aktuell bei Tag 2..fühlt sich gerade noch wie eine ellenlange Reise an.
Frohes Neues 2022 !!
Ein Stolperstein, den ich ergänzen möchte, ist das "Vergleichen mit Anderen".
Manche setzten sich sehr, sehr unter der Druck, weil es bei anderen mit der Abstinenz (scheinbar) mühelos und direkt klappt.
Oder lassen sich selber entmutigen, wenn es bei anderen eben (noch) nicht direkt klappt. Sich von den Erfolgen anderer motivieren lassen und von Rückschlägen anderer "mitzulernen" ist -zugegeben - auch einfacher geschrieben als getan.
Was ich bei allen Gemeinsamkeiten mit anderen in der Abstinenz persönlich festgestellt habe: jeder Weg in die Abhängigkeit war anders, und auch jeder Weg hinaus ist individuell und unterschiedlich. Einfach, weil wir alle unterschiedliche Menschen mit unterschiedlichen Lebenswegen, Erfahrungen und Resssourcen sind.
Ich wünsche allen ein gutes Gelingen in 2022, diesen Weg zu finden. Und sage danke, danke, danke an Nathalie, die mir meinen Weg vor zwei Jahren gezeigt hat und mir ermöglichte, meine Abstinenz zu finden und mein nüchternes Leben -endlich! - möglich zu machen. 🧡🤩✌
Sehr guter Punkt, lieber Marco! Vielen Dank für Deinen Kommentar.
Ich war schon mit 16 Jahren Alkoholismus gefährdet (jeden Abend 3 Flaschen Bier), weil ich einfach in unser „08/15" system nicht reinpassen wollte :) Bin ungern in die Schule gegangen, hatte familiäre Probleme usw ... Heute trink ich 1x im Jahr n bierchen, meditiere regelmäßig, mache Yoga und bin bei Partys der Fahrer 😉... Aber der Weg dahin war krass holprig 😄 Tolle Arbeit die du hier machst Nathalie ❤️
Viel Kraft und Energie an alle, die endlich alkoholfrei leben wollen. 💪💯
Heute bin ich genau 1 Monat ohne Alkohol unterwegs und es geht mir schon viel besser. Es hat mir sehr geholfen mich Freunden anzuvertrauen und mich intensiv mit dem Thema Alkohol auseinanderzusetzen, wie zum Beispiel durch deine Videos. Danke.
Nüchtern seit 24.9.2017 🙏🏻
Wünsche jedem, der mitten im Prozess steckt die nötige Kraft und Einstellung. Es lohnt sich zu 100 %
Habe es selbst lange nicht geglaubt. Peace ✌🏻🍀
Hallo, das finde ich super, daß Du schon so lange durchhältst, Respekt!! Ich selber bin seit einem knappen Jahr nüchtern und daß es mir körperlich viel besser geht: Keine Frage! Aber seelisch...Nunja, manchmal überfällt mich noch immer so eine gewisse Gier, daß ich denke: Mensch jetzt würde ein Glas vielleicht helfen? 🙈 Da ich aber weiss, wo das hinführt, lasse ich es natürlich. Hoffentlich wird das irgendwann besser.
@@christinehainz1585 Hallo Christine.
Ein knappes Jahr ist schon mal sehr gut. Respekt. Ich kann dir nur aus eigener Erfahrung sagen, mach so weiter. Es lohnt sich. Das meine ich zu 100 Prozent ernst. Bei mir waren sogar die ersten drei Jahre beschissen. Über das Erste brauchen wir gar nicht reden. Da gehts eigentlich nur drum nüchtern zu bleiben. Nach einem Jahr wurds auch mit dem Saufdruck leichter. Trotzdem war ich noch weit davon entfernt glücklich und zufrieden zu sein. Das hat echt gedauert. Der Suff hat bei mir ein riesen Loch hinterlassen. Ich musste mich erstmal selbst finden. Das trinken war bei mir auch sehr mit meinem Charakter und was ich fälschlicherweise darstellen wollte sehr vernetzt. Wenn dann der Alk wegbricht, dann ziehts dir erstmal den Boden unter den Füssen weg. Jetzt hab ich dann 5 Jahre und ich kann dir nur sagen, die letzten beiden Jahre hatten schon eine andere Qualität. Und es wird immer geiler. Ich möchte nicht mehr mit früher tauschen. Auf keinen Fall! Und du kannst das auch. Jeder Tag an dem du nicht trinkst macht dein Leben wieder ein Stück besser. Bleib dran. Alles Gute 💪🏻👍🏻
Frohes Neues! 🙃Das letzte Mal trank ich fast vor fast 6 Monaten Alkohol. Ich hatte nicht mal an den Feiertagen das Bedürfnis danach Alkohol zu trinken. 😇
Doch....ich leider schon. Bin seit 4einhalb Monaten trocken aber hatte oft das Bedürfnis.......
@@kitekat83 ja gut, ich war nie Alkoholiker. Ich trank bloß an den Wochenenden zwecks Entspannung, aber so dass ich den Alkohol vollständig weggelassen habe (auch an den Wochenenden) gehts mir wesentlich besser.🙃 Ich trank so gut wie nie unter der Woche, also schwer gefallen ist es mir auch nicht den Alkohol komplett abzusetzen.😋
halten wir also fest: du warst sehr wohl alkoholiker!
@@benjaminlausitz1805 ja, wegen 4 Bier an den Wochenenden sicherlich...🤔😂😂👌
Frohes neues Jahr und mit stolzen Gruß NÜCHTERN seit122 Tagen……aufregende Zeit nicht immer leicht aber einfach nur Goldwert! Während andere immer noch da sitzen und trinken habe ich mir neue Wünsche und Ziele gesetzt und natürlich auch umgesetzt (FREU) … Ich fahre seit November Quad! Und freue mich auf ein NÜCHTERNES Jahr 2022 … ganz liebe Grüße Katrin
Ein frohes neues Jahr euch allen 🎉
Ich war sieben Monate ohne Alkohol und dann schlich er sich langsam wieder in mein Leben. Er war wieder für knapp drei Monate da. Aber ich bin motiviert und bin heute bei Tag drei. 🙏🏼
Dieses mal will und möchte ich es endlich schaffen, weil ich jetzt auch weiß, wie gut es mir geht, ohne!
Bei mir war es ähnlich. War 6 Monate ohne Alkohol, hab dann Anfang September nach und nach wieder angefangen (aus Frust, weil eine Beziehung zu Ende ging) und bin wieder voll drin.
Jetzt wird aber wieder voll durchgestartet und das Programm von Nathalie erneut durchgezogen!
Ich merke auch, wie gute es mir in den 6 Monaten ging.
Wünsche dir alles gute weiterhin 🍀✊
Dran bleiben ! Nach wenigen Wochen ist der schlimmste Spuk vorbei.
Ich hoffe du hast es geschafft. Kannst ja gerne berichten
Heute genau 1 Jahr ohne Alkohol. Auch Dank dir und deinen Podcasts, die mir oft in kritischen Situationen geholfen haben.
Der Dank gilt aber auch deinen Kolleginnen und Kollegen, die mit ihren Formaten Aufklärungsarbeit leisten.
Glückwunsch!!! :) Kannst krass stolz auf dich sein!
@@freshmo5967 Super Leistung! Du kannst mega stolz auf dich sein!
Danke! Höre gerade dein Hörbuch, finde mich dort an vielen Stellen wieder. Habe vor acht Tagen mit dem Alkohol aufgehört (nach teilweise extremen Konsum).
Danke für die Unterstützung! 🙏❤️ Gemeinsam sind wir stark! ☺️🌺
Geduld ist genau mein Thema. Ich zähle jeden Tag ohne Alkohol und ich feier mich dafür. Jetzt sind es schon 57 Tage. Danke Nathalie
Ich war durch deine Videos seit Ostern dieses Jahr, von heute auf morgen nüchtern. Nach Jahrzehnte des Alkoholkonsums. Ich wusste nicht, dass das so geil ist! Das erste Mal nüchtern! Habe sofort alle Vorteile gespürt. Vor allem mich selbst wieder gespürt. Frei sein beschreibt es am besten, ja. Wir waren wieder sehr glücklich in unserer Beziehung.
Ich war mir so sicher, daß ich "dachte" ok, dass Gleis Wein mit der Freundin... Das kann ich ruhig machen. Nee, konnte ich nicht. Es folgten weitere Alkoholische Getränke an folgenden Tagen. Und plötzlich war es wieder normal und ist auch schnell wieder in die Richtung gezieltes Betrinken gegangen. Ich habe schon nach dem Glas Wein wieder komplett die Kontrolle verloren. Einfach wieder getrunken. Alles erlernte durch Nathalue war wie ausgelöscht.
Ich wieder voll drin. Habe mich wieder verhalten, wie das letzte Arschloch. So sehr, dass meine Beziehung nun beendet wurde. Wegen meiner Leichtfertigkeit.
Ich weiss nicht, ob ich meine Liebe wieder zurück gewinnen kann.
Ich bin jetzt wieder seit 4 Wochen nüchtern und werde es bleiben. Ich brauche keinen Alkohol. Ich brauche die Menschen um mich, die ich Liebe.
Danke Nathalie ❤️
Frohes neues Jahr Natalie 💕
Bin seit 194 Tagen glücklich nüchtern 💃
Liebe Nathalie, ich hätte das echt nicht gedacht, aber mir schossen Tränen in den ersten 2,5 Minuten deines Videos in die Augen. Du hast mir damit so aus der Seele gesprochen. Ich bin noch ganz am Anfang auf dem Weg in die Abstinenz. Es ist noch schwer, durchzuhalten, aber ich weiß, es lohnt sich und ich schaffe es. Ganz viele liebe Grüße dir, deine Videos sind so wertvoll und ermutigend 🍀
Hallo Ellie....ich bin erst vor 3 Tagen durch den Suchthelfer auf Nathalie gestossen und habe seit her schon zig Videos von Ihr angeschaut. Ich war von Anfang an so geflasht von Ihr, daß ich sagen kann, wenn es jemand schafft mich da raus zu bringen, dann Sie. Man denkt sich nicht mehr, ich sollte was tun....sondern man will es tun....man will dahin wo andere schon sind . Ich bin noch ganz am Anfang.....aber Ich wünsche uns Allen dass Nathalie unser persönlicher Engel und Retter sein wird. Ich wünsche Dir viel Erfolg, und uns allen, die wir noch am Anfang stehen. Gruß Jürgen
Gutes neues Jahr.
Ich hatte gestern nach unserer Silvesterparty einen schlimmen Kater.
Und habe vor dieses Jahr nichts zu trinken, ich hoffe ich bekomme das hin.
Viel Erfolg!
Nun, Alkohol hat ein höheres Suchtpotential als Heroin. Ich wünsche Dir viel Erfolg
@@karlranseier1388 das stimmt nicht. Du solltest dich mit solchen Aussagen zurücknehmen.
Liebe Manuela, lass dich nicht entmutigen! Alkohol kannst du in den Griff bekommen! Ich wünsche dir viel Erfolg und Kraft und bleib immer dran
Du bist nicht allein❣💪🎯
@@katharinascharfMUTiviert sieh der Wahrheit ins Gesicht.
31 Tage nüchtern und fest entschlossen es auch zu bleiben. Vielen Dank für Deine Hilfe liebe Nathalie. Ich bekomme mein Leben zurück, dass beste Geschenk das ich mir je gemacht habe. Danke.
Am Donnerstag sind es 100 Tage.😀 Yeah. Natürlich geht es auch mir blendend damit. Ich würde mich so gerne bei den Menschen bedanken, die zu gegebener Zeit nicht gefragt haben, oder gesagt " eins geht doch." Aber ich habe es nicht jedem erzählt. Trotzdem haben alle ein Nein Danke respektiert, ohne weiter nach zu fragen. Ich habe tolle Freunde Allerdings ohne immer Mal wieder hier oder bei Marius vorbei zu schauen, hätte ich wohl längst das Ziel aus den Augen verloren. Deshalb vielen lieben Dank liebe Nathalie für deine Offenheit und Arbeit damit. Und natürlich alles Gute für das neue Jahr. 🤗👍
Dankeschön. Wünsche Dir auch alles Gute für das neue Jahr. Viele Grüße.
ich finde du hast auch eine sehr tolle, angenehme Stimme.
Hallo liebe Nathalie
Ich schaue dich nur wegen deiner so unfassbar schönen Stimme ich könnte dir stunden lang zuhören ... selbst trinken ich nie Alkohol 😀😃
Oh, vielen lieben Dank für das Kompliment. 💛
Bei mir ging es bisher ziemlich gut. Habe heute exakt einen Monat ohne und bleibe definitiv dabei.
Habe gestern ein paar Amigos mit nem Kasten Bier und schon etwas Schlagseite getroffen. Haben bissl Gelaber t und auch etwas gelacht-so wie es sein soll. Habe aber null Bedürfniss gehabt mir auch eins aufzumachen obwohl auch privat gerade einiges abgeht, was jetzt nicht so toll und auch stressig ist. Da hätte ich normalerweise früher richtig zugeschlagen zu mal ich auch heute frei habe. Doch es war nichtmal ein kleiner innerer Kampf mich dagegen zu entscheiden. Es war im Grunde nichtmal ne Entscheidung. Das war schon automatisch. Quasi Mind-Set. Hat mich rueckblickend selber überrascht. Da bin ich schon ein wenig Stolz drauf.
🌞❤️🌏❤️🌞
Ein frohes und gesundes Jahr 2022. Mögen alle deine Wünsche in Erfüllung gehen.
Ich kann kaum in Worte fassen, wie die Begegnung mit deinen Beiträgen, mein Leben ins positive beeinflusst hast. Seit neun Monaten. Yes!
Geduld war für mich das entscheidende Wort heute. Ich sollte, kann, darf geduldiger mit mir sein. Danke, das Du da bist.
Liebe Grüße Michael
Juhuuu, hab Silvester überlebt, ohne Alk zu trinken- ein weiterer großer Meilenstein! :)) (Und übrigens war ich am Ende alleine am tanzen, während alle anderen schon zu müde waren vom Rausch ;) Ein Riesenvorteil!)
Tanzen war verboten 😉😅
@@ellik3942 Das war zuhause mit ein paar Freunden ;) Nicht in einem Club oder so
@@freshmo5967 ich weiß,war ein Scherz 😉
Liebe Nathalie,
Erst einmal frohes Neues 🍀
Ich bin so froh, auf deinen Kanal gestoßen zu sein. Muss zugeben, dass ich auch meine Probleme durch den Alkohol bekommen habe und hatte mir vorgenommen, ab 2022 keinen Alkohol mehr zu trinken, dass hat auch schon an Silvester ganz gut funktioniert 😊
Bei meinem Vorhaben werden mir der Austausch anderer Betroffene und deine Videos ganz gut helfen.
Dir und alle anderen alles Gute☺️
Viel Erfolg du schaffst das und manche Kommentare im eigenen Umkreis sind ganz normal musste ich auch durch! Aber hier ein Tipp der mir geholfen hat damit gut umzugehen: Meine Mitmenschen haben ein größeres Problem damit das ich nicht mehr trinke, nicht ich! Also ist es deren Problem und nicht meins! Und es ist es nicht wert etwas Alkohol zu trinken damit deine Mitmenschen wieder sich besser fühlen weil du dich dann wieder schlecht fühlst, der stolz für jeden nüchternen Tag ist es wert und natürlich die eigene Gesundheit! Liebe Grüße Katrin
Ich wünsch' dir ein frohes & lichtvolles 2022. Ich bin auch dabei; Alkohol ist für mich tabu & ich freue mich auf einen Neustart; danke an alle, die willensstark ins neue Jahr gehen & danke vielmals, liebe Nathalie🕊🕊
Toll ich fange heute damit an💪🏼👍🏼😘
Dankeschön. Wünsche Dir alles Liebe und Gute - und ganz viel Erfolg auf Deinem Weg. Ein frohes neues Jahr.💛
@@nathalie.stueben ich danke dir ☺️
Frohes neues Jahr Nathalie. Deine Videos sind einfach so toll 🤗
Und du hast vollkommen recht es reicht nicht einfach nur mir dem trinken aufzuhören. Die erste Zeit meiner Therapie habe ich tatsächlich viel geweint und musste wieder zu mir finden. Nun bin ich 5 Monate absitnent und habe mit leichten Sport Übungen und Yoga angefangen. Ein tolles Lebensgefühl. Und deine Videos unterstützen mich auch super. Danke dafür 🙏
...bei mir sind es auch fast 5 Monate....✌✌✌✌🍀🍀🍀🍀
Liebe Nathalie, fände es interessant, wenn Du mal etwas mit dem Flaschengeist hier auf UA-cam machen würdest. Weiss nicht , ob Du den kennst? Habe einen Kommentar auch bei Ihm hinterlassen.Wäre eine tolle Kombi für einen Podcast. Würde mich freuen😃
Danke Nathalie, du motivierst so und ich bin zuversichtlich dass es 2022 klappt. Ich trau mich endlich nüchtern zu werden , durch deine podcasts. Es tut gut zu wissen dass man nicht allein ist. DANKE! LG LEON
Vielen Dank für Deinen Kommentar, lieber Leon. Schön, dass Du dabei bist und alles erdenklich Gute für das neue Jahr.
Immer wieder höre ich Videos von dir ! Man kann diese Tipps auch gut für andere Konsum-schädigung nehmen, wie Ess-, Kontroll-, Putzsucht
😂 das habe ich mir 1 zu 1 vorgenommen... 🤦 Und vor kurzem erst bemerkt, wie ernst mein Problem ist. Fragte mich seit Jahren, warum ich so schwitze, warum ich kalten Schweiß bekomme, Kopfschmerzen, Schlappheit. Und am Abend nach dem 2 Glas geht es mir wieder gut. Peinlich, aber ich verstehe es erst jetzt. Problem: mein Mann versteht es nicht. Er weiß, dass ich irgendwie ein Problem habe, aber er meint, es ist nur eine Schwäche und ein Symptom der Probleme. Vor wenigen Tagen platzte es aus mir heraus, dass ich sofort etwas tun muss... Usw. Aber er meint das sei sinnlos, da ich ja die Ursache nicht beseitigen kann. Sprich: überfordert von den Kindern usw. Er glaubt mir nicht. Ich habe körperliche Beschwerden aber er meint, das sei was anderes. ☹️ Das macht mich total traurig. Nun beschäftige ich mich mit dem Thema und merke jetzt erst, wie tief ich in der Scheiße stecke. Dachte Alkoholiker liegen jeden Tag in der eigenen Kotze und lallen den ganzen Tag und trinken Mundwasser im Notfall. 🤦 Wobei ich jetzt sogar Mundwasser trinken würde, bei meinem Brand. 🤦 Dachte sie sehen nicht wie ich aus, wo das Haus perfekt ist, die Kinder sauber und bekocht werden und der Hund Gassi geführt wird. Vielleicht hat jemand einen Tipp für mich... Wie ich meinen Mann überzeugen kann. Ich komme mir irgendwie bescheuert vor, als würde ich übertreiben.
Liebe Natalie, dir und deinen Liebsten und allen aus deinem großartigen Team ein frohes neues Jahr.
Mein erstes nüchternes Silvester seit x-Jahren - es fühlt sich Mega an das geschafft zu haben. Ich bin ein kleines bisschen stolz auf mich :D Konnte ich aber nur durch deine/eure Hilfe schaffen. Danke dafür
Du kannst def. stolz auf dich sein! Liebe Grüße!
Freue mich immer deine Videos zu sehen
Prima! Bis zur Rente!!
Hallo und alles Gute im neuen Jahr. Ich bin "nur" der Angehörige meiner trinkenden Partnerin, schaue aber trotzdem deine Videos an. Vor 3 Wochen sagte sie, es war das letzte Mal mit dem Trinken, seit dieser Woche ging es wieder los. Fehler Nr.2 schätze ich. Sie macht dein Programm, geht zu den AAS, Therapie will sie nicht und macht wiederum vieles mit sich selbst aus, will es selbst schaffen...und scheitert immer wieder. 😒
das muss verdammt schwer sein für dich, da zuzugucken und nichts tun zu können....Respekt, dass du zu deiner Partnerin hältst!!
Hallo zusammen, interessant wie viele Frauen hier den Kanal verfolgen als Betroffene. Vielleicht brauchte es Dich um den Frauen ein "Ventil" zum outcoming zu eröffnen denn in klassischen SHG sind Männer überrepräsentiert.
Ich bin 53, seit Kind mit dem Thema beschäftigt und habe vor 30 Jahren eine erste Therapie gemacht. Es brauchte, für mich, Deinen Kanal nicht erst, aber es ist schon mutig von Dir.
Wobei: Offen damit umzugehen schafft ganz neue Verbindungen selbst zu Menschen die Du schon länger kennst. Nie hat mich jemand dafür angemacht, und es ist total interessant die Reaktionen zu erleben.
Wünsche Dir und Deiner Familie ein frohes neues Jahr. Ich liebe Deine Videos soooooo sehr. Es ist Sonntag schon ein Ritual geworden, sie zu schauen. Ich liebe auch Deinen Podcast. Alle diese Dinge begleiten mich im3. Jahr meiner Nü chternheit. 🍀❤️🤗
Vielen Dank für das tolle Video ! ... hab mir übrigens gerade Dein Buch bei uns in Österreich gekauft ;-) ... Herzlichen Dank für all Deine Mühe und die unendliche Kraft die du aufwendest um zu heilen !! Ganz liebe Grüße, Matthias
Dankeschön für Deinen Kommentar, Matthias. Wünsche Dir ganz viel Spaß beim Lesen. Alles Gute.
Liebe Nathalie. Habe dein Buch bei Audible gekauft und bin restlos begeistert! Sehr spannend, unterhaltsam und informativ! Danke für all deine tolle und wertvolle Arbeit! 💝
Vielen, vielen Dank. Es freut mich, dass Dir die Beiträge so gut gefallen. Fühl Dich bitte ganz fest umarmt. Alles Liebe.💛
Why should I Do? Ich hab doch nur
Zaehnezusammenbeissen unter erzwungener Abstinenz..Es macht wirklich Spass und ich bedanke mich fuer dein nettes Programm.
Wo bleibt denn da die Loesung?
Mir wurst, lebe in Italien nach D GB
CZ nach 38 Jahren Logistik und hab seid 5 Jahren Tourismus mehrsprachig.Die erzwungene Langzeitherapie 2018 bis 2020 hat mich nur dazu gebracht das ich nur abwarten nuss und ich haette fast jemand umgebracht ohne das mich sowas im Moment noch interessiert. Liebe Nathalie, ich bin echt an deiner Idee interessiert aber ich behalte mir gewisse Ideen vor um gewisse Sachen zu kompensieren..
LIEBE GRUESSE
Frohes und gesundes neues Jahr 🍀
Man kann es auch anders ausdrücken: Es geht darum, das Leben ohne Alkohol zur absoluten Priorität in deinem Leben zu machen - zur Chefsache quasi. Nathalie, ich danke dir!
Hey! Danke für deine Arbeit 💚Du hast mich, ich hab dich genau zum richtigen Zeitpunkt gefunden!
Ich bin so froh dich gefunden zu haben
Dein Buch ist super
Ich würde meine Geschichte auch so gerne mal erzählen
Ich weiss nur nicht wie ich es anstellen soll 🤔
Jaccy tu es einfach schreibe Deine Geschichte auf - ist für soooooviele dienlich und sicher hoch geachtet für Dich selbst ALLES LIEBE
@@hiessmaria1797 ich danke dir ja ich brauche noch bissi Mut
@@jaccyseitz9685 magst Gottfried Sumser UA-cam ist mir dabei sehr hilfreich
und das Mantra "ICH ÖFFNE MICH DER LIEBE DEM MUT IN MIR" 👍🏼💞
@@hiessmaria1797 ich danke dir
Ich gucke mir das Mal an
Frohes Neues Jahr, liebe Nathalie!
Abo ist am Start. Bin noch ganz am Anfang:(
Bin gespannt was noch so kommt, denke solche Videos sind eine zusätzlich starke Hilfe, weiter geht es...
Dieser Clip hat mir schon den richtigen Weg gezeigt.Nur ist unfassbar schwer.Es stimmt schon ,nur aufhören zu trinken reicht nichz
Frohes neues Jahr liebe Nathalie:)
Frohes neues Jahr, liebe Nathalie
Ein großer Fehler, den ich gemacht habe, war, alles alleine durchziehen zu wollen. Ich habe ein paar mal relativ halbherzig versucht, aufzuhören, hab das aber so nie jemandem gesagt, weil ich nicht als süchtig oder uncool dastehen wollte. Aber so hat das natürlich auch keiner ernst genommen und ich selber auch nicht und ich hab immer ganz schnell wieder getrunken. Erst, als meine Familie gemerkt hat, da läuft was falsch und sie mich unterstützt haben, habe ich mich "getraut", das auch wirklich durchzuziehen. Das Privileg hat nicht jeder, aber seid euch nicht zu fein, um Hilfe anzunehmen.
Vielen lieben Dank ❤
Mein Ziel ist erstmal einfach zu reduzieren; ich will nicht komplett aufhören. aber erstmal unter der Woche weniger Wein 🍷 trinken, dann wäre ich schon zufrieden! Frohes neues Jahr!
ja das ist auch löblich man muss ja nicht komplett aufhören. Es gibt auch gut Leute die können trinken ohne sich abzuschiessen. Ich trinke 3-4 Bier in der Woche und mache auch ab und an Pausen. Ich lasse mich in abständen auch durschecken. Blut und andere werte sind bei mir ok. Weil ich ebend vernünftig den Alkohol im Griff habe.
@John Hooper nö ich habe noch nie ein Problem damit gehabt. Ich habe schon immer kontrolliert getrunken wie ich es ja auch geschrieben habe. Und dann bekommt man auch keine Schäden aber das kann halt nicht jeder
@John Hooper du kannst es ja nicht wissen aber ich hatte einen Bekannten der war leider Alkoholiker, also weiss ich ganz genau was saufen anrichten kann. Aber er konnte halt nicht kontrolliert trinken . Er war ebend leider Alkoholiker wollte aber keine Therapie machen.
@John Hooper ich schaue mir gerne verschieben Themen an und jeder kann ja seine eigene Meinung dazu haben
@@KidSchuchi das eine schließt das andere ja nicht aus, ich verstehe nicht, warum du dich rechtfertigen sollst, Interesse an diesem Thema zu haben 🤷🤦 ich finde man lernt sehr viel auf diesem Kanal und kann auch Argumente finden, die zb gegen Alkohol sprechen oder wie die Medien einen manipulieren usw. Nathalie gestaltet das ja sehr umfangreich. Und das ist doch alles mega interessant und ein anderer Blickwinkel. Also keep rolling 👌😀 ebenfalls finde ich ist ein Interesse nahe liegend wenn man andere beim Absturz hat zuschauen müssen. Tut mir leid, dass du das mitmachen musstest. Ging mir leider auch so. Also alles Gute dir 🙏❤️
Danke dir.
Wünsche ich dir und deiner Familie auch ein gesundes neues Jahr 🎩🐷🍀🕯️🙏😇mit ganz viel Licht und Liebe 💜💜💜💜💜😘solltest du jemanden brauchen für einen Podcast oder Video ich Stelle mich gerne zur Verfügung bin seit dem 7-3-2021ohne Alkohol und frei nüchtern im Leben und würde gerne anderen Menschen nur und Hoffnung geben liebe Grüße Dani 😘😘😘😘❤️❤️❤️❤️alles Liebe für dich und deine Familie 😍🥰
Ich bin gerade dabei aufzuhören.Will auch nicht mehr.
So wohltuend und sprühend deine Beiträge.
Wie heißt die Musik die gespielt wird für die Themen Ankündigung. Hlg
Nach nem halben Jahr Abstinenz habe ich mir am heiligen Abend ne halbe Flasche Champagner gegönnt. Das wars dann wieder bis nächstes Weihnachten. Diese 100 prozentige Verteufelung des Alkohols ist nahe einer Hexenjagd...
Und wie war das nach einem Jahr ?
Ich finde es auch überzogen den Alkohol so zu verteufeln. Weil ich würde auf keinen Fall auf einen Guten weinbrand oder Whisky verzichten. Und es sollte klar sein es geht um den Genuss und nicht das Saufen. Weil solche Flaschen kosten gut über 20€. Da hält so eine flasche bei mir gut 3-4 Wochen wenn ich mal eine kaufe.
@@KidSchuchi ich finde nicht das der Alkohol verteufelt wird. Der Grad zwischen Genuss und Missbrauch ist halt schmal. Meine Frage an Michael Müller war ja , wie es denn war nach einem Jahr?
@@SoNeChicka4397 ja es kann schnell in den missbrauch gehen. Ich habe persönlich das Glück das ich kontolliert trinken kann. das kann halt nicht jeder.
@John Hooper guten Schnaps kauft man wegen den Rausch der Witz war gut.bei 2 CL bzw von mir aus 4 CL soll man schon ein Rausch haben. Das sind noch Mengen die für Genuss trinken sind
So gerade erstmal 4 Bier drin und das Video schauen. Bleibt stark 😂
Jahrelang habe ich täglich min. 10 flaschen bier getrunken. Ende 2018 sagte ich mir "das was ich noch habe Trinke ich leer, und danach Gibt es deutlich weniger Alkohol." seither Trinke ich nur noch wenn ich in Gesellschaft bin. Ich Trinke so gut wie nix mehr. Evt. zu weihnachten oder Silvester. Mir geht es seitdem viel besser. Ja ich habe es nur mit meinem eigenem willen geschaft davon los zukommen. Wenn ich mal ein bierchen Trinke, dann schmeckt mir das gar nicht mehr so Toll.
Hey, danke für deine Story! Waren es zehn 0,5er oder zehn 0,33er Bier?
@@AH-xw7lc Es waren 0,5 L. war wirklich extrem
Habe seit 7 Monaten nicht getrunken. ABER ICH S T E R B E VOR LANGEWEILE 🧨😫
Das war bei mir am Anfang auch so. Bleib dran und zieh es durch. Es lohnt sich. Auch das wird sich ändern. Ich spreche aus Erfahrung.
Viel Erfolg 🍀
Ich habe selten ein ansteckenderes Lächeln gesehen. :)
Super!
Frohes neues Jahr wünsche ich dir und deinem Team Sehr gutes Video für alle die neu starten Lieber Gruß M. Z.
Ich werde 30. Mein Problem hat angefangen als ich Corona hatte (Weihnachten 2020)Alleine, 14 Tage in der Quarantäne,was machst du aus Langeweile oder Frust, trinkst du. Quarantäne ist vorbei, das Leben geht weiter. Irgendwie habe ich mich dran gewöhnt irgendwas zu hause immer zu haben. Als ich zu dem Altglascontainer kam, waren das bestimmt 10 Flaschen Gin. In 2-3 Monaten. Manchmal an freien Tagen auch, gegen Mittag schon weil ich an dem Tag nix vor gehabt habe. Manchmal habe ich auf Partys getrunken so dass ich ein blackout hatte. Nicht immer aber oft. Das Gefühl dass man nicht weisst was man getan hat oder gesagt hat ist schon schlimm genug. Mit 15 bin ich wegen Alkoholfergiftung im KH gelandet(scheisse ja) und immer noch nix draus gelernt, bis jetzt. Geburtstagsfeier in der Kneipe, zu viel getrunken, mist gebaut. Am nächsten Tag zur Arbeit, voll am a*sch. (selbs Schuld). Ich habe gerne nach Feierabend zu Hause was getrunken um runter zu kommen(manche Leute kiffen, manche trinken). Ich wollte meine Geschichte mitteilen,ich denke es geht mir dabei besser. Ich hätte nur eine Frage. Wie ist das mit 0,0 Bier oder alkoholfreiem Sekt? Danke für die Aufmerksamkeit :)
@Nathali
Tolle Videos., von den Betroffenen und sehr viel Respekt an dich Nathalie.
Leider fehlt mir immer das Niemand der dauerhaft trinkt anscheinend keinen Entzug hat🤔.
Ich kenne keine Person die ohne vorherige Entgiftung trocken wurde.
Gibt es eine Grund weshalb diese absolut wichtige, Phase weggelassen wird?
Oft ist es so, man hat eigentlich Hunger und plötzlich kommt das Gefühl einen zu saufen! Ess was, dann säuft man auch net! Ich sag mal so, es hilft auch als Ausrede! Sorry ich war besoffen!
Egal welche Substanzen man zu sich nimmt, ob Alkohol, Substituiert sein, Sucht ist immer eine Arbeit, ein Volltimejob!!!
Ich hasse es & wäre gerne soweit wie Du!!+
Du hast recht Einstein hat es nicht gesagt. Er hat den antiken Philosophen Sokrates zitiert. Aus seiner Apologie....
Ist das die von Fu** you goethe?
Wie ist das mit dem bisherigen Freundeskreis, wenn dieser auch fleissig Alkohol konsumiert hat? Steht da quasi zwangsweise ein Wechsel an, oder wie? Bzw. was gibt es dazu für Erfahrungen?
Das würde mich auch interessieren!!!
Meine Freunde sind mir wichtig, aber ich weiß einfach nicht, ob ich stark genug bin, in diesem Umfeld wenig oder gar keinen Alkohol zu trinken...😢
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Warum geht eigentlich der Alkohol so sichtbar ins Näschen?
Übrigens nicht in jedes Näschen.
Ich halte es keine 3 tage ohne Alkohol aus. sobald ich ihn weg lasse bin ich dauerhaft traurig und könnte die ganze zeit heulen. ( trinke seit 6 jahren) habe halt angst das es nicht weg geht.
Hey, es geht weg, versprochen. Schreib mir gern an wir@oamn.jetzt
Ich erzähle dir dann von meiner Reise in die Abstinenz, die mit den von dir beschriebenen Gefühlen und Ängsten begann. Du bist nicht allein. Jutta | Team OAmN
Eigentlich sind diese Corona Zeiten ja optimal zum Aufhören. Man kann ja sowieso nirgends groß weg gehen.
Kann man auch umgekehrt sehen. Man kann sogut wie nix mehr machen, um sich abzulenken.
Man kommt ja nirgends wo mehr rein... Alle sportlichen Aktivitäten im Club 2g, Schwimmen 2g etc...
Im Prinzip ist es die schlimmste Zeit überhaupt...
@@ruckflugticketgratis7285Ich ziehe es immer vor das Beste aus jeder Situation zu machen. Wenn Du Ablenkung suchst dann starte doch einfach ein paar neue Projekte.
@@ruckflugticketgratis7285 eben, mein Problem ist eher das alleine zuhause trinken, in Gesellschaft trinke ich weniger.....
Ich finde es schlimm, dass Du immer nur gute und entspannte Leute betrachtest, ich arbeite in der Suchtberatung, Deine Beratung ist einfach leider platt
Sie beton am Anfang das es auf Ihren eigenen Erfahrungen beruht. Das ist keine professionelle Beratungsstelle. Das muss man schon differenziert betrachten. Abgesehen davon kann Sie natürlich nicht auf jeden individuellen Fall eingehen. Ich/ und viele andere hier finden Ihre Beiträge sehr wertvoll. Von daher finde ich die Kritik weder konstruktiv noch angemessen.
Habe Jahrelang kontrolliertes Trinken praktiziert, doch seit ca 1 Jahr kamen Geldprobleme und Probleme mit unseren 3 Teenager Kids dazu. Mein Fläschen Bacardi Cola, erst ein Mix Dann 2 bis zu 5 Mix pro Abend + meine 2 bis 3 Bier dadurch jetzt Herzprobleme, mir langt es. Heute habe ich Geburtstag ab morgen keinen Schluck mehr Bacardi Cola, Bier nur 1 pro Tag. Falls ich in den nächsten 4 Wochen das kontrollierte Trinken nicht wieder schaffe setze ich den Schluß Punkt.
Freiheit💚🌻
Lo
👍
💪
🧡🤩✌🏻
Ab und zu mal ein Saufen tut gut.Prost.🍺
Omg!
Thank you
I try
No ,i try nothing
Glaube bin das inkarnierte suchtopfer......
Trockene alkis überall Wahnsinn
Bitte helfe mir ,bin letzten Tage wieder sehr betrunken gewesen seit Jahren Sag immer trinke nix aber schaffe bis jetzt nicht. Bitte hilfe
Hat 1 Jahr gedauert bis das ständige geweine aufgehört hat
Hättest du es geschafft,ohne das dir dein heutiger Mann ,den du liebst,geholfen hätte ?Ich bin ganz allein,alle erwarten,niemand hilft mir.Mein Mann ist da,aber wartet bequem im Sessel,das ich was ändere.Er ist Co-Abhängig trinkt selbst,aber ich höre immer..,,ich bin ja ein Mann"
Finde es sehr naiv zu sagen "meide deine lieblingsbar" ... Dahinter steckt ja auch ein soziales Netzwerk/Freundeskreis.
Wenn du die selben Wege gehst, kannst du nicht erwarten wo anders rauszukommen.
Warum sollte man Schluss machen, der Alkohol tut gut und macht die Gedanken frei!
Wenn man ein paar Jahre weniger lebt, ist es egal 🤣😂
Verstehe ich nicht.
Wer nicht trinken will kann es doch einfach bleiben lassen. Wo ist das Problem?
Die Wodka-Diät:
Verlieren Sie 3 Tage pro Woche! 😰
Liebe Natalie. Dutt ist out. Versuch doch mal was neues für dein hübsches Gesicht.
Ich glaube genau das ist eins meiner Probleme.. Ich will dann zuviel auf einmal.. Ich will dann gleichzeitig abnehmen, sportlich werden und die super Hausfrau sein.. Tja kein Wunder das ich da immer scheitere.
Insbesondere beim Thema abnehmen ist es krass, denn der Grund fürs Übergewicht ist bei mir definitiv der Alkohol, wenn ich den weglasse esse ich allerdings mehr.. Gut, dass sollte ich vielleicht erstmal so hinnehmen und dann, wenn alles leichter ist, versuchen daran zu arbeiten.
Manchmal kommt noch der Gedanke hoch, wie man ohne Alkohol überhaupt glücklich sein kann.. Totaler quatsch, ich weiß es ja besser, in der Schwangerschaft und Stillzeit gings ja auch ohne und ich hatte trotzdem Spaß. Ich muss mir neue Gewohnheiten schaffen.. Bin aktuell bei Tag 2..fühlt sich gerade noch wie eine ellenlange Reise an.