【有益】若々しい人がしている!老化しない習慣教えて【ガルちゃん】

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  • Опубліковано 16 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 3

  • @kenmatu6983
    @kenmatu6983 10 днів тому +4

    鮭もいいけど、アスタキサンチンの元である干しアミ食べるといい。みそ汁に入れて飲んでる。

  • @カオリ-o4z
    @カオリ-o4z 10 днів тому +3

    私ドライフルーツ結構食べているよ…食べ過ぎないように気をつけよう!

  • @りか-h4h
    @りか-h4h 9 днів тому +1

    生の果物高いからドライフルーツにしよと思ってたけど、、、やめておこう
    生の果物買い続けます