【気を巡らせる食事と日常】小さくてたしかなものを育む｜まめに暮らすためにできること｜鎌倉移住の暮らし

[@megumisekine]

ご視聴いただきありがとうございます。
もうすぐ大寒を迎えますね。一年でもっとも冷え込むこの時期を心身ともに暖かくすこやかに過ごすために、日々しているケアを動画にしました。
ご紹介したメディプラスゲルはこちらからご購入できますので、よろしければぜひご覧になってみてください。
mediplus-orders.jp/lp-campaign/3457/100024902/

[@とらみさん]

こんにちは😊
私も今、グルテンフリー生活なので、グルテンフリーのカフェがあるのはすごく羨ましいです❣❣
全国的にグルテンフリーや米粉パンがもっと増えればいいのに🥺🥺
グルテンフリーになってから、小麦粉たっぷりのパスタなどをたまに食べると、どうも身体の調子が悪くなり、こんなに違うのだなぁとしみじみ思っています。
これからもめぐみさんの動画を楽しみにしています💖

[@izumi3302]

動画をいつも楽しく拝見しております。昨年夏に東京から湘南に移住しました。湘南は野菜などが地産地消で良いなぁと思ってます✨これからも動画楽しみにしていますね！

[@megumisekine]

新鮮な野菜が手に入るところが、東京での暮らしとはちがうところですよね。飲食店でも地元の野菜を使っているところが多くていいなあと思います。
いつもご視聴いただきありがとうございます＾＾

[@hanano_hana8787]

お邪魔します。
若かりし頃はたいして気にもかけなかった事に、つまづいたり足止めさせられる事に間々遭遇するようになった感があります。耳にこそしていた昔からの言葉は実は人生の集大成なのかも…とも思うこの頃でもあります。
人生の大先輩から言わせれば、まだまだ序の口なんて💦一蹴されそうですが…本当に今を大切に大切に過ごして見えてくるこの先を、ジタバタせずに出来る限り大きく受け止められる自分でありたいと願う日々です。(でも結局足掻くのでしょうけれど😅)
めぐみさんの動画は、足早に過ぎる時間の中、ふと足を止めて周りを見回す事に気づかせてもらえる気がしています。
あえて口に出すのも、ちょっと重たいかなと思いますが…でも、必要な事には違いなくて。めぐみさんの動画にお邪魔する事で…わずかでも自分に向き合う時間が持てて、ここは大切な場所だと感じております。

[@megumisekine]

ありがたいお言葉を、ありがとうございます。そう言っていただけると、動画を作っていてよかったなあと思います＾＾うれしいです。

[@luffydiary8126]

こんばんわ！
うちも大山阿夫利豆腐食べてます😊値段の割に良い材料使ってると思います😁それと焼き芋を牛乳でホットシェイク作ってノンアル甘酒と混ぜて飲んでます😊

[@megumisekine]

ご視聴ありがとうございます。お豆腐もお芋も日々の暮らしに欠かせないたべものですね＾＾

[@rkitchen58]

竹灯籠、あちこちでやってるんですね😌
私の地元でもやってます！
鎌倉は、春のようですね！
いつか、行ってみたいです✨

[@megumisekine]

春のようにあたたかい日もあり、やっぱり冬だと身震いする日もありです。
鎌倉、ぜひお越しください＾＾

[@kazu0130o]

手作りお味噌は美味しいですよね。私も毎年作っていますが毎年味が違うのでそれも楽しみのひとつです。

[@megumisekine]

私も毎年作りたくなりました。自分の手で作った味だとおもうと、愛着がわきますね。

[@meriaplu7588]

こんにちは。楽しみに拝聴しております。
使用されてる土鍋はどちらの物ですか？

[@megumisekine]

ご視聴いただきありがとうございます＾＾土鍋はもうだいぶ前ですが、合羽橋で購入した三鈴陶器の萬古焼のものであったと思います。

[@mechanhappydays]

小麦粉を摂りすぎると何だかスッキリしないのは、体からのサインなのかも。気をつけてみます。。

[@megumisekine]

試しに一週間とか小麦を抜いてみると、からだが楽になる〜という人が多いような気がします。

[@大塚恭子-g6m]

パンを食べてた時のコップはどこのですか？

[@megumisekine]

作家さんのお名前は失念してしまいましたが、神宮前のshizenさんで購入したものです。