柔術初心者🔰でも使えるレスリング系テイクダウンを解説した

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[@user-xx4gm4lj6g]

相手の頭の下げ方、今まで自分がやっても全然下げられなかった理由が分かりました…
今まで無駄に力で何とかしようとしていたな

[@shoma_424]

グラップリングのテクニック動画もっと出してください、たつのすけくん

[@user-cv1kn1qe9v]

3:47　これを復習したかったので助かりました！！
特に3:52 の所が分からなくて！！

[@deenmf7502]

たすかる

[@user-uw6pg4ym9h]

5:45 ローシングル

[@Pika_chan1]

5:45