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初談戀愛時，我們抱持「走一輩子」的念想。25 歲以後，發現喜歡一個人很簡單，但同等的，愛淡了也很容易。遇上一段怦然的緣分不難，延續那份悸動才難。常常我們放不下一段失敗的感情，讓自己遍體鱗傷⋯⋯其實，我們不是放不下對方而是放不下那個「總在愛裡拼盡全力的自己」因為投射太多對幸福的期待在對方身上當愛情結束，我們傷心，我們遺憾。但誠實來說，我們大多不是捨不得對方我們是捨不得那個在愛裡好辛苦的自己心疼那個受傷的自己。於是長大後的愛情我們便不再允許自己跌跌撞撞大人們需要的愛情，大概只是淡淡的欣賞、深深的理解、日常裡的珍惜，與一份膩在一起相安無事，平靜的生活。談戀愛不該是慾望，愛的目的，是要陪伴彼此到老。by 36
很多時候不是放不下對方，而是放不下在愛裡拼盡全力的自己感觸很深的影片，直擊內心
好喜歡最後那段話，是《俗女》1裡最後女主對自己說的話！人生很長，長到可以跌倒了再爬起來；人生也很短，短到沒有時間再去勉強自己！
其他：可以像朋友的相處，但又像家人的在乎，可以一起經歷生活很多的粗茶淡飯，也可以一起承擔生命裡的大風大浪，擁有同樣的目標，但也容許有不同的喜好，這樣的伴侶可遇不可求，但也是要慢慢相處才能獲得❤️
謝謝山料的分享，好溫馨。我這幾天分手了，這不是第一段戀情，可是我還是大哭了一頓。我今年21歲，我在想什麼樣的形容詞形容自己，有些地方是「女強人」，或許我不夠溫柔，而且時常被認爲過度有自信，但其實內心的我膽小的跟一隻貓一樣吧！這一次的分離，除了彼此克服不了遠距的艱辛，我想更顯著的原因是我們無法給予彼此需要的包容。我想在這裡能夠讓我小小抒發心情，鼓勵自己、受傷的人們繼續往前走:)
你還年輕⋯我33了⋯在一起兩年半分手了總之⋯一起加油💪
謝謝你得回覆！我覺得不應該被年齡框架。
是發生什麼事情才分手嗎
加油！相信自己，有句話是這樣說的，沒有繼續的事，是上帝在保佑你。你不是一個人，都可以走過來的。
@@seowweiyip8605 誠心謝謝你的加油打氣
3. 其他，把對方的夢想，也當作自己的夢想去完成。在了解對方夢想的過程中，可以更認識這個人；一起追逐夢想的時候，可以共同承擔困難與分享喜悅。
很好的想法耶。在追夢的路上，如果是並行的，那就扶持對方，相伴成長；一旦來到分岔，就祝福雙方完成各自的理想，各自只是人生路上的貴人或過客，像La La Land那樣。
讲得出，因为遇过 这才是爱情真面目
一直在等待着和我有相近梦想的那个男版自己🥰
對於某些會保護自己的人很難，我曾經看過一本書，男性有洞穴期，真的受傷低潮時，會選擇把自己隱藏起來，反而不希望你承擔他的痛苦
@@joliar1003214 所以當他願意和你一起分享，就表示他完全相信你了。
3.其他在愛他的過程中同時也能愛自己，追尋夢想的時候有他很好，兩個人能一起精進是我一直嚮往的😄儘管沒有了他，眼淚擦乾還是能回歸自己原本的生活💕
+1
就怕一个进步很快另一个跟不上
選擇選項二》如果每段感情，都因為一覺得不適合就轉身離開，哪永遠找不到適合的人，沒有人天生就會談戀愛是完美情人，只有願不願意好好經營彼此的感情，互相包容（當然不是所有事都全盤接受，而是可提出一起商量檢討才是最好）純粹想法，網友不要戰我😭
很对
3.相聚時真心對待對方，各自生活時，是獨立精彩的個體，不必互相牽絆，但對方總是住在心裡，不必時時想起，但想的時候一定有他。
選擇2 把彼此當成全世界，毫無保留把好的壞的交給對方，慢慢成長，有得有失，不為什麼，只求這輩子能把自己完整交給另一個人。跟男友已經過了五年這樣的生活，我很快樂，很知足。
2跟1的狀態是可以互相流動的 本身是經歷過2轉而變成1 ，雖然毫無保留的愛一個人在失去的時候會很痛苦,在與他分離前的那段日子是我人生排行前三的快樂時光吧 哈哈哈 也因為這些失去更學會了好好愛自己 現在覺得愛情不是0.5+0.5=1 而是1+1=2 兩個人都把各自的生活顧好 只要對方還是你發生甚麼事第一時間想分享的對象就夠了
選項4:慢慢的！一點一滴的！將自己投入......就像看書一樣，一頁一頁的閱讀，如果提前翻到最後，會失去故事中所有的美好轉折。但如果發現不適合、或對方想離開，不問為什麼而放手讓他離開，因為一個不再愛我的人的任何看法，對我而言已經不再重要。或許我不會進步，但我為什麼非要符合他人而進步呢？因為曾經愛他所以我會讓自己放手，這是我為能給他的祝福！也或許我不曾和人真正彼此相愛過，所以無法感受那撕心裂肺難以言喻的痛吧！才能將一切說的那麼簡單，而又或許我已經失去那份感受。
我覺得26歲是我成長最多的一年。好像這些道理我全都懂了。好像沒有一定要怎麼樣的愛，就是希望對方能把我真正放在心上，在乎我的感受，想跟我一起解決所有問題 走下去而已。
能夠達成這條件堪稱完美戀情 好好保護26歲天真的妳
3.其他 在愛他的過程中仍在學習愛自己，而在追求自己夢想與生活的日子有他，即使他離開後有了空缺，但仍會擦乾眼淚繼續生活，成為成熟的大人。回頭再看時，我們相愛過，也痛過，少了任何一點，也就不是我們曾經有的愛了
我選三雙方沒有在對方身邊的情況下，也要保持自己的生活在雙方有在對方身邊的時候，讓對方知道就算你不再身邊你也會在我心裡因為在不在身邊，都知道自己是幸福的
2當互相把對方當作彼此的全世界時，彼此心裡都很踏實了⋯ 就會互相努力、理解對方以及彼此包容. 在愛的路程中沒有捷徑，只有雙方嘗試努力一起去經營，才會更了解、認識彼此，而不是只是幻想愛的感覺和被愛的幸福！ 就像「愛的真諦」，每一字每一句都實實在在 ❤️
3. 其他（就算未來的旅途上，哪天你愛上別人了，只要你不後悔，覺得跟她過起來比我更好，我會誠心祝福你，也覺得自己解脫了！）感謝你的包容跟體貼，我們都很努力的愛過
我也是😭
😭
愛不問值不值得！
3兩個人各自是獨立的個體秉持不是非你不可，但有你會很幸福1的戀愛模式我曾經經歷過就只是兩個寂寞的人需要彼此見見面但久了只是越過越寂寞相愛的過程會是樸實無華的但我覺得對方的未來需要有自己的存在很喜歡黃山料的影片，每次都有被療癒到🤍
我也這樣覺得沒有你我依舊安好，有你更完整你的到來，滋養了我的生活，前提是我的生活沒有你也很豐富，你的離去，使我更加茁壯不奢求全世界，只在乎我走進你的世界，你也有走進我的生活，我們之間是有牽絆的，如果有未來，我願意執子之手 與子偕老。如果沒未來，那就曾經擁有，便足矣！
剛收到一則私訊，他選了２「把彼此當成全世界」，他說：我本性為愛而生，若不義無反顧，就不是我了。正如飛蛾，若不撲火，那生而為飛蛾，又有什麼意義呢？」
生來愛的人，好浪漫～
飞蛾扑火，没扑死，下半生当个活死人。经过岁月的冲洗，发现人生是窗外的风景，有人上车，下车。
这些人往往不懂什么叫爱
飛蛾撲火死了，人明知愛情的風險，結果不想飛蛾死了一了百了，可能受傷斷了翅膀飛不動！該等死？該等待救援？人有自癒能力，飛蛾沒有！
選項3 在擁有自己也能把自己照顧好的基準下，一個人很好，但兩個人更好的狀態下互相成長一起往更好的層次提升一起往共識的未來努力
謝謝分享，真的很值得與自己對話的一些想法。選1。把對方當成全部，也許是過度犧牲，過度佔有，多少會帶有期待對方能同等回饋的索取心態。離不開的愛情，太窒息了，畢竟愛情也不會是人生的全部。
選1如果無法好好的走下去那就好聚好散不再互相打擾這是對二人最好的尊重
3. 其他。偶爾的內心交流、一個月至少可以見個2、3次。有事互相分享討論。我20幾與30幾的人談了一場戀愛真的就像你說的，他的原則就很堅定、也不想讓步有個中間點、就是他很愛自己，但是20幾的我卻把太多期待放在對方身上讓自己傷痕累累；出社會10幾年的他與剛要出社會的我、我放手了、我想好好愛自己了，變得更好更有魅力我不後悔遇見、因為我成長了。
選項2雖然經歷很多感情都是這樣走過來，到最後跌跌撞撞，遍體鱗傷.但如果沒這樣，那感覺也不是愛情了，也不希望自己在感情裡有遺憾.至少希望對方記得這麼愛過他的自己
我選1，其實兩個人都愛自己的人，在一段關係裡還能完整維繫感情，是很重要的。還沒到30歲就有這樣體悟了😅😅
“有你我很快樂，但即使失去了你，我也會擦乾眼淚好好生活。“ 這句話讓我深有同感，但我更想對自己說的是，其實我們從來就不從擁有過彼此，就算面臨別離以後，我依然會好好的，你帶給我的是回憶與成長，而我們在一起時，你依然可以很自由地去追求你的夢想。
3 愛的時候好好愛，好好珍惜，如果不愛了，也可以好好道別，彼此祝福
來投票：選項1：各自安好，分手也各自完整、互不牽絆的感情。選項2：彼此把對方當成全世界。二選一，你選哪一個？..by 36
1
2
我喜歡可以獨立又可以相互依賴的關係
跟我喜欢的一样
我也是
可是好难找到这样的人
選項二，真的是嚮往的愛情....把對方當作全世界...雙方皆有付出，一起讓2個人的生活過得更好
雖然是媽媽的我.愛情已經離我很遙遠了.看了你的影片.總是會在此時此刻沉澱自己.傾聽自己內心的聲音.婚姻裡的各種角色後還是需要讓完整的自己出來透透氣的啊！謝謝你～
1+2把對方當作自己的全世界，用100分的愛去愛那90分的對方，剩下的10分是要包容的部分。就算不能一起走完一輩子也無妨，分開以後我還是很愛我自己，你還是你。不藕斷絲連，也互不牽絆，我們依然是那完整的個體，只是多了一段曾經很喜歡的故事而已。
選項3.感情本來就會有相互羈絆的時刻，如果連這些時刻都拋棄，不如從未在一起過相互羈絆，卻又各自安好。各自安好，心繫彼此，是為了相遇時的感動。互相尊重，成為彼此的臂膀。他是你生命中最不陌生的陌生人。
選 3 其他將另一半放到自己未來的藍圖裡，使對方感受到你的在乎及心意，而這個全世界會是兩人的世界兩個人各自努力在各自的藍圖時，也會是完整了你自己，不必委屈的同時也可以完整了兩個人的世界
選項2。人多半是愛自己多一點，但那個對的人會讓你心甘情願多一點體貼，因為你知道對方也是這樣做的。
我喜歡他所說的一句話 找一個能夠經濟獨立 能夠養活自己 的人
3.我和你都是完整的個體，我們都是因為彼此原本的模樣愛上對方，在一起讓我們變得更加完整，因為這份愛，我們一起成長、經營這段關係，互相理解與支持。我希望這個愛情沒有結束的一天，但如果有，我們知道，我們都會好好的。20幾歲的時候經歷的感情，結束時真的都痛到無法呼吸，像許光漢的"別再想見我"歌詞說的一樣，"還記得嗎 受傷的是我卻不斷執著過往的細節 哪裡出錯"，承認的確有反省出可以改進的地方，但回頭看真的懂了，那就只是我沒有達到他們要的遷就罷了。現在剛剛30歲，剛剛好的愛情，遇到了一個彼此契合的人，彼此都達成了共識和理解才踏入關係，還是像第一次戀愛一樣熱情洋溢，只是以更像自己的方式愛著，不再為了迎合對方滾動式調整，而是學會溝通，在彼此都舒適的前提下，深愛且適愛著。
我持反對立場：4:21 世界上「有」真愛：當「出現」了一個可以比較「少磨合」的另一半，才會出現很多的包容。我覺得先有一個「合適的」另一半出現，才可能常常互相包容。就是所謂的真愛。
選項2年輕的時候我曾經深深投入過，年紀再大一些的時候我也變得成熟理智過。現在我過四十了，不再是影片中討論的二十與三十。我深知我此生再遇見愛，而且再愛的機會已經不多。我選擇2，我想給自己的人生增添再多一點的色彩。年老之時，這些深刻的好與壞，會變成我生命的紋路。
我嚮往理想中的相處是兩人各自精彩的體驗生活相遇時能彼此分享，珍惜對方有問題，在意的點也能輕鬆的告訴對方沒有壓力。不一定要強迫對方理解或妥協，但能讓對方好好表達出他的想法。
3.其他把他當成很重要的一部分，他的心情，他的悲歡喜樂都這麼的重要，因為很在意他，想讓他因為遇到自己，變得更開心，同時又想要把今天的所有事情都告訴他，讓他也逗我開心沒有他我還是會好好活著，但還是會傷心，因為沒有他可以隨時掛念，隨時想念，也沒有人可以一起分享快樂了因為1+1的快樂總是大於2
我選二！我的世界有你，你的世界有我，互相關心互相磨合互相包容，我覺得這是我最有安全感的方式。我曾經太把對方當成是全部，而對方把這個全部當成是理所當然，然後就像田馥甄歌詞裡說的：你想安定卻也沒缺過消遣！也像你影片說的，我們不是放不下對方，而是放不下那個曾經用盡全力的自己。太多時候我們不是輸給對方，而是輸給自己的不甘心！
25歲的時候一直覺得自己沒有辦法再沒有能力接著自己的狀況下，去愛人心裡有太多的失落難過，到28歲我感謝自己開始經歷到支持自己的力量。每一個人對愛的理解和習慣，都是特別的經驗選擇1在豐盛之下學習愛好自己，每個人都會在認識自己以前被和自己互補的人吸引;在對方身上學會給自己需求滿足的方式認識如何愛自己。這是外求依賴的學習 親情和愛情如此，各自安好 像是照顧自己的能力選擇2 可以顧好自己的狀況下，還沒有這樣的勇氣變成對方的全世界
30歲前 即使拼命地努力 讀書 打工 挨夜 再重重覆覆家人 朋友 愛情 健康 事業 財富能抓緊的有多少？所以我選擇 選項1 兩個首先很愛自己的人即使分開兩個人即使沒有了愛情兩個人各自的世界也不會崩塌，也能祝福對方繼續幸福地向前走，也是分開前最後的愛
選項三不在彼此身邊的時候 依舊可以把自己的生活安排好過得好 在心裡 仍然有個他 是一種充滿安全感 不需要緊迫盯人 時刻聯繫的關係 彼此心裡也有共同的目標和夢想 努力過好當下 同時也在為未來做準備 所以 選項1.2其實可以共同存在的☺️
1的選項不見得是不愛對方，只是有能力在對方忙碌的時候，也能獨立，我認為沒有人可以真的像2一樣無時無刻都膩在一起，總要工作總有各自需要忙碌的時候，當對方忙碌的時候，依舊黏人想要對方陪伴，然後影響了對方的工作，那也是不成熟的事吧，彼此都保留一點自己的空間，才是最舒適的距離分開以後不打擾，就是對對方生活的尊重，彼此都有彼此都生活圈，不打擾是溫柔
30以前，比較容易投入全部的自己，繞著對方轉；30以後，漸漸懂得把重心放回自己身上，在平淡、穩定的愛裡過好各自的生活，珍惜彼此交集的時刻，即使有所衝突，也能互相協調，取得平衡，不帶有過多牽絆，如果無法攜手走到最後，就好聚好散，彼此祝福。這樣的改變，源自於看見內在的自己，懂了自己的價值、能力和需要。當一個人也能好好生活，有沒有伴就不那麼重要了！但如果另一個人的加入能為生活增添快樂與精采，這段關係將會是幸福美好的。（重點還是兩個人要有共識，遇到問題時能理性表達與溝通，講白了就是要在同一個高度啦！）當然，所謂各自安好，並不是完全不在乎對方的生活狀態，而是在信任的基礎上，保有各自的生活樣貌，尊重對方參與的程度和意願，但當對方需要時，依然以最快的速度出現，給予安慰或適當的回應，用彼此都能感到舒服的方式自在相處。祝福大家都能找到一起成就幸福的好伴😊
真的～～～
0:21 30歲的愛情，不是沒有你不行，而是有你，我變得更好。反之會果斷放手2:58 大人的分手，並沒有太多的恨。只是理解對方不適合我4:48 世界上沒有真愛，只有比較多包容比較少磨合的另一半
2.遇到滿眼都是自己的人會自然而然的把自己變成會想守護對方的那個人，會捨不得他擁有不開心，只要他看見你他會笑著奔向自己應該就是最好的狀態，全世界的彼此也是因為有愛才能完整彼此之間磨合
關於第五點我的看法是比起失戀的難受 我們更不捨 那個在愛情裡曾經那麼快樂的自己。
其實到了30歲，你會發現時間是有限的，自然不願意在浪費時間，做沒意義的事，也因此就更勇敢、果斷
3、其他：互相把對方當成共同學習、前進的戰友彼此在需要勇氣跟遇到困難的時候相互扶持對的事就給予鼓勵 錯的也要適時檢討相互牽絆的同時 也得過好自己的生活應該許多遠距離戀愛的人都深有同感吧在各自的生活型態上 多少替對方考量 而找到平衡點無論是工作 課業 金錢 三觀等 全部都可以以這樣的方式去面對結論：懂的愛自己才能懂的愛人而在愛人的這條路上也得保有自我不要迷失不要深陷其中 凡事要互相溝通尊重包容設立彼此的共同目標會更有動力和牽絆（好的牽絆
我看了幾次這部 關於感情的分享，多少有新的體悟，當然成為了大人 真的會看的往往很深遠又簡單明瞭的愛情，也明白要多去了解對方 收斂自己的個性 多一點的包容 和諒解 釋懷 而不是去記恨😌😊 都辛苦了 感謝有過她陪著我在這一生一次，給我機會遇見她，我也明白 當自己的愛人能夠陪在身邊 就很幸福了。 剩下還是祝福她繼續走下去。
山料好像戀愛專家，是一位可靠的男人，
當自己先愛上一個人，就要學著去接受她的決定若是她還沒來的及發現自己的好，先愛上了別人就應該放手讓她去追求幸福因為自己愛她，所以希望她幸福即使那個幸福不是自己所給予的也要笑著流淚，目送她離去Q_Q
我還是想賴著對方，甚至用盡我所有的力氣去愛，但這次我學會包容體諒對方，給對方空間時間展現他自己，不是因為怕分手怕失去一段關係才勉強自己而拉開距離，也不是怕自己會傷得遍體鱗傷，而是因為我愛他，我尊重他，我希望他好好的，我也希望他成為他自己，能在這世上活得開心自在，只因為我愛他。
感謝在低潮的時候看見這部影片～傷痕累累的成熟人 與 傷痕累累的不成熟人 相遇....因為都傷痕累累所以無法好好走在一起...。只有過好一個人並且成熟起來才能夠有幸福的可能吧...
3.在一起時，是彼此的全世界，但分開各自忙時，心裡都知道彼此的心意，分為兩個獨立的個體。情深義重，兩情相悅，不忘初心。所謂愛自己不是教人自私，而是教你"同理心"，當你會怎樣愛自己，如有把對方放在心上，你就會怎樣愛對方。你喜歡被細心呵護，相同地你就會細心呵護對方，當你想要獨立自處時，但彼此存在於心，而你就懂得對方獨立自處時，並不是不愛妳。
1.各自安好剛開始會很痛、很不適應但是這是最好的選擇因為曾經是彼此的全世界可是分手之後，以後的世界再容不下彼此未來我的世界、他的世界，都將有另外一個人的陪伴會像我們當初在一起時那麼地幸福、深愛著所以做最好的前任，就是完全退出彼此生活！讓出空間，不讓自己未來的另外一半，或是前任未來的另外一半有所擔憂這也是一種真心的祝福🙏
看到留言區各式各樣的想法，非常有趣。我發現每個人對愛情的信念不同，抱持的期待也不一樣。無論是「大人」或「小孩子」的愛情，都是成長的過程，是可貴的。我們都要把心照顧好，去到想去的地方 💖
捨不得那個在愛裡受傷的自己，說得真好
3: 人生就是自己一直在過，路途中會遇到很多有趣的人，有的時候遇見那個他/她，就是相愛了，相處中會有很多快樂也好，波折也好，都是值得兩人互相學習和溝通的吧。其實和一個人在一起，是不是也是為了成就更好的自己呢？學會愛，也學會被愛。這些能力，就算和相愛的人已經不再適合相處，但愛的能力，是可以波及到我們生活周圍好多好多的人事物。所以和另一半，不管在一起的時間長短，結局是平和還是難過，我想我們最終都會成為我們想要成為的那個人吧。
2將自己全身投入，願意心疼彼此、守護彼此，自然會認知到對方適不適合彼此，從而選擇離開或者更愛彼此。
3.愛自己做好.生活.工作.才有能力愛另一伴(是相伴的意義)可以..平等對待.共同奮鬥人生,當做人生的工作伙伴!分跟合的真實意義.是為了解生命成長及經歷...
選1以前的自己會選2，覺得在一起，對方就是我的全世界，但受傷了幾次之後，發現都要花一些時間來讓自己生活重新回到正軌，覺得對我來說太不划算了。也遇過像1一樣的感情，雖然後來發現對方是真的不夠愛，但慶幸的是，沒有任何吵架而導致分開，而是兩個人都很有默契的不聯絡對方，刪除聯絡方式，然後各自往各自的目標努力前進著，喜歡這種感情，兩個人在一起，卻也各自安好把自己照顧好，在一起是為了一起前進，而不是為了對方委屈求全。即使最後兩個人沒能說聲再見，但也相信在默默分開的時候，都曾在心中向彼此說了聲再見吧。
3.其他 因為愛而互相尊重， 包容，因為對方而發自 內心成為更好的兩個人
遇上喜歡的人真的不難，愛上和延續緣份才難！選3私心希望是彼此的唯一全世界，知道不可能也會整理好自己的心情，自在舒服的方式好好陪伴希望彼此開心最重要(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
3.其它。各自安好，但能彼此陪伴.分享。沒有對方，也能好好活出自己，但有了對方，會讓彼此變得更好。因為人總是要透過相處.磨合才能學習如何做人，或許說起來好像很自私，要透過「他」讓自己變好，但因為愛他，也會想辦法讓他更好。
3其他在一起時好好愛對方分開時好好愛自己
終於等到你發片總覺得兩個選項太過極端自己的想法是有了她之後生活就多了一個目標可以互相成長彼此照顧說不上少了她就會活不了但少了他還是會傷心會陷入低潮也清楚這種狀態不能持續多久同時也知道生活的目標不是只有他
3.其他~~~綜合兩者~~~能為對放互相付出~~~彼此心靈伴侶~~~努力過愛過不留遺憾~~~如果到最後還是沒辦法一起走下去~~~至少問心無愧~~~好聚好散~~~祝福彼此~~~
1＋2各半有各自安好的時候，不時也會互相掛心
2如同你講的分開後很難釋懷，時至今日我依舊走不出來。但我還是相信且想要體會那種美好。希望能用那段對的感情彌平過去的傷痛。
其實心裡還是會嚮往2(像青春時期的初戀一樣)，但現實是自己似乎已明白那不太可行 而且最後都是很痛苦的收場，三十歲後的我很自然只敢選1，但2卻會存在於夢裡。
最後的話好療癒喜歡山料溫柔細膩的文字和語氣
选项1, 因为我们始终不能拥有对方的全世界，比如你一个人来到这世界，始终还是一个人离开这世界... 而中间遇到的情人，亲情，友情只是彩虹，让你的世界更精彩💕
1.雖然羨慕那些把愛的人當成全世界的人 但我還是做不到把對方當做全世界，我不想對方離不開我，也不想我離不開對方，即便我們沒有走到最後，我仍就會期待下一個人能更好的愛他，但在此之前他也要過的好。
2. 把對方看成我的全世界 並在這個關係彼此成長 成為更好的自己，最後可能會因為各種原因走不下去了，但至少自己知道我在這段關係徹底的愛了 也徹底的傷了，分手也不必因此感到沒了全世界，而是擁有了更好的世界，帶著這樣的自己遇到下一個更好的人。
我會選擇選項3想要有個一起成長 一起為自己的夢想努力的愛情謝謝山料的分享 我也不斷地在錯過愛情也不斷的被不被理解甚至被身旁的人拿我的感情事來開玩笑每天都會被朗朗說怎麼不趕快交個男朋友我只是不想給任何人傷害我的機會只可惜這個道理沒人懂謝謝山料 最後的微笑真的很溫暖😭
2, 喜歡上一個人, 就要包容, 磨合, 但同時我不會失去自我. 人生短短, 遇到個互相珍惜對方的不容易.
1與2融合的3歷經了2的感情挫折過後 不再把全部的自己投入 2會隨時間伴隨著某一方的將就 然後委屈求大全選擇喜歡且適合的人 對自己來說才是種自愛的表現 要知道自己是獨立的個體 不能沒有它不行你可以愛他 但要更愛妳自己。
有一種愛 叫做 放手與 祝福❤️👍😊
療癒的背景音樂、溫柔的話語和有磁性的聲音，山料，謝謝你~❤️對於失戀一段時間的我..好多了~
真正的愛情裡沒有包容只有發自內心的接受，但是人要接受不符合自己理想的人事物很困難，所以才會常聽說愛情真偉大，偉大到沒有多少人願意付出自己的愛情。美好的愛情也只有走過無盡歲月仍明白對方好的夫妻才知道
3. 在我的世界裡，妳是我的全部，我尊重妳的選擇，但也請妳尊重我的選擇，在妳回來之前，我會照顧好我自己，努力去實踐我的理想，在我的世界裡，永遠都有妳。
3.彼此是「愛情裡的全世界」忠誠似乎是目前感情中最難得了，但愛情與另一半不能是「人生的全世界」
聲音好好聽 2倍速黨難得耐心22歲的我選2，不想懷疑，這到底是不是愛情。但不再輕易，因為要找到對的人，交換彼此的世界，才能保有最完整、兩個美好靈魂。寧缺勿濫，好好生活，相信我會遇到你，和我一樣還在努力。
我們永遠不會知道對方想什麼，當我們只想為對方好，但對方不一定會跟你想的一樣，同樣的都是為了維護對方的心情，好好珍惜和對方的快樂，傷心，生氣...這樣相處下的平衡點，會是比選項1更好的，務實的愛情並沒有不好只是像作者說的必須得轉個念頭，好好照顧自己也珍惜對方給自己的愛我的小觀念✌️
3.其他每個人都是獨立的個體，互相把對方放在心裡，因為那是愛，談戀愛的過程不應該過多幻想投射，而是真正的認識對方，無論過程發生什麼問題（已道德為原則），必須持續溝通，而對方最後會成為家人，而家人就是那種你繼續前進，可以分享喜怒哀樂，回頭都在，但不要把所有時間粘膩在對方，每個人都有自己想做的事情，在這世界上所有的一切都是短暫的，珍惜不惋惜，這是我認為的平衡點
3.其他，您說過的，部分圓潤，也保有部分菱角，可做自己，也可為對方提升更好的自己，一起變好一起走到歲月靜好^_^
選項2 已經哭了～講到心坎裡
1+2嗎...? 能夠有自己想要的樣子, 也有能互相陪伴的相處時間~書已買~ 閱讀中!!!~真的很喜歡這支影片, 及書中內容~那麼的真實, 也那麼的貼切。讚!!!!!
3.獨立個體，互相成長分享，彼此待在一個空間不說話也不覺得哪裡有問題
3. 兩個人在愛情裡面應該都能夠做100%的自己，當一個人難過了另一伴可以成為她的港；當一個人累了可以成為她的岸讓他稍微休息，每個人都是獨一無二的，有自己的理想、夢想，相互依賴著一起成長，就像後面說的「不是沒有妳不行；而是有妳我變得更好」
同意。让自己成为更好的自己去遇见和你频率一样的人，一起经营幸福。 爱情没有一个绝对的方程式。因为每个人都是独特的个体。相遇在对的时间点，刚好遇上和你契合的人或频率相同的人，就是缘分。如果在错的时间，遇见对的人，因为自己的不成熟和不完整而没有办法留住一段感情…错过也许是老天爷对你提醒，先好好的修炼自己，去迎接下一段更好的感情…
有時我們懷念的 放不下的 是那個曾經給過真心的自己~ 不懂的是那樣的自己 為什麼對方會選擇離開... 當努力過後 愛情還是結束時 過去擁有過的幸福和快樂並沒有消失... 但能肯定的是自己 是有能力給愛的人~ 把曾經美好的回憶留下來 因為那是自己努力過的人生啊~ 感謝對方過去的陪伴和付出, 給予彼此祝福~ 帶著擁有過的愛 繼續往前 因為現在的自己 更成熟 也更懂得如何去愛了…
3 相惜相伴 彼此互相尊重包容彼此有自己的生活不牽強彼此 最和平溫暖的愛細水長流 陪伴才是最長情的告白
3 我認為的愛是我希望你比我更愛你自己互相為對方附出, 互相也為對方而心疼真正的愛 不該是自私 而是成全對方的夢想 支持對方 令大家成長在愛上的那刻 互相擁有了大家那怕是好的壞也會共同分享那怕有天 大家都不再有新鮮感 很常吵架 也不願離開對方 白頭到老那怕對方有天比我早離開也祝他幸福 心裡滿滿是對方他未必是我的全世界 但至少他很重要因為他的出現我更愛我自己 因為我不愛自己他會心疼 所以我們都很幸福
不可能會是1的 不然生了孩子了 會很痛苦 2個只為自己而活的人怎麼會知道如何給予愛? 我曾經也愛過1的人 我當初也以為所謂的愛是這樣 直到遇到現在這個人 整個人不一樣了
3 其他（我不需要把對方當作彼此全世界，但我希望我可以跟他一起分享快樂和悲傷，大家可以有對方自由時間，只要雙方了解自己身後有一位跟自己一起共同努力的人，一位可以令我信任他的人）
3.其他，我希望她幸福，在愛裡我就不敢再有多餘的想法跟追尋了，看見她開心幸福，曾經看到一段話，祝福 也是一種愛，我想這是我能夠為她做的
初談戀愛時，我們抱持「走一輩子」的念想。25 歲以後，發現喜歡一個人很簡單，但同等的，愛淡了也很容易。遇上一段怦然的緣分不難，延續那份悸動才難。
常常我們放不下一段失敗的感情，讓自己遍體鱗傷⋯⋯
其實，我們不是放不下對方
而是放不下那個
「總在愛裡拼盡全力的自己」
因為投射太多對幸福的期待在對方身上
當愛情結束，我們傷心，我們遺憾。
但誠實來說，我們大多不是捨不得對方
我們是捨不得那個在愛裡好辛苦的自己
心疼那個受傷的自己。
於是長大後的愛情
我們便不再允許自己跌跌撞撞
大人們需要的愛情，大概只是淡淡的欣賞、深深的理解、日常裡的珍惜，與一份膩在一起相安無事，平靜的生活。
談戀愛不該是慾望，愛的目的，是要陪伴彼此到老。
by 36
很多時候不是放不下對方，而是放不下在愛裡拼盡全力的自己
感觸很深的影片，直擊內心
好喜歡最後那段話，是《俗女》1裡最後女主對自己說的話！
人生很長，長到可以跌倒了再爬起來；
人生也很短，短到沒有時間再去勉強自己！
其他：
可以像朋友的相處，但又像家人的在乎，可以一起經歷生活很多的粗茶淡飯，也可以一起承擔生命裡的大風大浪，擁有同樣的目標，但也容許有不同的喜好，這樣的伴侶可遇不可求，但也是要慢慢相處才能獲得❤️
謝謝山料的分享，好溫馨。我這幾天分手了，這不是第一段戀情，可是我還是大哭了一頓。我今年21歲，我在想什麼樣的形容詞形容自己，有些地方是「女強人」，或許我不夠溫柔，而且時常被認爲過度有自信，但其實內心的我膽小的跟一隻貓一樣吧！這一次的分離，除了彼此克服不了遠距的艱辛，我想更顯著的原因是我們無法給予彼此需要的包容。我想在這裡能夠讓我小小抒發心情，鼓勵自己、受傷的人們繼續往前走:)
你還年輕⋯我33了⋯在一起兩年半分手了
總之⋯一起加油💪
謝謝你得回覆！我覺得不應該被年齡框架。
是發生什麼事情才分手嗎
加油！相信自己，有句話是這樣說的，沒有繼續的事，是上帝在保佑你。你不是一個人，都可以走過來的。
@@seowweiyip8605 誠心謝謝你的加油打氣
3. 其他，把對方的夢想，也當作自己的夢想去完成。在了解對方夢想的過程中，可以更認識這個人；一起追逐夢想的時候，可以共同承擔困難與分享喜悅。
很好的想法耶。在追夢的路上，如果是並行的，那就扶持對方，相伴成長；一旦來到分岔，就祝福雙方完成各自的理想，各自只是人生路上的貴人或過客，像La La Land那樣。
讲得出，因为遇过
这才是爱情真面目
一直在等待着和我有相近梦想的那个男版自己🥰
對於某些會保護自己的人很難，我曾經看過一本書，男性有洞穴期，真的受傷低潮時，會選擇把自己隱藏起來，反而不希望你承擔他的痛苦
@@joliar1003214 所以當他願意和你一起分享，就表示他完全相信你了。
3.其他
在愛他的過程中同時也能愛自己，追尋夢想的時候有他很好，兩個人能一起精進是我一直嚮往的😄儘管沒有了他，眼淚擦乾還是能回歸自己原本的生活💕
+1
就怕一个进步很快另一个跟不上
選擇選項二》
如果每段感情，都因為一覺得不適合就轉身離開，哪永遠找不到適合的人，沒有人天生就會談戀愛是完美情人，只有願不願意好好經營彼此的感情，互相包容（當然不是所有事都全盤接受，而是可提出一起商量檢討才是最好）
純粹想法，網友不要戰我😭
很对
3.相聚時真心對待對方，各自生活時，是獨立精彩的個體，不必互相牽絆，但對方總是住在心裡，不必時時想起，但想的時候一定有他。
選擇2 把彼此當成全世界，毫無保留把好的壞的交給對方，慢慢成長，有得有失，不為什麼，只求這輩子能把自己完整交給另一個人。
跟男友已經過了五年這樣的生活，我很快樂，很知足。
2跟1的狀態是可以互相流動的 本身是經歷過2轉而變成1 ，雖然毫無保留的愛一個人在失去的時候會很痛苦,
在與他分離前的那段日子是我人生排行前三的快樂時光吧 哈哈哈 也因為這些失去更學會了好好愛自己
現在覺得愛情不是0.5+0.5=1 而是1+1=2 兩個人都把各自的生活顧好 只要對方還是你發生甚麼事第一時間想分享的對象就夠了
選項4:慢慢的！一點一滴的！將自己投入......就像看書一樣，一頁一頁的閱讀，如果提前翻到最後，會失去故事中所有的美好轉折。但如果發現不適合、或對方想離開，不問為什麼而放手讓他離開，因為一個不再愛我的人的任何看法，對我而言已經不再重要。或許我不會進步，但我為什麼非要符合他人而進步呢？因為曾經愛他所以我會讓自己放手，這是我為能給他的祝福！也或許我不曾和人真正彼此相愛過，所以無法感受那撕心裂肺難以言喻的痛吧！才能將一切說的那麼簡單，而又或許我已經失去那份感受。
我覺得26歲是我成長最多的一年。好像這些道理我全都懂了。
好像沒有一定要怎麼樣的愛，就是希望對方能把我真正放在心上，在乎我的感受，想跟我一起解決所有問題 走下去而已。
能夠達成這條件堪稱完美戀情 好好保護26歲天真的妳
3.其他 在愛他的過程中仍在學習愛自己，而在追求自己夢想與生活的日子有他，即使他離開後有了空缺，但仍會擦乾眼淚繼續生活，成為成熟的大人。
回頭再看時，我們相愛過，也痛過，少了任何一點，也就不是我們曾經有的愛了
我選三
雙方沒有在對方身邊的情況下，也要保持自己的生活
在雙方有在對方身邊的時候，讓對方知道就算你不再身邊你也會在我心裡
因為在不在身邊，都知道自己是幸福的
2
當互相把對方當作彼此的全世界時，彼此心裡都很踏實了⋯ 就會互相努力、理解對方以及彼此包容. 在愛的路程中沒有捷徑，只有雙方嘗試努力一起去經營，才會更了解、認識彼此，而不是只是幻想愛的感覺和被愛的幸福！
就像「愛的真諦」，每一字每一句都實實在在 ❤️
3. 其他（就算未來的旅途上，哪天你愛上別人了，只要你不後悔，覺得跟她過起來比我更好，我會誠心祝福你，也覺得自己解脫了！）感謝你的包容跟體貼，我們都很努力的愛過
我也是😭
😭
愛不問值不值得！
3
兩個人各自是獨立的個體
秉持不是非你不可，但有你會很幸福
1的戀愛模式我曾經經歷過
就只是兩個寂寞的人需要彼此見見面
但久了只是越過越寂寞
相愛的過程會是樸實無華的
但我覺得對方的未來需要有自己的存在
很喜歡黃山料的影片，每次都有被療癒到🤍
我也這樣覺得
沒有你我依舊安好，有你更完整
你的到來，滋養了我的生活，前提是我的生活沒有你也很豐富，你的離去，使我更加茁壯
不奢求全世界，只在乎我走進你的世界，你也有走進我的生活，我們之間是有牽絆的，如果有未來，我願意執子之手 與子偕老。如果沒未來，那就曾經擁有，便足矣！
剛收到一則私訊，他選了２「把彼此當成全世界」，他說：我本性為愛而生，若不義無反顧，就不是我了。正如飛蛾，若不撲火，那生而為飛蛾，又有什麼意義呢？」
生來愛的人，好浪漫～
飞蛾扑火，没扑死，下半生当个活死人。经过岁月的冲洗，发现人生是窗外的风景，有人上车，下车。
这些人往往不懂什么叫爱
飛蛾撲火死了，人明知愛情的風險，結果不想飛蛾死了一了百了，可能受傷斷了翅膀飛不動！
該等死？該等待救援？
人有自癒能力，飛蛾沒有！
選項3 在擁有自己也能把自己照顧好的基準下，一個人很好，但兩個人更好的狀態下互相成長一起往更好的層次提升一起往共識的未來努力
謝謝分享，
真的很值得與自己對話的一些想法。
選1。
把對方當成全部，也許是過度犧牲，過度佔有，多少會帶有期待對方能同等回饋的索取心態。離不開的愛情，太窒息了，畢竟愛情也不會是人生的全部。
選1
如果無法好好的走下去
那就好聚好散不再互相打擾
這是對二人最好的尊重
3. 其他。偶爾的內心交流、一個月至少可以見個2、3次。有事互相分享討論。
我20幾與30幾的人談了一場戀愛
真的就像你說的，他的原則就很堅定、也不想讓步有個中間點、就是他很愛自己，但是20幾的我卻把太多期待放在對方身上讓自己傷痕累累；
出社會10幾年的他與剛要出社會的我、我放手了、我想好好愛自己了，變得更好更有魅力
我不後悔遇見、因為我成長了。
選項2
雖然經歷很多感情都是這樣走過來，到最後跌跌撞撞，遍體鱗傷.
但如果沒這樣，那感覺也不是愛情了，也不希望自己在感情裡有遺憾.
至少希望對方記得這麼愛過他的自己
我選1，其實兩個人都愛自己的人，在一段關係裡還能完整維繫感情，是很重要的。還沒到30歲就有這樣體悟了😅😅
“有你我很快樂，但即使失去了你，我也會擦乾眼淚好好生活。“ 這句話讓我深有同感，但我更想對自己說的是，其實我們從來就不從擁有過彼此，就算面臨別離以後，我依然會好好的，你帶給我的是回憶與成長，而我們在一起時，你依然可以很自由地去追求你的夢想。
3 愛的時候好好愛，好好珍惜，如果不愛了，也可以好好道別，彼此祝福
來投票：
選項1：各自安好，分手也各自完整、互不牽絆的感情。
選項2：彼此把對方當成全世界。
二選一，你選哪一個？
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by 36
1
1
1
2
1
我喜歡可以獨立又可以相互依賴的關係
跟我喜欢的一样
我也是
+1
+1
可是好难找到这样的人
選項二，真的是嚮往的愛情....把對方當作全世界...雙方皆有付出，一起讓2個人的生活過得更好
雖然是媽媽的我.愛情已經離我很遙遠了.看了你的影片.總是會在此時此刻沉澱自己.傾聽自己內心的聲音.婚姻裡的各種角色後還是需要讓完整的自己出來透透氣的啊！謝謝你～
1+2
把對方當作自己的全世界，用100分的愛去愛那90分的對方，剩下的10分是要包容的部分。
就算不能一起走完一輩子也無妨，分開以後我還是很愛我自己，你還是你。不藕斷絲連，也互不牽絆，我們依然是那完整的個體，只是多了一段曾經很喜歡的故事而已。
選項3.感情本來就會有相互羈絆的時刻，如果連這些時刻都拋棄，不如從未在一起過
相互羈絆，卻又各自安好。
各自安好，心繫彼此，是為了相遇時的感動。
互相尊重，成為彼此的臂膀。
他是你生命中最不陌生的陌生人。
選 3 其他
將另一半放到自己未來的藍圖裡，使對方感受到你的在乎及心意，而這個全世界會是兩人的世界
兩個人各自努力在各自的藍圖時，也會是完整了你自己，不必委屈的同時也可以完整了兩個人的世界
選項2。人多半是愛自己多一點，但那個對的人會讓你心甘情願多一點體貼，因為你知道對方也是這樣做的。
我喜歡他所說的一句話 找一個能夠經濟獨立 能夠養活自己 的人
3.我和你都是完整的個體，我們都是因為彼此原本的模樣愛上對方，在一起讓我們變得更加完整，因為這份愛，我們一起成長、經營這段關係，互相理解與支持。我希望這個愛情沒有結束的一天，但如果有，我們知道，我們都會好好的。
20幾歲的時候經歷的感情，結束時真的都痛到無法呼吸，像許光漢的"別再想見我"歌詞說的一樣，"還記得嗎 受傷的是我卻不斷執著過往的細節 哪裡出錯"，承認的確有反省出可以改進的地方，但回頭看真的懂了，那就只是我沒有達到他們要的遷就罷了。
現在剛剛30歲，剛剛好的愛情，遇到了一個彼此契合的人，彼此都達成了共識和理解才踏入關係，還是像第一次戀愛一樣熱情洋溢，只是以更像自己的方式愛著，不再為了迎合對方滾動式調整，而是學會溝通，在彼此都舒適的前提下，深愛且適愛著。
我持反對立場：
4:21 世界上「有」真愛：當「出現」了一個可以比較「少磨合」的另一半，才會出現很多的包容。
我覺得先有一個「合適的」另一半出現，才可能常常互相包容。
就是所謂的真愛。
選項2
年輕的時候我曾經深深投入過，年紀再大一些的時候我也變得成熟理智過。現在我過四十了，不再是影片中討論的二十與三十。我深知我此生再遇見愛，而且再愛的機會已經不多。我選擇2，我想給自己的人生增添再多一點的色彩。年老之時，這些深刻的好與壞，會變成我生命的紋路。
我嚮往理想中的相處是
兩人各自精彩的體驗生活
相遇時能彼此分享，珍惜對方
有問題，在意的點也能輕鬆的告訴對方沒有壓力。
不一定要強迫對方理解或妥協，但能讓對方好好表達出他的想法。
3.其他
把他當成很重要的一部分，他的心情，他的悲歡喜樂都這麼的重要，因為很在意他，想讓他因為遇到自己，變得更開心，同時又想要把今天的所有事情都告訴他，讓他也逗我開心
沒有他我還是會好好活著，但還是會傷心，因為沒有他可以隨時掛念，隨時想念，也沒有人可以一起分享快樂了
因為1+1的快樂總是大於2
我選二！
我的世界有你，你的世界有我，互相關心互相磨合互相包容，我覺得這是我最有安全感的方式。
我曾經太把對方當成是全部，而對方把這個全部當成是理所當然，然後就像田馥甄歌詞裡說的：你想安定卻也沒缺過消遣！
也像你影片說的，我們不是放不下對方，而是放不下那個曾經用盡全力的自己。太多時候我們不是輸給對方，而是輸給自己的不甘心！
25歲的時候一直覺得自己沒有辦法再沒有能力接著自己的狀況下，去愛人
心裡有太多的失落難過，到28歲我感謝自己開始經歷到支持自己的力量。
每一個人對愛的理解和習慣，都是特別的經驗
選擇1在豐盛之下學習愛好自己，每個人都會在認識自己以前被和自己互補的人吸引;
在對方身上學會給自己需求滿足的方式認識如何愛自己。
這是外求依賴的學習 親情和愛情如此，各自安好 像是照顧自己的能力
選擇2 可以顧好自己的狀況下，還沒有這樣的勇氣變成對方的全世界
30歲前 即使拼命地努力
讀書 打工 挨夜 再重重覆覆
家人 朋友 愛情 健康 事業 財富
能抓緊的有多少？
所以我選擇 選項1
兩個首先很愛自己的人即使分開
兩個人即使沒有了愛情
兩個人各自的世界也不會崩塌，也能祝福對方繼續幸福地向前走，也是分開前最後的愛
選項三
不在彼此身邊的時候 依舊可以把自己的生活安排好過得好 在心裡 仍然有個他 是一種充滿安全感 不需要緊迫盯人 時刻聯繫的關係
彼此心裡也有共同的目標和夢想 努力過好當下 同時也在為未來做準備 所以 選項1.2其實可以共同存在的☺️
1的選項不見得是不愛對方，只是有能力在對方忙碌的時候，也能獨立，我認為沒有人可以真的像2一樣無時無刻都膩在一起，總要工作總有各自需要忙碌的時候，當對方忙碌的時候，依舊黏人想要對方陪伴，然後影響了對方的工作，那也是不成熟的事吧，彼此都保留一點自己的空間，才是最舒適的距離
分開以後不打擾，就是對對方生活的尊重，彼此都有彼此都生活圈，不打擾是溫柔
30以前，比較容易投入全部的自己，繞著對方轉；
30以後，漸漸懂得把重心放回自己身上，
在平淡、穩定的愛裡過好各自的生活，珍惜彼此交集的時刻，
即使有所衝突，也能互相協調，取得平衡，不帶有過多牽絆，
如果無法攜手走到最後，就好聚好散，彼此祝福。
這樣的改變，源自於看見內在的自己，懂了自己的價值、能力和需要。
當一個人也能好好生活，有沒有伴就不那麼重要了！
但如果另一個人的加入能為生活增添快樂與精采，這段關係將會是幸福美好的。
（重點還是兩個人要有共識，遇到問題時能理性表達與溝通，講白了就是要在同一個高度啦！）
當然，所謂各自安好，並不是完全不在乎對方的生活狀態，
而是在信任的基礎上，保有各自的生活樣貌，尊重對方參與的程度和意願，
但當對方需要時，依然以最快的速度出現，給予安慰或適當的回應，
用彼此都能感到舒服的方式自在相處。
祝福大家都能找到一起成就幸福的好伴😊
真的～～～
0:21 30歲的愛情，不是沒有你不行，而是有你，我變得更好。反之會果斷放手
2:58 大人的分手，並沒有太多的恨。只是理解對方不適合我
4:48 世界上沒有真愛，只有比較多包容比較少磨合的另一半
2.
遇到滿眼都是自己的人會自然而然的把自己變成會想守護對方的那個人，會捨不得他擁有不開心，只要他看見你他會笑著奔向自己應該就是最好的狀態，全世界的彼此也是因為有愛才能完整彼此之間磨合
關於第五點我的看法是
比起失戀的難受 我們更不捨 那個在愛情裡曾經那麼快樂的自己。
其實到了30歲，你會發現時間是有限的，自然不願意在浪費時間，做沒意義的事，也因此就更勇敢、果斷
+1
3、其他：
互相把對方當成共同學習、前進的戰友
彼此在需要勇氣跟遇到困難的時候相互扶持
對的事就給予鼓勵 錯的也要適時檢討
相互牽絆的同時 也得過好自己的生活
應該許多遠距離戀愛的人都深有同感吧
在各自的生活型態上 多少替對方考量 而找到平衡點
無論是工作 課業 金錢 三觀等 全部都可以以這樣的方式去面對
結論：
懂的愛自己才能懂的愛人
而在愛人的這條路上也得保有自我
不要迷失不要深陷其中 凡事要互相溝通尊重包容
設立彼此的共同目標會更有動力和牽絆（好的牽絆
我看了幾次這部 關於感情的分享，多少有新的體悟，當然成為了大人 真的會看的往往很深遠又簡單明瞭的愛情，也明白要多去了解對方 收斂自己的個性 多一點的包容 和諒解 釋懷 而不是去記恨😌😊 都辛苦了 感謝有過她陪著我在這一生一次，給我機會遇見她，我也明白 當自己的愛人能夠陪在身邊 就很幸福了。 剩下還是祝福她繼續走下去。
山料好像戀愛專家，是一位可靠的男人，
當自己先愛上一個人，就要學著去接受她的決定
若是她還沒來的及發現自己的好，先愛上了別人
就應該放手讓她去追求幸福
因為自己愛她，所以希望她幸福
即使那個幸福不是自己所給予的
也要笑著流淚，目送她離去
Q_Q
我還是想賴著對方，甚至用盡我所有的力氣去愛，但這次我學會包容體諒對方，給對方空間時間展現他自己，不是因為怕分手怕失去一段關係才勉強自己而拉開距離，也不是怕自己會傷得遍體鱗傷，而是因為我愛他，我尊重他，我希望他好好的，我也希望他成為他自己，能在這世上活得開心自在，只因為我愛他。
感謝在低潮的時候看見這部影片～傷痕累累的成熟人 與 傷痕累累的不成熟人 相遇....因為都傷痕累累所以無法好好走在一起...。只有過好一個人並且成熟起來才能夠有幸福的可能吧...
3.在一起時，是彼此的全世界，但分開各自忙時，心裡都知道彼此的心意，分為兩個獨立的個體。情深義重，兩情相悅，不忘初心。所謂愛自己不是教人自私，而是教你"同理心"，當你會怎樣愛自己，如有把對方放在心上，你就會怎樣愛對方。你喜歡被細心呵護，相同地你就會細心呵護對方，當你想要獨立自處時，但彼此存在於心，而你就懂得對方獨立自處時，並不是不愛妳。
1.各自安好
剛開始會很痛、很不適應
但是這是最好的選擇
因為曾經是彼此的全世界
可是分手之後，以後的世界再容不下彼此
未來我的世界、他的世界，都將有另外一個人的陪伴
會像我們當初在一起時那麼地幸福、深愛著
所以做最好的前任，就是完全退出彼此生活！讓出空間，不讓自己未來的另外一半，或是前任未來的另外一半有所擔憂
這也是一種真心的祝福🙏
看到留言區各式各樣的想法，非常有趣。我發現每個人對愛情的信念不同，抱持的期待也不一樣。無論是「大人」或「小孩子」的愛情，都是成長的過程，是可貴的。我們都要把心照顧好，去到想去的地方 💖
捨不得那個在愛裡受傷的自己，說得真好
3: 人生就是自己一直在過，路途中會遇到很多有趣的人，有的時候遇見那個他/她，就是相愛了，相處中會有很多快樂也好，波折也好，都是值得兩人互相學習和溝通的吧。其實和一個人在一起，是不是也是為了成就更好的自己呢？學會愛，也學會被愛。這些能力，就算和相愛的人已經不再適合相處，但愛的能力，是可以波及到我們生活周圍好多好多的人事物。所以和另一半，不管在一起的時間長短，結局是平和還是難過，我想我們最終都會成為我們想要成為的那個人吧。
2
將自己全身投入，願意心疼彼此、守護彼此，自然會認知到對方適不適合彼此，從而選擇離開或者更愛彼此。
3.愛自己做好.生活.工作.才有能力愛另一伴(是相伴的意義)可以..平等對待.共同奮鬥人生,當做人生的工作伙伴!分跟合的真實意義.是為了解生命成長及經歷...
選1
以前的自己會選2，覺得在一起，對方就是我的全世界，但受傷了幾次之後，發現都要花一些時間來讓自己生活重新回到正軌，覺得對我來說太不划算了。
也遇過像1一樣的感情，雖然後來發現對方是真的不夠愛，但慶幸的是，沒有任何吵架而導致分開，而是兩個人都很有默契的不聯絡對方，刪除聯絡方式，然後各自往各自的目標努力前進著，喜歡這種感情，兩個人在一起，卻也各自安好把自己照顧好，在一起是為了一起前進，而不是為了對方委屈求全。
即使最後兩個人沒能說聲再見，但也相信在默默分開的時候，都曾在心中向彼此說了聲再見吧。
3.其他
因為愛而互相尊重，
包容，因為對方而發自
內心成為更好的兩個人
遇上喜歡的人真的不難，愛上和延續緣份才難！
選3
私心希望是彼此的唯一全世界，知道不可能也會整理好自己的心情，自在舒服的方式好好陪伴希望彼此開心最重要(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
3.其它。
各自安好，但能彼此陪伴.分享。
沒有對方，也能好好活出自己，但有了對方，會讓彼此變得更好。
因為人總是要透過相處.磨合才能學習如何做人，或許說起來好像很自私，要透過「他」讓自己變好，但因為愛他，也會想辦法讓他更好。
3其他
在一起時好好愛對方
分開時好好愛自己
終於等到你發片
總覺得兩個選項太過極端
自己的想法是
有了她之後生活就多了一個目標
可以互相成長彼此照顧
說不上少了她就會活不了
但少了他還是會傷心會陷入低潮
也清楚這種狀態不能持續多久
同時也知道生活的目標不是只有他
3.其他~~~綜合兩者~~~能為對放互相付出~~~彼此心靈伴侶~~~努力過愛過不留遺憾~~~如果到最後還是沒辦法一起走下去~~~至少問心無愧~~~好聚好散~~~祝福彼此~~~
1＋2各半
有各自安好的時候，不時也會互相掛心
2
如同你講的分開後很難釋懷，時至今日我依舊走不出來。但我還是相信且想要體會那種美好。希望能用那段對的感情彌平過去的傷痛。
其實心裡還是會嚮往2(像青春時期的初戀一樣)，但現實是自己似乎已明白那不太可行 而且最後都是很痛苦的收場，三十歲後的我很自然只敢選1，但2卻會存在於夢裡。
最後的話好療癒
喜歡山料溫柔細膩的文字和語氣
选项1, 因为我们始终不能拥有对方的全世界，比如你一个人来到这世界，始终还是一个人离开这世界... 而中间遇到的情人，亲情，友情只是彩虹，让你的世界更精彩💕
1.雖然羨慕那些把愛的人當成全世界的人 但我還是做不到把對方當做全世界，我不想對方離不開我，也不想我離不開對方，即便我們沒有走到最後，我仍就會期待下一個人能更好的愛他，但在此之前他也要過的好。
2. 把對方看成我的全世界 並在這個關係彼此成長 成為更好的自己，最後可能會因為各種原因走不下去了，但至少自己知道我在這段關係徹底的愛了 也徹底的傷了，分手也不必因此感到沒了全世界，而是擁有了更好的世界，帶著這樣的自己遇到下一個更好的人。
我會選擇選項3
想要有個一起成長 一起為自己的夢想努力的愛情
謝謝山料的分享 我也不斷地在錯過愛情
也不斷的被不被理解
甚至被身旁的人拿我的感情事來開玩笑
每天都會被朗朗說
怎麼不趕快交個男朋友
我只是不想給任何人傷害我的機會
只可惜這個道理沒人懂
謝謝山料 最後的微笑真的很溫暖😭
2, 喜歡上一個人, 就要包容, 磨合, 但同時我不會失去自我. 人生短短, 遇到個互相珍惜對方的不容易.
1與2融合的3
歷經了2的感情挫折過後 不再把全部的自己投入
2會隨時間伴隨著某一方的將就 然後委屈求大全
選擇喜歡且適合的人 對自己來說才是種自愛的表現 要知道自己是獨立的個體 不能沒有它不行
你可以愛他 但要更愛妳自己。
有一種愛 叫做 放手與 祝福❤️👍😊
療癒的背景音樂、溫柔的話語和有磁性的聲音，山料，謝謝你~❤️對於失戀一段時間的我..好多了~
真正的愛情裡沒有包容只有發自內心的接受，但是人要接受不符合自己理想的人事物很困難，所以才會常聽說愛情真偉大，偉大到沒有多少人願意付出自己的愛情。美好的愛情也只有走過無盡歲月仍明白對方好的夫妻才知道
3. 在我的世界裡，妳是我的全部，我尊重妳的選擇，但也請妳尊重我的選擇，在妳回來之前，我會照顧好我自己，努力去實踐我的理想，在我的世界裡，永遠都有妳。
3.彼此是「愛情裡的全世界」忠誠似乎是目前感情中最難得了，但愛情與另一半不能是「人生的全世界」
聲音好好聽 2倍速黨難得耐心
22歲的我選2，不想懷疑，
這到底是不是愛情。
但不再輕易，因為要找到對的人，
交換彼此的世界，
才能保有最完整、兩個美好靈魂。
寧缺勿濫，好好生活，相信我會遇到你，和我一樣還在努力。
我們永遠不會知道對方想什麼，當我們只想為對方好，但對方不一定會跟你想的一樣，同樣的都是為了維護對方的心情，好好珍惜和對方的快樂，傷心，生氣...這樣相處下的平衡點，會是比選項1更好的，務實的愛情並沒有不好只是像作者說的必須得轉個念頭，好好照顧自己也珍惜對方給自己的愛
我的小觀念✌️
3.其他
每個人都是獨立的個體，互相把對方放在心裡，因為那是愛，談戀愛的過程不應該過多幻想投射，而是真正的認識對方，無論過程發生什麼問題（已道德為原則），必須持續溝通，而對方最後會成為家人，而家人就是那種你繼續前進，可以分享喜怒哀樂，回頭都在，但不要把所有時間粘膩在對方，每個人都有自己想做的事情，在這世界上所有的一切都是短暫的，珍惜不惋惜，這是我認為的平衡點
3.其他，您說過的，部分圓潤，也保有部分菱角，可做自己，也可為對方提升更好的自己，一起變好一起走到歲月靜好^_^
選項2 已經哭了～講到心坎裡
1+2嗎...? 能夠有自己想要的樣子, 也有能互相陪伴的相處時間~
書已買~ 閱讀中!!!~
真的很喜歡這支影片, 及書中內容~
那麼的真實, 也那麼的貼切。讚!!!!!
3.獨立個體，互相成長分享，彼此待在一個空間不說話也不覺得哪裡有問題
3. 兩個人在愛情裡面應該都能夠做100%的自己，當一個人難過了另一伴可以成為她的港；當一個人累了可以成為她的岸讓他稍微休息，每個人都是獨一無二的，有自己的理想、夢想，相互依賴著一起成長，就像後面說的「不是沒有妳不行；而是有妳我變得更好」
同意。让自己成为更好的自己去遇见和你频率一样的人，一起经营幸福。 爱情没有一个绝对的方程式。因为每个人都是独特的个体。相遇在对的时间点，刚好遇上和你契合的人或频率相同的人，就是缘分。如果在错的时间，遇见对的人，因为自己的不成熟和不完整而没有办法留住一段感情…错过也许是老天爷对你提醒，先好好的修炼自己，去迎接下一段更好的感情…
有時我們懷念的 放不下的 是那個曾經給過真心的自己~ 不懂的是那樣的自己 為什麼對方會選擇離開... 當努力過後 愛情還是結束時 過去擁有過的幸福和快樂並沒有消失... 但能肯定的是自己 是有能力給愛的人~ 把曾經美好的回憶留下來 因為那是自己努力過的人生啊~ 感謝對方過去的陪伴和付出, 給予彼此祝福~ 帶著擁有過的愛 繼續往前 因為現在的自己 更成熟 也更懂得如何去愛了…
3 相惜相伴
彼此互相尊重包容
彼此有自己的生活
不牽強彼此 最和平溫暖的愛
細水長流 陪伴才是最長情的告白
3 我認為的愛是
我希望你比我更愛你自己
互相為對方附出, 互相也為對方而心疼
真正的愛 不該是自私
而是成全對方的夢想 支持對方 令大家成長
在愛上的那刻 互相擁有了大家
那怕是好的壞也會共同分享
那怕有天 大家都不再有新鮮感 很常吵架
也不願離開對方 白頭到老
那怕對方有天比我早離開
也祝他幸福 心裡滿滿是對方
他未必是我的全世界 但至少他很重要
因為他的出現我更愛我自己
因為我不愛自己他會心疼
所以我們都很幸福
不可能會是1的 不然生了孩子了 會很痛苦 2個只為自己而活的人怎麼會知道如何給予愛? 我曾經也愛過1的人 我當初也以為所謂的愛是這樣 直到遇到現在這個人 整個人不一樣了
3 其他（我不需要把對方當作彼此全世界，但我希望我可以跟他一起分享快樂和悲傷，大家可以有對方自由時間，只要雙方了解自己身後有一位跟自己一起共同努力的人，一位可以令我信任他的人）
3.其他，我希望她幸福，在愛裡我就不敢再有多餘的想法跟追尋了，看見她開心幸福，曾經看到一段話，祝福 也是一種愛，我想這是我能夠為她做的