Volume o intensità?

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  • Опубліковано 28 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 40

  • @brunoaddari9891
    @brunoaddari9891 3 роки тому +29

    La cosa paradossale è vedere uno dei più grandi maestri di bb in Italia con neanche mille iscritti e poi vedere dei cialtroni con neanche un millesimo dell esperienza acclamati da tutti. Questo purtroppo rappresenta perfettamente il mondo in cui viviamo! Grazie per aver speso il suo tempo offrendoci un po della sua conoscenza

    • @massimiliano395
      @massimiliano395 2 роки тому

      Scusa questo individuo alquanto presuntuoso...cosa mai ha vinto??

    • @tooweirdtolivetooraretodie6733
      @tooweirdtolivetooraretodie6733 Рік тому +3

      ​@@massimiliano395 vergognati per avere utilizzato certe parole

    • @dariusstanzion6287
      @dariusstanzion6287 Рік тому

      Esattamente, ma gli intelligenti sono pochi e vengono capiti da pochi

    • @piga1971
      @piga1971 6 місяців тому

      ​@@massimiliano395cosa c'entra vincere con la conoscenza sono d'accordo che ci sono dei cialtroni sui social che leggono 4 stronzate le ripetono a memoria qui ci sta l'esperienza la conoscenza gente che si allena da anni tu vai a seguire 4 guru che si allenano da 4 giorni

  • @robertomassa4070
    @robertomassa4070 2 місяці тому

    complimenti sei una persona preparata , sei l esempio vivente che non e' detto che uno muscoloso non possa essere anche molto intelligente. Un caro saluto dal sulcis iglesiente FORZA PARIS

  • @miliusmoro
    @miliusmoro Місяць тому

    Cultura, dialettica e carisma.

  • @giannisimone8005
    @giannisimone8005 4 роки тому +3

    Sante verità! Complimenti Piero

  • @fabrizionalli6236
    @fabrizionalli6236 4 роки тому +2

    Piero grazie! Illuminante come sempre! "percezione" la parola chiave.

  • @fabiomuraca
    @fabiomuraca 4 роки тому +2

    Grazie Piero. Trovo splendida questa disamina nel diventare "coscienti":
    essere consapevole che "accorgersi" -- come suggerivi qualche video fa - esula da qualsiasi attitudine, ma che la transizione diventi un'esigenza, nel momento in cui si percepisce sé stessi. Richiede un gran lavoro introspettivo scevro dai condizionamenti esterni, ed il lavoro da coach lo penso attraverso il rendere "coscienti", pertanto è un piacere ascoltare un flusso di coscienza così coerente al mio.

  • @miceleakasv4
    @miceleakasv4 4 роки тому +3

    Sono davvero contento che tu abbia deciso di riprendere questo canale, ascoltarti è sempre tempo ben speso

  • @dantelanfredisofia5905
    @dantelanfredisofia5905 8 місяців тому

    Uomo di enorme preparazione e intelligenza da cui abbiamo tutti da imparare. Grazie di cuore per i tuoi insegnamenti, aspettiamo i prossimi video. Speriamo che il canale cresca. Ragazzi quest' uomo ha veramente molto da dare perché la sua competenza in questo ambito va di pari passo con l'amore che dimostra verso questo sport, seguitelo!

  • @Franz_il_cinghiale
    @Franz_il_cinghiale 26 днів тому

    bravo. bel video

  • @stefanoplacuzzi3130
    @stefanoplacuzzi3130 3 роки тому

    Grazie mille Piero sei sempre una gran persona, e ciò x me comprende tutto,come ti ho conosciuto ai tempi del Body house a cesenatico.sei un grande amico ciao un tuo coetaneo.Grazie STEFANO

  • @vincenzosessa1708
    @vincenzosessa1708 4 роки тому

    Grandissimo Piero, ti seguo dagli anni 80 come grande campione.
    Complimenti per questi interessanti interventi sempre piacevoli e formativi. Complimenti anchr per la tua grande capacità comunicativa. Un abbraccio.

  • @giuliopisani6522
    @giuliopisani6522 3 роки тому

    Grande Piero, e un piacere ascoltarti!!!

  • @cristiand6729
    @cristiand6729 3 роки тому

    Grandissima lezione! Complimenti Piero!!

  • @lorenzogallo2991
    @lorenzogallo2991 2 роки тому

    Piero ti ascolterei per ore per giorni quando spieghi e parli di Fitness/bodybuilding complimenti sempre il numero uno nel settore

  • @glucausa625
    @glucausa625 6 місяців тому

    Grazie Piero.

  • @uberquark
    @uberquark 26 днів тому

    ottimo video

  • @marioangeletti4830
    @marioangeletti4830 3 роки тому +2

    Sottoscrivo. Sembrerebbero cose ovvie ma per comprenderle a fondo non basta una vita.
    Nasciamo senza il corredo del libretto delle istruzioni e si impiega tanto tempo per capire come funziona la "nostra" carcassa. A complicare il quadro la variabilità delle soluzioni che cambiano al variare degli anni, dello stile di vita, a volte degli infortuni.
    La risposta è sempre a portata, attraverso le sensazioni che il w.o. produce durante e nei giorni successivi.
    Se impariamo a leggerla il più è fatto, se sbirciamo intorno cercando la ricetta in voga si entra in un labirinto.
    Un bodybuilder intelligente, qualunque strada segua, finisce per diventare filosofo.
    È forse il lato più intimistico e interessante dello sport. Non bastano bilancia centimetro e cronometro.
    Non si tratta di sbirciare il compito in classe del vicino più bravo, si tratta di imparare dai propri errori.

  • @dariusstanzion6287
    @dariusstanzion6287 Рік тому

    Lesperienza anticipa la scienza ed e sempre un passo avanti. Il bodybuilding, non esiste nient'altro capace di portare equilibrio perfetto tra i vari fasci muscolari

  • @heavydutyitalia3031
    @heavydutyitalia3031 Місяць тому

    Il mezzo più che percepito va oggettivato in funzione della prestazione e della capacità di recupero.Quando si arriva ad adattamento prima di ridurre lo stimolo ad alta intensità per un meno efficiente ad alto volume dal costo metabolico superiore sarebbe auspicabile cessare temporaneamente la fornitura di stimolo.

  • @robertalabrasiliana3171
    @robertalabrasiliana3171 3 роки тому

    Grande maestro

  • @anticaguerriera
    @anticaguerriera 2 роки тому

    Bel discorso molto Taoista, un po' come la Win Chun, tanto volume scavando nella guardia, o due pizze dove serve.?
    Mi ricordo di te nel 1996(?,..mi sembra)Che ti allenavi nel Win Chun, è bello ascoltarti. Un abbraccio
    👊😸

  • @silviagaya9388
    @silviagaya9388 3 роки тому

    bel canale volevo sapere se tutto quello che hai detto nel video vale anche per il corpo femminile...complimenti per la sapienza !

  • @berto2230
    @berto2230 3 роки тому

    Buongiorno Piero,cosa ne pensa del biiosystem? La ringrazio.

  • @simonesecchi969
    @simonesecchi969 4 роки тому

    Video interessantissimo! Avrei alcune domande...sento parlare spesso di "pesoni" in termini assoluti. Per un neofita, quale sarebbe la definizione di "pesone" ? Un carico che consenta un'esecuzione pulita dell'esercizio e che provochi un cedimento tecnico dopo le 8/10 ripetizioni ? Oppure ha senso parlare di "pesoni" solamente dopo anni di progressione del carico ?

    • @pieronocerino8098
      @pieronocerino8098  4 роки тому

      Direi più sulle 6 che sulle 10, con un tut di 4 secondi a ripetizione

  • @liguredoc7525
    @liguredoc7525 3 роки тому

    Piero fai un video sull allenamento degli addominali

  • @paolofacioni4163
    @paolofacioni4163 7 місяців тому

    Quindi il risultato finale giustifica il mezzo...😉

  • @giovannipastrello3570
    @giovannipastrello3570 3 роки тому

    Grande Piero primo in nazionale in fbb vincendo il campionato italiano se non sbaglio con un peso tirato di 110 kg.Uno dei pochi con il petto sviluppato parte alta e bassa e bicipite ben sviluppato.Chi parla per niente o la gente invidiosa che ha vinto campionati inferiori gli e 'rimasta solo invidia scartata dal body building non chiamata da nessuno e invidiosa di chi come te e 'ancora chiamato e voluto in iffbb e wabba.

  • @gianlucaasdente6424
    @gianlucaasdente6424 3 роки тому

    Maestro

  • @andrearossi5968
    @andrearossi5968 2 роки тому

    Big piero noce rino

  • @michelefarina4503
    @michelefarina4503 Рік тому

    Io mi sono sempre trovato bene con i piramidali ,con queste tecniche che usano adesso come STRIPPING iSOMIX e il resto non mi sono trovato bene mi sono accorto che il giorno dopo avevo la febbre

  • @SuperMarcoSuper
    @SuperMarcoSuper 3 роки тому

    ciao vero dopo ti blocchi e non vai avanti o aretri

  • @dinodini547
    @dinodini547 3 роки тому

    Domanda : sei bombato ?

    • @ghisa2858
      @ghisa2858 3 роки тому +1

      Riprenditi

    • @dinodini547
      @dinodini547 3 роки тому

      @@ghisa2858 ho fatto una domanda mica ho offeso