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コメント失礼します！私も朝起きるのが苦手で(というか朝起きるのがかなり辛くて)なかなか起きれないのですが、クエン酸はどのタイミングで飲んでらっしゃいますか？😖参考にしたいので、よろしければ教えていただきたいです🙏
コメントありがとうございます☺️私は食後、寝る2~3時間前に飲むようにしています。酸味が強いので、甘酒や豆乳等に混ぜて飲むと飲みやすくなりオススメです。あとは、味を崩さない程度に少量ずつ料理に混ぜるのも有りかと思います。直で飲む場合はなるべく舌の奥にのせてすぐに水で流し込みます。私の場合は1ヶ月くらいで刺激に慣れました。続けられる方法でお試ししてみてください( .ˬ.)"
とてもご丁寧なお返事ありがとうございます😭無知だったので助かりました！！参考にさせていただきます🫶🏻
コメント失礼します！
私も朝起きるのが苦手で(というか朝起きるのがかなり辛くて)なかなか起きれないのですが、クエン酸はどのタイミングで飲んでらっしゃいますか？😖
参考にしたいので、よろしければ教えていただきたいです🙏
コメントありがとうございます☺️
私は食後、寝る2~3時間前に飲むようにしています。
酸味が強いので、甘酒や豆乳等に混ぜて飲むと飲みやすくなりオススメです。
あとは、味を崩さない程度に少量ずつ料理に混ぜるのも有りかと思います。
直で飲む場合はなるべく舌の奥にのせてすぐに水で流し込みます。
私の場合は1ヶ月くらいで刺激に慣れました。
続けられる方法でお試ししてみてください( .ˬ.)"
とてもご丁寧なお返事ありがとうございます😭
無知だったので助かりました！！
参考にさせていただきます🫶🏻