Comprendre et éviter les jeux psychologiques
Вставка
- Опубліковано 24 гру 2021
- Comment les jeux psychologiques commencent ? Il suffit de porter son attention sur un problème puis de l’exprimer à l’autre.
💢 Il en existe 4 niveaux :
1 : les frustrations
2 : les agressions verbales, voire physiques
3 : évènement de la vie vécu comme un échec (burnout, séparation, etc.) où la personne souhaite que son environnement s’occupe d’elle
4 : meurtre ou suicide. La personne devient, dans tous les cas, une victime.
💬 Les jeux psychologiques représentent l’un des concepts de l’analyse transactionnelle d’Éric Berne : l’individu passe constamment du statut de victime à celle de sauveur, puis de persécuteur.
Dans ces relations, vous allez soit vous rebeller, soit accepter une situation qui ne vous convient pas.
Heureusement, vous pouvez sortir de ces relations de pouvoir.
Pour ce faire, posez-vous cette question : qu’est-ce qui apparaît important pour moi et à partir de là, quelles actions puis-je entreprendre pour changer la situation ?
🤝 Il y a donc lieu d’apprendre à communiquer sereinement avec l’autre puis de trouver un terrain d’entente entre les deux parties.
🔝 Visitez notre site internet pour découvrir nos formations : paulpyronnetinstitut.com
👥 Rejoignez notre communauté sur notre groupe privé Facebook : bit.ly/2wvYy2I
👇🏼 encore + de ressources ci-dessous.
📃 À PROPOS DE PAUL PYRONNET
Paul Pyronnet s’est donné pour mission d’éveiller, d’inspirer et de rendre accessible les outils de la Programmation Neuro Linguistique (PNL) à des millions d’individus postés aux quatre coins de la planète. Nous visons à les accompagner et les soutenir tout au long de leur vie dans le développement de leur plein potentiel pour qu’il puisse s’offrir le bonheur et le succès qu’ils désirent.
En savoir plus ici : paulpyronnetinstitut.com/a-pr...
🖥 FORMATIONS EN LIGNE
• Confiance en soi : paulpyronnetinstitut.com/ppi-...
• Valeurs et projets de vie : paulpyronnetinstitut.com/ppi-...
• Se libérer de la peur de l'avion : paulpyronnetinstitut.com/ppi-...
• Formations PNL en ligne : paulpyronnetinstitut.com/ppi-...
📆 Pour connaitre les dates de nos formations, ou télécharger notre catalogue, cliquez-ici : paulpyronnetinstitut.com/tele...
👋🏼 NOUS CONTACTER
🔎 www.paulpyronnetinstitut.com/
📞 04 37 24 33 78
📧 contact@paul-pyronnet-institut.fr
🖇 AUTRES LIENS POUR NOUS SUIVRE
• Facebook PPI : / ppi.france
• Facebook Paul Pyronnet : / pyronnet.paul
• Instagram : / paulpyronnet
• Linkedin : / paulpyronnet
J’ai été victime de plusieurs pervers narcissiques et quand j’ai découvert le sens de la psychologie j’ai tout de suite aimé cette discipline, la psychologie est tellement passionnante et importante j’ai même envie de faire un master dans ce domaine, ayant été victime de PN j’ai tout de suite bien compris le triangle de karpman car je l’ai vécu réellement, c’est quelque chose de complexe
Effectivement une fois on est dedans on commence à voir que le négatif. J'ai vécu cette expérience et comme vous l'avez bien dit il faut faire focus sur ce que nous voullons réellement même si c'est pas évident au début.
"ne pas en faire une affaire personnelle" m'a aidée ce matin. Tout en communiquant calmement et fermement sur mon besoin ou mes limites si elles ont été dépassées... Et partir faire du sport 🥳
Hyper interessant. Pourtant y en a plein des vidéos sur ce sujet. Mais là il met en avant l’essentiel. Et les conséquences sur soi même
Merci bcp
Merci bq tu nous donne des solutions en cas de problèmes orienter votre esprit sur ce qui important et passer à l action.
Excellent 👌 merci Polo
Je l'ai vécu et je vois où j'ai faillit atterrir. Merci Paul pour ce post car je comprends aussi grâce à cela la position de 2 personnes proche de moi. Je leurs partage.
Merci, vos posts sont top ☮️😉
Merci beaucoup pour ces conseils que je vais mettre en application immédiatement 😊
Merci beaucoup Paul. Merci pour tout ce que tu m'as appris. Toujours clair dans tes explications et précis. Chaque formation que j'aie suivi avec toi a été une source de plaisir et d'apprentissage quelque soit le sujet. Cette vidéo était pour moi une piqure de rappel. Je ne rentre pratiquement plus dans les jeux psychologiques depuis que j'ai fait de la PNL et de l'analyse transactionnelle avec toi. Ce fut un apprentissage de longue haleine car une minute d'inattention, un peu de stress et hop ça démarre. J'ai commencé par prendre conscience, après, que je me trouvais dans un jeu, puis petit à petit à m'en apercevoir pendant, ce qui me permettait d'en sortir. Maintenant je suis très vigilante surtout que j'anime des formations sur la gestion des conflits en entreprise et dans les organismes de soins. Chaque fois le déclencheur est le même.
🙏🙏
très très intéressant merci !
Merci beaucoup pour cette vidéo bourrée d'infos très intéressante.. je me suis reconnue dans ce que vous avez évoqué, cela me permet de mettre le doigt sur plusieurs choses me concernant et ainsi pouvoir faire un travail sur ma psychologie.
Bonjour à tous.
Effectivement ; je l ai vécu cette expérience NOIR.
Comme vous l avez expliqué , il faut mettre focus sur les choses les plus importante dans la vie :
Valeurs
Principes
Croyances
Merci Paul je vais mettre en pratique tt de suite 🙏
Excellent ! Au plaisir de connaitre les retours d'experimentations 🙏
Penser solution est la bonne solution✨
La série "suits " saison 06 épisode 3 , que je revois , j'entends avec une compréhension nouvelle , je m'exerce dans la lecture des profils , des personnalités , axe enneagramme , ou approche psychologie et comportements, etc cette phrase :
"apprendre à gérer la merde que la vie place sur notre route , sans aggraver notre situation " , ils sont en prison , les choix sont imposés et réduits.
Quand on a expérimenté la réactivité à la provocation ou la malveillance gratuite ( la fameuse position de victime ) , on realise le bon sens et l'économie de ne pas donner dans les jeux psychologiques.
Ça me parle énormément. Merci beaucoup !!!
Merci beaucoup..
Mercii
Intéressant...merci pour ce partage...sinon comment remonter...comment changer son focus vite et surtout souvent...? Car même si on est tourné sur la solution vite on lâche on revient à nos habitude, à se dévaloriser
Bonjour Sophie, pour garder en tête vos objectifs et rester focus vous avez plusieurs solutions à votre portée. Celle que je recommande tout particulièrement est la technique du bout de papier. Ecrivez sur un papier les solutions que vous trouvez à chaque fois et que vous voulez garder en tête. Mettez ce bout de papier dans un endroit que vous êtes sure d'avoir à portée de main et regardez le dès que le besoin se fait sentir. Changez le a chaque fois que vos solutions ont changées. Belle journée à vous.