Sophrologie (Sommeil) - Relaxation Pour Dormir 🛏️💤
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- Опубліковано 29 тра 2019
- Sophrologie (Sommeil) - Relaxation Pour Dormir.
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DESCRIPTION
SOPHROLOGIE : RELAXATION POUR DORMIR
🗣️ Sophrologue Caycédienne et Hypnothérapeute : Desirée Betancourt
Voici une séance de relaxation guidée pour dormir profondément (sophrologie pour un sommeil profond et réparateur).
Guidé par la voix de Desirée et bercé par une musique relaxante, vous effectuerez quelques exercices de sophrologie pour dormir (techniques de respiration pour se détendre).
En peu de temps, vous évacuerez le stress et les tensions de la journée et relâcherez tous vos muscles. Cela vous aidera à vous endormir facilement.
Cette relaxation guidée pour dormir peut être pratiquée chaque soir mais également en journée.
Pour plus de musique pour s'endormir profondément : • Sophrologie - Sommeil ...
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#sophrologie #dormir #GaiaMeditation
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Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...)
Merci je ne connais pas encore là sofroligie mai je vais mis m'être car sa m'aide aussi a dormir pour l'instant ( comme moi je me suis lancée car je voulais faire des voyages astraux pour l'instant j'arrive a faire des rêve lucide avec audio bien-sûr mai vous vous me faite m'endormir et fair un rêve lucide
Super alors! Nous avons d'autres audios de sophrologie sur notre chaîne. Alors n'hésitez pas à les écouter aussi. Bonne journée :)
Je vous remercie pour votre commentaire. Je suis contente d'apprendre que la séance vous aide à mieux dormir. Pour en savoir plus sur la sophrologie, je vous invite à visiter mon site web: www.sophrocolibri.com/
Gaia Meditation uhuhuiuippokjlk’kk’jhiijb ´bchii
Merci pour cette voix magnifique . Franchement je dors très bien . Merci encore une fois
Merci Nadia pour votre retour positif :) Je vous encourage à continuer à vous entraîner.
89.z
Trop bien tes vidéos
Merci Elodie.
Merci, merci et un grand MERCI :)
Gaia méditation est une chaîne vraiment super. Je suis naturopathe et je la recommande à tous mes patients. C'est extraordinaire et cela aide beaucoup de personnes. Du fond du cœur 😍 💖.
Merci infiniment pour les partages. Merci pour ces mots 🙏✨
💡 *Cet audio de Sophrologie vous a-t-il aidé à mieux dormir?* N’hésitez pas à partager vos impressions ! 👇👇👇
Garou ès toujours pas
Hhjg8giiutujg. Je kvhbvbbbbbbvhvggfggugu7fyhghhghhhokgujgkbvj’gijhjj
J'adore tes vidéos je peux pas m'en guider des yeux ça me fait endormir
Tu pourrais en faire sur l'eau
Tu pourrais aussi dire faire mince des vidéos avec de que tu parles avec de la lave
J'adore tes vidéos
😊
Merci beaucoup Elodie. Je te souhaite une belle journée. :)
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Relaxation
☺️
❤
💗🙏🏼
Àhmed Wesley
Bonjour Ahmed isaac ♥️😘🤗
Bonne journée à vous :)
Bonjour :)
music+25ml Camus+25ml Napoleon+25ml =zZZ zZZ zZZ
🤣 that’s funny
Hhguhyiguhyu8hjjbb. Nb. Khgjvi
@@patricemontauriol8554 ну и не понятно чиво вы тут настрочили