Première fois que je regarde un de tes vlogs et j’ai vraiment apprécié ce quotidien simple et d’avoir aussi l’envers du décor avec les réunions consulting et autre…. Une vraie immersion. Merci
Mais quel bonheur tes vlogs Sanaa, les seules que je regarde, c’est tellement un plaisir, ton enthousiasme se ressent à travers l’écran et quelle bouffée d’air frais ! Merci pour tes contenus qu’on adore 🫶🏼
Pour les compléments Ongles cheveux c’est le zinc qui va aider :) et si je peux conseiller au minium tous les jours : magnésium, zinc, oméga 3 et vitamine D :)
Pour les maux de tête le matin tu peux voir si ton coussin est bien adapté à ta nuque et ta façon de dormir. Tu peux aussi aller te faire masser pour remettre en place les nerfs et tensions au niveau de la nuque. Voir aussi si tu ne serres pas ta mâchoire la nuit!
Merci beaucoup Sabrina 😊avec le coussin c’est beaucoup mieux franchement mais je me demande si je ne suis pas tendue la nuit en effet ! Je vais mener mon enquête 🧐
@@karine4437 sisi ! C’est important tout au long de l’année. La nourriture ne suffit plus elle n’est plus la même qu’avant elle manque bcp bcp de nutriments
Coussin à mémoire de forme pour les cervicales, pourquoi pas une tisane avant de dormir ou les sprays aux fleurs de Bach pour avoir un sommeil recuperateur ! 😊 Les maux de tetes peuvent aussi arriver en cas d'apnée du sommeil ou si effectivement ton cerveau arrive pas à "debrancher" pendant la nuit pour vraiment se reposer. Bon courage et hydrate toi bien le jour pour éviter que les maux de tete se prolongent dans la journee ☀️
Coucou pour ma part j'ai attaqué il y a deux ans l'electrostimulation( en salle avec caoch) mes céphalées ont diminués de 80% sachant que je me levé 90 % de pin temps avec des maux de tête. Et aussi hydratis. Belle journée
J'ai tellement aimé ces moments avec toi ❤ t'en refais quand tu veux ! Et tu m'as trop donné faim avec ton retour de courses grand frais 😆 Bisous ma Sanaa 😘
Coucou Sana, pour le masque current body, il faut impérativement mettre des lunettes de protection car la lumière led induit un stress toxique dans la rétine, favorisant un vieillissement précoce de l'œil et l'apparition de la DMLA (dégénérescence maculaire liée à l'âge). Même si la source de lumière n’est pas directement face à ta rétine, les rayons émis par le masque atteignent l’œil et risque de te détruire la vue… je vois que plusieurs personnes utilisent le masque sans protection, mais c’est hyper néfaste 😭
Super les compléments alimentaires prescrits par un algorithme et pas par un spécialiste..et en prime plein de sachets à jeter au quotidien pour préserver la planète. Chouette 👍
Pour les chiens je te conseille la chaine Esprit dog, le top👌 qui nous a beaucoup aider quand on a eu notre chiot (et ses formations en ligne aussi sont top). Merci pour ce vlog Sanaa, j'adore ce type de vidéo ❤
Cc j'avais beaucoup de migraine. Et j'ai fait des séances d'auto hypnose . Et depuis, mes migraines sont très rares et si une démarre je la maîtrise de suite. L'oreiller peut être aussi la raison. Et enfin la déshydratation, de la veille surtout si tu prends de l'alcool. Voilà. Belle journée ma belle. Ton vlog était parfait ❤
Coucou Sana j’adore tes vidéos et il est vrai je vois une forte évolution vis à vis de tes ongles pourrais tu nous faire une vidéo spéciale ongles avec tes meilleurs conseils / produits ?
Pour les compléments, il vaudrait mieux un médecin spécialisé en médecine fonctionnelle. Il pourra faire des analyses plus poussées pour mieux comprendre la biologie du corps et adapter au mieux la prise des compléments.
@Sananas a quand ta vidéo routine soins visage ?????? avec tes meilleures crème hydratantes, serum (marques et petits prix!!!) stppppp j’attend ta vidéo pour commander ! Ca serait top que tu applique les produits en même temps pour voir toute ta routine soins visage 😊 Et après routine corps !! 🙏🏻
Hello, j’ai très longtemps eu mal à la tête la nuit, c finit mais je pense que c un ensemble de choses, peut-être qu’une pourrait t’aider: s’il fait trop chaud dans la chambre, si je mange trop sucré le soir, un problème de thyroïde, un problème d’hypertension. Teste déjà de dormir au frais, sans trop de sucre 🥰
Coucou les maux de têtes peuvent provenir de synthèse de senteurs, bougies, aérosols, encens, ou des règles ! Ne jamais vaporiser les draps de parfums, ni de se mettre un parfums lors de dormir, ni de adoucisseur, on prend sa douche, point, ou un bébé va arriver sana! Toi seule sais! ! Mais évite les senteurs ce n'est pas bon , même si c'est bio!
Première fois que je regarde un de tes vlogs et j’ai vraiment apprécié ce quotidien simple et d’avoir aussi l’envers du décor avec les réunions consulting et autre…. Une vraie immersion. Merci
Mais quel bonheur tes vlogs Sanaa, les seules que je regarde, c’est tellement un plaisir, ton enthousiasme se ressent à travers l’écran et quelle bouffée d’air frais ! Merci pour tes contenus qu’on adore 🫶🏼
Pour les compléments
Ongles cheveux c’est le zinc qui va aider :) et si je peux conseiller au minium tous les jours : magnésium, zinc, oméga 3 et vitamine D :)
Exactement ce que je fais 😊😉
Oui je les ai dans ma cure ahah c’est la base avec kératine et biotine aussi 😍
Je suis tres intéressé ❤
Pour les maux de tête le matin tu peux voir si ton coussin est bien adapté à ta nuque et ta façon de dormir. Tu peux aussi aller te faire masser pour remettre en place les nerfs et tensions au niveau de la nuque. Voir aussi si tu ne serres pas ta mâchoire la nuit!
Merci beaucoup Sabrina 😊avec le coussin c’est beaucoup mieux franchement mais je me demande si je ne suis pas tendue la nuit en effet ! Je vais mener mon enquête 🧐
Une alimentation équilibrée : pas besoin de complément alimentaire
@@karine4437 sisi ! C’est important tout au long de l’année. La nourriture ne suffit plus elle n’est plus la même qu’avant elle manque bcp bcp de nutriments
En tant que stressée je sers les machoires, ma gouttière me soulage énormément 😊
Ou le manque du café ☕️
C'est sympa ce genre de vlog qui mixe ton métier et ton quotidien à la maison
Pour être là depuis le début, je dois dire que les VLOGS de Sana sont les meilleurs!!! :)
J'adore ce type de contenu et j'apprécie qu'il y ait un mélange de moment "paillettes" et des moments "real life". Agréable à regarder.
Regarder un vlog de Sana en plein soleil, quel bonheur ❤❤❤
Oh merci beaucoup Séverine 😊💚💚
Coucou @@Sananas! Pour Cuure, est-ce qu’on peut commander directement pour 3 mois ?
J adore ce format avec tous pleins de moments du quotidien et des events 😊😊😊
On adore ce genre de contenues et surtout trop contente de te retrouver dans ton quotidien un peu spéciale.🩷Merci
Je te fais Petit coucou de l’île Maurice 🇲🇺🩷
Plonger dans des petits bouts de vie de Sana c'est vraiment vraiment trop du bonheur 🙏🏽 merci ma chérie 💚💚💚💚💚
Merci Sana j’ai vraiment apprécié ce format 😊
Coussin à mémoire de forme pour les cervicales, pourquoi pas une tisane avant de dormir ou les sprays aux fleurs de Bach pour avoir un sommeil recuperateur ! 😊 Les maux de tetes peuvent aussi arriver en cas d'apnée du sommeil ou si effectivement ton cerveau arrive pas à "debrancher" pendant la nuit pour vraiment se reposer. Bon courage et hydrate toi bien le jour pour éviter que les maux de tete se prolongent dans la journee ☀️
toujours un bonheur les vlogs de Sana 🥰
Les vlogs de Sananas c’est tellement une pause dans ma vie
Trop chouette ce format ! J’adore
Vidéo au top !!!! Nouveau format on adore
Coucou, j’adore les curé de chez Cuure.
J’ai aimer ❤ le vlog du début à la fin et j’étais contente de voir richard
J’aime trop ce genre de contenu , continue Stp Sanaaaaa
Coucou pour ma part j'ai attaqué il y a deux ans l'electrostimulation( en salle avec caoch) mes céphalées ont diminués de 80% sachant que je me levé 90 % de pin temps avec des maux de tête. Et aussi hydratis. Belle journée
J’aime tellement tes vlogs !!!😍
26:30 continuer un vlog de Sanans au réveil. Perfect 🥰
J'ai tellement aimé ces moments avec toi ❤ t'en refais quand tu veux !
Et tu m'as trop donné faim avec ton retour de courses grand frais 😆
Bisous ma Sanaa 😘
Tes vlogs sont des pépites 💎 merci ❤😊
Coucou sana ! Première fois que je vois un vlog du genre de ta part et j'ai adooooooré !!! J'espère en voir plus souvent! Bonne continuation 😊
J'ai adoré pour les maux de tête huile de menthe fraîche quelques gouttes sur les tempe
Coucou Sana, pour le masque current body, il faut impérativement mettre des lunettes de protection car la lumière led induit un stress toxique dans la rétine, favorisant un vieillissement précoce de l'œil et l'apparition de la DMLA (dégénérescence maculaire liée à l'âge). Même si la source de lumière n’est pas directement face à ta rétine, les rayons émis par le masque atteignent l’œil et risque de te détruire la vue… je vois que plusieurs personnes utilisent le masque sans protection, mais c’est hyper néfaste 😭
Coucou j’adore les vidéos de la vie de Sanaa aussi c’est très enrichissant 💚💚💚 merci pour tes vidéos bisous
Sanaa pour les maux de tête au réveil, cela peut venir de l'apnée du sommeil. Merci pour tes videos
merci Sana pour cette vidéo 😘
Les vlogs de Sanaa un vrai bonheur ❤
On a tenu😁😍🥰 le blog mais c'était bon merci pour les voyages et découvertes .
Mal de crâne le matin et douleurs aux cervicales peut être du bruxisme. Peut être voir un osteo avant pour voir s’il ne suffit pas d’être débloquée
Hello! Oh joie un vlog ! 😀🙏💜 Merci pour le partage 😄👌💖 J'adore tes vidéos 👍❤
23:46 Trop chou!
Et le vendeur a l'air chou!!!
Mais oui !! Il aurait pu me vendre tout son magasin avec sa gentillesse et sa gaieté 🥹🥰
Super les compléments alimentaires prescrits par un algorithme et pas par un spécialiste..et en prime plein de sachets à jeter au quotidien pour préserver la planète. Chouette 👍
SanaaCooking 🤪❤️ Pour de vrai j’enregistre tes recos Grand frais tu m’as trop donné envie 😂
Ahah le souvenir de confinement Momo c’est aussi mon préféré sur Gymdirect
Super intéressant de te suivre pendant tes journées boulot !
Une vidéo de sana une journée ensoleillée la journée parfaite
Le magasin maison de l’oreiller j’y suis déjà allée 2 fois le vendeur est tellement adorable !
Trop drôle Sana un petit rayon de soleil , ou d’araignée 😂😂🕷️
Pour les chiens je te conseille la chaine Esprit dog, le top👌 qui nous a beaucoup aider quand on a eu notre chiot (et ses formations en ligne aussi sont top). Merci pour ce vlog Sanaa, j'adore ce type de vidéo ❤
C'est le premier vlog que je regarde sur ta chaîne et j'ai adoré 😍
Cc j'avais beaucoup de migraine. Et j'ai fait des séances d'auto hypnose . Et depuis, mes migraines sont très rares et si une démarre je la maîtrise de suite. L'oreiller peut être aussi la raison. Et enfin la déshydratation, de la veille surtout si tu prends de l'alcool. Voilà. Belle journée ma belle. Ton vlog était parfait ❤
J’aime trop quand tu fais ce genre de format au top la vidéo. Bisous Sana ✨🙌🏾😍
trop belle avec cette coupe!! magnifique
J’ai trop kiffé ce vlog 🤗
Coucou Sana j’adore tes vidéos et il est vrai je vois une forte évolution vis à vis de tes ongles pourrais tu nous faire une vidéo spéciale ongles avec tes meilleurs conseils / produits ?
J'ai adoré ce vlog entre vie perso et coulisse vie pro j'espère que tu en refera d'autres ❤
Vraiment sympa ce vlog 😘
Merci pour la vidéo, j'aime trop ce contenu 😍
J'ai trop aimée,ce genre de vlog❤❤
Les vlogs❤ mon format préféré j'adore. Merci 😊❤
J’adore ce genre de vlogs 😍
Trop beau tes cheveux❤ toujours aussi belle
J'adore vous voir vous enthousiasmer pour les sorties skin care des marques et ensuite sur les yaourts de Grand frais 😉
Ahah ! J’aime la vie 😆🥰
que demander de mieux😌💚
Trop bien ce vlog Sana ❤il est long cest trop bien 😊❤
Trop cool j'aime beaucoup ce format 😍
j'adore tes vlog. merci ❤❤❤❤
Sanaa je te trouve trop belle les cheveux courts ❤ j'adorrrrre, merci de nous embarquer dans ton quotiden 😊
Je kiff tes vlog c’est mes vidéos préférés ❤
Oh ça me fait trop plaisir merci Fatima 🫶🏻🫶🏻
J'ai liké parce que j'aime ce genre de vlog ou on voit beaucoup de choses et presque 1h :)
J’adore ces vlogs 😍😍
Bonjour Sana, Mohamed en plus c’est un beau gosse 😊
Je t aime trop merci pour ce vlog❤
Pour les compléments, il vaudrait mieux un médecin spécialisé en médecine fonctionnelle. Il pourra faire des analyses plus poussées pour mieux comprendre la biologie du corps et adapter au mieux la prise des compléments.
Contente que quelqu'un ai le même point de vu que Moi
Sanaaa ton outfit total rouge était iconique j’ai adoré 😻 ❤👏🏽👏🏽👏🏽
Merci beaucoup ☺️
C’était ☺ trop bien
contente de te retrouver
Moi aussi 🫶🏻🫶🏻🫶🏻
Coucou Sana. Adoptez à la SPA 🥺
Voilà un bon conseil!!! ❤
Le rire de Sanaa j’adore!!!!!❤
😂je l’aime pas mon rire
Vraiment très sympa ce vlog. Très bien filmé. Bravo👍
Merci ça me fait plaisir 🥰
Yep alors j'ai un tuyau si john adore les chips sel vinaigre achète ceux de la marque lays 😊😊😊pépite et tu me diras ce qu'il en pense bye
J ai adorée CETTE video ma cherie ❤
@Sananas a quand ta vidéo routine soins visage ?????? avec tes meilleures crème hydratantes, serum (marques et petits prix!!!) stppppp j’attend ta vidéo pour commander !
Ca serait top que tu applique les produits en même temps pour voir toute ta routine soins visage 😊
Et après routine corps !! 🙏🏻
j’adore tes vlogs!! Surtout quand ils sont longs!! la miniature annonce l’ambiance…!!!❤
Ahah merci beaucoup Laura 🥰🫶🏻🫶🏻
Trop bien!!!!! Lets goooo pour le visionnage !!!!! 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳
😂😂💚
Les meilleurs vlogs ❤️❤️❤️❤️❤️
Sana, Quel bonheur ce vlog❤
Coucou, mal de tête au réveil peut être de la tension artérielle même si tu est bien jeune pour cela, prends ta tension le matin.
Coucou j'ai trrrrrrrop aimé
❤❤❤très beau vlogue ❤❤❤
Trop bien ce vlog !
WAOUW SANAA TU ES DEVENU UNE SUPER CUISINIERE BRAVO!!!!!!
Je sais pas si tu te moques de moi du coup 😂😂c’est grâce à hellofresh je garde en tête quelques astuces lool
Hello, j’ai très longtemps eu mal à la tête la nuit, c finit mais je pense que c un ensemble de choses, peut-être qu’une pourrait t’aider: s’il fait trop chaud dans la chambre, si je mange trop sucré le soir, un problème de thyroïde, un problème d’hypertension. Teste déjà de dormir au frais, sans trop de sucre 🥰
Trop bien cette vidéo 🫶
Trop chouette vlog 😊
J'adore ce genre de vidéo
Un pur bonheur tes vlogs Sana ❤❤
Oh merci Loubna 🥰🫶🏻🫶🏻
Coucou les maux de têtes peuvent provenir de synthèse de senteurs, bougies, aérosols, encens, ou des règles ! Ne jamais vaporiser les draps de parfums, ni de se mettre un parfums lors de dormir, ni de adoucisseur, on prend sa douche, point, ou un bébé va arriver sana! Toi seule sais! ! Mais évite les senteurs ce n'est pas bon , même si c'est bio!
Merci pour cette vidéo ❤
Ce vlog est vraiment incroyable ❤
Les éponge réutilisables sont mieux que les éponges classique. 😉
Coucou sanaa j'espère que tu va bien. Trop bien t vlog. O top ❤❤❤❤❤
Oui ça va super bien et toi ? 🥰🫶🏻🫶🏻
J’adore Sanaa ❤😍🥰😘🌹
Tu as de nouveau ton peps on adore
🥰🫶🏻🫶🏻
Hello , quelle est la marque de tes éclairages ? Merci ☺️