Bon du voyage et de la course, chaîne qui va me plaire!! Bonne course le 19, moi ce sera alors le trail de Zipacon en Colombie, que 15,7 km mais 810 de D+, le tout à 1800 m d'altitude! Courage!
Félicitations,belle course,avec un bon plan,tu peux même viser sub 1h40 au semi-marathon avec un chrono similaire au 10km j'ai fait 1h37,bonne continuation.
Merci à toi ! Les SAS ont chacun leurs couleurs pour pouvoir se repérer plus facilement. Le jaune était pour ceux qui feront 43 min, le violet 51 min, etc… 🙂
Tout simplement par la connaissance de tes propres capacités, ou bien grâce à tes courses précédentes s’il y en a 😉 N’hésite pas à t’abonner si tout ça t’intéresse 👋
Très beau chrono, bravo! Par contre 45min c'est 4'30 du kil pas 4'24😉 Il te faut un stabilisateur pour ta caméra j'ai eu la tête qui tourne sur le sprint final 😂😂 Encore bravo 👏👏
Merci Mathieu ! Oui effectivement je me suis trompé et je n’avais pas remarqué 😂 Pour le stabilisateur, c’est juste que j’avais oublié d’activer le mode sur la GoPro 😅
Bravoooooo
Bravo à vous ! en espérant que vous atteigniez vos objectifs et que vous preniez du plaisir
On va essayer 🤞🏼
Bravo et merci pour ce partage !!
Merci à toi 😁
Bravo Nico ! Super temps et super vidéo 🎉
Merci beaucoup 😁
Bravo à vous
Merci beaucoup 😊
Bravo
Merci ! 🙏🏼
Bravo 🎉
Merci Farid !
Bon du voyage et de la course, chaîne qui va me plaire!! Bonne course le 19, moi ce sera alors le trail de Zipacon en Colombie, que 15,7 km mais 810 de D+, le tout à 1800 m d'altitude! Courage!
Merci pour ton commentaire 😁 Et sacré Trail que tu vas nous faire !
@@RunandTravelfFr Merci!! Mais bon la Colombie étant un pays de montagne, même les trails courts ont toujours ce profil!!
Super vidéo !
Merci 😁
Bravo champ !
Merci beaucoup ! 💪🏼
Woua le chrono de 42’50 wouaou bravo
Merci Antoine ! 😄 Je n’en revenais pas moi même.
Bien joué le chrono 🎉 tu devrais passer sous les 1h40 au semi si la suite de la prépa se passe bien 😊
Merci beaucoup 😄 La fin de la prépa a été chamboulée 😕 alors on verra bien !
Félicitations,belle course,avec un bon plan,tu peux même viser sub 1h40 au semi-marathon avec un chrono similaire au 10km j'ai fait 1h37,bonne continuation.
Merci Frederic ! Je verrai sur le jour J selon les sensations du moment mais ce serai top 😁
Hey super efforts bravo.
Pk ya t'il des couleurs ?
Merci à toi ! Les SAS ont chacun leurs couleurs pour pouvoir se repérer plus facilement. Le jaune était pour ceux qui feront 43 min, le violet 51 min, etc… 🙂
@@RunandTravelfFr et comment déterminer la couleur des qualifications ou ton propre chrono perso ou max que tu puisses faire
Tout simplement par la connaissance de tes propres capacités, ou bien grâce à tes courses précédentes s’il y en a 😉 N’hésite pas à t’abonner si tout ça t’intéresse 👋
Très beau chrono, bravo! Par contre 45min c'est 4'30 du kil pas 4'24😉
Il te faut un stabilisateur pour ta caméra j'ai eu la tête qui tourne sur le sprint final 😂😂
Encore bravo 👏👏
Merci Mathieu ! Oui effectivement je me suis trompé et je n’avais pas remarqué 😂
Pour le stabilisateur, c’est juste que j’avais oublié d’activer le mode sur la GoPro 😅
@@RunandTravelfFr ah je ne savais pas qu'il existait un mod comme ça sur GoPro. Hâte de voir ta prochaine course 😉