【十點不一樣】要聞焦點話題PODCAST｜20241005「衝.穩.守」退休金策略 睡姿與心臟健康關連性 @tvbsn

你覺得退休至少要存多少錢呢，根據基金平台調查，台灣人平均認為至少要有1400萬，比三年前統計多了300萬，通膨壓力，也讓退休族很有感，提前準備的意識跟著提升，建議可以參考「衝、穩、守」策略，年輕時，先讓小錢加速滾動成大錢，退休時，要想辦法持續創造現金流，迎向心中的退休安逸人生。TVBS醫藥專題帶您深入了解，一夜好眠對身體健康很重要，睡姿會不會影響健康？根據統計65％的人習慣側睡，30％習慣仰睡，5％的人則習慣趴睡。到底哪種睡姿對心臟健康比較好？對沒有心臟病的人而言，目前的研究還沒定論。最重要的是睡得好。美國心臟協會也把睡眠列為人生八大事之一。良好的睡眠習慣不僅對心臟健康很重要，對整體健康也很重要。詳細內容請鎖定TVBS新聞台。
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