【適応障害】たくさん汗をかいた後の蕎麦

猛暑日が続いてるので熱中症には気をつけてください。
ご視聴ありがとうございます。
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#うつ病 #適応障害 #メンタル #hsp #ダイエット #筋トレ

[@ににし-b9c]

業務スーパーの安っすい白滝くったくたに茹でて 冷麺とかラーメンとか汁物に入れても最高だよ！
無限に食ってもこんにゃくだしね 笑

[@zuboraman]

無限白滝ですね！笑
少し野菜入れても美味しそうですね。
夏にはもってこいですね。

[@のりたま-s4s]

ズボラマンさんは障害年金で生活してるんですか？

[@zuboraman]

自分は休職中なので自分の貯金を崩してます。
傷病手当を今度申請する感じです。

[@のりたま-s4s]

@@zuboraman 私は
復職しましたが今鬱病再発し、まさか、また、鬱病になるとも再発するとも思わなかったし、まさか自分が発達障害だとも思わなかったし、今まで波瀾万丈の生活だったのですが気力だけはあったのに、ショックすぎて立ち直れる自信もないなか、復職も結構辛いなか出勤してます、自分では普通と思ってたのに、出来ない事、知らない事、理解出来ない事が多いんだと気づいてきて、落ち込んでしまいます、仕事も、続けられるのだろうかと、不安です、来週障害者相談センターに予約入れて相談してこようと思ってますが障害年金とか手続きが難しいとかネットでもでてるしちゃんと相談出来るのかも不安で、ズボラマンさんは傷病手当申請するんですね、色々制度があるんだなと再発してからUA-camとかでしりました。

[@zuboraman]

復職は不安だらけですよね。
鬱とかに一度なった人は再発しやすいみたいですね。自分も2回目ですし。
色んな手続きあるのに自分もビックリしました。相談センターに行って話を聞くのもありですね。