Tan materiał można wrzucić na listę najlepszych materiałów , w tej tematyce na polskim Youtubie. Zróbcie razem , całą serie o każdej grupie mięśniowej , a będzie to niepodważalny hit. Dzięki.
@@matialigator2997 to prawda. Potwierdza się hipoteza, ze biorąc towar nie trzeba się super znać na treningu. Akurat aaspekt rekrutacji jednostek motorycznych to podstawa podstaw jeśli chodzi o trening a jak widac zawodnicy tego nie wiedza. Wniosek nasuwa się sam.
Cieszę się że trafiłem na Twoje filmy. Zupełnie nowe światło w tunelu.Pasja z jaką prowadzisz każdy materiał jest nieziemska.Katowanie się na siłowni zmieniło się diametralnie wraz ze świadomością jak ten trening prowadzić.Świadomość biomechaniki.Dziękuję. Pozdrawiam bardzo serdecznie.
Tyle ile tutaj zamieściliście wiedzy merytorycznej i to tak treściwej to można by wziąć naprawdę ogromny kawał youtuba odłożyć na bok, by dowiedzieć się tego tylko z tego filmu :) Dla mnie film roku :D
Genialny materiał..uwielbiam naukę i ogromny szacunek dla Pawła za wiedzę..Eksploruje rzeczy, o których nie jeden zawodowy kulturysta nie ma pojęcia..i najlepsze jest wtedy kiedy najtrudniejsze rzeczy stają się najprostszymi..bo po prostu tak to działa 🙂
Swietny material, Pawel szacunecze, Saiyan mega sie nadajesz do tego typu kanalu, nie przeszkadzasz, sluchasz, madrze pytasz. Brawo Panowie, napewno obejrze raz jeszcze
17,25 Głuchowski mistrz świata i to jest bardzo logiczne wytłumaczenie, dzięki za wiedzę, ogólnie takiej merytoryki nie uświadczysz nigdzie, to nie poziom pseudo 5 letnich kulturystów po zabiegach gino i przepuklin, takiemu gościowi jak Głuchowski jestem w stanie zapłacić za wizytę 1000 zł w ciemno i dopytać czy wystarczy, jestem w szoku płynności wypowiedzi Głuchowskiego, jeszcze raz dzięki za materiał
to płac i powodzenia, zaplacilem za plan "kopiuj wklej", nawet nie zapoznal sie z tym co napisałem, wyciskanie gilotynowe jest u niego wyciskaniem sztangi na lawce ze skosem ujemnym w podchwycie, zaplacilem za przedluzenie plan plus dieta, po 16dniach ani planu ani diety, nie jest osoba uczciwa i radze sie zastanowic kazdemu dwa razy zanim zdecyduje sie na takie prowadzenie online, bez mozliwosci wymiany zdan, napisalem na maila do niego ciekawe czy odpowie
I teraz mi się przypominają komentarze spod innych filmów, z innych kanałów gdzie w większości jest nieprzydatne pierdolenie o niczym istotnym, a co drugi komentarz typu "dzięki za ogrom darmowej wiedzy". Tutaj najwyższy poziom tego co robicie, dzięki za ten film.
Paweł mistrz świata wiedzy i praktyki, stary Ty powinieneś wykładać na akademii ,nie jeden chciał by mieć coś tej wiedzy co Ty ,ukłony z mojej strony pozazdroszcze tym co są pod Twoim okiem szacun pełen ...Pozdro Łukasz.
Mega prowadzenie Damiana. Mega wiedza Pawła sprawiła ze materiał jest po prostu kozak. Wiedza która przekazał będę wprowadzał u swoich podopiecznych. I na koniec 7-ko jak najwiecej takich materiałów sztos, 💪👊💯
Super materiał, wystarczy popatrzyć na treningi największych z stanów, to tam nie ma zwalniania tempa tylko napierdalanie klamotów oczywiscie technika jest np. Brett Wilkin ten to progres też zrobił mega 🔥
Bardzo wartościowy materiały, oby więcej takich materiałów, czy to z Pawłem, czy to z innymi osobistościami, które bazują przede wszystkim na Evidence Based, a nie na bro science.
Sztoss materiał, proponuje na następny ogień wziąć dwugłowe bądź prostowniki - mało popularne a usłyszałbym co Paweł by powiedział na ich temat jak to miało miejsce w tym filmiku. Pozdro a vademecum sztoss 😎
Nagrajcie coś jeszcze z Pawłem (jak najwięcej) czytam właśnie jego książkę i zawartość jest jakby przypomnieniem i utrwaleniem materiału z książki. Ściągam nagranie i będzie leciało w samochodzie(i nie tylko) żeby wszystko dobrze wryło się w banię. Pozdro i proszę w więcej tak bogatych w wiedzę materiałów.
Kozak odcinek, obejrzalbym trening każdej partii omówiony przez Piotra. A co do NBA to wymiatacze z NBA reprezentują USA na każdej imprezie podlegającej pod WADA. To samo z innymi reprezentacjami.
Tan materiał można wrzucić na listę najlepszych materiałów , w tej tematyce na polskim Youtubie. Zróbcie razem , całą serie o każdej grupie mięśniowej , a będzie to niepodważalny hit. Dzięki.
Patryk2703 dobrze wyjaśnił tego oszołoma i kuglarza.
@@ABC-uf9gk w takim razie nie wiem co robisz na tym kanale... Pozdrawiam
Oglądając materiał dochodzę do wniosku, że im więcej wiem tym wiem mniej.
Trening, żarcie, sen, bomba tyle wiedzy jest niezbędne.
To normalne. Wyjaśnia to krzywa Dunninga-Kruegera
Ale czego konkretnie dowiedziałeś się z tych filmów?
@@matialigator2997 to prawda. Potwierdza się hipoteza, ze biorąc towar nie trzeba się super znać na treningu. Akurat aaspekt rekrutacji jednostek motorycznych to podstawa podstaw jeśli chodzi o trening a jak widac zawodnicy tego nie wiedza. Wniosek nasuwa się sam.
@@matialigator2997 niestety, troche się mylisz. Tak jak powiedział Paweł, fizyka działa identycznie na każdego
Więcej materiałów z tą dwójką, mega dużo wiedzy, dziękuje!
Dokładnie tak
Patryk2703 dobrze wyjaśnił tego oszołoma i kuglarza.
@@ABC-uf9gk Patryk sam się wyjaśnia i cała branża ciśnie z niego bekę, wielki trener bez osiągnięć i podstaw do pouczania innych
@@v1c7or93 "branża" hahahahaha
Cieszę się że trafiłem na Twoje filmy.
Zupełnie nowe światło w tunelu.Pasja z jaką prowadzisz każdy materiał jest nieziemska.Katowanie się na siłowni zmieniło się diametralnie wraz ze świadomością jak ten trening prowadzić.Świadomość biomechaniki.Dziękuję.
Pozdrawiam bardzo serdecznie.
Świetny materiał i ogrom wiedzy. Brawo Panowie 💪
Tyle ile tutaj zamieściliście wiedzy merytorycznej i to tak treściwej to można by wziąć naprawdę ogromny kawał youtuba odłożyć na bok, by dowiedzieć się tego tylko z tego filmu :) Dla mnie film roku :D
Paweł mówi z taką pasją, że ogląda się to jak Najlepszy Film w kinie 💪
Bardzo dziękuję za merytoryczny odcinek. Naprawdę "prima sort" 🤝
Aż miło się ogląda,i przede wszystkim słucha. PAWEŁ ma wiedzę i za to szacun.. więcej takich ludzi na siłce ... Pozdro
Super Dziękuję za konkretną dawkę wiedzy
Dobry materiał Panowie 🔥✌️
Jestem pod wrazeniem wiedzy jaka tym materialem mi przekazal Pan Pawel. Mega film.
Kurcze co za kapitalny gość...cudownie się tego słuchało!
zajebiste zestawienie Paweł i Damian oby więcej takich treści faktycznie top konkretnie merytorycznie poziom mistrzowski
Genialny materiał..uwielbiam naukę i ogromny szacunek dla Pawła za wiedzę..Eksploruje rzeczy, o których nie jeden zawodowy kulturysta nie ma pojęcia..i najlepsze jest wtedy kiedy najtrudniejsze rzeczy stają się najprostszymi..bo po prostu tak to działa 🙂
Nie no takie odcinki to jest jakis sztos. Faszeruje Pawel wiedza jak opętany!
Tyle wiedzy i to za darmo z domu! Mega dzięki:)
Multum wiedzy i motywacji
...jutro plecy będę robił dodatkowo zmotywowany 😁.....świetny materiał😁...Paweł klasa, Damian super forma💪🇵🇱
ale wiedza merytoryczna Pawła, niesamowicie się tego słucha ;) pozdrawiam
Swietny material, Pawel szacunecze, Saiyan mega sie nadajesz do tego typu kanalu, nie przeszkadzasz, sluchasz, madrze pytasz. Brawo Panowie, napewno obejrze raz jeszcze
17,25 Głuchowski mistrz świata i to jest bardzo logiczne wytłumaczenie, dzięki za wiedzę, ogólnie takiej merytoryki nie uświadczysz nigdzie, to nie poziom pseudo 5 letnich kulturystów po zabiegach gino i przepuklin, takiemu gościowi jak Głuchowski jestem w stanie zapłacić za wizytę 1000 zł w ciemno i dopytać czy wystarczy, jestem w szoku płynności wypowiedzi Głuchowskiego, jeszcze raz dzięki za materiał
to płac i powodzenia, zaplacilem za plan "kopiuj wklej", nawet nie zapoznal sie z tym co napisałem, wyciskanie gilotynowe jest u niego wyciskaniem sztangi na lawce ze skosem ujemnym w podchwycie, zaplacilem za przedluzenie plan plus dieta, po 16dniach ani planu ani diety, nie jest osoba uczciwa i radze sie zastanowic kazdemu dwa razy zanim zdecyduje sie na takie prowadzenie online, bez mozliwosci wymiany zdan, napisalem na maila do niego ciekawe czy odpowie
Zróbcie więcej treningów razem ! Kozak material ;)
Bardzo ciekawy materiał, oby więcej takich filmów z fajnym przekazem wiedzy . Pozdro .
Mega sztos odcinek . Czekamy z niecierpliwością na więcej !!
I teraz mi się przypominają komentarze spod innych filmów, z innych kanałów gdzie w większości jest nieprzydatne pierdolenie o niczym istotnym, a co drugi komentarz typu "dzięki za ogrom darmowej wiedzy". Tutaj najwyższy poziom tego co robicie, dzięki za ten film.
Bardzo fajny odcinek. W tym duecie dobrze Was się słucha. Dziękuję za przekazaną wiedzę :)
Mądrego to aż miło posłuchać
Jestem pod ogromnym wrażeniem wiedzy Pawła Gluchowskiego :o
Ogrom wiedzy przekazany, aż głupio, że za darmo to oglądam. Super materiał Panowie, czekamy na więcej!
Rewelacja. Juz tyle wyniosłem z Twoich porad Paweł, że sam jestem zaskoczony efektami. A Saiyan wygląda po prostu genialnie. Pozdrawiam
Byłem uprzedzony do tego Pana
Po tym filmie, zdecydowanie moje zdanie się zmieniło.
Pozdrawiam
Można słuchać i słuchać :) pzdr
Genialny materiał. Chcemy więcej!
Paweł mistrz świata wiedzy i praktyki, stary Ty powinieneś wykładać na akademii ,nie jeden chciał by mieć coś tej wiedzy co Ty ,ukłony z mojej strony pozazdroszcze tym co są pod Twoim okiem szacun pełen ...Pozdro Łukasz.
To zapraszam dołączyć do prowadzonej przez Pawła Głuchowskiego akademii hipertrofii. Podobnej wiedzy tam nie brakuje.
Dziękuję panowie za takie materiały 👍👍👍
bardzo fajny materiał nawet dla podcządkujących
Kozacki materiał, więcej Pawła!
Piękna dawka wiedzy, pozdrawiam
Więcej takich materiałów z Pawłem.
Super Dzieki za ten materiał. Zróbcie razem cała serie na kazda partie mieśniowa .Dzieki Pozdrawiam
Materiał na najwyższym poziomie 💪
Mega prowadzenie Damiana. Mega wiedza Pawła sprawiła ze materiał jest po prostu kozak. Wiedza która przekazał będę wprowadzał u swoich podopiecznych. I na koniec 7-ko jak najwiecej takich materiałów sztos, 💪👊💯
Merytorycznie na najwyższym poziomie 🔥
Powiedziec ze Paweł ma dużą wiedzę to nic nie powiedzieć. 🙂👍 Wielki szacun i gratulacje.
To jest wiedza i doświadczenie. Super
Bardzo wartościowy materiał!
Warto posluchac madrych wykfalikowanych ludzi super Material duzo wniesie dla mnie 💪💪serdecznie pozdrawiam zdrowka zycze 💪
21:48 Trening na masie ma byc z telefonem, za 5 minut kolejna seria, taki LEJZI
Patryk2703 dobrze wyjaśnił tego oszołoma i kuglarza.
Same konkrety :)
Dobra robota
Mega dawka wiedzy I mega material
I oby wiecej takich materialow 💪💪💥💥
Saiyan jeden z niewielu, którzy potrafią sensownie poprowadzić rozmowę z tak specyficznym gościem :). Ja chcę więcej Was obu!
Oby więcej takich materiałów, szkolenie za darmo :)
Paweł wielki szacun, mega kopalnia wiedzy. Pozdrawiam 👊💪
Dzięki Panowie za odcinek 🙏👍
Super materiał, wystarczy popatrzyć na treningi największych z stanów, to tam nie ma zwalniania tempa tylko napierdalanie klamotów oczywiscie technika jest np. Brett Wilkin ten to progres też zrobił mega 🔥
Dłuuuugi film , wciąga... bez przewijania do przodu 👍💪
1 raz słucham kolesia, który ma taką wiedzę, szok !
Przekozacka wiedzą proszę o więcej 💪
Tyle wiedzy naraz że większość i tak zapomnę 🥴💪
wiecej takich materiałów z tymi Panami :)
Mega materiał 🙏💪
Bardzo użyteczny odcinek - rewelacja 😁
Nie jestem kulturysta nawet nie chodzę na siłownię ale super materiał, i Pan Paweł zajefajny pozytywny człowiek 💪
Zajebisty merytoryczny material!!!
Chodząca encyklopedia, mega gościu 💪
Ryż, kurczak i warzywa, gościu od senzu plus gościu który jest kopalnią wiedzy i już wiesz, że ten posiłek będziesz jadł bardzo długo:D pozdrawiam!
czekam na wiecej,pozdrow panowie obydwoje,Sayan ale dajesz rade bestio
Świetny materiał!
Świetny materiał, jeżeli dałoby się prosiłbym o więcej rzeczy z tym duetem. Pozdrawiam.
Bardzo wartościowy materiały, oby więcej takich materiałów, czy to z Pawłem, czy to z innymi osobistościami, które bazują przede wszystkim na Evidence Based, a nie na bro science.
Dokładnie, im myślę że wiem dużo, wynika ze nie wiem nic. Pozdrawiam
No Panowie, super material 👌 zupelnie inaczej patrze na trening silowy💪 mam nadzieje ze zrobicie cala serie, dzieki I pozdrawiam.
Aż zaczynam targetować rekrutację po tym odcinku
Sztoss materiał, proponuje na następny ogień wziąć dwugłowe bądź prostowniki - mało popularne a usłyszałbym co Paweł by powiedział na ich temat jak to miało miejsce w tym filmiku. Pozdro a vademecum sztoss 😎
Super wiedza !
Mistrz Yoda😎 Pozdrawiam i czekam na kolejne doszkalanie treningu i grup mięśniowych Sensei 👊
Super materiał 💪👌
Dawaj kolejny. Dobrze gada :D
Chyba najlepszy fachowiec na temat kulturystyki, super wiedza, brawo
Chyba raczej największy szaman kulturystyki od klepania głupot xd
Nagrajcie coś jeszcze z Pawłem (jak najwięcej) czytam właśnie jego książkę i zawartość jest jakby przypomnieniem i utrwaleniem materiału z książki. Ściągam nagranie i będzie leciało w samochodzie(i nie tylko) żeby wszystko dobrze wryło się w banię. Pozdro i proszę w więcej tak bogatych w wiedzę materiałów.
Wejdz sobie na kanal Pawła na YT, dużo fajnej wiedzy, polecam.
Super materiał Pozdro 👍
Fajny materiał! Następny może klata barki? byłoby spoko :D
Brawo ..👍
Super odcinek. Ciekawe ze gdzie w glebi mialem podobne przemyslenia ale jak by to powiedziec nie bylo to modne.
Kozak odcinek 💪💪💪
Mądre
39:00
48:00
1:11:00 tylna część naramiennego
Damiana obserwuję od lat, niesamowity progres
Kozak odcinek, obejrzalbym trening każdej partii omówiony przez Piotra.
A co do NBA to wymiatacze z NBA reprezentują USA na każdej imprezie podlegającej pod WADA. To samo z innymi reprezentacjami.
Pełen szacunek dla Pawła dla wiedzy i umiejętności przekazania jej .
Damian ''Bez wątpienia" Kuffel . :)
Niesamowita wiedza podparta logiką i doświadczeniem. Pełen szacun💪
zazdroszczę brody
Damian na redukcji a co filmik to jakby większy i większy 💪
Dejwikkk Czechowicz musi to obejrzeć
#PawełGłuchowski nagraj audiobooki bo mógłbym słuchać cię godzinami 😅 Pozdrawiam !
I'm sure that Coach Kassem Hanson is very proud of You
Pamiętając fryzure Pawła to też był Saiyan ,książka Pawła tak,niestety tych wszystkich facebookow instagramow nie mam
Trzeba dowalac ciężaru i tyle. Plus regeneracja. Ja preferuję 1 ćwiczenie podstawowe na dany mięsień A potem zmienianie co jakiś czas i leci progres
Panowie, materiał sztos !!! Dzięki. Ps. Następny film to nogi, łydki,czwórki, dwójki, pośladki!!!