В Л О Г - 4 ( январь ) ✅️ ТУРЦИЯ 2024
Вставка
- Опубліковано 18 січ 2024
- Добро пожаловать на мой канал ( в мой дом) , вытираем ноги и садимся поудобнее )))
Меня зовут Фатима .
Я ОООЧЕНЬ жизнерадостный человек , чем пытаюсь делиться с окружающими .
Живу в Турции🇹🇷 , в городе Измир .
На моем канале вы сможете увидеть видео о моей жизни в Турции , окрестности , мои покупки и кулинарные рецепты (остались в прошлом ).
Надеюсь вам будет интересно провести время в моем обществе .
На моем канале разрешены только позитивные эмоции🧘♀️ и позитивные комментарии, остальное в БЛОК !
За негатив💩 и ругань будете посланы далеко и навсегда.
Кому не нравлюсь лично я или формат моего канала , тех не держу( выход там же , где и вход ) и прошу пройти мимо , не оставляя после себя "след".
СПАСИБО ЗА ПОНИМАНИЕ )))))))))))
👉МОЙ ИНСТАГРАМ
pCs6NzTkIi...
👉МОЙ ФЕЙСБУК profile.php?...
Я уже десять лет практикую пешую ходьбу, не представляю жизнь без кросса . Если пропущу один день уже стресс 😄 всех подруг подсадила 😄 Ходьба пешком снимает стресс , депрессию , улучшает настроение , подтягивается тело , пропадает отдышка . Я всегда думала почему Фатима не ходит на кросс , в таком красивом городе одно удовольствие.
Фатима вот вам и решение проблемы в школе в разные классы и здесь в разные кружки водить чтобы она что то воспринимала и как себя вести надо
Спасибо, с языка сняли❤
Как красиво ,люблю Турцию, вам удачи🎉🎉
Фатима здравствуйте ❤ хочу сделать сразу комплимент! «Ровный срез» - это мега стильно! Сейчас это самый тренд в прическах! У Вас природное чутьё и стиль! А блонд+ ультрасиний = супер красота 😍 Замечательно что ходите много, я тоже стараюсь, а не на машине. С ладушки наши растут! Машаллах ❤счастья вам и здоровья ❤❤❤
Ура, новое видео👏🏼😊 пешие прогулки-это кайф особенно, если погода располагает. Максимум пользы при минимальных усилиях. И для сердца и для головы полезно просто ходить и дышать воздухом❤️
Посмотрела на тортик и вспомнила, я с вами именно с того видео где вы пекли пирог КАРПАТКА❤ обожаю вас и вашу семью, очень рада когда выходит новое видео, вы как родные уже☺️🥰 везде с вами инстаграм, телеграм😅
С новинкой вас! Отлиный выбор 👍 Люблю посуду от лава. Экологичная, чугун покрытый эмалью
Перестановка класс, как всегда дома чисто и уютно ❤❤
Фатима, какая красивая посуда, пользуйтесь с удовольствием!🤩😎
Привет Фатима,у тебя канал очень разнообразен.пешие прогулки и с детьми,и без них.показываешь городские будни,а особенно котиков.Улочки,красивые дома.Ведешь здоровыи образ жизни.Чувствуешь во всем плюсы и минусы,т.е.любои нюанс.Что в быту и в обществе. А всякие косметические процедуры рано делать,ты еще молода.
Привет, любимой семье!!!!
Добро пожаловать на мой канал ( в мой дом) , вытираем ноги и садимся поудобнее )))
Меня зовут Фатима .
Я ОООЧЕНЬ жизнерадостный человек , чем пытаюсь делиться с окружающими .
Живу в Турции🇹🇷 , в городе Измир .
На моем канале вы сможете увидеть видео о моей жизни в Турции , окрестности , мои покупки и кулинарные рецепты (остались в прошлом ).
Надеюсь вам будет интересно провести время в моем обществе .
На моем канале разрешены только позитивные эмоции🧘♀️ и позитивные комментарии, остальное в БЛОК !
За негатив💩 и ругань будете посланы далеко и навсегда.
Кому не нравлюсь лично я или формат моего канала , тех не держу( выход там же , где и вход ) и прошу пройти мимо , не оставляя после себя "след".
СПАСИБО ЗА ПОНИМАНИЕ )))))))))))
👉МОЙ ИНСТАГРАМ
instagram.com/p/Cs6NzTkIiL5/?igshid=NjIwNzIyMDk2Mg==
👉МОЙ ФЕЙСБУК facebook.com/profile.php?id=100009557550630&lst=100009557550630%3A100009557550630%3A1506277427&sk=photos
Фатимочка, вы просто супер, молодец 🔥🔥💥как всегда,приятно за вами наблюдать. Детки замечательные🤗🤴👸 спасибо большое, за видео 💜❤️💜
Слюнки потекли от тортика 😊
Представьте себе, что я даже не представляю себе жизнь без посудомоечной машины так как я много пеку ну естественно собирается ооооочень много посуды, да это очень удобно. Большой привет из Германии ❤
Очень красивая сковорода ❤❤❤
Фатима здравствуйте,кастрюля и сковородка фирмы Lava,очень хорошие и самое главное безопасные !!!!
Ничего себе ты даешь! 2 часа ходьбы! Молодец! И вес сбежит от тебя и для здоровья и настроения прекрасно!👍 Фатима, погуляй по улочкам Güzelyalı и Göztepe , только скажи, что ты там гуляешь, могу не узнать, а так хочется посмотреть места, где я раньше жила❤
Лайк поставила! Вечно забываю.)))
Здравствуйте из Анталии 👋🏻🇹🇷
Fatima ❤privet zexra sami xaroshi❤
Измир очень красив !
Красиво, когда блондинка в голубом!!! Очень эффектно смотрится
Да, Фатиме идёт синий цвет!!!!!!
благодарю.. это всегда был мой любимый цвет ))
Ну я просто обожаю 🥰 маленькую Принцессу как она выросла
❤❤❤❤❤❤
Это наверно сотейник но он очень красивый.
Чугунная сейчас считается самой безопасной.но советские самые лучшие.хорошая покупка.
FATIMA очки классные
Фатимушечка, привет из Алматы! Торт красивый, аппетитно выглядит! ) Как называется торт?!
моя фантазия называется😃
Привет Фатима, скажи пожалуйста, как часто меняешь лоток 🐈⬛
привет , раз в 2 дня . То есть через день )
@@FatimaHanimСпасибо большое
Лалалай это тоска по горам Дагестана 🎉
👍👍👍👍👍👍👍❤
❤
Фатима добрый вечер ❤❤ там у вас сколько стоят эти каструли 😊😊😊
1500 лир
Смотрю и думаю - как Аслан похож некоторыми моментами на мою дочь❤а этот момент "понюхай мою ножку" и надо обязательно упасть, это вообще умора😂моя постоянно так делает, смеется
Эти очки не идут вам увеличивает нос
Да, эти кг. к сожалению с возрастные...
💕
Фатима у Вас красивые волосы стали,отросли Вам идет так.Вы пьете комплекс витаминный для роста волос?
Здравствуйте, нет не пью . Просто не хожу больше в местнве салоны
Часный сектор есть в городе или рядом гдето❤❤
есть в центре хибары , на окраинах хорошие дома
Сковорода очень красивая! Сколько стоит?
спасибо, 1500 лир
Помню ваше видео Фатима, где вы говорили, что капюшон -это ненужная внщь и для чего он вам не понятно. Прошло время и сегодня вам понадобился копюшен. Где вы говорили правду? И зачем врали?
и там , и тут правда . Неужели незаметно , что с тех пор мой гардероб поменялся в корне ? Тогда у меня не было вещей с капюшонами , так как я придерживалась другого стиля в одежде
А почему так грубо? В течении жизни у людей меняются взгляды, мнения, стиль одежды.
@@FatimaHanim причем тут стиль одежды , когда речь шла о его использовании.
Фатима, сразу видно, что муж дома. Всё время готовишь... ❤
Как то некрасиво звучит выражение о папе "хитрож... Й". Думаю не надо так, детки все слышат и могут повторять. А это... Не очень...
я и детей так называю и кролика .. они все хитрожопки😃😂
Шагомер классная программа там в шагах и км. В Турции, наверное,аналоги есть. Лишние кг - в них никогда не виноват возраст. Строение костей,скелета не меняется. Нарастает вокруг скелета. Поэтому - движение,чистая вода и... всё будет хорошо)
Ещё как виноват возраст. Обменные процессы другие. И скелет меняется. Вы, смотрю , знаток ещё тот.
@@lidiya3519 мне 51 год. Даже собственный опыт позволяет утверждать,что если сидеть на попе ровно,тащить в рот что попало ,то можно набрать кг. Но строение кости не изменится. Она не станет из 42 размера 52ой. Нарастёт масса тела. При моих 160 см роста вес 42 кг охраняется 20 последних лет. Чего и вам желаю.
@@miladafediukina9222не надо мне ничего желать. Человек с возрастом меняется. Я не могу выглядеть в 45 , как в 18 ...даже размер ноги меняется. И есть ведрами в 20 и не поправляться это реально, а есть те же ведра в 45 это уже другая история, потому что обмен веществ другой. Даже размер груди меняется у женщин.
И вы выглядите все равно по-разному. Весить на шестом десятке 42 кг это даже не здраво! 42 кг в молодости это иная картинка. Я всю жизнь была худой тоже. При росте 170 вес был 49-50 кг ..но, худоба в юности это не худоба в зрелости. Кости конечно не становятся 52-го размера, но бедра , особенно после родов, однозначно не 42-го размера.
Фатима здравствуйте, покажите пожалуйста про волосы чем красите тонируете. Потому что я тоже блондинка у вас пример беру, и ещё вы очень красивая и дети и муж красивый.😊
Немного раньше в декабрьском влоге вроде Фатима показывала.Поищите.
@@bfree-vd1fq нету там, всё заново смотрела не нашла
Добрый день. А небезопасно ли ходить одной такие расстояния ? Просто последнее время новости из Турции не совсем приятные . Храни Вас Аллаh.🙏
Здравствуйте, Фатима. После Нового года тоже наела 3 лишних килограммов возобновила ходьбу за 2 нед скинула их
расскажите поподробнее про ходьбу ? Режим питания меняете ?
@@FatimaHanim хожу минимум 10.000 шагов в день питание осталось прежнее единственная сократила потребление сладкой выпечки. кофе продолжаю пить с сахаром, позволяю себе тёмный шоколад . В общем голодной не сижу главное по-больше ходить быстрым шагом
10 тысяч шагов примерно за сколько часов днлаете ? 2 -3 часа ?
@@FatimaHanim 1,5 часа быстрым шагом, если будете ходить медленно толку не будет
@@FatimaHanim я постоянно так худею
Очки ужасно Фатима !😊
Фатима , вы не думали детей отдать в разные классы ? Если Зехрашка так лучше себя ведет
в секцию попробуем в разное время отводить .
Я тоже люблю много ходить стараюсь 10000 тысяч шагов в день сделать 🏃♀️
Вы что считаете?😂😂😂
@@user-si6sl9ev2y Просто программа iPhone считает🤣🏃♀️😂вот и всё
@@user-si6sl9ev2yшагомер в телефоне😊😊
Фатима, отдайте мне 4 кг , как их набрать? Мне 50 лет, нереально просто. Чтобы я не ела(
Возьмите мои 5 кг😅😂🎉
@@innaavanesyan74 взяла 👍
Ни о чем
Шаман послушай.
👍👍👍👍👍
❤