Как улучшить качество жизни

В этом видео я рассуждаю на тему того как повысить качество вашей жизни и получать удовольствие от каждого прожитого дня.
Как находится в моменте "здесь и сейчас" и не о чем не жалеть?
Как ценить каждое мнгновенье своей жизни.
Также делюсь тем как проходит типичный день у меня.

[@user-cz9st8rg1r]

Спасибо Роман! Было очень интересно послушать и подчерпнуть Что-то новое.интересное направление мылей...

[@ramzeslife]

Благодарю за добрый отзыв!